WEBVTT 00:00:08.969 --> 00:00:12.196 Hallo und herzlich willkommen zu CamperStyle, deinem Camping-Podcast. 00:00:12.504 --> 00:00:15.688 Ich bin Nele und heute wieder mal in einer reinen Damenrunde, 00:00:15.688 --> 00:00:21.326 nämlich mit der lieben Sabrina, die ihr schon aus unserer Island-Folge kennt von vor ein paar Wochen. 00:00:22.768 --> 00:00:26.268 Ja, Sabrina, nochmal herzlich willkommen. Wir beide sprechen heute über das 00:00:26.268 --> 00:00:29.948 Thema Bikepacking und vielleicht kannst du dich unseren Hörerinnen und Hörern 00:00:29.948 --> 00:00:33.098 nochmal kurz vorstellen und auch 00:00:33.098 --> 00:00:36.036 nochmal sagen, was dich mit dem Thema Bikepacking überhaupt verbindet. 00:00:36.947 --> 00:00:41.608 Okay, erstmal hallo Nele, hallo liebe Zuhörer und Zuhörerinnen. 00:00:42.293 --> 00:00:48.865 Ich freue mich, dass ich nochmal hier sein darf und über meine aktuelle Lieblingsleidenschaft 00:00:49.288 --> 00:00:52.313 erzählen darf. Genau, Bikepacking. 00:00:53.735 --> 00:01:01.189 Damit habe ich vor ungefähr anderthalb, zwei Jahren eigentlich angefangen und 00:01:01.316 --> 00:01:05.949 würde am liebsten den ganzen Tag auf dem Fahrrad verbringen und das jeden Tag. 00:01:07.121 --> 00:01:09.728 Und das ist etwas, was uns beide unterscheidet. 00:01:11.888 --> 00:01:16.605 Also die vor zwei Jahren, Sabrina, hätte das auch nicht gemacht oder gesagt. 00:01:18.259 --> 00:01:22.020 Wie kam es dazu? Also vielleicht noch mal ganz kurz. 00:01:23.344 --> 00:01:25.991 Das sind ja jetzt zwei komplett unterschiedliche Themengebiete. 00:01:26.258 --> 00:01:29.793 Island mit dem Camper und im Zelt. 00:01:30.275 --> 00:01:37.136 Und Bikepacking jetzt wirklich Hardcore-Fahrrad. Und ja, wahrscheinlich auch 00:01:37.136 --> 00:01:39.576 irgendwie ein Zelt. Da kommen wir gleich noch zu. Du erklärst uns gleich auch, 00:01:39.576 --> 00:01:41.014 was Bikepacking genau ist. 00:01:41.827 --> 00:01:45.776 Aber wie kommt man da auf einmal dazu, wenn du vor allem sagst, 00:01:45.776 --> 00:01:49.095 vor anderthalb, zwei Jahren Hat dich das vielleicht auch noch nicht so interessiert? 00:01:50.466 --> 00:01:56.746 Also ich habe mir vor zwei Jahren im Sommer den Knöchel gebrochen und war vorher 00:01:56.746 --> 00:02:01.326 eigentlich immer so eine Tracking-Maus und habe eigentlich jeden Sommer eine 00:02:01.326 --> 00:02:02.609 lange Tracking-Tour gemacht. 00:02:03.091 --> 00:02:06.225 Unter anderem auch in Island, da haben wir die Brücke. 00:02:07.421 --> 00:02:12.686 Und ja, dann saß ich halt vor zwei Jahren über die Sommermonate, 00:02:12.686 --> 00:02:15.605 drei Monate auf dem Sofa und konnte nichts machen. 00:02:16.486 --> 00:02:21.056 Okay. Danach erst mal wieder laufen lernen. Die Tracking-Saison war für mich 00:02:21.056 --> 00:02:22.931 gegessen in diesem Jahr. 00:02:24.051 --> 00:02:28.794 Und irgendwo musste ich mit der angestauten Energie hin und habe mir dann gedacht, 00:02:29.235 --> 00:02:31.000 Fahrradfahren funktioniert vielleicht. 00:02:32.115 --> 00:02:33.966 Und dann habe ich angefangen, Rad zu fahren. 00:02:35.551 --> 00:02:38.535 Und das ging mir ganz gut rein. 00:02:38.848 --> 00:02:44.186 Also vorher die Jahre war ich eigentlich immer so, ja, so in der Stadt mal von 00:02:44.186 --> 00:02:49.489 A nach B kommen. Dafür ist das Fahrrad ganz praktisch, aber längere Touren, ach nee, muss nicht. 00:02:50.325 --> 00:02:52.986 Vor allem, weil ich da auch vor ein paar Jahren schon mal so eine Erfahrung 00:02:52.986 --> 00:02:57.946 hatte, kann ich gleich auch gerne erzählen, nach der ich gesagt habe, 00:02:57.946 --> 00:03:00.721 so, boah nee, nie wieder mache ich eine lange Fahrradtour. 00:03:02.672 --> 00:03:07.306 Und ja, dann kam das Radfahren und irgendwie hat sich dann auch das Bikepacking 00:03:07.306 --> 00:03:11.140 mit eingeschlichen oder diese längeren Radtouren über mehrere Tage verabschiedet. 00:03:12.783 --> 00:03:16.373 Das ist ja doch ein ziemlich großer Sprung von mal ein bisschen Radfahren, 00:03:16.873 --> 00:03:20.963 weil der Knöchel nicht mehr so mitmacht, bis hin zu dann, was du auch gleich 00:03:20.963 --> 00:03:25.879 erzählen wirst, ungefähr 1000 Kilometer durch Schleswig-Holstein. 00:03:26.853 --> 00:03:30.433 Also das hattest du ja in der Island-Folge auch schon so angedeutet, 00:03:30.433 --> 00:03:32.241 dass dieses Event bevorstand. 00:03:34.033 --> 00:03:39.503 Und jetzt vielleicht erklärst du einmal zum Einstieg noch mal, 00:03:39.503 --> 00:03:43.393 was du unter Bikepacking verstehst oder was man allgemein auch unter Bikepacking 00:03:43.393 --> 00:03:45.686 versteht für jemanden, der das zum ersten Mal hört. 00:03:46.794 --> 00:03:51.746 Ja, also Bikepacking ist im Prinzip die klassische Radreise. 00:03:52.727 --> 00:04:00.463 Also ich fahre über mehrere Tage von A nach B oder im Kreis mit längeren Distanzen 00:04:00.463 --> 00:04:03.466 als jetzt in der Stadt mal kurz irgendwo hin zu düsen. 00:04:04.111 --> 00:04:08.232 Also schon so, weiß ich nicht, 30 Kilometer aufwärts, würde ich es mal einschätzen. 00:04:09.723 --> 00:04:15.393 Und ja, also im Prinzip ist es die klassische Radreise, vielleicht mit anderen 00:04:15.393 --> 00:04:21.124 Taschen und einem anderen Fahrrad, aber über mehrere Tage irgendwo hinfahren. 00:04:21.832 --> 00:04:25.693 Über die Ausrüstung sprechen wir natürlich auch noch, aber. 00:04:29.713 --> 00:04:35.153 Der Bezug zum Camping, also auch zu unseren Themen bei Camper Style ist ja, 00:04:35.153 --> 00:04:39.561 dass du wahrscheinlich auch mit dem Zelt dann unterwegs bist, oder? Ja, genau. 00:04:40.588 --> 00:04:44.390 Also mal mit dem Zelt, jetzt zuletzt mit dem Biwaksack. 00:04:45.627 --> 00:04:50.660 Wenn ich auf Genusstour bin, dann auch mal in Hotels oder Gasthäusern. 00:04:51.745 --> 00:04:55.523 Also es ist ganz unterschiedlich. Aber ich glaube, so das verbindende Element 00:04:55.523 --> 00:04:57.115 zum Camping ist, dass man, 00:04:58.851 --> 00:05:03.953 im Prinzip nur draußen unterwegs ist und dass man nur das Nötigste dabei hat 00:05:03.953 --> 00:05:11.544 oder ein sehr minimalistisches Setup dabei hat und bewusst auf Luxus verzichtet. 00:05:13.535 --> 00:05:17.630 Was würdest du sagen, was ist für dich jetzt an dieser Form des Reisens so das 00:05:17.630 --> 00:05:22.405 Faszinierendste? Ist es dieser Luxusverzicht oder ist es die körperliche Aktivität? 00:05:23.630 --> 00:05:27.540 Es ist eine Kombination. Also es ist dieser Luxusverzicht, das kenne ich ja 00:05:27.540 --> 00:05:28.999 auch schon von meinen Tracking-Touren. 00:05:29.748 --> 00:05:34.250 Also wenn ich einfach mal eine Woche oder länger nur das dabei habe, 00:05:34.250 --> 00:05:40.780 was ich wirklich brauche, dann kann ich zu Hause wieder sehr viel mehr wertschätzen, 00:05:40.780 --> 00:05:42.350 was da eigentlich alles ist. 00:05:42.350 --> 00:05:47.065 Dass ich einfach an den Kühlschrank gehen kann zum Beispiel oder dass ich ja 00:05:47.337 --> 00:05:51.720 weiß ich nicht sauberes Besteck habe und fließend Wasser. 00:05:54.031 --> 00:05:58.720 Und dann natürlich auch das Körperliche und das Mentale, also man kommt auf 00:05:58.720 --> 00:06:04.610 solchen Touren früher oder später an alle seine Grenzen und das finde ich ganz 00:06:04.610 --> 00:06:07.178 spannend, also was das dann mit mir macht und. 00:06:08.960 --> 00:06:15.047 Und ich finde es auch noch ganz schön, dass man schneller ist als beim Wandern 00:06:15.047 --> 00:06:18.521 oder beim Tracking, aber langsamer als auf einem Roadtrip. 00:06:19.763 --> 00:06:23.977 Also man kann natürlich auch so Distanzen hinter sich legen von, 00:06:23.977 --> 00:06:26.816 weiß ich nicht, 200 Kilometern am Tag auf dem Fahrrad. 00:06:28.134 --> 00:06:34.257 Aber wenn man diese 200 Kilometer im Auto fahren würde, dann wird das alles 00:06:34.257 --> 00:06:35.936 viel, viel schneller an einem vorbeifliegen. 00:06:36.795 --> 00:06:39.610 Und auf dem Fahrrad erlebt man das nochmal intensiver. 00:06:40.591 --> 00:06:41.729 Ja, und man hat natürlich auch 00:06:41.920 --> 00:06:45.917 Zugang zu anderen Ecken mit dem Fahrrad als mit dem Auto zum Beispiel. 00:06:45.917 --> 00:06:49.527 Ich erlebe das ja auch in den Umfeldern, in denen wir uns so bewegen, 00:06:49.527 --> 00:06:53.377 jetzt ohne, dass ich das irgendwie sportlich tun würde. Aber die Dinge, 00:06:53.377 --> 00:06:59.587 die man sich erläuft und mit dem Fahrrad erfährt, das ist eine ganz andere Form des Entdeckens. 00:07:00.560 --> 00:07:05.227 Und man kommt durch kleinere Dörfer, man kommt über Feldwege, 00:07:05.227 --> 00:07:09.167 Man kommt durch schöne Landschaften. Das hast du natürlich mit einem Fahrzeug 00:07:09.167 --> 00:07:12.127 jetzt in dem Fall so nicht die Möglichkeit. 00:07:13.336 --> 00:07:17.617 Du hast jetzt schon in den anderthalb, zwei Jahren einige Touren hinter dich 00:07:17.617 --> 00:07:21.277 gebracht. Kannst du irgendwie so eine Zahl sagen oder vielleicht hast du die 00:07:21.277 --> 00:07:24.647 Kilometer getrackt? Ich kann mir das gar nicht vorstellen. Trackt man sowas? 