WEBVTT

00:00:01.555 --> 00:00:05.667
Ja ihr Lieben, das wird eine seltsame Folge heute, weil ihr müsst euch vorstellen,

00:00:05.667 --> 00:00:11.893
ich bin schon quasi bei der EM im Halbfinale und eigentlich schon ziemlich durch.

00:00:12.922 --> 00:00:17.678
Und meine beiden fröhlichen Gesprächspartner heute, die sind noch total gut

00:00:17.678 --> 00:00:21.920
gelaunt und freuen sich auf die Reise im Best-Set-Podcast von Philipp Flieger,

00:00:22.802 --> 00:00:25.362
und Ralf Scholt mit Tabea Theemann. Guten Morgen!

00:00:25.559 --> 00:00:29.368
Hallo! Ich versuche jetzt mal fröhlich und wach zu klingen, aber ich bin gar nicht wach.

00:00:30.628 --> 00:00:33.728
Wie geht's euch? Du siehst auch nicht ganz wach aus.

00:00:34.428 --> 00:00:36.498
Nee, das ist wahr. Das ist aber auch die scheiß Beleuchtung.

00:00:36.498 --> 00:00:38.888
Ja, okay. Bestimmt. Wir schieben es da rauf, oder?

00:00:40.542 --> 00:00:45.128
Also ich glaube, was wirklich gut ist, außer natürlich unser Gast,

00:00:45.128 --> 00:00:48.608
der natürlich total frisch und vorfreudig aussieht, würde ich mich selber auch

00:00:48.608 --> 00:00:52.578
eher so als mittel ausgeschlafen, mittelfit beschreiben.

00:00:52.578 --> 00:00:56.958
Deswegen, ich bin ganz froh, Ralf, dass wir entgegen des Trendes,

00:00:56.958 --> 00:00:59.848
der uns ja auch immer wieder nahegelegt wird, noch kein Videopodcast,

00:01:00.308 --> 00:01:01.528
zumindest für diese heutige Folge.

00:01:02.328 --> 00:01:06.398
Heute wäre es nur so halb cool, aber sehr, sehr, sehr realistisch.

00:01:06.398 --> 00:01:08.000
Absolut, mitten aus dem Leben, ja.

00:01:08.273 --> 00:01:12.938
Aber nein, Tabea, die sieht tatsächlich fresh aus, so wie man sich das auch

00:01:12.938 --> 00:01:15.108
vorstellt. Ich hatte gestern oder vorgestern war es, glaube ich,

00:01:15.108 --> 00:01:18.031
schon, hatten wir ja Kontakt, weil wir uns so belegt hatten, so ein bisschen.

00:01:20.768 --> 00:01:23.848
Wie man uns kennt, auch frühzeitig im Voraus. Aber zu unserer Verteidigung muss

00:01:23.848 --> 00:01:25.788
man sagen, eigentlich haben wir schon letzte Woche intensiv darüber nachgedacht,

00:01:25.788 --> 00:01:27.957
was wir die Woche machen können und wollen.

00:01:28.888 --> 00:01:35.008
Wir haben ja auch Kollegen, die das ganz toll abbilden, was jeden Tag passiert im Podcast.

00:01:35.008 --> 00:01:37.748
Können wir auch mal durchaus ein anderes Format hier loben, den Auslaufen-Podcast.

00:01:37.748 --> 00:01:42.438
Die machen da einen guten Job, wirklich alles aufzugreifen, was in dieser Woche

00:01:42.438 --> 00:01:45.767
Leicht der DGM in Birmingham passiert. Das können wir aus verschiedenen Gründen. Stopp mal.

00:01:46.284 --> 00:01:48.638
Hammerwerfen und Zehnkampf habe ich bei denen noch nicht gehört.

00:01:48.638 --> 00:01:52.908
Okay, fair. Okay, okay. Ich wollte hier Lob aussprechen.

00:01:54.428 --> 00:01:58.058
Ja, und zu Recht. Sie sind ja ein Lauf-Podcast. Also es fokussiert sich natürlich

00:01:58.058 --> 00:02:01.468
sehr stark auf läuferische Themen. Nichtsdestotrotz finde ich das,

00:02:01.468 --> 00:02:02.264
was sie machen, echt cool.

00:02:02.983 --> 00:02:05.079
Aber das können wir aus verschiedenen Gründen so nicht leisten.

00:02:05.079 --> 00:02:08.352
Du bist ja logischerweise vor Ort, Ralf, und hast da ja auch ein bisschen was zu tun.

00:02:08.805 --> 00:02:12.839
Ich habe noch einen Nebenjob. Ich wollte gerade sagen, die Tage sind lang, die Stimme lässt nach.

00:02:13.118 --> 00:02:14.989
Aber deswegen haben wir uns dann überlegt, was machen wir denn?

00:02:14.989 --> 00:02:16.699
Weil es wäre jetzt irgendwie auch ein bisschen Quatsch gewesen,

00:02:16.699 --> 00:02:21.274
die Woche auch irgendwie so einfach nur ergebnismäßig das alles aufzugreifen.

00:02:21.599 --> 00:02:26.889
Und wir haben uns überlegt, und so sind wir übrigens auf dich gekommen, Tabea, wen ...

00:02:27.706 --> 00:02:29.789
Natürlich haben wir jetzt, weiß ich gar nicht, was haben wir hier heute?

00:02:30.389 --> 00:02:33.399
334 Folgen auch schon fast alle Protagonistinnen und Protagonisten,

00:02:33.399 --> 00:02:34.999
die da dabei sind, auch schon mal zu Gast gab.

00:02:34.999 --> 00:02:38.269
Wir haben gesagt, was für eine Story, die uns natürlich irgendwie persönlich

00:02:38.269 --> 00:02:39.899
getoucht hat aus verschiedenen Gründen.

00:02:39.899 --> 00:02:42.019
Wer war bei uns schon häufiger im Podcast und wen haben wir jetzt irgendwie

00:02:42.019 --> 00:02:46.879
über ein Jahr relativ cool begleiten können? Nicht zuletzt am Ende auch durch

00:02:46.879 --> 00:02:51.129
deinen Hamburg-Marathon, wo wir dann vor Ort sein durften und das Ganze hautnah miterleben konnten.

00:02:51.909 --> 00:02:53.529
Und so sind wir eigentlich drauf gekommen, dass wir gesagt haben,

00:02:53.529 --> 00:02:57.009
wir würden es gern Fabia nochmal fragen, ob sie sich den Stress gibt,

00:02:57.009 --> 00:03:00.909
nochmal in der Früh heute, Leute, mit uns zu sprechen, bevor sie in den Flieger

00:03:00.909 --> 00:03:02.001
gleich steigt nach Birmingham.

00:03:02.169 --> 00:03:04.067
Wie sie da hinkommt, das kann sie gleich selber noch erzählen.

00:03:05.484 --> 00:03:09.309
Ich glaube, wir könnten ja, Ralf, vielleicht mal nochmal da anknüpfen,

00:03:09.309 --> 00:03:13.100
wo wir uns eigentlich zuletzt gesehen haben, nämlich im April nach einem,

00:03:14.289 --> 00:03:16.579
ich durfte ein sehr, sehr emotionales Zielinterview mit dir führen,

00:03:16.579 --> 00:03:17.819
hat mich auch getatscht, muss ich sagen.

00:03:17.819 --> 00:03:20.519
Ich weiß, man muss immer so sagen, hier journalistische Distanz und so,

00:03:20.519 --> 00:03:23.200
aber natürlich, wenn man so nah dran ist, ist das was anderes. Und,

00:03:24.095 --> 00:03:26.640
Du hast noch geblutet, ich glaube am Knie und hast das gar nicht gemerkt,

00:03:26.640 --> 00:03:30.196
weil wir gar nicht genau wissen, wo das herkam, aber es war auf jeden Fall sichtbar.

00:03:30.429 --> 00:03:33.720
Gleichzeitig bist du Hamburger Rekord gelaufen, du hast am Ende mit dieser Zeit

00:03:33.720 --> 00:03:38.000
dir dann dein Ticket auch gelöst für Birmingham, hast auch nach zwei,

00:03:38.000 --> 00:03:42.039
drei schwierigen Jahren gesundheitlich bedingt, haben wir ja alles im Podcast ja schon gesprochen,

00:03:43.420 --> 00:03:46.210
so ein, ich weiß nicht, ob es ein Befreiungsschlag war, aber auf jeden Fall

00:03:46.210 --> 00:03:49.260
war es ja schon mal so ein richtig krasser Schritt, den du dir vielleicht auch

00:03:49.260 --> 00:03:53.270
schon ein Jahr oder zwei Jahre eher gewünscht hättest oder woraufhin du dich vorbereitet hast.

00:03:53.270 --> 00:03:57.970
Und am Ende, naja, hat es zu dem Ticket geführt, was dich jetzt nach Birmingham

00:03:57.970 --> 00:04:00.677
führt. Es hat dich ins Nationaltrikot geführt und der Post von,

00:04:00.996 --> 00:04:03.460
ich glaube, gestern war es. Deswegen haben wir gerade auch Off-Record nochmal

00:04:03.460 --> 00:04:04.752
kurz drüber gesprochen.

00:04:06.691 --> 00:04:10.221
Letztes Mal Nationaltrikot für dich war 2014 bei Cross-Europameisterschaften.

00:04:10.685 --> 00:04:12.920
Und was ich aber gar nicht mehr auf dem Schirm hatte, weil ich dich ja auch

00:04:12.920 --> 00:04:14.807
schon so lange kenne, ist, dass es

00:04:14.923 --> 00:04:18.750
das einzige Mal war, dass du für die Nationalmannschaft starten durftest.

00:04:18.750 --> 00:04:21.000
Das hätte ich irgendwie, irgendwie hab ich gedacht, du bist,

00:04:21.420 --> 00:04:23.648
also irgendwie, keine Ahnung, du bist schon öfters dabei gewesen.

00:04:25.469 --> 00:04:30.557
Ja, das war damals auch eine relativ verrückte Sache, weil ich in dem Sommer

00:04:30.557 --> 00:04:32.824
keine richtige Saison machen konnte. Ja.

00:04:33.143 --> 00:04:36.827
Und weil ich Achillessein-Probleme hatte. Und dann, ich bin vorher noch nie

00:04:36.827 --> 00:04:39.117
Cross gelaufen. Und dann habe ich gesagt.

00:04:41.137 --> 00:04:45.037
Ey, letztes Jahr U23, ich will versuchen zur Cross-EM zu kommen.

00:04:45.417 --> 00:04:51.177
Und habe mich dann auch darauf vorbereitet und bin im Netz gestartet.

00:04:51.177 --> 00:04:57.327
Das war irgendwie der Quali-Wettkampf damals. und bin halt wirklich als Fünfte mitgefahren zur EM.

00:04:57.327 --> 00:05:00.817
Also ich habe mich wirklich dann qualifiziert, beziehungsweise war Fabienne

00:05:00.817 --> 00:05:06.117
auch mit meiner Mannschaft und Melina Wolf, die jetzt ja abgesagt hat und Dominika

00:05:06.117 --> 00:05:08.849
Mayer ist damals auch gestartet, aber in der Frauenklasse.

00:05:09.452 --> 00:05:14.637
Seitdem kennen wir uns schon, richtig cool. Und ja, ich bin als Fünfte mitgefahren

00:05:14.637 --> 00:05:18.877
und hatte, glaube ich, echt so das Rennen meines Lebens und bin einfach beste Deutsche geworden.

00:05:19.657 --> 00:05:24.767
Das war völlig verrückt. Stark. Das war echt so ein krasser Lauf.

00:05:24.767 --> 00:05:28.117
Ich weiß gar nicht, wie ich das hinbekommen habe, aber das hat mich total beflügelt.

00:05:28.957 --> 00:05:32.077
Und Fabienne hat ja auch unter dem Post geschrieben, dass sie noch genau weiß,

00:05:32.077 --> 00:05:35.337
dass ich 2014 im Nationaltrikot auf jeden Fall ein richtig gutes Rennen gemacht

00:05:35.337 --> 00:05:38.747
habe und über mich hinausgewachsen bin. Und dass es am Sonntag deswegen auch

00:05:38.747 --> 00:05:41.157
gut wird. Das hat mich auch immer sehr gefreut.

00:05:42.465 --> 00:05:47.157
Also Fabienne Königstein, für alle von euch, die ihn jetzt noch nicht so ganz,

00:05:47.637 --> 00:05:49.417
auf dem Schirm haben, worüber wir sprechen.

00:05:50.057 --> 00:05:53.127
Ja, ich hatte das natürlich immer im Kopf danach, also ich bin ja Mittelstrecken

00:05:53.127 --> 00:06:01.335
gelaufen zu dem Zeitpunkt und es stand ja schon relativ früh fest, dass 2018 bei Berlin EM,

00:06:02.597 --> 00:06:07.677
ja, ich wollte, das war so, ich glaube von 2011 an, wusste ich,

00:06:07.677 --> 00:06:11.477
ich will 2018 da starten und ja, dann.

00:06:11.917 --> 00:06:15.597
Da war die wahrscheinlich noch nicht da vergeben, aber du wusstest es schon. Ja, auf jeden Fall.

00:06:17.237 --> 00:06:21.077
Als es feststand, war für mich klar, da will ich starten. Aber ja,

00:06:21.077 --> 00:06:22.577
dann hat es leider nicht geklappt.

00:06:24.375 --> 00:06:26.699
Aus verschiedensten Gründen, die wir, glaube ich, auch schon alle hier besprochen

00:06:26.699 --> 00:06:31.559
haben. Und ich bin aber trotzdem hingefahren nach Berlin, weil Jana Susmann

00:06:31.559 --> 00:06:34.589
eine sehr gute Freundin von mir gestartet ist. Und ich wollte sie natürlich

00:06:34.589 --> 00:06:38.458
supporten, weil Berlin ist natürlich auch von Hamburg aus nicht weit weg.

00:06:39.230 --> 00:06:42.919
Ich muss sagen, mir hat innerlich aber schon das Herz geblutet,

00:06:42.919 --> 00:06:44.159
als ich da am Stadion war.

00:06:45.079 --> 00:06:50.739
Aber ja, genau, so kam das dann, dass ich dann trotzdem noch in Berlin war.

00:06:51.890 --> 00:06:55.619
Aber es war natürlich trotzdem eine abgefahrene Stimmung. mit Jakob Ingebrigtsen

00:06:55.619 --> 00:06:56.639
da vor allem, habe ich im Kopf.

00:06:58.513 --> 00:07:01.462
Ja, das ist eine positive Erinnerung.

00:07:03.419 --> 00:07:05.099
Wenn du da schon sagst, Jakob Ingebrigtsen...

00:07:07.882 --> 00:07:11.397
Wie hat euch das denn eigentlich geflasht? Also nicht, dass Jakob Ingebrigtsin,

00:07:11.397 --> 00:07:15.677
also vielleicht auch, ne? Der kommt halt wieder, hat sich im Winter an der Achilleszene

00:07:15.677 --> 00:07:16.467
operieren lassen müssen.

00:07:16.847 --> 00:07:20.671
Was genau er sich hat operieren lassen müssen, weiß ich nicht, wissen wir nicht.

00:07:21.216 --> 00:07:24.237
Ist aber wurscht und kommt jetzt wieder und gewinnt das Ding.

00:07:24.237 --> 00:07:28.734
Aber war auch nicht so schlecht, dass Florian Bremner Zweiter geworden ist.

00:07:30.667 --> 00:07:33.407
Was macht das mit dir, Tabea, wenn du sowas siehst?

00:07:34.208 --> 00:07:37.977
Oh, ich kriege jetzt schon wieder Gänsehaut, wenn ich daran denke.

00:07:37.977 --> 00:07:41.592
Also ich bin immer noch so geflasht von diesem Rennen.

00:07:43.571 --> 00:07:46.117
Zum einen muss ich dann noch dazu sagen, dass ich ja auch in St.

00:07:46.117 --> 00:07:51.567
Moritz war und ich meine, Flur schon seit drei, vier Jahren kenne und ihn quasi,

00:07:52.027 --> 00:07:54.437
seine Geschichte begleite oder mitbekommen habe.

00:07:56.207 --> 00:07:59.217
Und wir haben auch in St. Moritz noch Dauerläufe zusammen gemacht und dann wird

00:07:59.217 --> 00:08:02.267
er da einfach viel zu Europameister. Und ich weiß noch, ich war im Schlafzimmer

00:08:02.267 --> 00:08:06.247
und ich hatte alle Fenster offen weil es total warm war und ich weiß nicht,

00:08:06.247 --> 00:08:08.555
was meine Nachbarn von mir denken, aber ich habe so rumgeschrien.

