Ich war im Urlaub, als ich herausgefunden habe, dass ich schwanger bin.
Und dann habe ich das so ein paar Tage nur mit mir, also mein Mann wusste es
auch, aber rumgetragen. Das ist Carla.
Und dann kamen wir, glaube ich, so vier, fünf Tage später zurück.
Und dann habe ich es dir auch gleich erzählt. Ich weiß noch,
dass wir auf dem Fahrrad saßen. Wir kamen gerade aus dem Tempelgarten.
Es war so einer der ersten schönen Frühlingstage.
Ich habe mich so doll gefreut in dem Moment. Ich war so richtig doll aufgeregt.
Und das ist Lisa. Sie ist Carlas jüngere Schwester.
Die beiden sind richtig dicke miteinander. Sie wohnen nur eine Straße voneinander
entfernt in Berlin, machen voll viel zusammen.
Und ja, die sind halt nicht nur Schwestern, sondern auch Freundinnen.
Und ich habe schon das Gefühl, dass meine Freude auch nochmal so doller geworden
ist über die Schwangerschaft. Lisa ist auch schwanger.
Diese Vorstellung, dass dann so, auch dass diese Kinder halt zusammen mehr oder
weniger aufwachsen, das finde ich mega schön.
Zwei Schwestern, die nur eine Straße voneinander entfernt in Berlin wohnen,
sich auch noch richtig gut verstehen und gleichzeitig schwanger sind.
Aber einer, der freut sich ganz besonders und das ist Karlas Sohn.
Also der wird jetzt drei im Herbst und wie aktiv der diesen Prozess begleitet,
was sich gar nicht missen möchte an dieser Schwangerschaft plus Kleinkind-Geschichte,
weil es einfach einen Menschen mehr gibt, der sich darauf freut.
Und das ist so süß. Er sagt immer, erst werde ich ein Croissant und dann ein großer Bruder.
Er kann das Wort Cousin und Croissant nicht auseinanderhalten.
Für diesen Podcast haben wir die beiden Schwestern monatelang begleitet.
Carla ab dem ersten positiven Schwangerschaftstest und Lisa ab der 21.
Schwangerschaftswoche. Ich habe auch jetzt schon das Gefühl,
dass mir das hilft, also so realistische Vorstellungen davon zu haben,
als nicht nur so, alles wird ganz toll, Geschichten, sondern auch so,
boah, hier war ich an meiner Grenze, da war ich an meiner Grenze und irgendwie auch voll...
Wichtig und gut, das zu teilen. Und sehr viel davon haben sie auch mit uns geteilt.
Die guten und die schlechten Seiten der Schwangerschaft quasi.
Sie haben uns jede Woche Sprachis geschickt und erzählt, wie es ihnen gerade geht.
In diesem Podcast schauen wir nämlich darauf, was in 40 Wochen Schwangerschaft im Körper passiert.
Beziehungsweise wie das alles überhaupt passiert.
Es gibt nämlich etwas, das steuert quasi sämtliche Schritte der Schwangerschaft.
Die Hormone. Ich habe gerade eine leichte Wehe, aber ich versuche mal nebenbei das zu erzählen.
Hier zum Beispiel Oxytocin in Action.
Oxytocin wird eigentlich bei Haut-auf-Haut-Berührung ausgestoßen, wenn wir kuscheln.
Und ganz besonders viel bei einem Orgasmus. Das ist also für die Bindung zwischen
zwei Menschen ein extrem wichtiges Emotionshormon.
Naja, und gerade erlebt Lisa, dass Oxytocin bei Schwangerschaft und Geburt noch
eine ganz andere Wirkung hat.
Das Krasse ist nämlich, und das wird sich schnell zeigen, ohne Hormone gibt
es keine Schwangerschaft.
Diese ganzen Hormone, die machen so viel, was wir uns vielleicht nicht erklären
können, und was uns vielleicht auch Angst macht.
Aber wenn wir ein kleines bisschen mehr verstehen, was da eigentlich so abgeht
in unserem Körper, glaub mir, es macht einen Unterschied.
In der Schwangerschaft und auch bei dem Event, auf das das alles hinausläuft.