00:07:26.060 --> 00:07:30.739 Ich tracke sowas, aber ich habe keine Ahnung, wie viel das jetzt zusammengezählt ist. 00:07:31.035 --> 00:07:35.958 Also ich habe jetzt in diesem Jahr, ich glaube, zweieinhalbtausend Kilometer schon auf der Uhr. 00:07:36.567 --> 00:07:40.167 Oha. Und letztes Jahr. Das ist ja erst ein halbes Jahr jetzt. 00:07:40.487 --> 00:07:41.827 Und dann war ja noch der Winter. 00:07:42.327 --> 00:07:44.837 Das heißt, es geht jetzt dann noch mal richtig los, wahrscheinlich, 00:07:44.837 --> 00:07:48.787 wenn es nicht mehr so heiß ist. Und dann im Herbst. Genau. Ab du Liebesliefst. Okay. 00:07:49.733 --> 00:07:53.617 Ja, letztes Jahr waren es, glaube ich, dreieinhalbtausend oder so. 00:07:53.617 --> 00:07:56.055 Aber ich weiß es gar nicht so genau. 00:07:56.838 --> 00:07:59.857 Also ich sehe da eine Steigerung in den Kilometern. 00:08:03.101 --> 00:08:04.465 Ich werde ja auch immer fitter. 00:08:06.115 --> 00:08:09.952 Aber du bist mit einem ganz normalen Bike unterwegs, kein E-Bike? 00:08:10.846 --> 00:08:15.223 Nee, mit einem ganz normalen Fahrrad. Okay, das verrätst du uns auch gleich, 00:08:15.803 --> 00:08:18.909 was das für ein Fahrrad ist und in welcher Kombo du da reist. 00:08:19.315 --> 00:08:23.355 Mich würde jetzt noch mal das Schleswig-Holstein-Event interessieren. 00:08:24.406 --> 00:08:26.090 Rund 1.000 Kilometer. 00:08:27.436 --> 00:08:32.603 Was war das? Wie lang ging das? Wo hat dich oder euch das langgeführt? 00:08:33.483 --> 00:08:36.167 Was waren das für Leute, die da heingenommen haben? Ich will alles wissen. 00:08:36.963 --> 00:08:40.736 Okay, also das war der Hackenpedder. 00:08:41.415 --> 00:08:45.693 Das ist ein Ultra-Gravel-Bikepacking-Event. 00:08:47.574 --> 00:08:51.196 Also es ist kein Rennen, sondern einfach, man fährt für sich. 00:08:51.510 --> 00:08:55.561 Aber eben startet mit, ich glaube, es waren 180 Leute. 00:08:56.937 --> 00:09:02.203 Und es sind auch alles, ja, auch alles so bekloppte Leute, die gerne mal eine 00:09:02.203 --> 00:09:06.815 Woche über Stock und Stein fahren mit ihrem Fahrrad und nichts dabei haben. 00:09:08.487 --> 00:09:14.518 Und ja, das startete am, ich glaube, 13. Juni. 00:09:15.435 --> 00:09:17.821 Bis zum 20. war das Ziel geöffnet. 00:09:19.389 --> 00:09:29.803 Also eine gute Woche. Ich bin am 19. ins Ziel gerollt, als Letzte nach sechs Tagen und elf Stunden. 00:09:31.584 --> 00:09:40.570 Und ja, also es ging über Stock und Stein, über Wanderwege, man musste das Fahrrad zum Teil tragen. 00:09:41.209 --> 00:09:45.440 Es ging durch sehr viele süße Dörfer da oben in Schleswig-Holstein. 00:09:46.683 --> 00:09:52.981 Es ging über Feldwege, also wirklich jedes Gelände, was man sich irgendwie vorstellen kann. 00:09:54.171 --> 00:10:01.660 Und wir sind von Kiel aus Richtung Grenze zu Mecklenburg-Vorpommern gefahren, 00:10:01.660 --> 00:10:07.016 da so ein bisschen auf dem ehemaligen Grenzstreifen runter zur Elbe, 00:10:08.172 --> 00:10:13.326 haben eine Schleife nördlich von Hamburg gemacht an die Nordsee. 00:10:14.075 --> 00:10:18.640 Und dann sind wir in die Nordseeküste hochgefahren und mit einem Schlenker durch 00:10:18.640 --> 00:10:20.664 Dänemark wieder nach Flensburg, 00:10:21.506 --> 00:10:29.871 also wieder zurück an die Ostsee und von Flensburg dann über die Schlei wieder zurück nach Kiel. 00:10:32.878 --> 00:10:36.090 Und wenn du jetzt sagst, du bist als Letzter da ins Ziel, heißt es dann, 00:10:36.090 --> 00:10:39.450 dass da doch irgendwie auch jeder für sich ist oder bilden sich da Grüppchen, 00:10:39.450 --> 00:10:42.450 wo man zusammenfährt, wenn es kein Rennen ist? Wie muss ich mir das vorstellen? 00:10:42.450 --> 00:10:44.998 Denn wie ist da so auch die Stimmung der Teilnehmer untereinander? 00:10:46.107 --> 00:10:49.457 Die Stimmung ist auf jeden Fall super nett untereinander. 00:10:49.654 --> 00:10:53.880 Also es war so, immer wenn ich mal kurz irgendwo angehalten hatte, 00:10:53.880 --> 00:10:59.022 um was zu essen oder um mal durchzuatmen oder so, ist eigentlich sofort jemand, 00:10:59.486 --> 00:11:03.062 angehalten, hat gefragt, ob alles okay ist, ob ich Hilfe brauche. 00:11:03.660 --> 00:11:05.622 Und es hat immer so, nee, nee, ich bin mal am Essen. 00:11:07.930 --> 00:11:12.542 Also das ist schon sehr, sehr angenehm und sehr unterstützend. Vielen Dank. 00:11:14.249 --> 00:11:19.282 Und man trifft immer wieder Leute, die ein ähnliches Tempo haben oder ein gleiches 00:11:19.282 --> 00:11:23.647 Tempo haben, sodass man dann entweder mal ein paar Kilometer zusammenfährt, 00:11:24.581 --> 00:11:29.202 oder ich hatte es mit einem anderen Teilnehmer, dass wir uns immer so ein bisschen 00:11:29.202 --> 00:11:30.514 gegenseitig überholt haben. 00:11:31.002 --> 00:11:34.688 Also immer bis zur nächsten Pause. Dann war ich mal vorne, dann war er mal vorne, 00:11:35.640 --> 00:11:39.322 und dann sind wir auch mal einen Kilometer oder so zusammengefahren. 00:11:39.322 --> 00:11:41.358 Das hat sich dann aber auch wieder auseinandergezogen. 00:11:41.880 --> 00:11:45.787 Aber man trifft sich irgendwie mit den Leuten mit einem ähnlichen Tempo immer wieder. 00:11:47.355 --> 00:11:53.543 Und gibt es dann auch so Situationen, wo man sich abends trifft und gemeinsam irgendwo übernachtet? 00:11:53.923 --> 00:11:59.063 Fahrt ihr auf Campingplätze, übernachtet ihr da irgendwo im Wald oder was macht 00:11:59.063 --> 00:12:01.903 man da? Alles davon. Auch schön. 00:12:03.097 --> 00:12:06.353 Also wenn man duschen will auf dem Campingplatz und wenn man sagt, 00:12:06.353 --> 00:12:07.823 okay, heute geht es nochmal. 00:12:08.699 --> 00:12:15.102 Genau. Also es ist so organisiert, dass es drei Community Checkpoints gab. 00:12:16.037 --> 00:12:19.763 Also man hat unterwegs Stempel gesammelt in so ein kleines Stempelheft. 00:12:20.385 --> 00:12:24.831 Das ist bei diesen Ultra-Events auch meistens so, dass man so ein bisschen, 00:12:25.412 --> 00:12:27.953 ich weiß nicht, vielleicht so ein bisschen Dopamin unterwegs bekommt, 00:12:27.953 --> 00:12:30.483 weil das immer schön ist, wenn man an so einen Punkt kommt und sich dann so 00:12:30.483 --> 00:12:31.919 ein Stempel ins Heft machen kann. 00:12:32.639 --> 00:12:33.703 Ich hätte ja jetzt gesagt, dass 00:12:33.703 --> 00:12:37.532 keiner abkürzt, sondern dass man hinterher bereitet, dass man überall war. 00:12:38.119 --> 00:12:43.303 Das auch. Das ist dann eher so im Rennen, in so Rennsituationen so. 00:12:43.643 --> 00:12:46.432 Aber es gehört, glaube ich, auch einfach mit dazu. 00:12:47.465 --> 00:12:51.958 Und an den Community-Checkpoints haben sich dann die Leute schon auch abends getroffen. 00:12:52.695 --> 00:12:57.593 Da gab es dann warmes Essen, es gab Schlafplätze, Duschen. 00:12:58.139 --> 00:13:01.500 Also die waren auch immer entweder an einem Campingplatz angeschlossen oder, 00:13:02.208 --> 00:13:06.179 an so einem Jugendzeltplatz war der andere. 00:13:07.421 --> 00:13:11.473 Und das ist dann schon gemütlich. An dem einen hatte ich dann auch Fotos gesehen, 00:13:11.473 --> 00:13:17.911 da war ich leider zu spät für, gab es ein Lagerfeuer und alle haben nett drum herum gesessen. 00:13:19.327 --> 00:13:26.683 Also das ist eine Option, da zu schlafen. Ich war auch auf einem Trackingplatz 00:13:26.683 --> 00:13:28.244 vom wilden Schleswig-Holstein. 00:13:29.718 --> 00:13:33.559 Die gibt es ja da oben, dass Leute entweder ihre privaten Gärten zur Verfügung 00:13:33.559 --> 00:13:38.478 stellen zum Übernachten für Wanderer und Radfahrer. 00:13:39.591 --> 00:13:47.499 Oder dass es einfach andere Orte gibt. Also bei mir war das mitten im Wald, so ein Trackingplatz. 00:13:48.747 --> 00:13:54.572 Da gab es nichts. Da gab es noch nicht mal ein Dixi oder ein Plumpsklo oder fließend Wasser. 00:13:55.240 --> 00:14:00.610 Es war einfach ein Stückchen Platz, wo man legal übernachten durfte. 00:14:02.427 --> 00:14:06.508 Und zwei Nächte habe ich sogar in einem richtigen Bett geschlafen. 00:14:08.157 --> 00:14:12.110 Das tat sich ja auch mal gut, wenn man dann so fertig ist. 00:14:12.951 --> 00:14:17.953 Genau, gerade weil die erste Nacht bei mir sehr schlecht war. 00:14:19.726 --> 00:14:23.667 Da hatte es geregnet, ich war nur mit dem Biwaksack unterwegs. 00:14:25.193 --> 00:14:28.893 Hatte mir dann die erste Hälfte von der Nacht noch eine Plane mit einem anderen 00:14:28.893 --> 00:14:34.423 Teilnehmer geteilt. und dann entschieden um 4 Uhr morgens, als die Sonne aufging 00:14:34.423 --> 00:14:36.328 und kein Wölkchen mehr am Himmel war. 00:14:37.222 --> 00:14:40.573 Ach ja, ich gönne uns jetzt noch mal jeweils so ein bisschen Privatsphäre. 00:14:40.573 --> 00:14:46.303 Ich gehe mit meinem Sack da noch mal 5 Meter weiter, habe mich unter den freien 00:14:46.303 --> 00:14:51.983 Himmel gerockt, gelegt und dann kam der nächste Regenschauer. Ach, scheiße. 00:14:52.482 --> 00:14:57.091 Aber der Biwaksack war dicht. Das war gut. 00:14:57.968 --> 00:15:01.172 Ja, aber es hat trotzdem mega unangenehm. Ja, genau. 00:15:01.451 --> 00:15:07.033 Da war ich dann auch so ein bisschen durchgefroren und habe generell nicht gut geschlafen. 