00:08:09.367 --> 00:08:12.137
Und dann habe ich, ich bin auch immer so nah am Wasser gebaut und dann habe

00:08:12.137 --> 00:08:15.267
ich einfach nur mitgeheult, weil ich kann, ich muss immer direkt heulen,

00:08:15.267 --> 00:08:18.027
das war auch in München so, als Gina gewonnen hat, als Koko gewonnen hat.

00:08:18.547 --> 00:08:19.950
Ich habe immer direkt mitgeheult.

00:08:21.187 --> 00:08:25.331
Ja, ich bin immer noch sehr geflasht, aber ich fand die Leistung von Jakob auch,

00:08:26.150 --> 00:08:27.527
echt beeindruckend, muss ich sagen.

00:08:28.559 --> 00:08:31.665
Weil ich eben auch in St. Moritz mitbekommen habe, dass alle so spekuliert haben.

00:08:32.268 --> 00:08:37.087
Was kann der? Kann der überhaupt was? Und jetzt fackelt der da so einen ab und

00:08:37.487 --> 00:08:41.767
überspurte Flo auf der Zielgeraden noch. Und ich meine, er ist ja elf Monate

00:08:41.767 --> 00:08:45.247
nicht gerannt oder hat kein Rennen gemacht. Und jetzt wird er einfach Europameister

00:08:45.247 --> 00:08:46.391
in seinem ersten Rennen.

00:08:46.930 --> 00:08:50.107
Das fand ich auf jeden Fall schon auch sehr beeindruckend.

00:08:52.225 --> 00:08:55.445
Ja, vielleicht nehme ich euch da mal so ein bisschen auch hinter die Kulissen

00:08:55.445 --> 00:09:01.165
hier bei der EM mit, wie sowas dann ja auch insgesamt sich für uns abbildet

00:09:01.505 --> 00:09:03.028
als Journalisten da auf der anderen Seite.

00:09:03.545 --> 00:09:07.035
Also die Geschichte, klar, da setzen wir uns ja völlig überraschend auch mit

00:09:07.035 --> 00:09:10.905
auseinander. Ich bin ja am vergangenen Wochenende, nee, war das Vergangenungswochenende,

00:09:10.905 --> 00:09:12.835
ich weiß es schon gar nicht mehr. Aber wir waren ja auch noch kurz in St.

00:09:12.835 --> 00:09:16.176
Moritz, haben wir uns ja leider verpasst, Tabea, aber,

00:09:18.568 --> 00:09:22.120
da suchst du da natürlich permanent nach dem. Da denkst du so,

00:09:23.235 --> 00:09:26.165
stehst du an der Bahn, jetzt komm mal her, Jakob, was ist los?

00:09:26.863 --> 00:09:29.685
Kannst du rennen oder nicht? Das geht ja wahrscheinlich allen,

00:09:29.685 --> 00:09:34.055
die dort gewesen sind, auch so, weil Jakob ist ja nicht irgendjemand,

00:09:34.055 --> 00:09:40.975
sondern schon auch einer, der auf der einen Seite viele Menschen inspiriert, aber auch polarisiert.

00:09:40.975 --> 00:09:45.805
Weil seine Auftritte sind ja durchaus so, dass man sich daran reiben kann.

00:09:46.442 --> 00:09:51.215
Klammer auf, finde ich übrigens grandios, weil solche Menschen braucht dieser

00:09:51.215 --> 00:09:54.221
Sport, ein Sport überhaupt, um gesprächswertig zu sein.

00:09:57.345 --> 00:10:03.752
Haben wir den getroffen an einen Medientag, der eigentlich nur für die norwegische Presse war.

00:10:04.803 --> 00:10:08.315
Mein norwegisches ist jetzt echt ein bisschen brüchig geworden in den letzten

00:10:08.315 --> 00:10:11.421
Jahren. Also nicht existierend logischerweise.

00:10:11.908 --> 00:10:13.482
Nicht logischerweise, aber ist halt so.

00:10:14.939 --> 00:10:19.225
Aber wir hatten uns vorher da angemeldet und gesagt, wäre schon cool und dann

00:10:19.665 --> 00:10:22.325
waren wohl noch zwei, drei andere, also nicht so viele jedenfalls.

00:10:22.725 --> 00:10:27.367
Dann gab es halt eine kurze gemeinsame Runde mit Jakob.

00:10:29.289 --> 00:10:33.265
Das ist schon ein Touch arrogant, was der dann da so macht.

00:10:34.432 --> 00:10:36.185
In Social Media, finde ich, spielen

00:10:36.185 --> 00:10:39.134
sie das sehr, sehr gut. Also er hatte offensichtlich ein exzellentes Team.

00:10:39.683 --> 00:10:46.025
Das ist ja doch so ein Storytelling, halt auch so die Birmingham-Motive mitgenommen

00:10:46.025 --> 00:10:47.195
und so. Das fand ich echt toll.

00:10:47.671 --> 00:10:53.965
Ja, könnt ihr nochmal reinschauen, das hat was. Aber so im Persönlichen ist

00:10:53.965 --> 00:10:58.004
es schon, so ein Hauch überheblich ist es schon.

00:10:59.223 --> 00:11:03.762
Ich glaube, dass er ein bisschen, ich weiß nicht, ob du ihn persönlich kennst, ich glaube.

00:11:06.218 --> 00:11:09.612
Bis in sein Inneres damit auch versteckt, weil ich glaube, dass der schon auch

00:11:09.612 --> 00:11:12.022
die Unsicherheit hatte, was er kann oder was er nicht kann.

00:11:13.122 --> 00:11:16.057
Hat sich natürlich dann nachher in der Pressekonferenz hingestellt und gesagt,

00:11:16.609 --> 00:11:18.431
600 vor Schluss wirst du nicht gewinnen.

00:11:19.122 --> 00:11:24.927
600 vor Schluss war er eingebaut in der Gruppe. Da war gerade dieses Ziehharmonikaspiel,

00:11:25.241 --> 00:11:30.070
als Gressier immer 100 schnell, 300 langsam, 100 schnell, 300 langsam gemacht hat.

00:11:31.446 --> 00:11:35.162
Und ich weiß nicht, ob ihr das gesehen habt, dann ist er ja vor zu Gressier,

00:11:35.162 --> 00:11:39.868
ich glaube 800 vor Schluss, und redet mit dem und sagt, lass mal langsam machen.

00:11:40.234 --> 00:11:44.489
Das war für Gressier natürlich genau das Urteil, du keine Medaille.

00:11:45.679 --> 00:11:49.498
Aber er macht es mit, das Spiel, weil der so eine Ausstrahlung hat, der Typ.

00:11:50.317 --> 00:11:55.147
Wir müssen ja nicht davon reden, dass er natürlich die ersten gefühlt acht Runden,

00:11:55.988 --> 00:11:58.670
ganz hinten hinter dem Feld gehangen hat.

00:11:58.833 --> 00:12:03.852
Also das sind ja so alles die Dinge, die ja zu dieser Aura auf der einen Seite

00:12:03.852 --> 00:12:10.762
beitragen, aber ihn sicher auch stark gesprächswertig und polarisierend halten.

00:12:10.762 --> 00:12:13.874
Also ich bin aber mal auf deine Sicht gespannt, Tabea.

00:12:14.216 --> 00:12:18.642
Ja, ich habe auch das Gefühl, dass man ihn entweder mag oder man mag ihn nicht.

00:12:20.162 --> 00:12:25.542
Ich finde ihn irgendwie cool. Also ich finde auch seine Schlagfertigkeit total cool.

00:12:26.462 --> 00:12:28.752
Also der hat immer einen Spruch auf Lager.

00:12:30.402 --> 00:12:33.982
Und ich meine, wie gesagt, man muss es halt auch erstmal bringen,

00:12:34.902 --> 00:12:36.843
sich da einfach hinstellen und dann das Ding gewinnen.

00:12:38.770 --> 00:12:43.592
Ja, also ich bin irgendwie schon Jakob-Fan. Also ich glaube auch,

00:12:43.592 --> 00:12:44.836
was man ihm schon lassen muss, ist.

00:12:47.042 --> 00:12:51.122
Ihm und oder auch natürlich irgendwie seinem Team, was ihn mitbetreut.

00:12:51.122 --> 00:12:53.502
Ich glaube, seine Brüder sind ja auch ins Training involviert,

00:12:53.502 --> 00:12:55.657
soweit ich das weiß inzwischen. Das heißt...

00:12:57.994 --> 00:13:00.284
Also es klingt ja offensichtlich schon hin, dass wenn er antritt,

00:13:00.284 --> 00:13:03.374
in aller Regel ja wirklich fit ist, wenn jetzt nicht gesundheitlich irgendwie,

00:13:04.034 --> 00:13:06.576
was da mit reinspielt. Das muss man ja sagen.

00:13:09.089 --> 00:13:12.154
Wenn du dir nicht 100% sicher bist, er sagt natürlich, er war sich 100% sicher,

00:13:12.154 --> 00:13:16.594
dass er das da gewinnen kann, dann hast du natürlich aus seiner Perspektive

00:13:16.594 --> 00:13:18.914
und aus seinem Werdegang raus echt viel zu verlieren.

00:13:18.914 --> 00:13:21.714
Man muss ja fairerweise sagen, zweiter Platz ist verloren für ihn,

00:13:22.814 --> 00:13:26.557
mit der Backstory, obwohl natürlich Leute dabei sind, wie ein Jimmy Gressier,

00:13:27.454 --> 00:13:31.340
muss man ja sagen, Flo Bremme, der ist 12,56, 57 gelaufen, die ist an Turku,

00:13:32.994 --> 00:13:37.274
crazy Zeit, das ist ja schon was, das bringt schon viel mit,

00:13:37.274 --> 00:13:41.254
ich würde jetzt nicht sagen, dass Flo auf dem Papier sicherlich,

00:13:42.074 --> 00:13:44.374
irgendwo natürlich das Zeug hat, in der Medaille zu machen, ich glaube trotzdem,

00:13:44.374 --> 00:13:48.156
am Ende des Tages alle deutschen Laufsportfans waren super happy, dass er so gekommen ist.

00:13:48.394 --> 00:13:50.904
Trotzdem weißt du ja nie, wie es in so einem Meisterschaftsrennen am Ende irgendwie

00:13:50.904 --> 00:13:52.924
läuft. Wir wissen, Flo ist eigentlich ein super Spurter. Trotzdem,

00:13:52.924 --> 00:13:54.373
es kann ja tausend Sachen passieren.

00:13:55.708 --> 00:14:00.394
Aus der Warte raus, muss ich sagen, nach elf Monaten ohne Rennen plus OP im,

00:14:00.394 --> 00:14:02.614
ich glaube im Januar war es ja noch, was auch immer dann da gemacht wurde,

00:14:02.614 --> 00:14:04.816
aber anyway, er ist lange nicht gestartet.

00:14:05.774 --> 00:14:10.261
Ich habe mir dann schon gedacht, als es dann klar wurde, dass er da laufen will und sich stellt.

00:14:12.354 --> 00:14:15.244
Irgendwie war ich mir sicher, die haben irgendwie Anhaltspunkte aus dem Training

00:14:15.244 --> 00:14:18.374
raus, dass sie wahrscheinlich verglichen mit Werten von vorher oder wie auch

00:14:18.374 --> 00:14:21.784
immer in einer sehr, sehr guten Verfassung sind, weil sonst,

00:14:22.156 --> 00:14:23.954
glaube ich, hätten sie es nicht gemacht.

00:14:23.954 --> 00:14:26.484
Ich habe jetzt, ich will das gar nicht jetzt runterreden, aber ich habe jetzt

00:14:26.484 --> 00:14:29.774
auch noch nie gesehen, dass er irgendwo hingegangen ist, underprepared, sage ich jetzt mal.

00:14:30.294 --> 00:14:35.394
Na gut, das letzte Rennen davor war das WM-Finale, da war er,

00:14:35.394 --> 00:14:38.584
glaube ich, Sechster. Genau, das lief da nicht so gut. Also es ist natürlich

00:14:38.584 --> 00:14:40.805
dann schon auch nochmal ein anderes Niveau und.

00:14:43.036 --> 00:14:48.156
Die Europäer jetzt waren ein bisschen gnädig zu ihm. Die Renngestaltung meinst du?

00:14:48.976 --> 00:14:54.186
Weil das waren die Afrikaner letztes Jahr nicht. Also die Top-Leute aus Äthiopien

00:14:54.186 --> 00:14:58.896
und Kenia, die haben das Spiel nicht mitgespielt. Die haben gesagt, okay, wir rennen.

00:14:59.476 --> 00:15:02.326
Und dann muss er richtig was drauf haben, sonst kann er nicht hinterher.

00:15:02.326 --> 00:15:03.596
Und dann konnte er nicht.

00:15:04.796 --> 00:15:07.486
Da weißt du ja nicht quasi, weil das ja dann irgendwie vielleicht auch schon,

00:15:07.944 --> 00:15:10.856
reingeführt hat in diese Verletzungs-OP und so.

00:15:11.796 --> 00:15:14.316
Klar kann sein, dass er dann schon in der Vorfeld länger damit rumlaboriert

00:15:14.316 --> 00:15:16.646
hat, in aller Regel kenne ich jetzt nicht so viele, die sagen,

00:15:16.646 --> 00:15:19.148
ich habe jetzt ein Wehwehchen und sofort der erste Schritt ist,

00:15:20.056 --> 00:15:21.996
ich lege mich irgendwo unter das Messer, sondern meistens ist das ja gefühlt

00:15:21.996 --> 00:15:22.956
der zweite oder dritte Schritt.

00:15:22.956 --> 00:15:25.336
Manchmal wäre es besser, man macht es direkt, wenn man erkennen würde,

00:15:25.336 --> 00:15:29.036
was das Ausmaß ist, damit man nicht ewig damit rumzieht so, aber in aller Regel

00:15:29.036 --> 00:15:31.346
ist es ja so, du ziehst das irgendwie vielleicht ein oder zwei Saisons mit und

00:15:31.346 --> 00:15:33.253
dann irgendwann sagst du, okay, scheiße, das wird jetzt nicht mehr besser.

00:15:33.694 --> 00:15:39.342
Konservativ, jetzt müssen wir doch irgendwie einen sauren Apfel beißen und das operativ angehen.

00:15:40.056 --> 00:15:42.656
Weiß ich nicht, ob es so war, aber kann natürlich in die letzte Saison schon

00:15:42.656 --> 00:15:44.676
irgendwo mit reingespielt haben und irgendwann hat man gesagt,

00:15:44.676 --> 00:15:47.146
nee, jetzt müssen wir da mal einen Strich ziehen und sagen, jetzt müssen wir

00:15:47.146 --> 00:15:48.711
uns die Zeit nehmen, das vernünftig wieder.

00:15:51.456 --> 00:15:55.566
Den Eingriff zu machen und dann zurückzukommen. Der hat auch,

00:15:55.566 --> 00:15:58.416
das darf man nicht vergessen, trotz des Alters eine super lange Karriere schon,

00:15:58.416 --> 00:16:01.256
weil der natürlich als der Jüngste dieser drei Brüder,

00:16:02.056 --> 00:16:04.916
da gibt es ja die ganzen Dokus im norwegischen Fernsehen, teilweise waren die

00:16:04.916 --> 00:16:06.376
ja auch mal auf YouTube, ich weiß nicht, ob sie noch da sind,

00:16:07.456 --> 00:16:08.442
also englisch synchronisiert.

00:16:09.563 --> 00:16:14.046
Der war ja mit 14 schon gefühlt ständig mit den Brüdern in Trainingslagern mit,

00:16:14.046 --> 00:16:15.236
wenn die irgendwo unterwegs waren.

00:16:16.356 --> 00:16:17.976
Und dann auch alle Nachwuchsklassen.

00:16:20.456 --> 00:16:24.236
Auf Top-Niveau schon durchlaufen. Also der hat ja schon wirklich wahnsinnig

00:16:24.236 --> 00:16:27.500
viele intensive Trainings- und Wettkampfjahre hinter sich.

00:16:27.680 --> 00:16:33.136
Insofern ja auch nur menschlich, dass dann irgendwann vielleicht mal eine körperliche

00:16:33.136 --> 00:16:37.379
Struktur mal anmeldet. Das ist ein bisschen zu viel jetzt vielleicht.

00:16:38.975 --> 00:16:40.711
Wie alt ist er denn jetzt eigentlich?

00:16:42.395 --> 00:16:46.763
Gefühlt würde ich sagen 40, aber wahrscheinlich eher so Ende 20,

00:16:46.763 --> 00:16:48.263
weil er schon so lange dabei ist.

00:16:49.143 --> 00:16:51.503
40, du bist ja wieder super charmant heute Morgen. Mitte, Ende,

00:16:52.803 --> 00:16:57.983
27, 27? Ey, guck mal, der ist 26, er ist 2000 geboren, wie krass eigentlich.

00:16:58.463 --> 00:17:01.033
Aber gefühlt hast du den schon seit 15 Jahren auf dem Schirm so.