Die Geburt. Und dann gibt es so Momente, dann hänge ich auf Instagram und dann
erzählt mir da wieder jemand, wie man sich auf die Geburt vorbereiten muss.
Und ich denke mir so, scheiße, das habe ich alles nicht gemacht.
Denn die Geburt, die ist quasi ein Musical der Hormone.
Ein Zusammenspiel in mehreren Akten.
Aber so weit sind wir noch nicht. Noch lange nicht.
Hi, ich bin Dina, Journalistin und Mama von zwei Kindern.
Und ich nehme dich ab jetzt mit auf eine richtig lange Reise.
Eine Reise durch den menschlichen Körper. Und zwar dann, wenn dieser Körper
etwas absolut Faszinierendes tut.
Also das wahrscheinlich Faszinierendste, was ein Körper in einem Leben vollbringen kann.
Einen neuen Menschen bauen. Und das ist eine sehr emotionale Reise.
Ich habe viel geweint in den Tagen, sehr, sehr nah am Wasser gebaut.
Dann setzen Ängste ein, die ich nicht kannte. und dann diese ersten drei Monate
so zu leiden und dann aber auch nicht drüber sprechen zu können,
das isoliert schon so ein bisschen. Das macht irgendwie ein bisschen einsam.
Und ich war die ganze Zeit so, jetzt merke ich es das erste Mal.
Das hat mich richtig, richtig glücklich gemacht.
Und auch physiologisch eine extrem beeindruckende Reise.
Die Plazenta ist ja der Mutterkuchen sozusagen, der sogenannte,
also die Verbindung zwischen dem Fötus und der Mutter.
Auch ein hormonell aktives Organ, also produziert sogar Hormone.
Und deswegen reden wir in diesem Podcast mit Hebammen.
Der Körper hat sein Programm und das passiert einfach, genau wie die Schwangerschaft ja auch passiert.
Du musst ja nicht entscheiden, fang an mit der Herzaktivität oder mach jetzt
das Fingernägel wachsen. Das passiert alles von ganz alleine.
Doulas. Also ich arbeite nicht komplett nur auf traditionelle Art und Weise,
sondern ich gucke halt, dass ich so eine Brücke bilden kann zwischen der modernen
Medizin, aber eben halt auch den anderen Komponenten, die mit reinspielen. Und mit Gynäkologin.
Besuchen Kliniken und Geburtsstationen. Hier ist ein Kreißer,
der blaue Kreißer mit einer Wanne.
Kennst du? Hier habe ich beide Kinder bekommen. Wirklich? Genau hier.
Ich glaube es ja nicht. Da lagen sie beide, oh Gott. War ich ja sehr lange in einem Whirlpool.
Willkommen bei Prego. 40 Wochen Hormone.
Wenn ihr diese 40 Folgen dranbleibt, dann wisst ihr so ziemlich alles darüber,
was Hormone in der Schwangerschaft leisten.
Und wenn du schwanger bist oder du einen Menschen begleitest,
der gerade schwanger ist, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich.
Jede Episode ist gleich eine Schwangerschaftswoche.
Das ist Prego SSW 1. Blut. In der ersten Schwangerschaftswoche geht es um unseren
Zyklus und die Frage, wie hormongesteuert ist er eigentlich?
SSW 1, also Schwangerschaftswoche 1.
Eigentlich voll irreführend, weil in Schwangerschaftswoche 1 ist ja noch niemand schwanger.
Trotzdem fangen wir hier an, die 40 Wochen zu zählen. Und nicht erst ab dem
Tag der eigentlichen Befruchtung.
Der ist nämlich nicht ganz so leicht zu bestimmen wie der erste Tag der Periode.
Mit dem Blut in der Unterhose gibt's ja wenig Zweifel.
Wenn du also schon weißt, dass du schwanger bist und jetzt gerne wissen willst,
wie lange du denn nun schon schwanger bist, dann müsstest du zurückrechnen bis
zu dem ersten Tag deiner letzten Periode.
Aber was passiert denn da jetzt eigentlich in unserem Körper?
Fangen wir mal mit den Basics an, mit den Hormon-Basics.