00:15:07.453 --> 00:15:11.053 Da hatte ich mir die Nacht drauf eine richtige Unterkunft gegönnt mit Dusche 00:15:11.053 --> 00:15:16.120 und Bett und habe dann erst mal zwölf Stunden geschlafen, um wieder klarzukommen. 00:15:17.618 --> 00:15:20.743 Und diese Unterkünfte, die findest du dann spontan, nehme ich an? 00:15:20.743 --> 00:15:25.003 Also wie weit du kommst? Oder hast du dir immer Etappen vorgenommen, 00:15:25.003 --> 00:15:28.409 die du dann auch tatsächlich erreichen musstest um alles zu schaffen einfach? 00:15:29.866 --> 00:15:34.621 Ich hatte mir ursprünglich vorgenommen, so um die 150 Kilometer pro Tag zu fahren. 00:15:36.767 --> 00:15:43.986 Was dann am ersten Tag, war ich dann schon bei über 170, also hatte ich so einen 00:15:43.986 --> 00:15:47.610 kleinen Puffer rausgefahren, sodass ich am zweiten ein bisschen weniger gemacht habe. 00:15:48.974 --> 00:15:55.383 Und so, aber jetzt so richtig feste, geplante Etappen hatte ich eigentlich nicht. 00:15:55.493 --> 00:16:00.729 Mein Ziel war, so lange wie es geht, im Sattel zu sitzen und unterwegs zu sein. 00:16:02.674 --> 00:16:07.591 Und die Unterkünfte habe ich mir dann ausgesucht, je nachdem, was in der Nähe war. 00:16:07.834 --> 00:16:12.066 Also wenn ich gemerkt habe, jetzt geht es nicht mehr, habe ich geschaut, 00:16:12.066 --> 00:16:16.913 ist hier im Umkreis von 10, 20 Kilometern irgendwas, wo ich übernachten kann. 00:16:18.434 --> 00:16:22.796 Das klingt ja jetzt alles sehr anstrengend und auch nach einem Level, 00:16:22.796 --> 00:16:25.826 auf dem man natürlich sehr fit sein muss. Du hast ja schon gesagt, 00:16:25.826 --> 00:16:30.137 bei dir ist es auch so, dass die Fitness sich natürlich gesteigert hat in den, 00:16:30.729 --> 00:16:33.249 anderthalb, zwei Jahren, die du das Ganze jetzt betreibst. 00:16:33.951 --> 00:16:37.156 Aber ich könnte mir vorstellen, wenn man sich da jetzt halt so ein bisschen 00:16:37.156 --> 00:16:38.706 entspanntere Routen aussucht und 00:16:38.706 --> 00:16:41.576 vielleicht jetzt nicht direkt eine Woche unterwegs ist, sondern mal nur, 00:16:42.630 --> 00:16:46.606 ein, zwei Übernachtungen, dass man das auch mit einem Fitnesslevel schaffen 00:16:46.606 --> 00:16:49.716 kann, das jetzt vielleicht eher so auf meiner Schiene liegen würde, oder? 00:16:50.959 --> 00:16:56.880 Auf jeden Fall. Also das ist diese Ultra-Geschichten, die sind halt extrem. 00:16:57.762 --> 00:17:05.964 Da geht es darum, sich bis ans Ende irgendwie durchzuringen und so das Maximale rauszuholen. 00:17:06.795 --> 00:17:14.887 Und das hat jetzt mit einer Radreise oder mit normalem Bikepacking zum Genuss nicht viel zu tun. 00:17:16.321 --> 00:17:20.993 Also es ist sehr individuell, was man aus diesem ganzen Thema macht. 00:17:20.993 --> 00:17:27.315 Man kann 20, 30 Kilometer am Tag fahren und jeden Biergarten mitnehmen. 00:17:28.081 --> 00:17:31.813 Und das ist genauso schön und genau, also wahrscheinlich noch viel schöner und 00:17:31.813 --> 00:17:34.792 angenehmer als jetzt so eine krasse Tour. 00:17:35.610 --> 00:17:42.524 Und das geht dann auch mit einem Fitnesslevel, was nicht 170 Kilometer am Tag erfordert. 00:17:43.974 --> 00:17:47.403 Und wie sieht es aus mit dem Equipment? 00:17:47.403 --> 00:17:51.723 Also du bist wahrscheinlich jetzt ziemlich profimäßig ausgestattet, 00:17:51.723 --> 00:17:56.043 aber wenn ich jetzt sowas erstmal starten möchte, was würdest du empfehlen? 00:17:56.043 --> 00:18:01.203 Also was für ein Rad sollte man haben, was für Packtaschen und was sollte ich 00:18:01.203 --> 00:18:04.633 mitnehmen, wenn ich jetzt mal irgendwie sage, ich möchte jetzt mal vielleicht 00:18:04.633 --> 00:18:06.434 über das Wochenende irgendwo hinfahren? 00:18:08.739 --> 00:18:13.022 Also das Fahrrad, da würde ich sagen, das beste Fahrrad ist das, was man eh schon hat. 00:18:14.207 --> 00:18:19.361 Außer es ist jetzt so eine absolute Möhre, auf der man auch nicht mehr durch die Stadt fahren würde. 00:18:20.192 --> 00:18:22.490 Also man sollte schon fahren. 00:18:24.403 --> 00:18:29.063 Damit kann man ganz gut starten und wenn man das jetzt zum allerersten Mal macht, 00:18:29.443 --> 00:18:33.177 kann man sich einfach einen Rucksack aufsetzen und einfach mal losfahren. 00:18:34.761 --> 00:18:36.149 Wenn man es ein bisschen. 00:18:38.947 --> 00:18:43.869 Professioneller, ambitionierter angehen möchte oder merkt, das macht mir Spaß, 00:18:45.784 --> 00:18:49.284 dann kann man anfangen, sich Taschen dazu zu kaufen. 00:18:50.619 --> 00:18:56.009 Da gibt es ja zum einen diese großen Taschen, die man sich hinten an den Gepäckträger 00:18:56.009 --> 00:19:00.939 hängen kann oder minimalistischere Sachen wie so die Arschrakete. 00:19:00.939 --> 00:19:04.319 Das ist die Satteltasche, die man sich so unter den Sattel packt, 00:19:04.319 --> 00:19:05.683 die dann hinten raussteht. 00:19:06.188 --> 00:19:11.819 Oder Rahmentaschen, Frontrolle. Es ist eine ganze Wissenschaft, 00:19:11.819 --> 00:19:15.383 alleine die richtigen Taschen zu finden für sich. 00:19:16.260 --> 00:19:18.721 Wie viele Räder und Taschen hast du mittlerweile? 00:19:20.129 --> 00:19:27.269 Räder nur eins. Ach, tatsächlich? Tatsächlich nur eins. Damit mache ich alles. Und Taschen... 00:19:30.081 --> 00:19:34.358 Bin ich auch mit meinem ersten Setup relativ zufrieden. Also ich glaube, 00:19:34.358 --> 00:19:37.818 ich habe nur einen Fehlkauf und das war eine Tasche vom Lidl, 00:19:37.818 --> 00:19:39.306 die wollte ich einfach mal testen. 00:19:40.384 --> 00:19:44.308 Und die war erwartungsgemäß dann Discounterqualität? 00:19:45.684 --> 00:19:50.363 Nee, tatsächlich hat sie eine relativ gute Qualität, aber sie passt nicht so gut an mein Fahrrad. 00:19:50.636 --> 00:19:54.888 Okay. Und sie war auch dann einfach ein bisschen unpraktisch. 00:19:55.268 --> 00:19:59.488 Also die hat so ein paar unlogische Schnallen oder... 00:20:01.729 --> 00:20:06.588 Aber so an sich wird es auch damit funktionieren. Bei dem Event, 00:20:06.588 --> 00:20:08.908 was du jetzt hinter dich gebracht hattest, hast du so gesagt, 00:20:09.488 --> 00:20:11.308 das war so ein Gravel-Bike-Event. 00:20:11.308 --> 00:20:15.558 Kannst du einmal die verschiedenen Fahrradtypen, die so vielleicht auch klassisch 00:20:15.558 --> 00:20:20.088 fürs Bikepacking genutzt werden, erklären und was da so die Unterschiede sind 00:20:20.088 --> 00:20:22.908 und was vielleicht, wenn jemand jetzt noch gar kein Fahrrad hat oder irgendwas, 00:20:22.908 --> 00:20:24.408 was man dafür gar nicht benutzen kann? 00:20:24.408 --> 00:20:26.858 Wenn ich tippe auch mal, Rennrad ist jetzt auch nicht so geeignet, 00:20:26.858 --> 00:20:29.657 weil allein wegen der Wege oder geht das auch? 00:20:30.017 --> 00:20:33.958 Das geht auch. Okay. Also es kommt immer darauf an, was man plant. 00:20:35.428 --> 00:20:38.833 Ich würde mal anfangen so mit dieser klassischen Fahrrad-Weltreise. 00:20:39.919 --> 00:20:43.848 Also die Leute, die man unterwegs vielleicht sieht, die so richtig schwer berödelte 00:20:43.848 --> 00:20:46.838 Fahrräder haben, hinten vielleicht noch so eine Länderflagge, 00:20:47.622 --> 00:20:51.297 und die sich irgendwie aufmachen, um einmal nach Asien zu fahren oder so. 00:20:52.469 --> 00:21:01.158 Die sind meistens auf so Tracking-Bikes unterwegs, also sehr bequem und mit 00:21:01.158 --> 00:21:06.552 einer guten Sitzposition, aber man kommt auch ordentlich voran und relativ stabil. 00:21:08.334 --> 00:21:16.959 Dann ist ja Gravelbikes finde ich es so eine goldene Mitte aus Sportlichkeit 00:21:16.959 --> 00:21:21.969 und Geschwindigkeit, weil das ja so ein bisschen so diese Rennrad Geometrie hat. 00:21:21.969 --> 00:21:27.859 Aber es ist trotzdem bequem und man hat relativ breite Reifen, 00:21:27.859 --> 00:21:30.904 die man sich draufziehen kann oder passen relativ breite Reifen rein, 00:21:31.653 --> 00:21:33.847 sodass man nicht nur auf der Straße fahren muss. 00:21:35.619 --> 00:21:38.410 Dann kann man das tatsächlich auch mit einem Rennrad machen, 00:21:39.501 --> 00:21:43.326 wenn man Straße fährt hauptsächlich. 00:21:44.162 --> 00:21:50.205 Also da gibt es auch zum Beispiel einige Ultra-Events, die auf Rennräder ausgerichtet sind. 00:21:51.506 --> 00:21:53.245 Zum Beispiel auch das. 00:21:55.883 --> 00:22:02.866 Wie heißt das jetzt, das Trans-European oder irgendwie so heißt es, 00:22:04.025 --> 00:22:05.455 kann ich dir später nochmal raussuchen. 00:22:06.605 --> 00:22:13.988 Gerne. Und bei einem Rennrad zum Beispiel, wo würde man dann da die ganzen Packtaschen hinpacken? 00:22:15.411 --> 00:22:22.205 Genauso wie beim Gravelbike. Also hinten unter den Satteln, an den Rahmen und vorne an den Lenker. 00:22:23.398 --> 00:22:28.065 Und Mountainbikes gibt es dann auch noch, ne? Da werden auch Touren gefahren. 00:22:28.065 --> 00:22:31.369 Genau, kann man auch machen. Genau, kann man auch machen. 00:22:32.332 --> 00:22:33.885 E-Bikes sieht man ganz oft. 00:22:35.203 --> 00:22:42.195 Also gerade auf Flussradwegen und dass da ja gerade ein bisschen ältere Semester 00:22:42.195 --> 00:22:45.985 mit ihren E-Bikes und ihren großen Taschen unterwegs sind, was ich auch sehr 00:22:45.985 --> 00:22:48.545 schön finde, dass sie da auch teilnehmen können. 