00:17:01.033 --> 00:17:05.873
Der ist tatsächlich, ey, der muss sie zu mir sagen und nicht so arrogant daherkommen,

00:17:05.873 --> 00:17:07.003
ey, ist denn mit dem kaputt?

00:17:07.995 --> 00:17:12.424
Ey, der wird erst 26, nämlich am 19. September, der ist 25.

00:17:12.807 --> 00:17:15.643
Ja, ich meine, der ist mit 17 Doppel-Europameister geworden.

00:17:15.643 --> 00:17:19.291
Das ist halt einfach acht Jahre her, also neun Jahre.

00:17:20.713 --> 00:17:25.347
Krass. Ja, so ist das. Aber auf der anderen Seite war das natürlich auch genau

00:17:25.347 --> 00:17:31.057
das Rennen, auf das ich gehofft hatte und spekuliert hatte, weil das natürlich exakt das Rennen ist,

00:17:32.328 --> 00:17:37.326
wo Flo eben so sich selbst in Szene bringen kann.

00:17:37.657 --> 00:17:44.147
Weil er war darauf eingestellt, dass es eine sehr schnelle letzte 1,5 oder 2 Kilometer gibt.

00:17:44.785 --> 00:17:46.422
Das war ja auch eine Option, klar.

00:17:47.757 --> 00:17:51.117
Weil Jakob ja auch solche Rennen schon bestritten hat, dass er halt einfach

00:17:51.117 --> 00:17:55.751
einen Steigerungslauf gemacht hat von, keine Ahnung, 3, vielleicht 3, 4 ab.

00:17:56.686 --> 00:18:01.607
Aber so natürlich auch, klar. Zwischendurch waren wir mal ein bisschen eingebaut,

00:18:01.607 --> 00:18:04.975
da hatte ich echt Sorge. Das sind ja alles so Punkte.

00:18:05.585 --> 00:18:08.947
Breitet dir das noch Stress, Philipp, wenn du so Dinger siehst?

00:18:08.947 --> 00:18:11.773
Fühlst du dich dann zurückversetzt in die Bahnzeiten?

00:18:12.394 --> 00:18:15.287
Nicht mehr so richtig, weil das schon so lange her ist und dazwischen ja dann

00:18:15.287 --> 00:18:22.107
diese ganze Straßenlaufphase noch lag, wo natürlich auch Stresssituationen entstehen

00:18:22.107 --> 00:18:23.477
können, so Verpflegungspunkte etc.

00:18:23.477 --> 00:18:26.357
Da bin ich nämlich sehr gespannt, was Tabea da gleich erzählt,

00:18:27.457 --> 00:18:31.613
zur Strecke und zu, weiß ich nicht, wie weit sie sich damit schon auseinandergesetzt hat.

00:18:32.786 --> 00:18:35.177
Deswegen ist es schon ein bisschen weiter weg. Also ich glaube zu der Zeit,

00:18:35.177 --> 00:18:39.197
als ich aktiv auf der Bahn war, vor allem so im Bereich, mein 1500 war jetzt

00:18:39.197 --> 00:18:44.052
nie mein Haupt-Fokus-Ding, aber es ist natürlich trotzdem aufgelaufen,

00:18:44.332 --> 00:18:46.438
da hast du halt auch nicht so viel Zeit, wenn du da irgendwie...

00:18:47.832 --> 00:18:50.581
Eine schlechte Position hast zu einer ungünstigen Situation im Rennen,

00:18:50.581 --> 00:18:52.361
kann das natürlich auch entscheidend sein.

00:18:53.521 --> 00:18:56.921
5000 hat man ein bisschen mehr Zeit, sage ich jetzt mal noch.

00:18:58.193 --> 00:19:02.091
Aber ich fand schon natürlich die großen Meisterschaftsrennen schon stressig.

00:19:02.091 --> 00:19:06.228
Also für mich war damals das Rennen mit, da ging es ja für mich jetzt nicht,

00:19:06.401 --> 00:19:09.101
also nicht falsch verstehen, natürlich versucht man immer sein Bestes,

00:19:09.101 --> 00:19:13.931
aber für mich ging es ja nicht um Platz 1, 2, 3. Ich rede von Europameisterschaften in Helsinki 2012.

00:19:14.431 --> 00:19:17.801
Da war Arne Gabius dabei, der eine Medaille geholt hat und da war ein Mo Farah

00:19:17.801 --> 00:19:20.221
dabei und so weiter, also für die Leute war das vielleicht noch ein bisschen

00:19:20.221 --> 00:19:21.617
also für Mo war es nicht stressig, aber,

00:19:22.621 --> 00:19:25.181
ich glaube für alle anderen war es super stressig, weil das halt so langsam

00:19:25.181 --> 00:19:28.921
war am Anfang wir sind da irgendwie 14 Minuten im Tempo und Tabea,

00:19:28.921 --> 00:19:30.521
du kannst dir vorstellen, was Philipp gemacht hat?

00:19:31.061 --> 00:19:33.411
Ich bin dann vorne gelaufen, weil ich dachte irgendwann, ich habe keinen Bock

00:19:33.411 --> 00:19:36.981
auf die Fresse zu fliegen, weil da sind schon zwei Leute gestört nach drei Runden

00:19:36.981 --> 00:19:39.391
oder so und ich dachte mir so da habe ich wirklich gar keinen Bock drauf,

00:19:39.391 --> 00:19:43.191
weil wir irgendwie bis auf Bahn 2 Mitte raus waren, weil es so langsam war und

00:19:43.191 --> 00:19:44.661
dann dachte ich mir, ich laufe mit.

00:19:47.061 --> 00:19:53.141
Jasper van der Wielen damals vom holländischen Team vorne bis halt dann Kilometer

00:19:53.141 --> 00:19:57.741
3 und 2,35 war von Mo, als er mal vor ist und dann war mein Rennen noch relativ

00:19:57.741 --> 00:20:00.881
schnell vorbei muss ich sagen, hat mir ein bisschen wehgetan so zwischendrin,

00:20:02.203 --> 00:20:03.421
und genau,

00:20:04.961 --> 00:20:08.741
also deswegen für mich war es oder ist es nicht mehr ganz so nah,

00:20:08.741 --> 00:20:13.854
sich da rein zu versetzen, weil wie gesagt auf der Straße gibt es andere Herausforderungen.

00:20:15.195 --> 00:20:17.639
Wir hatten ja letzte Woche eine Folge, die echt gut angekommen ist,

00:20:17.639 --> 00:20:21.284
mit dem Vater von Laura Hotten, mit Kuno Hottenrott.

00:20:21.435 --> 00:20:23.799
Wir haben viel über Herzfrequenz gesteuertes Training gesprochen.

00:20:23.799 --> 00:20:27.744
Wir haben aber auch nicht einen kleinen Teil unserer Folge darauf verwandt,

00:20:28.162 --> 00:20:34.205
über die sehr, ich würde mal sagen, spezielle Strecke in Birmingham zu sprechen. Also Marathonstrecke.

00:20:35.134 --> 00:20:38.119
Eine 5-Kilometer-Runde mit, ich habe es schon wieder vergessen,

00:20:38.419 --> 00:20:41.329
aber es waren ultra viele Kurven, wenn man es auf die kompletten 42 Kilometer

00:20:41.329 --> 00:20:43.348
hochrechnet. Teilweise auch recht scharfe Kurven.

00:20:43.778 --> 00:20:48.629
Ich könnte dir helfen, 175. 175 Kurven, ist schon crazy, wenn man so Strecken

00:20:48.629 --> 00:20:51.115
wie Valencia und Berlin sonst kennt oder auch Hamburg am Ende.

00:20:52.739 --> 00:20:55.649
Höhenmeter, also sehr viel Wechsel hoch, runter und so weiter.

00:20:56.459 --> 00:21:00.349
Ich stelle mir das interessant vor, jetzt klar auf der gleichen Strecke Frauenrennen

00:21:00.349 --> 00:21:01.825
und Männerrennen am Sonntag.

00:21:03.845 --> 00:21:07.039
Und helfe uns mal, Tabea, wie ist die Verpflegungssituation?

00:21:07.039 --> 00:21:10.379
Ich gehe mal davon aus, auf einer 5-Kilometer-Runde wird es ja nur pro Nation

00:21:10.379 --> 00:21:14.503
eine Möglichkeit geben, Also eine lange Strecke, wo alle Nationen irgendwie ihre Tische da haben.

00:21:15.542 --> 00:21:19.800
Stell ich mir, stresse ich vor irgendwie. Also in der Gesamtsituation,

00:21:19.800 --> 00:21:22.980
Männerrennen, Frauenrennen, dann hast du natürlich viele Nationen,

00:21:22.980 --> 00:21:24.280
das ist ja meistens dann, oder

00:21:24.280 --> 00:21:26.954
war es in der Vergangenheit oft nur so ein Meter oder zwei Meter Tisch,

00:21:27.639 --> 00:21:31.660
aber halt nicht wie in Berlin fünf oder sagen wir mal zehn Tische,

00:21:31.660 --> 00:21:35.100
sondern ich weiß nicht, wie viele Nationen ist gerade bei der EM-Teilnehmer-Marathon,

00:21:35.100 --> 00:21:38.471
probably irgendwie, keine Ahnung, so wahrscheinlich dann 30 Tische oder so.

00:21:40.485 --> 00:21:44.470
Wie ist das so dein Vorbereitungs- und Erkenntnisstand wie weit seid ihr da

00:21:44.830 --> 00:21:49.920
vom Bundestrainer vielleicht auch schon instruiert worden ja was die Verpflegungssituation

00:21:49.920 --> 00:21:52.830
angeht, da kann ich dir auch noch nicht viel mehr sagen,

00:21:53.750 --> 00:21:56.130
ich hatte auch nochmal mit Richard darüber gesprochen und,

00:21:57.233 --> 00:21:59.810
er hat mir natürlich auch Fotos geschickt von der Strecke und mir grob gesagt

00:21:59.810 --> 00:22:02.760
hier muss irgendwo die Verpflegung sein aber wir wissen halt noch gar nicht

00:22:02.760 --> 00:22:06.428
wie das aussieht also ob wir mehrere Tische haben,

00:22:07.444 --> 00:22:13.487
Ich wissen gar nicht genau, wo das ist, also es ist halt irgendwie bei grob 4,5 auf der Runde.

00:22:15.164 --> 00:22:19.340
Ja, ich hoffe, dass wir da nochmal eine Einweisung bekommen oder dass man uns

00:22:19.340 --> 00:22:26.779
das sagt, wo das sein wird und wir irgendwie Fotos sehen von dem Aufbau, ja genau.

00:22:27.063 --> 00:22:30.540
Weil bei den großen Marathons hat man ja in einer exponierten Situation,

00:22:30.540 --> 00:22:32.860
in der du ja auch bist, ohne dass ich jetzt weiß genau, wie deine Situation

00:22:32.860 --> 00:22:34.859
jetzt in Hamburg damals ausgesehen hat, jetzt im Frühjahr.

00:22:35.990 --> 00:22:41.514
Und manchmal hast du ja da fast eine bessere Versorgungssituation,

00:22:41.514 --> 00:22:44.244
also dass du da irgendjemanden hast, der vielleicht aus deinem Betreuer-Team

00:22:44.244 --> 00:22:46.734
dir die Flasche geben kann, der auf dem Rad mitfährt oder wie auch immer.

00:22:46.734 --> 00:22:49.754
Oder du hast einfach mehr Platz, weil ein deutscher Marathon im Zweifelsfall

00:22:49.754 --> 00:22:52.482
sagt, naja gut, da haben wir halt hier einen Tisch, da sind fünf Leute.

00:22:53.474 --> 00:22:56.684
Wir haben jetzt sechs Frauen, sechs Männer aus deutschem Team,

00:22:56.684 --> 00:22:59.034
klar, die Frauen starten, die startet glaube ich vorher, ne?

00:22:59.094 --> 00:23:03.686
Ja, fünf Frauen, wie wir. Fünf Frauen, stimmt, genau. Melina hat gesagt, genau.

00:23:05.079 --> 00:23:08.004
Das wird sich aber wahrscheinlich trotzdem, könnte ich mir vorstellen,

00:23:08.004 --> 00:23:11.569
irgendwann ja mal ein bisschen vermischen, möglicherweise.

00:23:13.322 --> 00:23:16.984
Das wird interessant so. Ich kann euch nochmal so ein paar Details,

00:23:16.984 --> 00:23:18.124
die da wichtig sind, mitnehmen.

00:23:18.124 --> 00:23:21.901
Also die Frauen starten 40 Minuten vor den Männern. Also das ist ja erstmal,

00:23:22.574 --> 00:23:29.110
eine ähnliche Situation wie in New York und in London. Aber da hast du ja nur eine Runde.

00:23:29.992 --> 00:23:33.734
Ja, ist ja klar. Ja, völlig überraschend gibt es auch hier bei der EM keine

00:23:33.734 --> 00:23:36.314
Tempomacher. Ja, also das ist so ein Unterschied.

00:23:36.734 --> 00:23:41.214
Also deine Crew aus Hamburg, kannst du ja gleich nochmal sagen,

00:23:41.214 --> 00:23:44.404
aber sie dürfen nicht mitlaufen. Oder besser, sie dürfen mitlaufen,

00:23:44.404 --> 00:23:46.034
aber erst wenn ihr alle im Ziel seid. Schade.

00:23:46.774 --> 00:23:50.304
Dann findet nämlich tatsächlich hier auf der Strecke noch ein Jedermann-Run statt.

00:23:52.498 --> 00:23:56.016
Du hast halt diese knapp 5,5 Kilometer Runde.

00:23:56.376 --> 00:24:00.414
Da ist eine Verpflegungsstation mit der Eigenverpflegung drauf.

00:24:00.414 --> 00:24:02.135
Zusätzlich gibt es noch Wasserstellen.

00:24:04.503 --> 00:24:09.773
Und ja, ich kenne die Straße schon logischerweise, weil ich es ja schon abgefahren bin.

00:24:11.945 --> 00:24:14.754
Die Straße ist schon so, dass man das da vernünftig aufbauen kann,

00:24:14.754 --> 00:24:20.154
weil es gibt gar nicht so viele lange Stellen in dem Kurs, wo man das halt auch

00:24:20.154 --> 00:24:23.327
mit ein bisschen An- und Ablauf und Sicht aufbauen kann.

00:24:26.288 --> 00:24:28.891
Aber wie jetzt die Tische dann nebeneinander stehen, das werden wir wahrscheinlich

00:24:28.891 --> 00:24:30.230
ja erst am Sonntag sehen.

00:24:31.019 --> 00:24:33.951
Da wird es irgendwann eine Zeichnung geben beim Briefing, das werdet ihr ja

00:24:33.951 --> 00:24:35.037
logischerweise auch besuchen.

00:24:35.460 --> 00:24:39.441
Aber wie das dann exakt aussieht, weil es eben ein bisschen ungewöhnlich schon

00:24:39.441 --> 00:24:44.251
ist für euch zu Hause, es ist natürlich nicht wie ein Stadtmarathon,

00:24:44.251 --> 00:24:49.839
also es ist insgesamt sehr viel weniger Traffic, weil es ja einfach nicht so große Felder sind.

00:24:50.344 --> 00:24:58.077
Aber durch diese doch vergleichsweise dann kürzere Runde wird es natürlich zu Überholungen kommen.

00:24:58.222 --> 00:25:02.279
Das heißt, kann man sich ja alles ausrechnen, wenn ihr 40 Minuten vor seid,

00:25:03.351 --> 00:25:09.170
dann wird es grob so sein, dass die Männer euch auf der dritten Runde einholen.

00:25:09.710 --> 00:25:13.231
Weil die müssen ja noch einen Anlauf machen. Also man hat so einen kleinen Appendix,

00:25:13.231 --> 00:25:17.471
der in die Innenstadt geht. Das ist halt das Hin- und Weglaufen zum Ziel,

00:25:17.471 --> 00:25:19.211
also bis man auf dem Loop drauf ist.

00:25:20.970 --> 00:25:24.501
Dann kann man ja easy hochrechnen, ihr werdet zwei Runden gelaufen sein,

00:25:24.501 --> 00:25:28.971
dann starten die und dann werden die euch in der zweiten bis dritten Runde,

00:25:29.611 --> 00:25:31.231
ja, wahrscheinlich in der dritten Runde einholen.