00:22:49.251 --> 00:22:55.135 Und was würdest du sagen, wo liegen so die Stärken und Schwächen oder Vor- und 00:22:55.135 --> 00:22:58.899 Nachteile oder wie man es auch immer nennen will, dieser einzelnen Fahrradtypen? 00:23:00.049 --> 00:23:03.363 Also du hast es ja schon gesagt, natürlich hängt es davon ab, was man machen möchte. 00:23:03.677 --> 00:23:07.682 Aber wenn jetzt jemand gar keine Ahnung hat, wo würdest du dann sagen, 00:23:08.545 --> 00:23:10.109 wo sollte man vielleicht einsteigen? 00:23:11.966 --> 00:23:16.685 Das ist super individuell. Also ich würde mir im Vorfeld überlegen, 00:23:16.685 --> 00:23:18.102 was möchte ich für Touren machen? 00:23:19.420 --> 00:23:23.355 Dann würde ich in den Fahrradladen gehen, also wenn ich noch kein Fahrrad habe 00:23:23.355 --> 00:23:27.390 und jetzt dafür eins suche und mich da mal dazu beraten lassen. 00:23:29.381 --> 00:23:34.361 Und dann verschiedene Fahrräder einfach mal ein bisschen Probe fahren. 00:23:35.063 --> 00:23:39.365 Vielleicht hat man ja auch irgendwie im Freundeskreis Leute mit verschiedenen Fahrrädern, 00:23:40.137 --> 00:23:45.297 wo man sich einfach mal so einen Rat einen Tag lang teilleihen kann und dann 00:23:45.297 --> 00:23:50.400 mal eine Runde fahren kann und dann einfach gucken, was ist das Bequemste für mich. 00:23:51.108 --> 00:23:53.999 Weil also darum, das ist für mich eigentlich das Wichtigste, 00:23:54.522 --> 00:23:59.398 dass das Fahrrad bequem ist und so bequem, dass ich da den ganzen Tag drauf sitzen kann, ohne, 00:24:00.565 --> 00:24:05.067 dass ich jetzt starke Schmerzen irgendwo habe oder absteige und mir tut der 00:24:05.067 --> 00:24:07.182 Rücken weh und ich kann jetzt zwei Wochen nicht mehr laufen. 00:24:08.534 --> 00:24:12.857 Ja, und da braucht man wahrscheinlich genauso wie auch beim Kauf von Laufschuhen 00:24:12.857 --> 00:24:16.387 oder so jeglichen Sportequipments eine gute Beratung, wenn man da selber noch 00:24:16.387 --> 00:24:17.671 nicht so viel Ahnung von hat, weil, 00:24:18.797 --> 00:24:24.297 bei Rädern ist ja auch dann die Sitzhaltung, die Größe, Körpergröße entscheidend. 00:24:24.297 --> 00:24:28.077 Und der Halil, also mein Mann, baut sich ja gerade auch ein Fahrrad um. 00:24:28.397 --> 00:24:33.953 Der hat sich jetzt einen alten Rahmen gekauft von irgendeinem Special-Fahrrad-Modell, 00:24:34.301 --> 00:24:37.801 hat da jetzt einen Motor dran gebaut, also der baut das zum E-Bike um, 00:24:38.422 --> 00:24:42.062 und ist jetzt wirklich sehr ausführlich auf Kurzstrecken am Testen, 00:24:42.358 --> 00:24:48.999 wie der Lenkerwinkel sein muss, wie der Sitzwinkel sein muss, eben dann zu starten. 00:24:49.777 --> 00:24:52.467 Er macht ja sowas immer sehr gewissenhaft. Ich würde es natürlich nicht machen. 00:24:52.467 --> 00:24:55.112 Ich würde einfach losfahren und dann mich beschweren, dass alles wehtut. 00:24:57.557 --> 00:25:00.347 Aber da habe ich jetzt wirklich auch so mitbekommen, dass es da sehr, 00:25:00.347 --> 00:25:05.485 sehr oft auf wirklich kleine Details ankommt. Ist der Lenker noch mal ein paar Zentimeter breiter? 00:25:05.944 --> 00:25:09.775 Geht der stärker nach hinten im Winkel oder weiter nach vorne? Genau. 00:25:11.357 --> 00:25:15.477 Da ist man, glaube ich, im Fachhandel buchstäblich am besten beraten und nicht 00:25:15.477 --> 00:25:18.717 einfach aus dem Internet irgendwie was kaufen, nur weil es ein paar Euro günstiger 00:25:18.717 --> 00:25:21.739 ist. Weil das ist dann unter Umständen, büßt man das dann halt. 00:25:23.063 --> 00:25:28.723 Genau. Also was eigentlich das Wichtigste ist, ist, dass die Rahmengröße passt. 00:25:29.702 --> 00:25:35.417 Also wenn ich jetzt 1,90 Meter groß bin, dann bringt mir ein kleiner Fahrradrahmen 00:25:35.417 --> 00:25:38.393 nichts, weil ich dann da drauf sitze wie so ein gestauchter Affe. 00:25:39.426 --> 00:25:45.817 Andersrum, wenn ich mit meinen 1,70 m auf einem XL-Rahmen sitze, 00:25:46.781 --> 00:25:50.437 dann muss ich mich so weit strecken, das geht auch nicht. 00:25:50.437 --> 00:25:53.477 Also das ist eigentlich so das Wichtigste, dass dieses Fahrrad von der Größe 00:25:53.477 --> 00:25:55.268 erstmal zur Körpergröße passt. 00:25:56.283 --> 00:26:00.097 Und Sattel, Lenker und alles, was irgendwie noch am Fahrrad dranhängt, 00:26:00.097 --> 00:26:01.737 das kann man dann einstellen. Mhm. 00:26:03.882 --> 00:26:06.489 Und notfalls auch mal austauschen, weil man merkt, es geht doch nicht. 00:26:07.203 --> 00:26:11.394 Was fährst du selber für ein Rad? Ich habe ein Gravel Bike. 00:26:12.671 --> 00:26:16.131 Das ist ein Orbea Terra H30. 00:26:17.923 --> 00:26:23.387 Und ich habe es mir gekauft, weil es extrem schön war. Weil es mir so gut gefallen hat. 00:26:23.671 --> 00:26:27.166 Darf auch eine Ästhetik dabei sein. Auf jeden Fall. 00:26:27.340 --> 00:26:31.558 Also das finde ich ist auch wichtig, dass man ein Fahrrad hat, 00:26:31.819 --> 00:26:35.865 was man anguckt und sagt so, oh ja, auf dich habe ich richtig Bock. 00:26:36.087 --> 00:26:38.025 Ich habe jetzt richtig Bock, mit dir eine Tour zu fahren. 00:26:39.256 --> 00:26:42.513 Und das habe ich bei meinem Fahrrad. Ich habe das im Laden gesehen und habe 00:26:42.513 --> 00:26:47.673 mich direkt verliebt und dann gab es das in meiner Größe, in meinem Budget und 00:26:47.673 --> 00:26:49.594 habe gedacht, du kommst mit. 00:26:51.034 --> 00:26:56.444 Budget ist auch ein ganz gutes Stichwort. Darf ich fragen, wie viel deins gekostet hat? 00:26:57.071 --> 00:27:01.887 Es hat knapp 2.000 Euro gekostet. Okay, das ist sogar noch ein bisschen unter 00:27:01.887 --> 00:27:05.355 dem, was ich vermutet hatte. Ich hätte jetzt eher so auf die Richtung 3.000 getippt. 00:27:06.771 --> 00:27:12.361 Was sollte man denn auf jeden Fall aus deiner Sicht investieren, 00:27:13.290 --> 00:27:18.687 wenn man sich was Neues kauft, an dem man auch Spaß haben möchte und vielleicht 00:27:18.687 --> 00:27:20.637 auch ein bisschen länger Spaß haben möchte? 00:27:20.637 --> 00:27:23.887 Gibt es da irgendwie so Untergrenzen, ich spreche jetzt natürlich nicht von 00:27:23.887 --> 00:27:26.597 Sonderangeboten, die es auch in jedem Fahrradhandel geben mag, 00:27:26.597 --> 00:27:31.691 sondern so, wenn man jetzt von regulären UVP-Preisen ausgibt. 00:27:33.363 --> 00:27:38.957 Gibt es irgendwo eine Grenze, wo du sagst, also darunter ist dann vielleicht 00:27:38.957 --> 00:27:44.520 eher Discounterqualität und bricht dann unter dir zusammen oder keine Ahnung. 00:27:46.087 --> 00:27:49.177 Also erstmal kurz, die Range bei Fahrrädern ist enorm. 00:27:50.400 --> 00:27:56.617 Kriegst irgendwie beim Decathlon-Fahrräder auch schon gute Fahrräder für 700, 800 Euro. 00:27:57.448 --> 00:28:02.277 Und das geht ja hoch bis, da kriegst du einen Kleinwagen für den Preis. 00:28:04.263 --> 00:28:08.647 Ich bin ein Rennen gefahren, dass da Räder für 10.000, 15.000 neben mir standen. 00:28:08.647 --> 00:28:12.732 Das war nicht selten. Oha. 00:28:15.101 --> 00:28:18.447 Das braucht man auf jeden Fall nicht. Das muss man nicht ausgeben, 00:28:18.447 --> 00:28:23.500 dann ist man schon in so einem Amateur-Profi-Bereich unterwegs. 00:28:25.033 --> 00:28:28.819 Und worauf ich achten würde, ist, dass ich ein Fahrrad von einer etablierten 00:28:28.819 --> 00:28:31.157 Marke oder von einem etablierten Hersteller kaufe. 00:28:32.086 --> 00:28:37.689 Und wenn man da was einigermaßen ordentliches haben möchte von den Teilen, 00:28:37.689 --> 00:28:43.417 die verbaut sind, würde ich sagen, so geht es bei 1500 Euro los. Okay. 00:28:43.899 --> 00:28:47.829 Das sind dann, ja, dann ist die Schaltgruppe zum Beispiel schon ein bisschen 00:28:47.829 --> 00:28:51.364 hochwertiger als jetzt bei dem 500-Euro-Fahrrad. 00:28:52.659 --> 00:28:59.056 Und einfach so diese Verschleißteile sind höherwertiger und halten länger durch. 00:28:59.915 --> 00:29:03.569 Und dann hat sich schon nochmal jemand ein bisschen mehr Gedanken gemacht in 00:29:03.569 --> 00:29:07.316 dem Design, in der Sitzposition, in der Aerodynamik. 00:29:08.622 --> 00:29:12.610 Was aber auch nicht heißt, dass man mit einem günstigen Fahrrad nicht genauso viel Spaß haben kann. 00:29:13.469 --> 00:29:17.039 Ich denke, es kommt auch immer so ein bisschen auf die eigene körperliche Verfassung an. 00:29:17.039 --> 00:29:21.419 Wenn ich jetzt irgendwie Anfang 20 bin, wo man auch noch auf einer Isomatte, 00:29:22.039 --> 00:29:25.849 auf Steinen gepennt hat, dann kommt man vielleicht mit einem günstigeren Rad, 00:29:25.849 --> 00:29:30.259 wo die Sitzgeometrie nicht perfekt ist, auch besser zurecht als jetzt Ü40. 00:29:31.586 --> 00:29:33.339 Wo der Rücken auch schon mal zieht. 00:29:33.339 --> 00:29:38.349 Also auch das kann ja durchaus eine Rolle spielen, aber woran erkenne ich als 00:29:38.349 --> 00:29:41.982 Laie denn überhaupt, du hast gerade gesagt, Schaltgruppe? 00:29:42.699 --> 00:29:44.682 Ja, da habe ich auch keine Ahnung von, wenn ich ehrlich bin. 00:29:44.902 --> 00:29:49.709 Okay, also du verlässt dich dann auch darauf, was dir dann vielleicht der Fachhändler sagt. 00:29:50.347 --> 00:29:54.887 Genau, also das ganze Thema Fahrrad ist eh so ein absolutes Rabbit Hole. 00:29:55.759 --> 00:30:01.197 Da kann man sich sehr, sehr viele Stunden rein recherchieren und vertiefen. 