00:25:31.231 --> 00:25:35.131
Weil ich dachte mir nämlich gerade, wenn die auf der gleichen Runde starten, ohne,

00:25:35.771 --> 00:25:38.181
Appendix, dachte ich mir so, dann macht der 40 Minuten auch,

00:25:38.181 --> 00:25:40.171
ich habe das so ein bisschen mitgerechnet, dachte ich mir, das macht jetzt nicht

00:25:40.171 --> 00:25:43.021
so viel Sinn, weil jetzt rechnen wir mal, dass es ein taktisches Rennen ist,

00:25:43.021 --> 00:25:44.904
wir haben ja gesagt, keine Pacemaker, vielleicht laufen jetzt,

00:25:45.136 --> 00:25:46.691
man weiß es natürlich nicht, vielleicht wird es auch schnell,

00:25:46.691 --> 00:25:47.531
aber gehen wir mal davon aus,

00:25:48.109 --> 00:25:50.671
vielleicht lauft ihr zwei Stunden 30, also das ist immer noch deine Westseittempo,

00:25:50.671 --> 00:25:54.751
aber los, ja, das ist leichter zum Rechnen im Kopf, das ist ja 17.30 ungefähr,

00:25:54.751 --> 00:25:56.761
oder was ist 3.30 ungefähr, das ist das Pace, knapp drunter,

00:25:56.761 --> 00:25:59.179
glaube ich, ne, aber jetzt rechnen wir mal 3.30er Pace,

00:26:00.316 --> 00:26:03.221
das sind ja 35 Minuten, dass ich mir so, okay, wenn das auf der Runde ist,

00:26:03.221 --> 00:26:06.941
nach 35 Minuten, also da laufen die zweimal fünf Kilometer, dann haben sie nur

00:26:06.941 --> 00:26:08.781
noch fünf Minuten Vorsprung, also weißt du, wie ich mein, Ralf,

00:26:08.781 --> 00:26:14.521
also dann wird es relativ schnell dazu kommen, dass sich das verschiebt und vermischt und, ja.

00:26:14.521 --> 00:26:17.671
Natürlich nicht in der Gesamtzeit, ne, also da wird es so sein,

00:26:18.491 --> 00:26:22.961
dass die Frauen als erste im ziel sind aber mit der verpflegung wäre es ja dann

00:26:22.961 --> 00:26:24.091
schon aber mit der verpflegung.

00:26:27.929 --> 00:26:32.918
Bin ich gespannt. Rock'n'Roll, sag ich da. Ich bin auch gespannt, wie das wird.

00:26:33.798 --> 00:26:38.058
Also, aber ich habe ja auch schon mit zwei der Menschen gesprochen.

00:26:38.947 --> 00:26:41.848
Da wird sich schon Gedanken drüber gemacht, dass man das halt fluffig hinkommt.

00:26:41.848 --> 00:26:45.378
Ich bin auch ganz sicher, dass es da noch eine Diskussion in der Teambesprechung

00:26:45.378 --> 00:26:48.268
geben wird. Bestimmt, ja. Weil, ich meine, diese Überlegungen machen sich ja

00:26:48.268 --> 00:26:52.554
jetzt nicht nur wir, sondern völlig überraschend auch noch ein paar andere Laufnationen.

00:26:53.278 --> 00:26:57.188
Und da wird sicher noch diskutiert, wie die Tische stehen, wo die Tische stehen,

00:26:57.188 --> 00:26:59.509
wie weit die auseinanderstehen, weil das ja auch alles ein Punkt ist.

00:27:00.378 --> 00:27:02.858
Normalerweise, oder oft, sind die ja sehr dicht nebeneinander.

00:27:03.558 --> 00:27:08.098
Und dann ist das halt noch eine andere Hausnummer. So war das zumindest damals auch in.

00:27:10.374 --> 00:27:16.358
Sowohl in Berlin bei der EM, als auch auf jeden Fall in Rio, fand ich es ultra krass.

00:27:16.358 --> 00:27:19.118
Also in Rio damals war es wirklich, dass wir einen Meter Tisch gehabt haben.

00:27:19.118 --> 00:27:24.338
Lass es 1,50 gewesen sein. Und dann ist ja Germany nun mal, also international heißt es ja Germany,

00:27:24.958 --> 00:27:30.228
alphabetisch sind die sortiert, da bist du halt in der Mitte mehr oder weniger

00:27:30.228 --> 00:27:34.458
und das ist natürlich jetzt, also du musst ja das dann irgendwie anlaufen,

00:27:34.458 --> 00:27:37.168
da laufen Leute weg, die halt schon bei A sind, Aserbaidschan,

00:27:37.168 --> 00:27:38.058
keine Ahnung, whatever,

00:27:38.798 --> 00:27:42.028
während hingegen Leute, die irgendwie am Alphabet weiter hinten sind,

00:27:42.028 --> 00:27:45.315
erst später dann rein und also das war interessant auf jeden Fall.

00:27:47.461 --> 00:27:51.323
Ja, aber das ist ja nur eine spannende Geschichte, die diese Strecke bereit

00:27:51.323 --> 00:27:53.591
hält. Also die Topografie ist ja das andere.

00:27:54.776 --> 00:27:58.423
Aber mal so insgesamt, was hat denn das jetzt mit dir gemacht,

00:27:58.423 --> 00:28:03.315
dass du die Nominierung bekommen hast, hier hinfahren darfst?

00:28:03.762 --> 00:28:05.223
Irgendwann kamen ja die ganzen Klamotten.

00:28:05.723 --> 00:28:08.423
Du warst im Sommer viel in den Bergen auch.

00:28:09.243 --> 00:28:12.443
Genau, was ja auch nicht schadet bei der Strecke hier.

00:28:14.743 --> 00:28:15.663
Ja, ich muss sagen.

00:28:18.243 --> 00:28:23.053
Der ganze Prozess war einfach völlig wild. Ich meine, ich bin den Hamburg-Marathon

00:28:23.053 --> 00:28:29.463
gelaufen und ich habe mir zu dem Zeitpunkt wirklich gar keine Gedanken darüber

00:28:29.463 --> 00:28:31.313
gemacht, dass ich bei der EM starten könnte.

00:28:31.313 --> 00:28:34.763
Also 0,0, das war für mich mit meinem Halbmarathon in Berlin,

00:28:34.763 --> 00:28:37.743
war die Geschichte gegessen, weil ich die Nominierungskriterien auch gar nicht

00:28:37.743 --> 00:28:38.857
richtig verstanden habe.

00:28:39.350 --> 00:28:44.773
Und ich dachte, die Mannschaft wird quasi aufgefüllt mit den Läuferinnen,

00:28:44.773 --> 00:28:47.903
die auf der Road to Birmingham an Platz 4, 5 und 6 stehen.

00:28:47.903 --> 00:28:50.298
Und dadurch, dass ich halt einen schlechten Halbmarathon gelaufen bin,

00:28:51.041 --> 00:28:54.503
dachte ich so, ich glaube, kein Marathon der Welt kann mich jetzt nach oben katapultieren.

00:28:55.483 --> 00:29:00.323
Und deswegen war das für mich so krass, dass ich dann nominiert wurde oder vorgeschlagen wurde.

00:29:02.605 --> 00:29:05.423
Dominika Meyer hatte mir nämlich nach dem Marathon geschrieben und meinte so,

00:29:05.423 --> 00:29:08.623
ja, cool, wir fahren zusammen nach Birmingham. Und ich habe mich so, äh, was?

00:29:09.763 --> 00:29:13.333
Und da habe ich das erste Mal darüber mir Gedanken gemacht. Und dann hat mich

00:29:13.333 --> 00:29:16.763
ja der Bundestrainer am Montag angerufen und mir mitgeteilt,

00:29:16.763 --> 00:29:17.823
dass er mich vorschlagen will.

00:29:19.485 --> 00:29:24.604
Das war total krass. Also ich war so überwältigt und ich hatte mir den Sommer

00:29:24.604 --> 00:29:27.594
irgendwie ganz anders vorgestellt und auch ganz viele andere Sachen geplant,

00:29:28.354 --> 00:29:32.334
und alles so. Urlaub, Segeln, E-Fidy. Festival und keine Ahnung.

00:29:34.954 --> 00:29:38.114
Und alles so auch auf nach Hamburg gelegt, so Termine, die mich ein bisschen

00:29:38.114 --> 00:29:41.424
gestresst haben und so. Und dann dachte ich so, ja, kannst du eigentlich direkt

00:29:41.424 --> 00:29:43.314
weitermachen. Nächstes Marathon-Vorbereitung.

00:29:44.014 --> 00:29:47.114
Obwohl man ja auch sagen muss, die hätten ja auch eigentlich eine Woche nach

00:29:47.114 --> 00:29:48.795
Hamburg an dem Montag nominiert.

00:29:49.300 --> 00:29:52.224
Und dann haben sie einfach nicht nominiert. Und Katharina Saathoff und ich,

00:29:52.224 --> 00:29:56.934
das ist ja auch eine im Team aus Bremen.

00:29:56.934 --> 00:30:00.424
Und wir haben gefühlt jeden Tag hin und her geschrieben und auch telefoniert.

00:30:00.424 --> 00:30:03.264
Und dachten, wann kommt denn endlich die Nominierung raus, weil wir uns ja auch

00:30:03.264 --> 00:30:06.563
nicht zu 100% sicher waren. Beim DLV weiß man ja auch nie so richtig.

00:30:07.497 --> 00:30:12.094
Und dann hat es wirklich eine Woche gedauert, bis sie uns dann final Bescheid

00:30:12.094 --> 00:30:13.754
gesagt haben, dass wir jetzt dabei sind.

00:30:15.171 --> 00:30:16.514
Ja, und dann ging das Plan los.

00:30:18.051 --> 00:30:24.924
Dann haben wir uns auf jeden fall für zwei wochenenden verabredet zwei wochenenden

00:30:24.924 --> 00:30:28.794
hier einzeln im harz und eins in schneeberding in der lindenburger heide uns

00:30:28.794 --> 00:30:29.893
getroffen und trainiert und.

00:30:33.255 --> 00:30:38.325
Uns heißt mit der Katharina zusammen? Genau. Weil die Fabienne Königstein ist

00:30:38.325 --> 00:30:39.415
ja auch im Harz gelaufen.

00:30:40.755 --> 00:30:43.215
Ja, wir wollten das auch eigentlich mit Fabienne zusammen machen,

00:30:43.215 --> 00:30:49.427
aber das hat mit der Terminierung nicht so gut geklappt, weil ich erst im Juli

00:30:49.630 --> 00:30:52.495
für ein längeres Trainingslager frei bekommen habe.

00:30:53.195 --> 00:30:58.041
Und Fabienne wollte halt ganz gerne den ersten Teil von der Marathonvorbereitung in die Höhe.

00:30:59.748 --> 00:31:02.675
Und bei Katharina hat das auch besser gepasst, sonst wären wir auf jeden Fall

00:31:02.675 --> 00:31:04.435
zu dritt auch gefahren, also wir wären zu dritt,

00:31:06.295 --> 00:31:09.055
ins Höhentrainingslager gefahren und hätten auch diese Harz-Wochenenden zusammen

00:31:09.055 --> 00:31:14.135
gemacht, aber so haben wir halt erst die Harz-Wochenenden gemacht und Fabienne

00:31:14.135 --> 00:31:17.168
war in der Höhe und dann umgekehrt, leider.

00:31:17.940 --> 00:31:21.865
Aber ja, und genau eine Woche in Garmenspartenkirchen war ich auch noch,

00:31:21.865 --> 00:31:25.558
das war glaube ich so die erste Woche von der Marathonvorbereitung,

00:31:25.558 --> 00:31:31.726
Vorbereitung, da habe ich mir erst mal direkt die Oberschenkel zerstört und abgehärtet.

00:31:33.495 --> 00:31:39.595
Schön, ich glaube, ich bin in acht Tagen 5.500 Kilometer gelaufen. Hoch und runter.

00:31:41.514 --> 00:31:45.195
Ich glaube, der Muskelkater nahm nach acht Tagen dann auch endlich mal wieder ab.

00:31:47.713 --> 00:31:53.175
Aber mein Vereinskollege sagte mir, der auch mit dort in Garmisch-Baden-Kirchen

00:31:53.175 --> 00:31:56.915
war, ja, Tabea, die Oberschenkel sind jetzt für ein halbes Jahr safe.

00:31:56.915 --> 00:32:01.673
Du kannst jetzt runterlaufen, was du willst, kriegst keinen Muskelkater mehr. Da dachte ich, war gut.

00:32:02.096 --> 00:32:06.653
Das ist schon mal abgehakt. Und ja, genau, dann hatten wir das Harz-Wochenende.

00:32:07.367 --> 00:32:10.285
Dann waren wir in Schneewading an der Lüneburger Heide für ein Wochenende.

00:32:10.285 --> 00:32:13.315
Und dann sind wir zusammen ins Höhentrainingslager gefahren.

00:32:13.675 --> 00:32:17.475
Und ich habe den ganzen Juli im Höhentrainingslager verbracht,

00:32:17.475 --> 00:32:19.105
also in Livigno und in St. Moritz.

00:32:19.952 --> 00:32:22.853
Und da haben wir auf jeden Fall auch Höhenmeter gemacht.

00:32:24.126 --> 00:32:27.713
Ja, wie gesagt, die Strecke hat halt 700 Höhenmeter. Und ich dachte schon immer,

00:32:27.713 --> 00:32:31.579
Hamburg hat viele Höhenmeter, also der Hamburg Marathon. Aber der hat nur 150.

00:32:33.070 --> 00:32:38.463
Das wird auf jeden Fall eine Hausnummer. Und als ich aber von der Strecke gehört

00:32:38.463 --> 00:32:41.129
habe, muss ich sagen, habe ich mich gefreut.

00:32:42.753 --> 00:32:46.353
Ich fand es richtig cool, dass die so viele Höhenmeter hat.

00:32:46.353 --> 00:32:49.673
Und dass es eben hoch und runter geht, weil ich das sehr gerne mag.

00:32:49.673 --> 00:32:54.703
Und ich fahre hier auch häufig in den Volkspark oder in die Harburger Berge,

00:32:54.703 --> 00:32:58.120
weil mir macht es am meisten Spaß, hoch und runter zu laufen.

00:32:58.584 --> 00:33:00.413
Und Hügelläufe sind auch meine Lieblingseinheit.

00:33:01.653 --> 00:33:04.133
Dementsprechend habe ich mich darüber gefreut. Ich glaube, Laura Hottenroth

00:33:04.133 --> 00:33:05.853
hat sich auch gefreut. Wahrscheinlich waren wir die einzigen beiden,

00:33:05.853 --> 00:33:08.553
die sich darüber gefreut haben. Nehme ich auch an, ja.

00:33:10.953 --> 00:33:15.843
Obwohl umso näher der Marathon jetzt kommt, muss ich sagen, ihr habt einen riesen

00:33:15.843 --> 00:33:18.220
Respekt vor diesem Marathon. Also das wird...

00:33:20.148 --> 00:33:23.311
Das wird, glaube ich, krass. Also ich bin gespannt.

00:33:27.421 --> 00:33:32.091
Wie der Verlauf auch sein wird. Also ob da welche vorwegpreschen,

00:33:32.091 --> 00:33:38.241
ob alle erstmal entspannt laufen und ja, also man kann ja sich kein Stück auf

00:33:38.241 --> 00:33:40.171
die Uhr verlassen oder auf einen Pace gucken.

00:33:40.171 --> 00:33:44.401
Man muss, glaube ich, einfach nach Gefühl laufen und man darf nicht zu sehr

00:33:44.401 --> 00:33:47.991
drücken und nicht zu viele Körner liegen lassen,

00:33:49.331 --> 00:33:52.591
auf der ersten Hälfte oder auf den ersten 30, weil ich glaube,

00:33:53.031 --> 00:33:59.621
es wird sich hinten ausrechnen, wenn man vorher oder am Anfang eben zu viel investiert hat.

00:33:59.621 --> 00:34:06.001
Und dementsprechend, ja, es wird spannend. Und eben, ich finde es auch total

00:34:06.001 --> 00:34:10.391
cool, dass es eigentlich so eine 5-Kilometer-Runde ist, weil ich mir dann dadurch

00:34:10.391 --> 00:34:12.554
erhoffe, dass auch viele an der Strecke stehen werden.

00:34:15.172 --> 00:34:19.531
Aber ja, wir werden sehen. Aber auch,

00:34:20.371 --> 00:34:24.201
wenn wir vorhin noch über die Verpflegung gesprochen, das wird eben auch eine

00:34:24.201 --> 00:34:27.629
Herausforderung, weil ich finde allein, Ich habe jetzt Sonntag meine letzte,

00:34:28.831 --> 00:34:33.754
Einheit gemacht und die auch nochmal mit Verpflegung und die Verpflegung geübt.

00:34:34.241 --> 00:34:36.881
Und ich finde es schon allein schwierig, sich zu verpflegen,

00:34:36.881 --> 00:34:40.241
wenn man einfach nur flach und gerade ausläuft. Und da ist es ja so,

00:34:40.241 --> 00:34:45.282
dass die Verpflegungsstationen, glaube ich, gerade kommen, wenn man hochläuft.

00:34:46.397 --> 00:34:51.161
Und dann läuft man ja relativ lange wieder runter. Und das stelle ich mir auch

00:34:51.161 --> 00:34:54.691
sehr schwierig vor, sich in diesem Profil auch noch zu verpflegen.

00:34:56.223 --> 00:34:59.171
Aber das haben wir auf jeden Fall im Trainingslager auch geübt.

00:34:59.171 --> 00:35:00.531
Wir haben lange Hügelläufe gemacht,

00:35:00.531 --> 00:35:06.211
so 600 Meter und haben eben auf der Bergaufpassage unser Gehl genommen.

00:35:07.555 --> 00:35:11.723
Genau, solche Sachen haben wir auch geübt. Aber ja, schauen wir mal.

00:35:13.784 --> 00:35:18.757
Das heißt, du sitzt auf Gels, habe ich ausgehört, statt fertiges Getränk oder

00:35:18.757 --> 00:35:22.427
beides und hast immer irgendwie noch ein, zwei Gels bei dir als Backup.

00:35:22.427 --> 00:35:24.488
Das ist der Vorteil, wenn du das machst mit den Gels.

00:35:25.045 --> 00:35:29.846
Kannst du nochmal zwei mitnehmen unterwegs, ne? Ja, ich mache auf jeden Fall einen Mix.

00:35:30.357 --> 00:35:36.157
Ich habe bisher das immer so gemacht, dass ich viel über die Getränke gemacht

00:35:36.157 --> 00:35:38.997
habe, also dass ich meine Kohlenhydrate in den Getränken hatte und dann zusätzlich

00:35:38.997 --> 00:35:42.263
noch zwei Gels genommen habe bei Kilometer 15 und 30.

00:35:42.767 --> 00:35:47.087
Aber ich habe jetzt in Hamburg gemerkt, weil der Marathon lief ja sehr,

00:35:47.087 --> 00:35:52.247
sehr gut und dann konnte ich mich darauf total, oder habe ich das dadurch total

00:35:52.247 --> 00:35:55.757
gemerkt, dass ich durch diese Gels einen krasseren Push bekommen habe,

00:35:55.757 --> 00:35:57.569
als durch diese Kohlenhydratgetränke. Okay, das ist spannend.

00:35:58.847 --> 00:36:02.596
Und dann habe ich gedacht, ich muss vielleicht mehr Gels nehmen und,

00:36:03.769 --> 00:36:08.307
jetzt habe ich auch mit meinem Nutrition-Partner nochmal eine neue Verpflegungsstrategie

00:36:08.307 --> 00:36:13.957
ausgearbeitet und werde quasi an jeder zweiten Stelle oder alle,

00:36:15.587 --> 00:36:19.147
an jeder zweiten Position oder Station ein Gel nehmen.

00:36:20.830 --> 00:36:26.277
Aber ich werde natürlich die auch also Notfall-Gels irgendwie an der Frau haben.

00:36:26.277 --> 00:36:32.967
Und Und genau, dass ich eben trinke an der ersten Station, an der nächsten Station

00:36:32.967 --> 00:36:38.487
dann ein Gel nehme und Wasser nachspüle und dann an der nächsten Station wieder

00:36:38.487 --> 00:36:40.300
trinke und genau immer im Wechsel.

00:36:40.573 --> 00:36:42.558
Du klebst die dann an die Flaschen hin quasi?

00:36:43.243 --> 00:36:47.719
Ja, also ich werde die an die Flaschen kleben, aber ich werde auf jeden Fall auch...

00:36:50.080 --> 00:36:54.690
Notfall-Gels mit mir mitnehmen und ja, genau. Ja, wir können jetzt sagen,

00:36:54.690 --> 00:36:57.470
wenn ich noch richtig informiert bin von deinem Instagram-Profil,

00:36:57.685 --> 00:37:00.721
du setzt auf Ministry, richtig?

00:37:01.046 --> 00:37:03.920
Das heißt, so ein Gel hat, einfach nur, dass ihr zuhause auch mal so ein Feeling kriegt.

00:37:04.420 --> 00:37:06.960
Wenn mich nicht alles täuscht, so Mango fand ich früher auch immer ganz gut von denen.

00:37:08.819 --> 00:37:11.866
Ich glaube, 40 Gramm, oder? Hat auch ein Gel an Kohlenhydraten?

00:37:12.122 --> 00:37:14.304
Ja, genau, 40 Gramm. Ja, okay, okay.

00:37:15.216 --> 00:37:18.664
Mit, ähm, mit Dings, wie heißt das? Mit Koffein?

00:37:20.202 --> 00:37:25.665
Ich werde die erste Hälfte eher ohne Koffein nehmen und hinten raus mit Koffein.

00:37:27.737 --> 00:37:33.700
Und die haben auch eine Eiweißbeimischung, wenn ich das richtig im Kopf habe, oder? Eine Eiweiß?

00:37:34.790 --> 00:37:41.019
Ja. Ich glaube, Ministry, glaube ich, nicht meine ich. Ich meine auch nicht.

00:37:42.442 --> 00:37:44.866
Müssen wir nachgucken, weil das sind ja spannende Diskussionen.

00:37:45.326 --> 00:37:50.606
Übrigens jetzt gerade ja in den freien Verkauf gekommen, die Lactat-Gales.

00:37:50.906 --> 00:37:53.841
Hat wahrscheinlich noch keiner ausprobiert oder hast du schon ausprobiert? Ne.

00:37:54.986 --> 00:38:05.282
Also in der heißen Diskussion ja auch um die Sub2Hour-Zeiten von Gesellschaft und von Sebastian Sabe.

00:38:06.866 --> 00:38:12.456
Die werden da sicher in Berlin in die Richtung wieder wandern,

00:38:12.456 --> 00:38:15.633
schätze ich mal, wenn ich das Line-up gesehen habe dafür, das ist ja klar.

00:38:16.646 --> 00:38:21.006
Aber es ist ja wirklich sehr, sehr spannend dass du sagst okay ich muss das,

00:38:21.806 --> 00:38:28.096
für die für die strecke und für das profil noch mal anpassen plus ja auch ein

00:38:28.096 --> 00:38:30.086
learning aus aus dem hamburg dinge also,

00:38:30.886 --> 00:38:35.926
dass man ja wirklich auch das reflektiert was tut mir gut am ende ist es ja

00:38:35.926 --> 00:38:41.691
halt auch einfach individuell also wer kommt mit was gut klar ja ich kenne eine menge leute die,

00:38:42.786 --> 00:38:47.586
mit diesem einfach viel gel nicht gut klar kommen, wenn sie schnell laufen.

00:38:49.526 --> 00:38:52.812
Das ist ja auch etwas, was man tatsächlich üben muss und du hast das schon gesagt,

00:38:53.196 --> 00:38:59.296
wenn du einen Anstieg hattest vor der Verpflegung, ist der Puls sehr höher und

00:38:59.296 --> 00:39:01.326
dann ist das wieder eine kleine Herausforderung.

00:39:01.326 --> 00:39:05.376
Vielleicht muss man sich halt dann auch noch mal ein bisschen Zeit geben und

00:39:05.376 --> 00:39:11.969
nicht so jetzt drei Sekunden und weiter geht's, sondern einfach ein bisschen und ich glaube.

00:39:14.060 --> 00:39:17.000
Ich kann mich ja nicht in den Marathon reinversetzen, aber das,

00:39:17.000 --> 00:39:22.040
was halt auf der Strecke passiert, durch die Loops, durch die Verpflegung,

00:39:22.527 --> 00:39:24.617
wird dich permanent im Kopf beschäftigen.

00:39:25.691 --> 00:39:28.430
Permanent. Ich glaube, dass du dir die Strecke gar nicht merkst.

00:39:28.430 --> 00:39:30.823
Also die Länge der Strecke. Ja.

00:39:32.489 --> 00:39:36.697
Das meinte der Bundestrainer auch. Der hat sich die Strecke ja auch angeguckt, Alex Fromm.

00:39:37.434 --> 00:39:41.260
Und hat auch gesagt, Tabea, das wird so abwechslungsreich. Schwuppdiwupp ist

00:39:41.260 --> 00:39:44.050
der Marathon vorbei, weil du die ganze Zeit beschäftigt bist,

00:39:44.050 --> 00:39:45.440
so wie du auch gerade schon gedacht hast.

00:39:47.203 --> 00:39:51.500
Ja, weil man hat ja auch wirklich gar keine flache Passage, wo man sich mal ausruhen kann.

00:39:51.500 --> 00:39:55.120
Man läuft entweder hoch oder man läuft runter. Also die Strecke hat.

00:39:56.775 --> 00:40:07.440
Ich meine, zwei längere Anstiege, so um die 500 Meter mit 4-5% Steigung und drei Rampen,

00:40:07.944 --> 00:40:12.820
würde ich jetzt mal sagen, so 100 bis 150 Meter mit 9 bis 12 Prozent Steigung.

00:40:13.200 --> 00:40:16.820
Und dann hat man auch noch mal zwei längere Passagen, die man runterläuft,

00:40:16.820 --> 00:40:19.067
so einen Kilometer lang, also so wellenmäßig.

00:40:19.937 --> 00:40:24.100
Und da kommt auf jeden Fall keine Langeweile auf. Und dann beschäftigst du dich

00:40:24.100 --> 00:40:26.450
ja auch währenddessen schon damit, okay, wann nehme ich jetzt das Geld,

00:40:26.450 --> 00:40:29.600
wann trinke ich, wann kommt die Station? Und ich glaube auch,

00:40:29.600 --> 00:40:32.271
dass es sehr kurzweilig sein wird oder werden wird.

00:40:33.409 --> 00:40:36.002
Ja, also das auf jeden Fall. Wenn man in den Loop reinkommt,

00:40:36.002 --> 00:40:39.051
gibt es erstmal so eine längere, flache Passage,

00:40:40.212 --> 00:40:44.332
dann einen kurzen Anstieg, einer von den mittleren Anstiegen und dann,

00:40:44.932 --> 00:40:49.092
das hat mich fast ein bisschen gewundert, dann geht es von da aus,

00:40:49.092 --> 00:40:54.550
das ist so nach einem knappen Kilometer, geht es fast eineinhalb Kilometer bergrunter.

00:40:55.712 --> 00:41:01.829
Und das wird sehr schnell sein, weil das auch der Part ist, wo die Straße etwas breiter ist,

00:41:02.601 --> 00:41:06.182
das wird sehr sehr schnell sein und dann geht es ein bisschen abwechslungsreich

00:41:06.182 --> 00:41:10.822
weiter um das mal so zu formulieren Ja, ich habe auch mit Richard in St.

00:41:10.822 --> 00:41:15.492
Moots noch gesprochen und der sagte auch dass er die Strecke ja abgelaufen ist

00:41:15.492 --> 00:41:20.392
und dass er entgegen seiner Erwartungen viel schneller gelaufen ist,

00:41:21.112 --> 00:41:25.090
als er gedacht hat, also er glaubt gar nicht, dass sie so langsam ist, die Strecke.

00:41:25.705 --> 00:41:28.956
Ja, ich bin gespannt. Ja, absolut.

00:41:30.152 --> 00:41:33.202
Die haben ja tatsächlich eine Menge auch an der Oberfläche getan,

00:41:33.202 --> 00:41:35.904
weil das ein bisschen auch die Befürchtung von Richard war.

00:41:36.195 --> 00:41:41.824
Insgesamt gibt es in Birmingham fetteste Schlaglöcher, wo du auf der Straße

00:41:42.155 --> 00:41:43.484
wirklich manchmal Slalom fahren musst.

00:41:43.850 --> 00:41:46.872
Aber die haben auf der Strecke fast überall so Patches drauf gemacht,

00:41:47.572 --> 00:41:50.172
die jetzt auch nicht irgendwie so glatt sind oder so, was ja schon mal oft bei

00:41:50.172 --> 00:41:52.712
frischem Asphalt ist, sondern ein bisschen aufgeraut und so.

00:41:52.712 --> 00:41:58.062
Also da sind wirklich ein paar sachen sehr gut begradigt worden aber es gibt

00:41:58.062 --> 00:42:02.792
trotzdem natürlich noch straßenbahnschienen es gibt die engen kurven ja es gibt

00:42:02.792 --> 00:42:04.852
so eine art kopfsteinpflaster,

00:42:06.112 --> 00:42:11.058
natürlich auch in dem im start und zielbereich es wartet noch eine kleine,

00:42:12.376 --> 00:42:16.230
Wie soll ich es sagen? Ein kleines Zückerchen, so gegen Ende.

00:42:17.113 --> 00:42:21.063
Weil da geht es halt nochmal richtig steil runter. Also richtig fies steil runter.

00:42:21.583 --> 00:42:23.388
So steil, dass es nicht mehr angenehm ist zu laufen?

00:42:23.992 --> 00:42:28.793
Ja, also das ist jenseits von 40. Das muss man sich unbedingt,

00:42:28.793 --> 00:42:32.473
Tabea, das müsst ihr euch ganz dringend angucken, den Anlauf zum Ziel hin.

00:42:32.914 --> 00:42:35.886
Weil das hat nochmal richtig Feuer.

00:42:37.003 --> 00:42:39.783
Das muss man freundlicherweise auch bis zur Zielin noch wieder hochlaufen.

00:42:42.879 --> 00:42:48.035
Ja, aber was ist die gute Nachricht? Direkt, wenn man in die Stahlung reinkommt,

00:42:48.318 --> 00:42:52.683
hängt ein großer Defibrillator an.

00:42:53.583 --> 00:42:55.223
Wenn es irgendwie ganz schlecht lief.

00:42:57.729 --> 00:43:02.147
Das gibt es halt tatsächlich ebenso wie Wasserstellen fast überall in der Stadt.

00:43:03.043 --> 00:43:07.423
Da sind sie schon im öffentlichen Raum einen Hauch weiter als wir in vielen

00:43:07.423 --> 00:43:12.163
Städten. weil gestern waren es hier 33 Grad, das ist für Midlands,

00:43:12.503 --> 00:43:15.637
also wir sind ja hier mitten in England, echt sehr warm.

00:43:16.061 --> 00:43:19.223
Gestern Abend war es wahnsinnig schmül, am Wochenende soll es allerdings für

00:43:19.223 --> 00:43:24.943
laufen, wir reden ja von morgens um 37, sehr, sehr gut werden.

00:43:25.423 --> 00:43:28.954
Also von daher könnt ihr euch freuen, die Bedingungen sind topi top.

00:43:29.366 --> 00:43:35.023
Und ich weiß nicht, ob ihr das hört, ich war total, erst irgendwie fasziniert,

00:43:35.023 --> 00:43:37.250
dann aber auch ein paar Tage echt total abgenervt.

00:43:37.580 --> 00:43:39.206
Es gibt hier wahnsinnig viele Möwen.

00:43:40.611 --> 00:43:45.123
Ja, also und du gehst hier auf die Straße und denkst, okay, Hamburg.

00:43:47.792 --> 00:43:51.569
Wir sind ja eigentlich maximal weit entfernt von der See hier.

00:43:51.569 --> 00:43:53.899
Ich wollte gerade sagen, ich muss jetzt bei Google Maps parallel mal noch Birmingham

00:43:53.899 --> 00:43:56.709
eingehen, weil ich dachte, das ist so mitten im Land irgendwie.

00:43:56.709 --> 00:43:58.027
Wo kommen die her? Ja, genau.

00:43:58.561 --> 00:44:00.959
Ich habe keine Ahnung. Also offensichtlich ist es auch nicht so,

00:44:00.959 --> 00:44:04.219
wie ich dachte. Aber ich habe ja Möwen immer mit Meer assoziiert.

00:44:04.939 --> 00:44:11.646
Also wenn ich die schreien höre, dann denke ich an Hafen, Segelbötchen und so.

00:44:11.796 --> 00:44:15.807
Das ist für mich Möwen. So, keine Ahnung, Timndorfer Strand.

00:44:16.579 --> 00:44:19.813
Oder eben Hamburg am Hafen unten, da hörst du die Möwen krähen.

00:44:21.126 --> 00:44:24.969
Aber hier ist das echt Vollgas. Ich habe keine Ahnung, die Möwe an sich lebt

00:44:24.969 --> 00:44:28.109
tatsächlich nicht nur am Wasser. Da habe ich eins nachgeguckt,

00:44:28.109 --> 00:44:30.057
logischerweise, weil ich keine Ahnung hatte.

00:44:31.880 --> 00:44:35.279
Und ich fange halt an zu krähen, wenn es hell wird. Und es wird natürlich relativ früh hell.

00:44:35.859 --> 00:44:39.489
Und wir wohnen hier in so einem Viertel, wo das alte Backsteinhörer geht.

00:44:39.489 --> 00:44:41.336
Jetzt höre ich es gerade auch bei dir. Ja, ich höre es auch. Ja, ja, genau.

00:44:43.020 --> 00:44:44.261
Ich halte mal mein Mikro aus.