00:30:02.404 --> 00:30:07.936 Und ich finde, am Ende musst du dich aufs Fahrrad setzen und musst sagen, das ist es. 00:30:08.621 --> 00:30:12.447 Es ist so ein bisschen wie bei Harry Potter im Zauberstabladen, 00:30:13.753 --> 00:30:17.219 wo er ja den Zauberstab in die Hand genommen hat und gesagt hat, das ist er. 00:30:17.503 --> 00:30:19.779 Und so ein bisschen ist es dann auch beim Fahrrad. 00:30:21.268 --> 00:30:28.275 Wenn es dann natürlich noch ins Budget und in die eigene Ästhetik passt und so, dann perfekt. 00:30:30.191 --> 00:30:34.276 Und würdest du persönlich auch dich darauf einlassen, so ein Rad Gebrauch zu kaufen? 00:30:34.276 --> 00:30:42.916 Oder gibt es da irgendwelche Punkte, die vielleicht auch ein Sicherheitsrisiko darstellen könnten? 00:30:42.916 --> 00:30:49.231 Oder wo man sagt, da sind potenzielle Sollbruchstellen, wo es dann vielleicht 00:30:49.498 --> 00:30:51.129 in einem halben Jahr Ärger geben kann? 00:30:52.331 --> 00:30:57.266 Ich würde auf jeden fall auch gebraucht kaufen also ich würde mir ich habe einen 00:30:57.266 --> 00:30:59.018 kumpel der ist fahrradmechaniker, 00:31:00.272 --> 00:31:05.076 ist praktisch den würde ich mitnehmen zur besichtigung dass er das einmal so 00:31:05.076 --> 00:31:08.486 ein bisschen abcheckt oder überhaupt jemand der ein bisschen ahnung bisschen 00:31:08.486 --> 00:31:10.158 mehr ahnung von fahrrädern hat als ich. 00:31:13.089 --> 00:31:18.176 Und dann ja also wenn man sich drauf setzt und es knattert nichts oder es fällt 00:31:18.176 --> 00:31:23.216 nichts direkt ab oder so, dann sehe ich da eigentlich kein Problem, 00:31:23.216 --> 00:31:24.865 auch ein gebrauchtes Fahrrad zu kaufen. 00:31:25.423 --> 00:31:30.282 Ist jetzt auch nicht wie bei einem gebrauchten Auto, was so eine komplexe Technik dann auch drin hat. 00:31:31.013 --> 00:31:35.831 Genau. Und der Gebrauchtmarkt für Fahrräder ist auch extrem gut. 00:31:36.882 --> 00:31:40.713 Also selbst wenn man das falsche Fahrrad kauft und es wieder verkaufen möchte, 00:31:41.143 --> 00:31:42.913 kriegt man dafür noch gute Preise. 00:31:43.314 --> 00:31:44.910 Ah, das ist interessant, okay. Okay. 00:31:46.942 --> 00:31:49.696 Ja, und ich kann mir auch vorstellen, die Leute, die dann halt da irgendwie 00:31:49.696 --> 00:31:55.580 Feuer gefangen haben mit diesem Hobby oder vielleicht sogar das ein bisschen intensiver betreiben, 00:31:56.671 --> 00:32:01.466 die dann umsteigen auf was noch Besseres, noch Teureres, die geben dann ja auch 00:32:01.466 --> 00:32:04.844 mal ihre Räder ab, obwohl die noch in einem guten Zustand sind. Genau. 00:32:07.214 --> 00:32:12.131 Dann schauen wir mal aufs Equipment. Wir hatten jetzt schon ein paar Mal über, 00:32:12.671 --> 00:32:15.975 die Taschen gesprochen. Und ich habe jetzt hier ja auch einiges mitbekommen, weil, 00:32:17.995 --> 00:32:21.795 das Fahrrad steht dann wahlweise bei uns im Wohnzimmer oder auf der Terrasse. 00:32:22.115 --> 00:32:24.726 Da darf ich dann auch mal gucken, was da gerade wieder angebaut wird. 00:32:25.063 --> 00:32:29.504 Also bei uns gibt es jetzt Packtaschen für den Gepäckträger. 00:32:29.962 --> 00:32:35.135 Und dann gibt es noch welche für vorne. Die sind dann kleiner, also fürs Vorderrad. 00:32:35.756 --> 00:32:39.735 Oder für die Gabel vorne. Für die Gabel, genau. Also rechts und links vorne 00:32:39.735 --> 00:32:41.880 dran geflatscht sind. Genau, so ist es. 00:32:42.611 --> 00:32:45.525 Und dann wird es noch irgendwas geben, aber das weiß ich jetzt nicht mehr. 00:32:45.525 --> 00:32:52.485 Was würdest du denn sagen, von dem Ganzen wäre so ein Basic-Equipment und was 00:32:52.485 --> 00:32:55.975 ist dann vielleicht so die fortgeschrittenen Stufe, weil man dann ein paar Tage 00:32:55.975 --> 00:32:57.501 länger unterwegs sein möchte? 00:32:59.748 --> 00:33:02.755 Also in welcher Reihenfolge würdest du bei der Anschaffung vorgehen, 00:33:03.062 --> 00:33:07.097 damit man jetzt halt nicht ganz so viel Geld direkt am Anfang ausgibt und sich überausrüstet? 00:33:07.457 --> 00:33:10.800 Das ist die bessere Frage. Auf die andere hätte ich nämlich keine Antwort. 00:33:12.443 --> 00:33:15.895 Ich würde auf jeden Fall anfangen mit der Satteltasche oder mit Taschen, 00:33:15.895 --> 00:33:21.167 die hinten am Fahrrad hängen, weil man da eigentlich das meiste Gewicht haben möchte. 00:33:22.444 --> 00:33:25.648 Also die Arschrakete oder die Gepäckträger-Taschen. 00:33:27.175 --> 00:33:31.471 Dann würde ich mir auf jeden Fall eine Rahmentasche dranhängen. 00:33:33.915 --> 00:33:37.218 Einfach weil da die Sachen reinkommen, die man während der Fahrt auch schnell, 00:33:38.835 --> 00:33:39.900 erreichbar haben möchte. 00:33:41.548 --> 00:33:45.078 Und es kommt so ein bisschen darauf an, was man alles in die Taschen reinpackt. 00:33:45.995 --> 00:33:50.064 Wenn ich jetzt mit dem Zelt unterwegs bin, dann kommt die Frontrolle noch mit dran. 00:33:51.080 --> 00:33:57.790 Wenn ich nur in festen Unterkünften übernachte, wo ich eigentlich nichts brauche, 00:33:57.790 --> 00:34:00.821 außer irgendwie nochmal vielleicht ein Wechsel-T-Shirt zum Schlafen, 00:34:01.755 --> 00:34:06.794 dann könnte ich auch mit meiner Rahmentasche und meiner Oberrohrtasche fahren. 00:34:07.822 --> 00:34:11.363 Also das ist ganz individuell, je nachdem, was man machen möchte. 00:34:12.408 --> 00:34:17.097 Ich würde sagen, die wichtigsten Taschen sind eigentlich eine Tasche für hinten und eine Rahmentasche. 00:34:17.747 --> 00:34:22.160 Und damit kriegt man schon einiges unter. Und worauf sollte ich da bei der Auswahl 00:34:22.160 --> 00:34:27.180 achten, was Material, Befestigungsarten und so weiter angeht? 00:34:30.611 --> 00:34:36.090 Habe ich gar keine Antwort drauf. Wir waren jetzt, also mein Mann hatte sich 00:34:36.090 --> 00:34:40.350 jetzt nämlich für vorne zwei sehr günstige Taschen gekauft, auch in Ibissen, 00:34:40.350 --> 00:34:42.029 dass da die Befestigungen halt, 00:34:42.761 --> 00:34:45.930 nicht von langer Dauer sein werden, die werden jetzt dann ausgetauscht, 00:34:45.930 --> 00:34:49.849 da müssen wir jetzt gucken, was wir da für einen Frankenstein wieder bauen. 00:34:51.248 --> 00:34:55.150 Und bei den hinteren Taschen, die sind, die waren auch ein bisschen teurer, 00:34:55.150 --> 00:34:56.635 ich glaube, die sind von Ortlieb oder so, 00:34:58.393 --> 00:35:03.420 da gibt es halt so ein Befestigungssystem, da zieht man an wie so ein Henkel 00:35:03.420 --> 00:35:06.840 und dann öffnet sich der Mechanismus und das ist halt wie so ein Schnellverschluss, 00:35:06.840 --> 00:35:10.700 aber sehr stabil und andere, die sind halt nur so zum Anklippen, 00:35:11.292 --> 00:35:14.930 wo ich dann denke, naja, die klippst du dreimal an und dann fliegt dir dieses 00:35:14.930 --> 00:35:16.405 Plastikteil um die Ohren. 00:35:17.705 --> 00:35:22.280 Also sowas Was meinte ich so, was es da für Mechanismen gibt und wo du sagen 00:35:22.280 --> 00:35:25.840 würdest, naja, achtet mal darauf, gibt es vielleicht auch günstige Varianten, 00:35:25.840 --> 00:35:28.200 aber die haben dann verschiedene Schwachstellen. 00:35:30.116 --> 00:35:32.570 Also jetzt bei dem Taschen-Setup, mit dem ich unterwegs bin, 00:35:32.570 --> 00:35:36.510 das ist so dieses klassische Bike-Setting-Ding, also Arsch, Rakete, 00:35:36.510 --> 00:35:37.656 Rahmentasche, Frontrolle. 00:35:38.360 --> 00:35:41.268 Da ist eigentlich alles mit Klettverschlüssen 00:35:41.522 --> 00:35:45.215 festgemacht, also mit so Klettverschlussbändern festgemacht. 00:35:48.953 --> 00:35:54.009 Ja, ich würde darauf achten, dass es jetzt nicht die allergünstigsten Taschen sind. 00:35:54.891 --> 00:35:58.949 Also mit meiner Lidl-Tasche hätte ich jetzt nicht langfristig Spaß gehabt. 00:35:59.849 --> 00:36:05.699 Das war dann für eine Tour war die okay, aber langfristig hätte die mich frustriert. 00:36:09.793 --> 00:36:15.165 Ja also es gibt schon relativ günstige anbieter würde ich jetzt auch sagen so 00:36:15.165 --> 00:36:22.492 die decathlon taschen die sind solide oder bei amazon gibt es zum beispiel rhino walk, 00:36:23.485 --> 00:36:28.459 die haben auch eine super qualität da fahre ich auch mit die sind jetzt nicht am oberen ende, 00:36:29.493 --> 00:36:35.745 der preisskala und wenn man es übertreiben will, kann man natürlich auch 120 00:36:35.745 --> 00:36:37.776 Euro für eine kleine Snacktasche bezahlen, 00:36:38.583 --> 00:36:39.843 was absurd ist. 00:36:40.267 --> 00:36:44.355 Ja, das ist ja, da sind wir in Deutschland ja auch ganz groß, 00:36:44.355 --> 00:36:47.295 dass man immer bei jedem neuen Hobby, da macht sich der Halle immer so ein bisschen 00:36:47.295 --> 00:36:54.082 lustig, dass wir bei jedem neuen Hobby als erstes Mal die Profiausrüstung schon am Start haben. 00:36:54.239 --> 00:36:57.125 Also da kann ich mich leider auch nicht ganz ausnehmen. Wir haben ja auch einen 00:36:57.125 --> 00:37:00.044 Yoga-Ausrüstungsfriedhof zum Beispiel. 