00:44:47.799 --> 00:44:49.699
Und das ist aber jetzt nur eine, das ist ja alles in Ordnung,

00:44:50.305 --> 00:44:55.389
aber wenn die morgens so im Hotel werden, rasten hier dann auch mal gerne 10

00:44:55.389 --> 00:45:02.536
aus, das ist dann so um halb 5, da denkst du auch, ey, was ist eigentlich falsch mit euch?

00:45:03.659 --> 00:45:09.676
Unser Hotel, ja das ist ja sowieso, übrigens unser Hotel ist an der Strecke,

00:45:10.180 --> 00:45:14.659
also ich könnte mich einfach mit dem Stühlchen hier vorsetzen und heja, heja holen.

00:45:16.850 --> 00:45:20.838
Leider bin ich dann schon im Stadion und kommentiere euch.

00:45:21.227 --> 00:45:24.859
Ich habe total Bock schon drauf, Tabea. Ich habe so Lust auf den Marathon.

00:45:25.702 --> 00:45:29.399
Ist ja klar. Ich glaube, das wird so spannend, aber ich würde auch am liebsten zugucken.

00:45:32.679 --> 00:45:35.239
Ich weiß nicht, ob ein Mobile Device erlaubt ist für Leute.

00:45:37.239 --> 00:45:42.739
Aber ich habe auch in einem Interview gelesen, Tabea, du bist ja bekennende Frühaufsteherin.

00:45:44.552 --> 00:45:50.084
Eher nicht so? Stand irgendwo, dass es jetzt nicht so dein Favorite ist, früh aufzustehen?

00:45:50.757 --> 00:45:54.808
Also ich mag es nicht so gerne, so früh zu laufen, bin ich ehrlich.

00:45:54.808 --> 00:45:56.910
Oder früh zu laufen, okay, okay, okay.

00:45:59.041 --> 00:46:03.725
Also Hamburg war dieses Jahr auch um 8.30 Uhr, das war schon krass richtig früh.

00:46:04.878 --> 00:46:08.558
Aber ich habe mir jetzt die letzten Tage schon sehr früh den Wecker gestellt.

00:46:09.078 --> 00:46:13.484
Also ich bin heute auch schon seit 6 Uhr wach, damit ich mich so ein bisschen daran gewöhne.

00:46:13.896 --> 00:46:17.308
Wann wird der Wecker am Sonntag dann klingeln? Drei Stunden vorher,

00:46:17.308 --> 00:46:19.528
vier Stunden vorher? Wann müsst ihr überhaupt da zur Strecke aufbrechen?

00:46:19.528 --> 00:46:23.538
Weiß ich gar nicht genau. Ja, wir haben ja noch absolut gar keine Infos. Also weiß ich nicht.

00:46:25.198 --> 00:46:30.618
Also ich kann auch da kurz schon mal helfen. Euer Hotel ist so grob Luftlinien,

00:46:30.618 --> 00:46:33.753
Kilometer von Start entfernt. Also da müsst ihr nicht jetzt irgendwie...

00:46:34.938 --> 00:46:38.979
Bei der letzten EM ist ja Halbmarathon gelaufen worden, weil es ja in dem Olympia-Jahr war.

00:46:39.287 --> 00:46:42.538
Da hat die deutsche Mannschaft so ein bisschen am Rand von Rom gewohnt.

00:46:42.538 --> 00:46:47.268
Und die hatten richtig Angst, dass sie morgens zu spät in die Stadt kommen zum

00:46:47.268 --> 00:46:51.089
Halbmarathon-Start, weil die teilweise eineinhalb Stunden gebraucht haben darunter,

00:46:52.197 --> 00:46:57.409
weil das ja unten im historischen Teil von Rom gestartet wurde und dann ins Olympiastadion ging.

00:46:58.292 --> 00:47:01.188
Das ist hier vollkommen entspannt. Ihr könnt da easy hinschlendern,

00:47:01.188 --> 00:47:04.614
hinlaufen, wie auch immer. Das ist alles relativ nah.

00:47:05.520 --> 00:47:07.816
Ein kleines Problem könnte vielleicht sein,

00:47:08.831 --> 00:47:14.398
Bei euch gegenüber ist so eine Daylight-Disco. Perfekt. Und der Samstagabend ist bei euch.

00:47:14.549 --> 00:47:17.777
Also ihr müsst nur aus der Tür rausfallen und dann seid ihr mittendrin.

00:47:18.377 --> 00:47:25.277
Okay. Also vielleicht nochmal die zweite Packung O-Packs-O-Einschicken.

00:47:25.817 --> 00:47:27.137
Weißt du, ob da Sonntag auch was geht?

00:47:31.577 --> 00:47:35.497
Wir haben ja noch den ganzen Tag Vorsicht. Ich liebe diesen Ansatz.

00:47:36.434 --> 00:47:41.617
Sag mal, was geht denn da so Sonntag? Also ab 14 Uhr hat der BR Zeit dann, weißt du?

00:47:44.137 --> 00:47:47.697
Also ich weiß zwar nicht, wie es mir gehen wird und ob ich Krücken brauche,

00:47:47.697 --> 00:47:49.157
aber ich bin auf jeden Fall am Start.

00:47:51.477 --> 00:47:57.471
Also erstmal gibt es ja noch eine Abendsession. Die ist auf jeden Fall vorher noch, ja.

00:47:58.197 --> 00:48:02.818
So und die Abendsession, die geht bis 22.30 Uhr Ortszeit.

00:48:04.090 --> 00:48:06.673
Das ist relativ spät für eine Schluss-Session an einem Sonntag,

00:48:06.673 --> 00:48:10.133
weil normalerweise ist eine Schluss-Session am Sonntag ja am Sonntagnachmittag

00:48:10.133 --> 00:48:13.307
bis Sonntagfrühabend und dann ist Ende. Das ist hier nicht so.

00:48:13.632 --> 00:48:16.337
Das ist Primetime, Vollgas Kino.

00:48:18.113 --> 00:48:23.853
Und dann ist man vielleicht so um elf, halb zwölf da raus. Also wir,

00:48:24.389 --> 00:48:25.892
wir machen eine Nachbesprechung und so weiter.

00:48:26.670 --> 00:48:30.273
Freundlicherweise geht mein Flieger um sieben. Wow.

00:48:32.289 --> 00:48:35.773
Also das ist schon sportlich. Das heißt, ich muss auf jeden Fall am Freitagabend

00:48:35.773 --> 00:48:38.773
gepackt haben. Sonst ist es schlecht. Nee, am Samstagabend so.

00:48:40.113 --> 00:48:43.203
Aber klar, die Schlussnummer müsst ihr euch natürlich schon noch anschauen im

00:48:43.203 --> 00:48:44.277
Stadion. Das ist ja logisch.

00:48:44.660 --> 00:48:49.773
Danach wird es schon außerhalb von Nightclubs oder Clubs schwer,

00:48:49.773 --> 00:48:54.354
überhaupt was zu trinken oder zu essen zu kriegen. Weil hier ist halt Schlussstunde.

00:48:55.073 --> 00:48:58.353
Dann machen die Dinger Last Call.

00:48:59.242 --> 00:49:02.393
Gut, man kann natürlich 180 Gin Clonic bestellen. Das geht schon.

00:49:03.565 --> 00:49:07.333
Ja, und dann versuchen wir mal, wie weit man kommt. Die werden vorgestellt.

00:49:09.707 --> 00:49:14.786
Ja, nee, aber ich finde ja den grundsätzlichen Ansatz von dir zu sagen,

00:49:15.622 --> 00:49:19.721
ey, das ist ja auch was zum Genießen, finde ich ja total richtig.

00:49:20.104 --> 00:49:25.433
Plus, es ist ja auch anders, als wenn du jetzt solo zu einem Rennen hinfährst.

00:49:25.433 --> 00:49:28.133
Gut, Hamburg ist ja jetzt nochmal sehr speziell gewesen für dich logischerweise,

00:49:28.133 --> 00:49:30.808
weil eigene Staaten und so natürlich sehr viele Menschen und so.

00:49:31.865 --> 00:49:38.414
Aber mit so einem großen Team, weil ihr seid ja dann insgesamt zu neunt, nee, zu zehnt sogar.

00:49:40.374 --> 00:49:45.739
Das macht ja schon was. Das ist ja ein Teamwettbewerb, das ist ja ein Mannschaftssport.

00:49:47.654 --> 00:49:54.114
Wie ist das für dich? Also gerade, weil es auch noch eine Teamwertung gibt oder

00:49:54.114 --> 00:49:58.974
ein Team, finde ich das nochmal viel cooler, als einfach nur alleine für mich zu starten.

00:49:59.839 --> 00:50:07.544
Also ich freue mich richtig darauf und ich glaube, das wird auch sehr cool dann

00:50:07.544 --> 00:50:13.054
an dem Sonntagnachmittag, wenn wir dann alle durch sind und so die Last vor den Schultern fällt,

00:50:14.570 --> 00:50:18.374
und eventuell man auch so die ein oder andere Medaille feiern kann,

00:50:19.094 --> 00:50:20.474
egal wie es jetzt am Ende ausgeht.

00:50:21.294 --> 00:50:23.481
Ja, da freue ich mich ungemein drauf.

00:50:25.019 --> 00:50:29.114
Und das andere ist ja, das Philipp, hast du ja auch erlebt, wenn man ganz hinten

00:50:29.114 --> 00:50:33.374
dran ist, kommt man ja in so einen Wettbewerb rein. Also der läuft ja schon.

00:50:34.494 --> 00:50:37.674
Du hast das jetzt, Tabea, schon am Fernseher gesehen. Bei dir war es auch so,

00:50:37.674 --> 00:50:41.874
du hast ja Olympische Spiele schon am Fernseher gesehen. Bis dann erst geflogen. Ist das nicht schräg?

00:50:42.314 --> 00:50:45.044
Ja, es ist surreal ein bisschen teilweise, dass man dann irgendwann denkt,

00:50:45.044 --> 00:50:47.964
ach so, jetzt geh ich ja doch dazu zu diesem Gesamtkonstrukt,

00:50:47.964 --> 00:50:49.266
was hier gerade irgendwie stattfindet.

00:50:50.601 --> 00:50:53.997
Ja, das ist so das Los der Marathonläuferin, der Marathonläufer.

00:50:56.830 --> 00:51:00.034
Ich bin inzwischen, also ich glaube, Ich glaube, damals für Rio hätte ich mir

00:51:00.034 --> 00:51:03.264
schon gewünscht, etwas eher dort sein zu können, jetzt nicht nur um diese olympische

00:51:03.264 --> 00:51:07.694
Atmosphäre aufzusorgen, sondern auch aufgrund von Jetlag und von den klimatischen Bedingungen.

00:51:08.114 --> 00:51:11.579
Klar, Hitze und so kannst du natürlich in Europa auch trainieren entsprechend.

00:51:13.210 --> 00:51:15.354
Für Rio war ja ein bisschen die Herausforderung, eher die Luftfeuchtigkeit,

00:51:15.354 --> 00:51:18.694
die kannst du jetzt nicht überall so gut dich anpassen.

00:51:19.354 --> 00:51:21.594
Ich glaube da hätte schon sinn gemacht so eine woche vorher mal da zu sein dass

00:51:21.594 --> 00:51:24.728
du zumindest vielleicht noch oder bisschen mehr sogar vielleicht eine letzte,

00:51:25.279 --> 00:51:30.335
bisschen intensivere einmal vor ort hätte es noch machen können ansonsten bin ich,

00:51:31.177 --> 00:51:35.361
Aber inzwischen, und ja, okay, jetzt komme ich mit einer Ausnahme,

00:51:35.361 --> 00:51:36.231
dann komme ich mit der nächsten Ausnahme.

00:51:36.231 --> 00:51:39.761
Ich fand es auch 2018 in Berlin, eigentlich fand ich es cool,

00:51:39.761 --> 00:51:43.331
dass es halt in Berlin war und dann halt hätte ich es cooler gefunden,

00:51:43.331 --> 00:51:46.851
nicht in Chimo um ewig rumzuhängen, sondern dann vielleicht tatsächlich auch

00:51:46.851 --> 00:51:48.051
ein, zwei Mann aufs Stadion zu gehen.

00:51:48.051 --> 00:51:52.611
Ich glaube, da bin ich, also ich glaube, dass alle Athleten,

00:51:52.611 --> 00:51:56.421
die bei sowas dabei sind, Tabea ja sowieso, die sind ja alle so verantwortungsbewusst,

00:51:56.421 --> 00:51:59.986
dass du ja weißt, ich bin jetzt hier, um irgendwie ein großes Highlight meiner Karriere.

00:52:01.420 --> 00:52:04.566
Erleben zu dürfen, da wirst du jetzt nicht dann nachts noch um die Häuser ziehen.

00:52:05.152 --> 00:52:09.351
Gleichwohl glaube ich, dass eben genau dieses Teamgefüge und auch dieses Kollegen,

00:52:09.351 --> 00:52:12.741
Kolleginnen mit begleiten und anfeuern und unterstützen, auch mal im Stadion,

00:52:12.741 --> 00:52:15.154
das bringt dich jetzt nicht um, weißt du, im Marathon bist du ja im Tapering,

00:52:16.201 --> 00:52:20.421
da machst du morgens in der Früh deine Einheit, kannst dann trotzdem noch nachbereiten

00:52:20.421 --> 00:52:21.901
und Mittagsschlaf machen,

00:52:22.541 --> 00:52:25.101
und rollen und massieren und das geht ja alles, trotzdem könntest du ja abends

00:52:25.101 --> 00:52:28.481
noch zwei Stunden oder drei Stunden ins Stadion gehen, da bin ich überhaupt,

00:52:28.481 --> 00:52:31.221
also bin ich absolut überzeugt, dass das überhaupt nicht irgendwie leistungsmindert ist.

00:52:31.221 --> 00:52:33.870
Im Zweifelsfall ist es total cool, weil du, glaube ich, diese ganze Atmosphäre,

00:52:34.781 --> 00:52:39.146
noch richtig mit aufsaugen kannst und das vielleicht sogar nochmal ein Motivationsboost ist.

00:52:40.702 --> 00:52:43.601
Ja, ist, wie es ist. Ich weiß nicht, ob ihr eine Wahl hattet,

00:52:44.561 --> 00:52:46.977
wie ihr anreist oder ob das vorgegeben war.

00:52:47.801 --> 00:52:50.381
Klar kann man natürlich im gewohnten Umfeld zu Hause sich auch gut vorbereiten,

00:52:50.381 --> 00:52:53.001
so ist es nicht und verfolgt es halt am Fernseher. Aber ich bin jetzt nicht

00:52:53.001 --> 00:52:57.961
derjenige, der sagt, Athleten müssen oder dürfen nur drei Tage vorher anreisen,

00:52:57.961 --> 00:53:01.152
weil sonst kann das nichts werden. Das ist, glaube ich, sehr viel persönliche Präferenz.

00:53:01.587 --> 00:53:06.278
Und ich glaube, wenn man da irgendwie ein relativ, ich sag jetzt mal,

00:53:06.521 --> 00:53:09.781
sozialer Typ ist und so generell halt sportbegeistert, kann das,

00:53:09.781 --> 00:53:12.011
glaube ich, auch cool sein, wenn du mal ein, zwei Abende, natürlich nicht vor

00:53:12.011 --> 00:53:16.121
deinem Rennen, aber ein, zwei Abende vorher irgendwie auch so im Stadion bist und,

00:53:17.208 --> 00:53:20.453
Teamkolleginnen und Kollegen anfeuerst. Die Chance hast du noch?

00:53:21.301 --> 00:53:24.221
Ja, aber ich sehe das genau so wie du. Also ich habe gestern auch noch mit Katharina

00:53:24.221 --> 00:53:25.301
Saathoff telefoniert und,

00:53:26.478 --> 00:53:31.292
Und das stand für uns außer Frage, dass wir heute Abend nicht ins Stadion gehen,

00:53:31.292 --> 00:53:35.342
also wir gehen auf jeden Fall ins Stadion, weil heute ist Dreihindnisfinale, das ist abgefahren.

00:53:36.840 --> 00:53:41.062
Ich meine, man hat da ja auch nochmal einen krasseren Bezug dazu,

00:53:41.062 --> 00:53:44.192
weil man die Athleten und Athletinnen ja teilweise alle persönlich kennt.

00:53:44.192 --> 00:53:45.342
Teilweise schon lange ja auch.

00:53:45.662 --> 00:53:52.342
Lange, also auch Lea Meier kommt aus meinem Landkreis, also die kenne ich schon ewig.

00:53:54.174 --> 00:53:56.202
Und Katharina auch direkt so, ja klar, gehen wir heute ins Stadion.

00:53:56.202 --> 00:53:58.442
Wir würden sonst eh nur auf dem Zimmer hängen und nichts machen.

00:53:59.797 --> 00:54:03.622
Und ich glaube, das kann einem auch wirklich einen Boost geben,

00:54:03.622 --> 00:54:07.322
wenn man das dann so miterlebt. Also ich habe so die Hoffnung,

00:54:07.322 --> 00:54:11.042
dass es ähnlich wird wie Montag mit Flo heute Abend.

00:54:12.062 --> 00:54:16.622
Und wenn ich daran schon denke, dann weiß ich nicht, dann kriege ich jetzt schon

00:54:16.622 --> 00:54:21.322
Gänsehaut. Also da habe ich ein bisschen die Hoffnung, dass es heute Abend genauso sein wird.

00:54:22.682 --> 00:54:28.112
Und ja, klar werde ich Samstag nicht ins Stadion gehen, aber ich freue mich

00:54:28.112 --> 00:54:31.475
zum Beispiel auch sehr, sehr auf den Sonntagabend.

00:54:33.202 --> 00:54:37.432
Weil ich für mich ist es mit das Highlight, also auch die drei Hindernisse der

00:54:37.432 --> 00:54:39.898
Männer. Da freue ich mich auch unfassbar drauf.

00:54:40.450 --> 00:54:46.222
Und finde es total cool, dass wir das nochmal miterleben dürfen mit unserem,

00:54:46.842 --> 00:54:49.822
Rennen quasi schon, also mit unserem erledigten Rennen.

00:54:51.402 --> 00:54:56.282
Dass man das auch nochmal mehr genießen kann. Weil wenn wir jetzt das Rennen

00:54:56.282 --> 00:54:59.072
gehabt hätten und die EM wäre vorbei gewesen, das hätte ich schade gefunden.

00:54:59.072 --> 00:55:01.342
Also so finde ich es cool. Das ist ein cooler Abschluss, wenn wir dann abends

00:55:01.342 --> 00:55:02.745
nochmal ins Stadion gehen, alle zusammen.

00:55:03.842 --> 00:55:05.241
Da freue ich mich auch sehr drauf.

00:55:06.391 --> 00:55:10.913
Also 115 deutsche Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

00:55:11.179 --> 00:55:16.293
Also wenn du heute ins Hotel reinkommst, dann siehst du ja sehr viele Bundesadler da rumschwirren.

00:55:17.448 --> 00:55:20.967
Wie viel kennst du denn von anderen Disziplinen? Also so Hammerwurf?

00:55:22.604 --> 00:55:27.424
Siebenkampf, name it. Ja, weil das ist ja auch noch mal was ganz anderes.

00:55:27.424 --> 00:55:29.904
Ihr seid ja normalerweise in eurer Szene unterwegs.

00:55:31.124 --> 00:55:34.734
Und die Orientierung geht natürlich dahin. Das ist ja für die anderen Disziplinengruppen

00:55:34.734 --> 00:55:38.164
nicht unehnlich. Und da trifft man die jetzt alle, die man sonst vielleicht

00:55:38.164 --> 00:55:42.244
nur bei leichte.de in den Nachrichten liest, die Namen.

00:55:42.924 --> 00:55:46.104
Und du wirst wahrscheinlich auch ein paar Leute noch nie gesehen haben und auch

00:55:46.104 --> 00:55:48.523
nicht wissen, wie die heißen. Wie ist das?

00:55:49.748 --> 00:55:53.424
Ja, total aufregend. Also ich bin total, total gespannt.

00:55:53.764 --> 00:55:59.444
Ja, man kennt eben viele aus den anderen Disziplinen einfach nur aus dem Fernsehen

00:55:59.444 --> 00:56:02.984
und die sind für mich auch so irgendwie so Star.

00:56:04.504 --> 00:56:08.434
So wie, keine Ahnung, Gina Lückenkämpfer oder so. Das ist für mich einfach so

00:56:08.434 --> 00:56:11.823
eine coole Socke und ich kenne sie persönlich nicht.

00:56:12.386 --> 00:56:15.294
Und jetzt bin ich einfach mit ihr in einem Team und wir haben ja auch dann am

00:56:15.294 --> 00:56:21.151
Montag die Teambesprechung online, am Sonntag war die Teambesprechung online mitbekommen.

00:56:22.564 --> 00:56:25.224
Es war ein bisschen schade, dass wir nicht vor Ort waren, aber trotzdem auch

00:56:25.224 --> 00:56:29.244
cool, dass sie uns zugeschaltet haben und da haben die Kapitäne ja auch quasi

00:56:29.244 --> 00:56:31.861
eine Ansprache gehalten, Niklas und Lina und,

00:56:32.529 --> 00:56:35.714
ja, irgendwie war das total aufregend, dass man einfach dann dazugehört und

00:56:35.714 --> 00:56:40.434
dass die einen mitansprechen und einen mitmotivieren, alles zu geben und Spaß

00:56:40.444 --> 00:56:43.762
zu haben und ja, es ist total toll.

00:56:45.439 --> 00:56:48.824
Also das ist ja erstmal schon mal für euch zuhause, ihr stellt euch ja wahrscheinlich

00:56:48.824 --> 00:56:50.814
vor, die Leichtanländen, die kennen sich alle untereinander,

00:56:50.814 --> 00:56:51.719
ne, die kennen sich nicht.

00:56:52.061 --> 00:56:54.529
Ja, weil das so unterschiedliche Disziplinen sind.

00:56:55.521 --> 00:56:58.673
Und dass du Gina noch nie persönlich getroffen hast, finde ich auch irgendwie,

00:56:58.859 --> 00:57:03.804
also für mich ist das natürlich irreal, weil ich mich ja logischerweise immer

00:57:04.124 --> 00:57:06.597
wieder mit denen treffe bei Wettkämpfen und so weiter.

00:57:08.106 --> 00:57:10.749
Und ihr kennt die einfach nicht und das ist deine Kapitänin.

00:57:12.009 --> 00:57:16.901
Ich habe aus sehr verlässlicher Quelle gehört, dass der Gesprächsanteil,

00:57:18.269 --> 00:57:21.389
zwischen den beiden Kapitänen, Gina Lückenkämper und Niklas Kaul,

00:57:21.389 --> 00:57:23.169
relativ klar bei Gina war.

00:57:25.910 --> 00:57:29.349
Ja, Niklas hat noch ergänzt, mir ist wichtig, dass ihr auf jeden Fall auch Spaß

00:57:29.349 --> 00:57:32.909
habt. Genau das hat er mir erzählt.

00:57:35.483 --> 00:57:38.339
Aber fand ich ja auch einen wesentlichen Punkt und wir haben ja gestern den

00:57:38.339 --> 00:57:43.888
ersten Tag 10 Kampfe übertragen, der ist mit Amadeus Gräber auf dem Zimmer, der ist 21.

00:57:45.769 --> 00:57:49.519
Du kommst jetzt ja neu dazu und du bist aber ja eine gestandene Athletin,

00:57:49.519 --> 00:57:52.931
eine reife Frau, du stehst mitten im Leben, im Berufsleben und so weiter.

00:57:54.069 --> 00:57:57.720
Der Amadeus, der ist noch ganz am Anfang. Das ist ein total cooler Typ.

00:58:00.013 --> 00:58:04.259
Und dann wird der so an die Hand genommen von Niklas Kaul. Das ist schon auch

00:58:04.259 --> 00:58:06.799
irgendwie eine coole Situation. Das muss man so sagen.

00:58:07.084 --> 00:58:13.099
Ich fand das auch in dem Interview gestern so witzig, dass die beiden ja auch

00:58:13.099 --> 00:58:16.269
untereinander ein Battle hatten über die 400 Meter und dass Nikas so meinte,

00:58:16.269 --> 00:58:17.489
ja, ich habe dich ja geschlagen.

00:58:20.109 --> 00:58:24.659
Aber er hat ja nicht gesagt, was daraus folgt. Ja, genau. Aber irgendwas folgt

00:58:24.659 --> 00:58:28.579
daraus. Also gewöhnlich heißt es dann ja, ich setze mich dann mal hin beim Frühstück

00:58:28.579 --> 00:58:30.629
und ich hätte gerne übrigens das, das, das und das.

00:58:32.369 --> 00:58:36.167
Also irgend so etwas wird dabei sicher herauskommen. Zweiter Tag ist heute.

00:58:36.504 --> 00:58:40.799
Übrigens kann ich dir auch schon sagen, du musst noch mal ganz neu über dein

00:58:40.799 --> 00:58:42.262
Social Media Game nachdenken.

00:58:44.393 --> 00:58:49.129
Warum? Weil wir sehr, sehr, sehr gute Einschaltquoten haben und nicht nur im,

00:58:49.894 --> 00:58:54.231
klassischen TV, sondern auch in den digitalen Ausspielwegen. Sehr gute.

00:58:54.544 --> 00:58:58.410
Und vor allen Dingen bei sehr jungen Zuschauerinnen und Zuschauern.

00:58:59.479 --> 00:59:01.985
Also du musst viel mehr Kiddy- und Teenie-Content machen.

00:59:05.165 --> 00:59:10.505
Also ich war auch echt überrascht, aber das ist halt gerade für öffentlich-rechtlich

00:59:10.905 --> 00:59:15.415
ein sehr, sehr wertvolles Asset, dass wir eben in den Zielgruppen,

00:59:15.415 --> 00:59:18.805
die im Normalprogramm sonst wenig erreichen,

00:59:19.726 --> 00:59:24.135
da über Stunden sehr große Marktanteile erzielen.

00:59:24.135 --> 00:59:28.305
Das heißt, wir sind da im Gesamtpublikum schon über 20 Prozent gewesen gestern

00:59:28.305 --> 00:59:29.363
Abend, was sehr hoch ist.

00:59:29.879 --> 00:59:36.495
Und in der jungen Zielgruppe nochmal deutlich höher. Also das macht was.

00:59:36.495 --> 00:59:40.798
Und das ist tatsächlich auch der Reflex. Warum gucken die Leute das?

00:59:41.588 --> 00:59:44.848
Weil offensichtlich eine Generation von Athletinnen und Athleten da unten auf

00:59:44.848 --> 00:59:49.358
der Bahn steht oder ihr dann auf der Straße, die halt auch jüngeren Menschen was geben.

00:59:50.718 --> 00:59:56.968
Wir haben das ja hier auch schon besprochen, zum Beispiel mit der Leo Runclubs

00:59:56.968 --> 01:00:02.138
haben ja die Laufszene total verändert. Auch von der Publikums- und von der

01:00:02.138 --> 01:00:04.097
Läuferinnenstruktur verändert.

01:00:04.435 --> 01:00:08.168
Weil sehr viel mehr jüngere Leute eben jetzt Laufen wieder entdeckt haben.

01:00:08.168 --> 01:00:10.576
Und ihr wisst das beide besser als ich.

01:00:11.232 --> 01:00:15.648
In den Laufgruppen waren ja, also in den, jedermann, in den Freizeitlaufgruppen

01:00:15.648 --> 01:00:20.448
waren ja doch auch viele gestandene ältere Menschen, die schon ihr Leben lang

01:00:20.448 --> 01:00:23.097
laufen, aber nicht so viel Jüngere.

01:00:24.918 --> 01:00:29.188
Du erlebst das ja auch. Wirst du nicht permanent eingeladen von den Runclubs,

01:00:29.188 --> 01:00:32.878
dass du mal da vorbeikommst? Oder versperren dir den Weg im Park?

01:00:34.086 --> 01:00:37.458
Ja, ich habe schon das Gefühl, dass sie mir den Weg versperren.

01:00:40.158 --> 01:00:43.348
Ich war nämlich jetzt auch am Mittwoch zum Beispiel für, ich habe immer noch

01:00:43.348 --> 01:00:49.282
so ein paar lockere Tausender gemacht und da war ich auch auf der Bahn morgens um 8.30 Uhr und,

01:00:49.776 --> 01:00:55.703
dann waren da auch schon Leute, die sahen aus, als wenn sie einem Runclub angehören, alle durchgestylt und,

01:00:56.318 --> 01:01:00.335
die neuste Brille und das coolste Bomboy-Shirt, keine Ahnung. So früh?

01:01:01.119 --> 01:01:04.268
Ja, halt vor der Arbeit. Ich habe auch nur so aufgeschnappt,

01:01:04.268 --> 01:01:06.070
so ja, jetzt geht es gleich zur Arbeit.

01:01:07.138 --> 01:01:09.618
Okay. Ja, die waren doch schon auf der Bahn. Ich weiß nicht,

01:01:09.618 --> 01:01:13.598
was sie gemacht haben. Sie sind auf jeden Fall eine halbe Runde ausgegangen

01:01:13.598 --> 01:01:16.098
und eine halbe Runde ausgelaufen. Das habe ich noch nicht bekommen.

01:01:18.898 --> 01:01:25.518
Okay, du warst im Fokus. Ja, also ich finde es schon krass, was gerade im Laufsport

01:01:25.518 --> 01:01:28.657
abgeht. Also wie das Laufen gehypt wird.

01:01:30.689 --> 01:01:33.278
Aber ich habe auch ein bisschen das Gefühl, dass es eher...

01:01:35.751 --> 01:01:42.071
Darum geht, dass man überhaupt läuft und dass viele trotzdem gar nicht so viel

01:01:42.071 --> 01:01:45.891
damit anfangen können, dass man jetzt vielleicht eine 2.30 auf dem Marathon läuft.

01:01:48.133 --> 01:01:50.341
Ja, das ist glaube ich ein bisschen schade. Ich habe das Gefühl,

01:01:50.341 --> 01:01:54.051
dadurch geht der Leistungssportgedanke geht da ein bisschen unter.

01:01:56.452 --> 01:02:00.411
Aber trotzdem ist die Bewegung natürlich cool, dass so viele Leute zum Laufen

01:02:00.411 --> 01:02:03.702
finden und das so abfeiern. Ja,

01:02:06.011 --> 01:02:09.201
Sag mal, dann noch eine letzte Frage. Wenn du so die Klamotten gekriegt hast,

01:02:09.201 --> 01:02:11.398
da ist ja relativ viel drin in so einer Tasche.

01:02:12.461 --> 01:02:15.941
Schon einmal alles anprobiert und mal vorm Spiegel gedreht oder wie? Nee.

01:02:19.741 --> 01:02:23.181
Also ich habe den Karton bekommen und habe mir natürlich erst mal direkt so,

01:02:23.801 --> 01:02:27.921
das Trikot angeguckt und anprobiert und die Hose und so.

01:02:28.341 --> 01:02:31.011
Also die wichtigsten Sachen. Die wichtigsten Sachen habe ich anprobiert,

01:02:31.011 --> 01:02:33.597
habe gemerkt, es ist viel zu groß, ich muss alles nur noch mal kleiner haben.

01:02:37.041 --> 01:02:39.421
Und hab eigentlich gefühlt den ganzen Karton wieder zurückgeschickt.

01:02:40.241 --> 01:02:44.731
Und hab einen neuen bekommen. Und ja, jetzt hab ich Anfang der Woche dann die

01:02:44.731 --> 01:02:46.912
Sachen mal ausgepackt, ja.

01:02:47.901 --> 01:02:51.441
Aber ich hab auch ein paar Sachen, dass ich eben doch hier wie so eine Winterjacke

01:02:51.441 --> 01:02:52.461
oder so, weil ich die nicht brauche.

01:02:53.601 --> 01:02:59.671
Ceremony-Jacket, beziehungsweise Outfit, auf gar keinen Fall nicht einpacken,

01:02:59.671 --> 01:03:02.092
weil im Zweifelsfall braucht man das.

01:03:02.481 --> 01:03:04.821
Aber ja, ich will auch nicht arrogant sein und die einpacken.

01:03:07.341 --> 01:03:14.776
Nein, das hat ja gar nichts mit Arroganz zu tun, sondern einfach die Optionen bereithalten.

01:03:15.682 --> 01:03:19.741
Kleine Anekdote vielleicht für euch zu Hause, auch falls ihr es nicht mitbekommen habt.

01:03:21.821 --> 01:03:29.463
Flo hatte jetzt auch nicht direkt arrogant sein wollen und hatte sein Ceremony-Outfit nicht dabei.

01:03:30.658 --> 01:03:33.911
Ja, dann stehst du da und das ist auch verpflichtend. Das steht übrigens auch

01:03:33.911 --> 01:03:38.233
auf irgendeinem Zettel drauf, dass ihr den bitte da anzuziehen habt.

01:03:39.069 --> 01:03:40.176
So, was hat er da gemacht?

01:03:41.686 --> 01:03:42.641
Hat sich's geliehen, ne?

01:03:44.241 --> 01:03:50.271
Hat die Jacke bekommen von Yemi Mabri, also die hatte ja vorher ihren Wettkampf

01:03:50.271 --> 01:03:53.059
und hat die erste Medaille für Deutschland gewonnen, Bronze.

01:03:56.096 --> 01:03:59.421
Sagen wir mal so, das war vielleicht nicht direkt Flohs Größe.