00:37:02.598 --> 00:37:05.456 Also ja, man kann sicherlich ein bisschen günstiger starten. 00:37:05.456 --> 00:37:09.036 Ich bin halt immer dafür, dass man nicht den absoluten Schrott kauft, 00:37:09.036 --> 00:37:11.346 weil der wandert dann nach zweimal benutzen wieder auf den Müll. 00:37:11.346 --> 00:37:15.836 Und das ist ja auch nicht nur eine Geld-, sondern auch eine Umwelt- und Ressourcenfrage, 00:37:15.836 --> 00:37:19.636 dass man halt so ein bisschen guckt. Und wir haben zum Beispiel bei Decathlon 00:37:19.636 --> 00:37:23.306 mit ganz viel von unserer Campingausrüstung sowohl hier als auch in Mexiko sehr, 00:37:23.306 --> 00:37:24.703 sehr gute Erfahrungen gemacht. 00:37:25.155 --> 00:37:29.406 Also gerade auch so Sachen, die wir wirklich nur als Temporärlösungen gekauft 00:37:29.406 --> 00:37:32.206 haben, weil wir eigentlich dachten, wir würden irgendwann nochmal was Vernünftiges 00:37:32.206 --> 00:37:34.426 bauen. Und die sind fest eingezogen. 00:37:35.046 --> 00:37:39.453 Die ist aber sowas von. Also zum Beispiel hier diese aufblasbaren Isomatten 00:37:39.656 --> 00:37:43.506 aus der ersten Generation. Die sind der Hammer. Die haben wir uns für unseren 00:37:43.506 --> 00:37:46.836 Camper nur gekauft, um da mal ein paar Mal drauf zu schlafen. 00:37:46.836 --> 00:37:49.446 Und jetzt wollen wir nichts anderes mehr, weil die einfach top sind. 00:37:49.486 --> 00:37:52.654 Ja, die haben auch Schlaf dabei. Ja, echt. 00:37:54.726 --> 00:38:00.186 Schlafsäcke sind auch gut. Und ja, Satteltaschen. Welche Packtaschen hattest 00:38:00.186 --> 00:38:01.306 du jetzt gesagt von Decathlon? 00:38:02.934 --> 00:38:06.856 Eigentlich auch, ich denke, alle. Also ich habe jetzt noch keine von denen wirklich 00:38:06.856 --> 00:38:11.124 im Gebrauch gehabt, aber ich kann mir auch nicht vorstellen, dass die schlecht sind. 00:38:11.304 --> 00:38:18.101 Also gerade wenn man einsteigt, dann muss man auch so sein perfektes Setup noch so ein bisschen finden. 00:38:18.879 --> 00:38:22.216 Und die Tasche, die man sich als allererstes kauft, das wird nicht die Tasche 00:38:22.216 --> 00:38:25.656 sein oder es ist unwahrscheinlich, dass das die Tasche ist, die ich dann auch 00:38:25.656 --> 00:38:26.728 in fünf Jahren noch fahre. 00:38:27.566 --> 00:38:34.768 Also das darf auch mal durchtauschen, durchrotieren und da ist auch der Gebrauchtmarkt wieder ziemlich gut. 00:38:35.052 --> 00:38:38.221 Also Bikepacking ist ja so ein Trend gerade. 00:38:39.301 --> 00:38:44.256 Man kann gebrauchte Taschen bei Ebay-Kleinanzeigen kaufen und man kann seine 00:38:44.256 --> 00:38:47.184 Taschen auch wieder verkaufen, wenn sie da nicht passen. 00:38:49.408 --> 00:38:52.798 Ja, also das ist auf jeden Fall ein guter Hinweis. Das versuchen wir auch, 00:38:52.798 --> 00:38:57.138 uns immer mehr zur Gewohnheit zu machen, vor Neukäufen erst mal bei kleinen 00:38:57.138 --> 00:38:58.382 Anzeigen reinzugucken. 00:39:00.571 --> 00:39:04.138 Oft findet man was, manchmal findet man nichts, aber das kostet ja einen ja 00:39:04.138 --> 00:39:06.838 auch nicht wahnsinnig viel Lebenszeit, sich da mal umzugucken. 00:39:06.838 --> 00:39:10.138 Und da kann man wirklich ganz tolle Schnäppchen machen. Der Halil hat zum Beispiel 00:39:10.138 --> 00:39:13.018 jetzt dieses Fahrrad, was wirklich eine ganz tolle ... 00:39:13.966 --> 00:39:16.548 Ich könnte es dir nicht sagen, was es ist. Er hat es mir erklärt, 00:39:16.548 --> 00:39:17.678 aber ich konnte es mir nicht merken. 00:39:17.678 --> 00:39:21.628 Aber auf jeden Fall irgendein Modell, was sehr gefragt ist, was sie ihm jetzt 00:39:21.628 --> 00:39:24.154 auch schon in der Fahrradwerkstatt gerne abkaufen wollten und so, 00:39:24.706 --> 00:39:26.958 hat er dafür, ich glaube, 40 Euro geschossen. 00:39:26.958 --> 00:39:31.578 Also auch Sachen, wo manchmal die Leute einfach Dinge loswerden wollen oder 00:39:31.578 --> 00:39:34.012 auch gar nicht wissen, wie viel es eigentlich wert ist noch. 00:39:35.144 --> 00:39:40.398 Und das lohnt sich auf jeden Fall, da mal reinzuwerfen, gerade auch in städtischen 00:39:40.398 --> 00:39:44.351 Gebieten, wo ja wahnsinnig viel dann da weggeht. 00:39:45.907 --> 00:39:50.668 Und was ist so in puncto Material? Was ist da so aktuell der Standard bei diesen 00:39:50.668 --> 00:39:55.363 Taschen? Ist es so, also Kunststoff natürlich, aber was sind das für Gewebe? 00:39:56.792 --> 00:40:00.228 Ich habe keine Ahnung. Aber auf jeden Fall denke ich mal wasserdicht. 00:40:00.228 --> 00:40:03.924 Also es ist relativ leicht, genau, also relativ leichtes Material, 00:40:04.562 --> 00:40:07.001 relativ wasserdicht, ja. 00:40:07.836 --> 00:40:10.978 Dann haben wir uns jetzt die Behälter angeguckt. Jetzt will ich natürlich unbedingt 00:40:10.978 --> 00:40:15.923 wissen, was alles rein muss, Weil da kommt es ja, wir sagen ja schon immer, 00:40:16.109 --> 00:40:22.688 beim Camping kommt es auf jeden Zentimeter und auf jedes Gramm oft an, je nach Zuladung. 00:40:22.688 --> 00:40:27.818 Aber jetzt natürlich, wenn ich alles auch noch persönlich bewegen muss, dann erst recht. 00:40:27.818 --> 00:40:33.148 Und da würde ich jetzt dich bitten, dass du uns einmal durch so dieses klassische Setup, 00:40:34.348 --> 00:40:39.048 durchfährst, ja vor allem durchführst und was auch wo reingehört, 00:40:39.048 --> 00:40:40.398 weil ich gehe mal davon aus, dass 00:40:40.398 --> 00:40:43.768 auch beim Bikepacking sehr stark auf die Gewichtsverteilung ankommen wird, 00:40:44.508 --> 00:40:48.368 wenn es dann darum geht, dass das Fahrrad im Gleichgewicht bleibt und dass man 00:40:48.368 --> 00:40:53.086 irgendwie sich vielleicht ein bisschen weniger anstrengt, wenn das Gewicht anders verteilt wurde. 00:40:54.538 --> 00:40:58.259 Genau, also erstmal, das ist auch super individuell, was man mitnimmt. 00:40:59.431 --> 00:41:05.291 Also das, wie beim Camping auch oder beim Tracking, also Tracking wird es wahrscheinlich 00:41:05.291 --> 00:41:08.991 eher treffen, so viel wie nötig und so wenig wie möglich. 00:41:10.216 --> 00:41:15.533 Ich. Ich hatte jetzt dabei, ich kann auch das direkt mit den Taschen zusammenbringen. 00:41:16.141 --> 00:41:20.508 Ah ja, super. Das ist vielleicht ganz praktisch. Also ich hatte jetzt in meiner, 00:41:21.338 --> 00:41:26.921 Satteltasche, also hinten in der Arschrakete, hatte ich Wechselkleidung drin oder Schlafkleidung. 00:41:26.921 --> 00:41:33.000 Das war einfach eine Leggings, eine Unterhose, ein paar Socken und ein Merino-Shirt. 00:41:34.277 --> 00:41:42.520 Dann hatte ich da noch Ersatzsocken fürs Fahrrad mit und eine Ersatz-Fahrradhose, also eine Ersatz-Bip. 00:41:43.217 --> 00:41:46.874 Die hätte ich jetzt im Nachhinein nicht unbedingt gebraucht. 00:41:47.565 --> 00:41:53.801 Dann hatte ich da drin meinen Schlafsack, meine Isomatte, den Biwaksack und 00:41:53.801 --> 00:41:55.227 nochmal so eine Dünne-Down-Jacke. 00:41:56.644 --> 00:41:59.812 Also das komplette Schlaf-Setup und Wechselklamotten. 00:42:02.123 --> 00:42:06.280 In der Rahmentasche unten, also ich hatte zwei Rahmentaschen, 00:42:06.280 --> 00:42:08.357 eine Oberrohrtasche und eine unterm Rohr. 00:42:09.367 --> 00:42:17.700 Unten habe ich einen Zipperbeutel mit Powerbanks und Ladegeräten und einen Zipperbeutel 00:42:17.700 --> 00:42:21.930 mit meinem Badezimmer, was auch sehr reduziert ist. 00:42:21.930 --> 00:42:27.943 Also das ist eine Zahnbürste, Zahnpasta, ein Shampoo, mit dem ich auch dusche, 00:42:29.371 --> 00:42:36.260 ein Deo-Stick und Kontaktlinsen, oder Kontaktlinsenflüssigkeit und nochmal ein 00:42:36.260 --> 00:42:37.530 paar Ersatzkontaktlinsen. 00:42:37.530 --> 00:42:40.732 Also auch deutlich weniger, als ich zu Hause benutze. 00:42:42.351 --> 00:42:48.748 Und hatte da, glaube ich, auch noch so meinen Spork drin und erste Hilfe. 00:42:48.986 --> 00:42:52.742 Das ist so eine Kombi aus Löffel und Gabeln, richtig? Genau. 00:42:55.250 --> 00:43:02.620 Erste Hilfe, feuchte Babywaschlappen sind das, glaube ich. Also die sind super, 00:43:02.620 --> 00:43:06.080 damit kriegt man Kettenöl von den Fingern und kann sich im Zweifel auch mal 00:43:06.080 --> 00:43:09.570 damit den kompletten Körper abwaschen, wenn man keine Dusche hat abends. 00:43:11.445 --> 00:43:16.390 Genau, das war die Unterrohrtasche. In der Oberrohrtasche habe ich eigentlich 00:43:16.390 --> 00:43:21.220 alles, was ich tagsüber Easy Access brauche. 00:43:21.452 --> 00:43:25.951 Und da ist vorne drin ein Zipperbeutel mit Süßigkeiten. 00:43:27.118 --> 00:43:31.559 Also hauptsächlich mit Weingummi in verschiedenen Geschmackssorten. 00:43:32.819 --> 00:43:37.320 Da habe ich Riegel drin oder Nüsschen. 00:43:37.620 --> 00:43:42.440 Also der vordere Teil ist eigentlich komplett für Snacks reserviert. 00:43:43.546 --> 00:43:49.136 Und im hinteren Teil habe ich dann so Sachen wie, ich hatte jetzt UV-Armlinge dabei. 00:43:49.943 --> 00:43:52.892 Also Sachen, die ich mir halt noch über die Arme ziehen kann, 00:43:53.124 --> 00:43:54.761 um vor der Sonne geschützt zu sein. 00:43:55.747 --> 00:43:59.530 Ich hatte da noch ein extra Schlauchtuch mit drin und... 00:44:02.619 --> 00:44:04.799 Ich habe ein ganz kleines Fahrradschloss, das war da mit drin. 00:44:04.799 --> 00:44:10.242 Also alles so ein Kleinscheiß, an den ich auch schnell dran kommen möchte. 