01:04:02.621 --> 01:04:06.061
Sie haben es aber nicht mehr geschafft, dass sie auch noch die Hose wechseln konnte.

01:04:07.601 --> 01:04:12.041
Und das Beste daran ist, Jemmy hatte ihre Sachen auch vergessen.

01:04:12.041 --> 01:04:13.381
Sie waren auch schon geliehen.

01:04:14.641 --> 01:04:19.141
Das ist einfach überragend. Ich fand das dann auch so süß, als sie am nächsten

01:04:19.141 --> 01:04:21.161
Tag im Interview war mit ihrer Medaille und,

01:04:22.181 --> 01:04:24.453
man die Geschichte auch nochmal durchgegangen ist und sie auch gesagt hat,

01:04:24.917 --> 01:04:27.831
ich fand das so toll, dass ich diesen Moment mit Flo teilen durfte,

01:04:27.831 --> 01:04:30.511
weil ich weiß ja noch, wie es bei mir war, als ich meine erste Medaille gewonnen habe.

01:04:30.511 --> 01:04:33.531
Und ich habe auch völlig verplant und wusste gar nicht mehr,

01:04:33.531 --> 01:04:36.241
wo oben und unten ist. Und sie fand das auch so toll.

01:04:36.541 --> 01:04:38.821
Und ja, ich fand das auch so niedlich, dass sie das nochmal erzählt hat.

01:04:40.345 --> 01:04:45.361
Ja, die kannten sich möglicherweise, ja doch, die kannten sich von Tokio im

01:04:45.361 --> 01:04:47.531
vergangenen Jahr, weil die waren die gemeinsam.

01:04:48.007 --> 01:04:52.011
Aber du wirst eine Menge Menschen kennenlernen.

01:04:52.011 --> 01:04:58.691
Denk dran, die diese komischen gelben T-Shirts mit dem Bundesalter drauf anhaben.

01:04:58.691 --> 01:05:03.341
Das ist alles deine Mannschaft. Oh, guck mal, jetzt hält sie uns in die Kamera.

01:05:03.661 --> 01:05:07.101
Dann dachte ich so, ich kann das nicht so voll schwitzen.

01:05:09.601 --> 01:05:13.421
Sehr cool. Hey Leute, ganz cool. Ich werde jetzt meinen Koffer schnappen und

01:05:13.421 --> 01:05:16.291
dann zur Flughafen fahren und dann müssen wir das ja anziehen.

01:05:16.291 --> 01:05:19.017
Oh Gott, wenn ich gleich die Tür verlasse, ich finde das richtig aufregend. Ich bin nicht.

01:05:21.981 --> 01:05:25.401
Verborgen. Verrückt. Achso, du hast die natürlich auf der Reise schon.

01:05:25.401 --> 01:05:28.581
Muss man, muss man. Ja, wir müssen die anziehen. Okay, muss man.

01:05:29.361 --> 01:05:32.371
Also nicht und nicht erst beim Zwischenstopp in Frankfurt, wo du ja leider jetzt

01:05:32.371 --> 01:05:35.941
erst noch hinfliegen musst, weil Birmingham so eine Riesenstadt ist und Hamburg

01:05:35.941 --> 01:05:39.301
auch eher nicht angeboten ist an Birmingham.

01:05:41.539 --> 01:05:44.594
Okay, dann bist du jetzt die ganze Zeit schon da wirst du schon in der Bahn

01:05:44.594 --> 01:05:48.364
angesprochen, oder? Ja, ich bin ganz aufgeregt.

01:05:49.324 --> 01:05:53.244
Am Flughafen 100% und beim Boarden und von den Flugbegleiterinnen und Begleitern

01:05:53.244 --> 01:05:54.559
100% wirst du angesprochen.

01:05:56.324 --> 01:05:57.644
Du kriegst direkt ein Prosecco, super.

01:06:02.404 --> 01:06:05.864
Ja, ich bin gespannt. Ich treffe mich gleich mit Katharina am Flughafen.

01:06:06.324 --> 01:06:08.462
Die ist nämlich von Bremen schon hierher gefahren.

01:06:10.304 --> 01:06:16.104
Und dann sind wir schon mal zu zweit. Sehr gut. Ihr seid dann schon das Mini-Team aus Hamburg.

01:06:16.984 --> 01:06:22.364
Sag doch mal eben, was ist denn so mit Coach und Family und so weiter und Freunde

01:06:22.364 --> 01:06:24.298
und so weiter. Wer wird an der Strecke sein?

01:06:24.699 --> 01:06:29.404
Es kommen auf jeden Fall Freunde von mir nach Birmingham, was ich total toll finde.

01:06:30.924 --> 01:06:35.904
Also ich habe einige, die nachreisen. Meine Mama jetzt leider nicht, aber.

01:06:38.444 --> 01:06:40.744
Die wird das am Fernsehen verfolgen. Das ist natürlich auch cool.

01:06:41.824 --> 01:06:45.484
Und ja, von Katharina, die ganze Family ist glaube ich auch da.

01:06:46.504 --> 01:06:49.684
Und ihr Freund, ich glaube, sie sagte schon, dass ihr Freund aufgerechter ist als sie.

01:06:51.544 --> 01:06:56.664
Und Tom Ole, also ihr Freund, war natürlich auch bei mehreren Sachen dabei,

01:06:57.204 --> 01:07:00.660
bei unseren Mini-Trainingslagern. Und Livigno war ja auch eine Woche. Und,

01:07:01.710 --> 01:07:07.917
Ja, er fiebert auf jeden Fall auch mit und ja, ich glaube, da wird ordentlich Stimmung sein.

01:07:08.886 --> 01:07:12.539
Ja und Philipp, du kommst ja auch noch. Ja, ich komme auch noch.

01:07:12.539 --> 01:07:15.839
Ich werde versuchen, meinen Teil dazu beizutragen, dass gute Stimmung an der

01:07:16.139 --> 01:07:17.199
Strecke auf jeden Fall ist.

01:07:18.319 --> 01:07:22.919
Ich werde morgen, also wenn diese Folge erscheint, am Freitag hinfliegen.

01:07:22.919 --> 01:07:26.899
Wir haben gerade Off-Record schon ein bisschen gesprochen, dass die Anreiseoptionen,

01:07:28.319 --> 01:07:32.749
ja, Birmingham ist nicht über den Nabel der Welt ist. Ich habe aber auch gesagt,

01:07:32.749 --> 01:07:36.911
ich habe mir sogar einen Direktflug gegönnt von München aus. Es gibt einen am Tag.

01:07:38.728 --> 01:07:42.640
Ich sage jetzt aber nicht, was das Ticket gekostet hat. Das ist so zöhn, muss ich sagen.

01:07:42.843 --> 01:07:45.539
Aber ich dachte mir, okay, wir müssen schon das Maximum aus diesen zwei Tagen

01:07:45.539 --> 01:07:47.259
rausholen. Da seid ihr einfach hingegangen und habt gesagt, okay,

01:07:47.259 --> 01:07:50.289
wir nehmen halt diese Privatfliegeroption. Ja, ich dachte mir auch so,

01:07:50.289 --> 01:07:53.439
okay, komm, was soll's. Wir nehmen den Privatjet.

01:07:54.519 --> 01:07:57.652
Aber ich muss hier noch kurz nutzen. Ich weiß nicht, wahrscheinlich wird Martin das nicht hören.

01:07:58.059 --> 01:08:02.429
Martin fühlt dich angesprochen. Ganz liebe Grüße an European Athletics,

01:08:02.429 --> 01:08:05.419
denn, Fun Story, die ich vielleicht hier noch kurz einbauen kann,

01:08:05.879 --> 01:08:07.159
wir haben uns kennengelernt im,

01:08:08.663 --> 01:08:10.940
Gott, ich weiß nicht, ob das mein Klischee hier wieder fördert,

01:08:11.207 --> 01:08:14.199
im VIP-Bereich bei der EM 2022.

01:08:16.659 --> 01:08:19.639
Fairerweise muss man sagen, ich war da eingeladen. Ich war eingeladen,

01:08:19.639 --> 01:08:22.399
Adidas hat mich da eingeladen, dann waren wir in diesem VIP-Bereich und haben

01:08:22.399 --> 01:08:25.649
damals natürlich auch die EM verfolgt und so weiter. Und da habe ich ihn kennengelernt,

01:08:25.649 --> 01:08:28.770
er hat auch gesagt, er hört den Podcast, was mich sehr, sehr gefreut hat, weil er auch läuft.

01:08:29.259 --> 01:08:35.289
Und er hat mir damals gesagt, dass er bei European Athletics arbeitet und genau,

01:08:35.289 --> 01:08:39.435
wenn ich mal irgendwie Tickets brauche, kann ich mich immer gerne melden,

01:08:39.708 --> 01:08:42.314
haben aber da jetzt glaube ich nicht so richtig Nummern ausgetauscht oder ich weiß es nicht mehr.

01:08:42.610 --> 01:08:45.646
Auf jeden Fall hat er sich Anfang des Jahres auf Instagram gemeldet, irgendwie im Januar.

01:08:46.627 --> 01:08:49.401
Und meinte so, hey, ich weiß ja nicht, wie die Pläne mit Birmingham sind,

01:08:49.401 --> 01:08:52.071
aber melde dich, falls du Karten brauchst.

01:08:52.411 --> 01:08:55.401
Dann hatte ich sehr viel anderen privaten Kram ongoing, da dachte ich,

01:08:55.401 --> 01:08:57.401
sicherlich werde ich dieses Jahr andere Sachen zu tun haben,

01:08:57.401 --> 01:08:58.991
aber nicht irgendwie in Birmingham abhängen.

01:08:59.591 --> 01:09:01.431
Das kam jetzt auch sehr spontan letzte Woche, weil Felix meint,

01:09:01.431 --> 01:09:04.051
der hat irgendwie an dem Wochenende noch Zeit und hätte Lust,

01:09:04.051 --> 01:09:08.311
da hinzufliegen. Und natürlich auch Athletinnen, die er betreut,

01:09:08.671 --> 01:09:12.726
auch ja dich, Tabea und Laura und so, das würde ich schon gerne vor Ort angucken.

01:09:13.394 --> 01:09:16.751
Und ob wir nicht ganz spontan gucken nach Flügen, da wussten wir noch nicht,

01:09:16.751 --> 01:09:17.931
was das kosten wird, aber egal.

01:09:19.751 --> 01:09:23.991
Hotels, fand ich, gingen ja sogar noch preislich, wenn man sich da jetzt nicht

01:09:23.991 --> 01:09:26.771
in der obersten Charge umgeschaut hat, das war jetzt noch relativ vertretbar.

01:09:26.771 --> 01:09:29.223
Die Flüge waren teuer, aber dann habe ich gesagt, du pass auf,

01:09:29.386 --> 01:09:31.961
mir ist eingefallen, mir hat da jemand geschrieben Anfang des Jahres,

01:09:31.961 --> 01:09:34.093
ich gucke mal, ob ich diese Nachrichten noch finde.

01:09:34.326 --> 01:09:37.692
Und dann habe ich da irgendwie mein Instagram 15 Trillionen DMs durchgeschaut

01:09:38.000 --> 01:09:42.251
und genau, habe dann sogar seine Handynummer da rausgefunden.

01:09:42.251 --> 01:09:45.351
Auf jeden Fall habe ich ihm geschrieben letzten Freitag, Samstag und dachte

01:09:45.351 --> 01:09:49.012
mir so, keine Chance. Wahrscheinlich sehr, sehr ultra kurzfristig.

01:09:49.598 --> 01:09:53.961
Aber, vielen Dank Martin, fettes Shoutout an dich. Wir haben VIP-Tickets bekommen

01:09:53.961 --> 01:09:58.001
für Freitag, Samstag, Sonntag theoretisch abends schaffen wir leider nicht,

01:09:58.001 --> 01:09:59.011
weil wir da zurückfliegen müssen.

01:10:00.751 --> 01:10:05.231
Unser kompletter Community Night gießt sich gerade über euch.

01:10:06.491 --> 01:10:09.921
Also wir werden uns viel im Stadion angucken und natürlich Sonntag früh zumindest

01:10:09.921 --> 01:10:12.131
live an der Strecke, bevor wir dann nachmittags leider zurückfliegen müssen.

01:10:12.131 --> 01:10:15.651
Aber wir werden aus der Zeit, die wir vor Ort haben, aus den 48 Stunden versuchen

01:10:15.651 --> 01:10:16.632
wir es im Maximum rauszuholen.

01:10:17.747 --> 01:10:21.851
Ja. Und Pflicht ist ja wohl, Jungs, dass ihr die Strecke einmal abläuft. Ja klar.

01:10:22.611 --> 01:10:25.231
Das hoffe ich doch mal Samstag früh noch. Bevor wir dann irgendwie,

01:10:25.751 --> 01:10:27.281
was ist denn, Samstag früh Morning Session, muss ich nochmal gucken,

01:10:27.281 --> 01:10:29.481
was da ist. Aber da werden wir bestimmt auch im Stadion. Siebenkampf,

01:10:29.481 --> 01:10:32.191
zweiter Tag. Ich kann dir helfen. Sehr gut, sehr gut, sehr gut.

01:10:34.040 --> 01:10:38.201
Ja, großartig. Tabea, ich wünsche dir einfach eine ganz coole,

01:10:38.201 --> 01:10:41.491
aufregende Zeit. Auf jeden Fall. Ich freue mich, wenn ihr endlich herkommt.

01:10:44.070 --> 01:10:47.094
Bin wahnsinnig gespannt. Wir übertragen das Ding am Sonntag.

01:10:47.434 --> 01:10:51.437
Völlig überraschend live. Wir müssen wahnsinnig früh aufstehen.

01:10:51.605 --> 01:10:55.314
Es ist sicher ganz toll, weil wir abends natürlich auch noch im Stadion sind bislang.

01:10:55.674 --> 01:10:58.474
Okay, das machen wir alles für euch. Live, helf uns mal kurz,

01:10:58.814 --> 01:11:01.784
Ralf, weil die Folge kommt Freitag raus. Live Sonntag heißt,

01:11:01.784 --> 01:11:03.034
wir rechnen mal kurz mit.

01:11:03.414 --> 01:11:06.013
Ab wann seid ihr live und was ist Ortszeit Deutschland?

01:11:07.494 --> 01:11:11.379
Der Start ist um 7.30 Uhr. Also dann ist es eine Stunde später.

01:11:11.379 --> 01:11:14.614
8.30 Uhr bei uns und wir beginnen im Livestream. also Sportschau-Livestream.

01:11:15.514 --> 01:11:16.954
Wir beginnen im Livestream, genau.

01:11:17.914 --> 01:11:20.794
Ihr geht einfach auf ARD Mediathek, das ist das Allereinfachste,

01:11:20.794 --> 01:11:24.994
ihr geht auf jeden Fernseher oder auf fast allen Fernsehern und dann Hüge.

01:11:25.563 --> 01:11:29.524
Und das geht auch auf allen mobilen Endgeräten sehr gut sogar.

01:11:29.524 --> 01:11:34.054
Und ihr müsst nicht auf dem Sofa zu Hause sitzen, sondern ihr könnt auch draußen

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sein. Das funktioniert alles wunderbar.

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Großartig. Ich würde dann wünschen, wünschen wir dir, Tabea,

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erstmal einen Safe Trip.

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Viele coole Begegnungen mit deinem Nationalmannschafts-Outfit schon auf dem Weg zum Brothafen.

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Und Philipp, ja, kommt gut an. Hoffentlich sehen wir uns alle irgendwie so.

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VIP-Travels bei Philipp und Felix. Here we go.

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Wir sehen uns noch, Philipp, auf jeden Fall.

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Ich hoffe auch, wir drücken auf jeden Fall jetzt schon mal digital die Daumen,

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hoffentlich sehen wir uns noch, Tabea, vor Ort, hoffentlich,

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Ralf, laufen wir uns vielleicht auch noch über den Weg, ich weiß gar nicht,

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ihr habt ja dann Freitag auch noch Übertragungstag wahrscheinlich.

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Das kriegen wir schon in der Arbeit. Wir haben die Pausen zwischen in den Sessions sind relativ lang.

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Also Freitag nicht, aber Samstag. Samstag dann, ja. Großartig.

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In diesem Sinne, ihr Lieben, schaut rein, falls ihr nicht vor Ort seid.

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Guckt euch das an, drückt die Daumen und ich freue mich sehr auf zweieinhalb

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Tage Birmingham jetzt nochmal vor Ort.

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In diesem Sinne, passt auf euch auf, ihr Lieben. Viel Spaß beim Leiterledig

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gucken, viel Spaß beim Laufen und natürlich viel Spaß beim Daumen drücken.

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Dann hören wir uns nächste Woche wieder in alter Frische. passt aber nicht auf ihr Lieben.