00:44:10.898 --> 00:44:15.789 Schlauchtuch ist so dieses Kombiding, was man als Schal, als Stirnband und so 00:44:15.789 --> 00:44:18.514 weiter als Mütze verwenden kann. Genau, so ein Buff. 00:44:20.157 --> 00:44:25.335 Genau, dann hatte ich vorne am Lenker meine Snackbag. 00:44:27.663 --> 00:44:32.754 Und die sagt eigentlich schon, was drin war. Snacks, mehr Snacks, mehr Essen. 00:44:33.700 --> 00:44:42.773 Zwischendurch auch mal eine Flasche Cola oder so einen gekühlten Kaffee aus dem Kühlregal. 00:44:43.789 --> 00:44:48.839 Also ja, multifunktionell das Ding. Da hatte ich noch ein Labello drin, 00:44:48.839 --> 00:44:51.179 weil ich sehr schnell Sonnenbrand auf der Lippe kriege. 00:44:52.746 --> 00:44:57.051 Päckchen Tempos, also auch wieder Sachen, wo ich schnell drankommen möchte. 00:44:58.392 --> 00:45:02.515 Und am Lenker hatte ich dann noch eine ganz kleine Lenkertasche, 00:45:03.152 --> 00:45:06.712 wo meine Regensachen drin waren, Regenhose, Regenjacke. 00:45:07.761 --> 00:45:12.379 Und wie versorgt man sich da unterwegs oder wie versorgst du dich unterwegs 00:45:12.379 --> 00:45:16.619 mit Wasser, wenn du jetzt auch in Gegenden unterwegs bist, wo jetzt vielleicht 00:45:16.619 --> 00:45:19.360 nicht du von einem Dorf ins nächste fährst? 00:45:21.664 --> 00:45:26.657 Ich versuche eigentlich, es so zu handeln, dass meine Flaschen immer voll sind. 00:45:27.580 --> 00:45:30.372 Also ich habe ungefähr anderthalb Liter dabei. 00:45:32.148 --> 00:45:37.123 Und wann immer das möglich ist, fülle ich die einfach auf, egal wie viel Wasser noch drin ist. 00:45:38.453 --> 00:45:44.245 Und das mache ich meistens an Tankstellen oder dass ich mir im Supermarkt mal 00:45:44.245 --> 00:45:47.322 eine Flasche Wasser kaufe, was ich jetzt im Alltag auch nie machen würde. 00:45:48.380 --> 00:45:51.955 Oder auch mal, wenn jetzt jemand im Garten ist, wo ich dran vorbeikomme, 00:45:51.955 --> 00:45:54.757 dass ich dann frage, ob ich da mal kurz den Gartenschlauch reinhängen darf. 00:45:55.617 --> 00:45:59.663 Ich habe auch schon mal bei Leuten geklingelt. Da sagt in der Regel auch niemand, 00:46:00.365 --> 00:46:04.215 nee, schaff dich fort, du kriegst kein Wasser, sondern die meisten Leute sind 00:46:04.215 --> 00:46:07.430 da wirklich super lieb und unterstützen einen. 00:46:08.004 --> 00:46:11.735 Wäre ja auch schlimm, wenn man nicht mal mehr einen Schluck Wasser bekommt von 00:46:11.735 --> 00:46:15.525 den Leuten. Ja, ich glaube, dann haben die Leute einen extrem schlechten Tag. 00:46:18.482 --> 00:46:21.965 Und wie verpflegst du dich sonst so? Was isst du da? 00:46:22.385 --> 00:46:26.754 Hast du einen Kocher dabei oder gehst du eher dann irgendwo dir was mitnehmen? 00:46:28.225 --> 00:46:32.895 Einen Kocher habe ich nicht mehr dabei. Den hatte ich letztes Jahr auf meiner 00:46:32.895 --> 00:46:37.285 Tour in der Toskana mit und habe dann einmal Kaffee drauf gekocht, 00:46:37.285 --> 00:46:41.197 damit ich ihn wenigstens einmal benutzt habe. Also den brauche ich nicht. 00:46:42.614 --> 00:46:49.017 Ich versorge mich in der Regel über Supermärkte, Tankstellen und Bäckereien. 00:46:50.792 --> 00:46:55.447 Und vielleicht abends dann auch mal, dass ich mich irgendwo hinsetze und mal was Richtiges esse. 00:46:57.501 --> 00:47:01.785 Aber ja, in der Regel esse ich sehr viele Süßigkeiten, sehr viele Riegel. 00:47:06.110 --> 00:47:11.242 Und mein Körper sagt mir, worauf er gerade Lust hat oder was er gerade braucht. 00:47:11.898 --> 00:47:16.344 Das hatte ich jetzt, da hatte ich absolut Heißhunger auf Eiran. 00:47:16.890 --> 00:47:19.183 Oh. Also Proteine und Salz. 00:47:19.972 --> 00:47:24.123 Und ja, dann kaufe ich mir unterwegs mal so ein Eiran. Oder wenn ich Vitamine 00:47:24.123 --> 00:47:28.442 brauche, dann habe ich halt auch die ganze Zeit so ein Obst im Kopf, 00:47:30.404 --> 00:47:32.943 was ich im Alltag eigentlich gar nicht esse oder so. 00:47:33.383 --> 00:47:36.894 Ich habe das ganz oft, dass ich dann an Orangen denke den ganzen Tag. 00:47:38.020 --> 00:47:41.451 Und wenn ich dann eine Orange esse, dann ist es so, ah ja, jetzt ist wieder gut. 00:47:42.461 --> 00:47:46.443 Das hatte ich jetzt mit Pfirsichen. Ich hätte wahrscheinlich die ganze Zeit 00:47:46.443 --> 00:47:49.663 Hunger auf Eis, weil ich habe eigentlich auch immer Hunger auf Eis. 00:47:51.800 --> 00:47:53.570 Ja, Eis habe ich auch viel gegessen. 00:47:56.351 --> 00:48:02.703 Viel Weingummi, viele Laugenstangen. Ich habe oft Lust auf Herzhaftes, 00:48:02.703 --> 00:48:05.623 aber Snacke dann unterwegs halt auch Süßes. 00:48:08.060 --> 00:48:13.063 Ja, also ich glaube so, dass die Regel beim Bikepacking oder bei einer Radreise 00:48:13.063 --> 00:48:17.193 ist, einfach den ganzen Tag essen und so viele Kalorien wie möglich in diesen 00:48:17.193 --> 00:48:22.683 Körper reinstopfen, damit er auch weiterhin Lust hat, diese Tortur mitzumachen. 00:48:23.523 --> 00:48:25.793 Hätte ich mir jetzt ganz anders vorgestellt. Ich habe gedacht, 00:48:25.793 --> 00:48:30.513 dass man da besonders dann darauf achtet, dass man sehr vitamin- und mineralstoffreich 00:48:30.513 --> 00:48:34.263 sich ernährt, auf vor allem so langen Touren, dann Wochenende ist es sicher egal. 00:48:34.827 --> 00:48:37.023 Aber interessant. 00:48:38.525 --> 00:48:42.223 Nee, also ich esse unterwegs wirklich nur ungesunden Scheiß. 00:48:42.711 --> 00:48:44.747 Und Nüsse. Oder viel und Nüsse. 00:48:45.601 --> 00:48:50.075 Genau, aber auch Pommes, Pizza, Döner. Ach krass. Alles rein. 00:48:50.377 --> 00:48:52.269 Alles, was irgendwie Energie gibt. 00:48:52.919 --> 00:48:55.383 Also auch wenn es nur schnelle Energie 00:48:55.383 --> 00:48:59.636 ist. Also sprich irgendwie so leere Kohlenhydrate und so. Genau, ja. 00:49:00.350 --> 00:49:03.763 Und klamottentechnisch, du hattest vorhin schon so ein bisschen aufgezählt, 00:49:03.763 --> 00:49:07.792 dass du sehr wenig dabei hast. Du hattest ein Merino-Shirt. 00:49:08.622 --> 00:49:13.543 Mitgenannt, das ist ja auch ein Material, was wir selber sehr mögen, 00:49:13.543 --> 00:49:19.383 ich vor allem, weil man, also das ist eine besondere Wolle, Schafwolle, 00:49:20.663 --> 00:49:23.993 die eben sehr temperaturausgleichend wirkt und was ich halt vor allem dran liebe, 00:49:23.993 --> 00:49:26.455 gerade auch so, wenn ich auf Flugreisen bin oder auch beim Campen, 00:49:26.913 --> 00:49:29.393 dass du nicht stinkst, wie in so Kunstfasern. 00:49:29.393 --> 00:49:32.683 Ich weiß nicht, wie du, wie das bei dir so ist, aber ich merke das halt bei 00:49:32.683 --> 00:49:37.786 mir, dass ich extrem schnell stinke, wenn ich irgendwie Polyester trage oder ähnliches. 00:49:38.460 --> 00:49:42.763 Und viele von diesen Funktionsklamotten, die man so vom Trekking, 00:49:42.763 --> 00:49:46.829 also aus den Outdoor-Läden auch kennt, die haben halt wahnsinnig viel Kunstfaseranteil mit drin. 00:49:49.250 --> 00:49:53.743 Zu Merino muss man auch offenerweise dazu sagen, wer jetzt vegan lebt oder vegetarisch, 00:49:53.743 --> 00:49:55.543 für den ist das vielleicht nicht das 00:49:55.543 --> 00:50:00.163 geeignete Material, weil das halt ein tierisches Produkt ist und bleibt. 00:50:01.928 --> 00:50:05.207 Und auch nicht immer verzieht wird. 00:50:05.607 --> 00:50:11.007 Wollte ich gerade drauf kommen. Also die Praktiken, mit denen die Wolle gewonnen 00:50:11.007 --> 00:50:16.916 wird, die sind teilweise noch immer sehr brutal. Also alles andere als tierwohlfördernd. 00:50:17.543 --> 00:50:23.668 Es gibt Produkte, die zumindest Labels tragen, wo das verhindert werden soll. 00:50:24.807 --> 00:50:28.007 Ob das dann vor Ort auch immer so eingehalten wird, das wissen wir aus unseren 00:50:28.007 --> 00:50:31.649 Schlachthöfen auch, was da so alles passiert unter irgendwelchen Tierwohl-Labeln. 00:50:32.867 --> 00:50:36.764 Ich will es nur dazu sagen, weil das halt was ist, was man sich, 00:50:36.938 --> 00:50:40.487 wenn man irgendwie nachhaltig und ethisch leben möchte, überlegen muss. 00:50:40.487 --> 00:50:44.317 Ich habe es für mich entschieden, dass es in einem kleinen Rahmen mit drei, 00:50:44.317 --> 00:50:46.439 vier Shirts vertretbar ist für mich persönlich. 00:50:47.298 --> 00:50:51.037 Und es ist ein ganz tolles Material einfach. Wer aber einen ähnlichen Effekt 00:50:51.037 --> 00:50:55.317 erzielen will, der kann auch sowas wie Tencel oder sowas nehmen. 00:50:55.317 --> 00:50:56.772 Das sind auch Naturfasern. 00:50:57.898 --> 00:51:00.447 Ist nicht genau wie Merino Wolle, meiner Erfahrung nach. Ich weiß nicht, 00:51:00.447 --> 00:51:01.764 ob du es auch schon ausprobiert hast. 00:51:02.374 --> 00:51:06.737 Aber hat auch so kühlen. Dann sag du doch was dafür, weil du bist ja die Sportliche 00:51:06.737 --> 00:51:09.770 von uns beiden. Ich mache ja nur Hundespaziergänge. 00:51:11.604 --> 00:51:14.025 Ich sehe mich jetzt aber auch nicht als die krasse Sportlerin. 00:51:14.239 --> 00:51:18.327 Entschuldigung. Ich sollte damit mal anfangen. Alles klar. 00:51:21.187 --> 00:51:25.547 Mit Merino halte ich es ähnlich wie du. Ich habe da so meine ich glaube, 00:51:25.547 --> 00:51:28.148 zwei Merino-Outfits, also Leggings-Oberteil. 00:51:29.135 --> 00:51:32.868 Und die werde ich einfach tragen, bis die auseinanderfallen. 00:51:34.812 --> 00:51:41.308 Und ja, Tencel habe ich auch schon mal ausprobiert oder habe ich auch ein paar Kleidungsstücke. 00:51:41.818 --> 00:51:43.205 Funktioniert auch gut. 00:51:44.157 --> 00:51:49.469 Es gibt noch so einen Ersatzstoff, der wie eine pflanzliche Seide ist. 00:51:50.676 --> 00:51:52.407 Ich weiß jetzt gerade nicht, wie er heißt. 00:51:54.269 --> 00:51:56.243 Den fand ich auch ganz gut, 00:51:57.880 --> 00:52:01.160 Also ich habe jetzt hier bei zum Beispiel ein Tencel-Shirt an. 00:52:01.363 --> 00:52:03.981 Das ist schon uralt, das habe ich Jahre. 00:52:04.713 --> 00:52:09.082 Wenn man die genauso wie die Merino-Shirts pfleglich behandelt und immer im 00:52:09.082 --> 00:52:12.682 Wäschesack wäscht und halt nicht einfach in die Maschine schmeißt, 00:52:12.682 --> 00:52:14.422 dann halten die Sachen auch richtig lange. 00:52:14.422 --> 00:52:17.482 Ich habe meine ersten Merino-Shirts, die habe ich mir gekauft, 00:52:17.482 --> 00:52:20.456 als wir mit dem Campen angefangen haben, 2013. 00:52:21.164 --> 00:52:25.227 Und die haben jetzt Löcher, aber die werden auch noch aufgetragen. 00:52:27.427 --> 00:52:31.357 Und von daher, also da hat man schon dann auch für einige Jahre was. Genau. 00:52:32.124 --> 00:52:35.952 Also es ist jetzt auch kein Fast Fashion Produkt. Nee, gar nicht. 00:52:35.952 --> 00:52:41.463 Ist auch zu teuer für Fast Fashion. Wenn da so ein T-Shirt 80 Euro kostet. 00:52:42.833 --> 00:52:46.172 Also ich höre da raus, du bist jetzt auch nicht ausgestattet wie ein Tour de 00:52:46.172 --> 00:52:53.432 France Profi mit dem kompletten Trikot und Programm und Funktionskleidung. 00:52:53.432 --> 00:52:55.232 Habe ich auch. Hast du auch? 00:52:55.575 --> 00:53:00.082 Habe ich auch alles. Also gerade als ich angefangen habe, hatte ich noch so 00:53:00.082 --> 00:53:02.732 dieses oder habe ich halt so bei den anderen Leuten, die das gemacht haben, 00:53:02.732 --> 00:53:08.253 einfach so diesen Dresscode gesehen und habe mir dann natürlich auch meine Trikots gekauft. 00:53:09.048 --> 00:53:13.413 Finde ich auch sehr praktisch, weil man hinten am Rücken nochmal Taschen hat. Ah, okay. 00:53:14.093 --> 00:53:19.352 Genau, aber ich fühle mich in Trikots oft wie eine Wurst, weil die natürlich 00:53:19.352 --> 00:53:21.702 eng anliegen und sehr aerodynamisch sind. 00:53:25.290 --> 00:53:28.982 Und wir sind nicht ganz so aerodynamisch, wir beide. 00:53:29.402 --> 00:53:33.502 Richtig, ich würde mal sagen, wir haben so Durchschnittskörperformen. 00:53:35.822 --> 00:53:39.882 Mit ein bisschen visceralem Bauchfett dabei, man kann es ja auch nicht sagen. 00:53:40.442 --> 00:53:45.188 Richtig, mit einem kleinen Röllchen, was dann mal rausspringt. Richtig. 00:53:46.638 --> 00:53:52.820 Und ja, ich fühle mich persönlich in so Trikots nicht immer wohl. 00:53:53.168 --> 00:53:56.344 Und mir ist es wichtig, dass ich mich unterwegs wohlfühle. 00:53:57.226 --> 00:54:03.277 Habe dann nach Alternativen geschaut und bin jetzt auf das sogenannte Partyhemd 00:54:03.277 --> 00:54:05.507 gekommen. Was ist ein Partyhemd? 00:54:07.327 --> 00:54:12.337 Das Produkt, was ich da benutze, heißt Party Shirt, Party Tech Shirt oder so. 00:54:12.975 --> 00:54:19.581 Es ist wie eine Bluse, also auch aus so einem Kunststoff oder Kunstfaser ausreichend. 00:54:21.352 --> 00:54:27.721 Ist aber luftig, die haben schöne Drucke, also die sehen cool aus. 00:54:28.527 --> 00:54:33.980 Ich habe da eins mit Flamingo-Aufdruck und das ist einfach, es strömt Urlaub 00:54:33.980 --> 00:54:37.240 und entspannt aus und Party-Tour. 00:54:37.895 --> 00:54:43.346 Also wenn ich Party-Shirt eingebe, dann kommen saufende Biber und Waschbären. 00:54:43.769 --> 00:54:46.490 Das scheint nicht das zu sein, was ich suche. Vielleicht kannst du mir da einen 00:54:46.490 --> 00:54:50.387 Link zukommen lassen, dass die Leute, die uns zuhören, sich das machen. 00:54:51.711 --> 00:54:54.839 Also es ist einfach, es ist eine Bluse mit einem witzigen Aufdruck, 00:54:55.432 --> 00:55:01.016 die ein bisschen lockerer sitzt. Es ist jetzt auch kein, kein besonders verrücktes Item. 00:55:01.759 --> 00:55:08.940 Aber sind es dann, also ist es so ein Radding oder ist es einfach halt ein Partyhemd? Also normales? 00:55:09.100 --> 00:55:11.970 Das ist jetzt schon von einer Radmarke. 00:55:13.880 --> 00:55:16.320 Ich würde auch knallhart, also hätte ich das nicht gefunden, 00:55:16.320 --> 00:55:19.122 hätte ich mir knallhart irgendwie ein Wanderhemd oder so gekauft. 00:55:20.260 --> 00:55:24.509 Also da war mir einfach wichtig, dass der Stoff schnell trocknet, 00:55:24.724 --> 00:55:32.421 dass es luftig ist und dass es jetzt nicht so ein schweres Flanellbaumwoll-Shirt ist oder so. 00:55:33.762 --> 00:55:38.220 Und wäschst du unterwegs dann auch mal und wenn ja, wie? oder nimmst du halt 00:55:38.220 --> 00:55:39.792 genug mit für die paar Tage? 00:55:40.303 --> 00:55:43.066 Ich nehme definitiv nicht genug mit für die paar Tage. 00:55:44.260 --> 00:55:50.530 Ich versuche die Sachen abends zumindest mal mit Wasser im Waschbecken durchzuwaschen 00:55:50.530 --> 00:55:52.450 und dann im Handtuch zu trocknen. 00:55:52.450 --> 00:55:56.590 Da gibt es ja so diese Donut-Methoden oder wie die alle heißen, 00:55:56.590 --> 00:56:01.150 wo man jetzt so eine Hose ganz fest in ein Handtuch einwickelt und dann darauf 00:56:01.150 --> 00:56:06.762 rumstapft, dass da möglichst viel Wasser rausgeht, dass die dann morgens möglichst trocken wieder sind. 00:56:08.985 --> 00:56:13.554 Ja, und wenn ich das nicht hinbekomme, weil es kein fließendes Wasser gibt, 00:56:14.094 --> 00:56:17.571 habe ich jetzt zum ersten Mal, und es klingt wirklich räudig, 00:56:18.151 --> 00:56:23.061 aber es hat funktioniert, ich habe so ein feuchtes Tuch genommen und bin damit 00:56:23.061 --> 00:56:25.419 einmal quasi durch die BIP so ein bisschen durchgewischt. 00:56:26.441 --> 00:56:29.825 Einfach fürs Gefühl, dass sie vielleicht ein bisschen frischer ist. 00:56:31.311 --> 00:56:36.163 Was ist eine BIP? Ist das die Radlerhose? Genau, das ist die Radhose mit Trägern. 00:56:37.179 --> 00:56:41.062 Ach krass, hast du so ein richtiges Borat-Outfit hast du dann an? 00:56:43.151 --> 00:56:45.950 Mit Beinen. Ach so, okay. 00:56:48.251 --> 00:56:53.511 Oben Borat und eine Radhose. Okay. Ach, das ist Wahnsinn. Ja, 00:56:53.511 --> 00:56:57.731 das steht mir dann hier auch alles noch bevor, mir das anzugucken. 00:56:57.731 --> 00:56:59.708 Hier am Ehemann vielleicht. 00:57:00.651 --> 00:57:04.351 Er sagt ja immer nein. Also er fährt mit normalen Shorts, aber ich glaube, 00:57:04.351 --> 00:57:07.311 wenn man dann wirklich mal längere Touren macht, dann gewöhnst du dir die normalen 00:57:07.311 --> 00:57:08.764 Cargo-Shorts ganz schnell ab. 00:57:10.141 --> 00:57:13.644 Ja, also es macht schon Sinn, einen Polster in der Hose zu haben. 00:57:15.145 --> 00:57:19.884 Gerade wenn man viele Stunden im Sattel sitzt. Auch wenn man nicht vorhat, 00:57:19.884 --> 00:57:22.364 noch Kinder zu zeugen. Richtig. 00:57:24.914 --> 00:57:30.904 Ja, ich würde sagen, mit diesen schönen Bildern schließen wir die Folge 1 ab. 00:57:30.904 --> 00:57:33.854 Wir hatten eigentlich gedacht, dass wir vielleicht alles in eine Folge kriegen, 00:57:33.854 --> 00:57:40.836 aber es fehlt ja noch komplett dieses ganze Thema, wie plane ich meine erste Tour, Wo fange ich an? 00:57:42.339 --> 00:57:47.534 Wie arbeite ich so eine Route aus? Was mache ich unterwegs? Dann hast du auch 00:57:47.534 --> 00:57:50.152 gesagt, du bringst uns vielleicht noch ein paar Anfängerfehler mit, 00:57:50.467 --> 00:57:53.354 die dann vielleicht unsere Hörerinnen und Hörer nicht begehen müssen, 00:57:53.354 --> 00:57:56.724 weil du sie schon erledigt hast. Oh ja, alle davon. 00:57:57.125 --> 00:58:00.224 Sehr gut, das ist doch die beste Voraussetzung. Und dafür würde ich mir gerne 00:58:00.224 --> 00:58:04.183 noch eine eigene Folge Zeit nehmen, damit wir da jetzt nicht so drüber hudeln müssen. 00:58:05.310 --> 00:58:10.384 Und dann würde ich sagen, dann sehen und hören wir uns wahrscheinlich schon 00:58:10.384 --> 00:58:14.184 nächste Woche wieder und ich bedanke mich ganz herzlich bei dir, 00:58:14.184 --> 00:58:18.296 ihr Lieben da draußen, bleibt auf jeden Fall dran und ihr hört dann Sabrina, 00:58:18.888 --> 00:58:22.650 in einer oder in zwei Wochen an dieser Stelle wieder, abonniert uns in der Zeit, 00:58:23.224 --> 00:58:27.644 und folgt natürlich auch Sabrina, ihr findet die ganzen Informationen zu ihr 00:58:27.644 --> 00:58:28.821 wie immer in den Shownotes. 00:58:29.495 --> 00:58:35.765 Ja, und dann frohes Schwitzen. ich noch sagen, setzt euch einfach mal aufs Fahrrad bis dahin. 00:58:36.484 --> 00:58:39.932 So sieht's aus. Bis dann. Tschüss. Tschüss.