Hormone sind so winzig kleine Botenstoffe, die meistens von verschiedenen Zellen
in Drüsen in unserem Körper produziert werden.
Diese Zellen sind sozusagen kleine Hormonfabriken.
Von diesen Fabriken gehen die Hormone auf eine Reise durch den Körper. Aber wie?
Ich stelle mir also jede Menge kleiner Botenstoffe vor, die auf dem Weg durch
den Körper ganz gezielt verschiedene Aufträge erfüllen.
Los geht's mit den Hormonen, die maßgeblich unseren Zyklus steuern.
Da wären einerseits FSH und LH.
FSH kümmert sich um die Follikelreifung. Das passiert in der ersten Hälfte des Zyklus.
Und LH ist für den Eisprung zuständig. Ohne die beiden gäbe es also überhaupt gar keinen Zyklus.
Und dann sind da natürlich Progesteron und Östrogen.
Von diesen Hormonen werden wir noch
richtig viel hören. Die sind in der Schwangerschaft nämlich echt wichtig.
Die beiden Hormone kommen hauptsächlich aus der Hormonfabrik namens Eierstöcke.
Wie hoch der Spiegel von Östrogen und Progesteron in unserem Körper ist,
das hängt vom Zyklus-Tag ab. Also ganz am Anfang bei der Blutung sind sehr wenig
Östrogen und Progesteron im Körper.
Viele Menschen fühlen sich da eben unkonzentriert, traurig, reizbar,
schlapp, müde und dazu kommen dann häufig auch noch Krämpfe im Uterus,
Kopfschmerzen, Rückenschmerzen.
Nach ein paar Tagen, in denen die alte Gebärmutterschleimhaut abgestoßen,
also geblutet wurde, wird es jetzt spannend.
Da steigt nämlich der Östrogenspiegel.
Dadurch baut sich die Gebärmutterschleimhaut wieder auf und die Stimmung wird wieder besser.
Genau jetzt fließen also wieder vermehrt Botenstoffe durch den Körper und docken
dann an den verschiedenen Zielzellen der Gebärmutter an.
Und jetzt steigt auch der Progesteronspiegel und zwar nach dem Eisprung.
Und das sorgt dafür, dass sich die Gebärmutterschleimhaut verdichtet und gut durchblutet ist.
Dort könnte es sich jetzt eine befruchtete Eizelle gemütlich machen.
Bleibt die Eizelle aber unbefruchtet, switcht unser Körper wieder komplett,
um weniger Östrogen und Progesteron zu produzieren. Wäre ja Verschwendung.
Die Gebärmutterschleimhaut wird nicht mehr aufrechterhalten und dann schließlich abgestoßen.
Der Hormonspiegel ist wieder niedrig. Viele fühlen sich schlecht,
wieder bluten wir und so beginnt alles von vorne.
Aber wir wären hier ja nicht bei Preggle, wenn wir nicht darüber sprechen würden,
was passiert, wenn in diesem Zyklus alles anders ist.
Nämlich wenn die Periode ausbleibt.
Wenn wir Tag für Tag mit ein bisschen Herzklopfen in die Unterhose gucken und
sehen, warum ist denn da noch kein Blut?
Oder, oh nee, warum ist denn da kein Blut?
Was passiert also in unserem Körper, wenn es zu einer Befruchtung kommt?
In der nächsten Folge Prego, 40 Wochen Hormone, geht es um Östrogen,
Progesteron und LH, das luteinisierende Hormon.
Und darum, welche Rolle die drei für den Eisprung spielen.
Also wie sieht's aus? Kommst du mit auf die Reise durch unseren Körper in 40
Wochen Schwangerschaft? Hast du Lust, die Schwestern Carla und Lisa zu begleiten?
Dem Baby geht es total gut. Es ist alles gesund, alle Organe sehen gut aus und
wir waren viel zu neugierig.
Wir wollten ja eigentlich bis zur Geburt das Geschlecht haben.
Stellen Sie doch einfach andere Türen.
Okay, vielleicht. Naja, wir wollten das Geschlecht ja nicht.
Wir sind jetzt über Spannungskurve U-Bahn hier und haben es aber doch heute
rausgefunden, weil wir einfach zu neugierig waren. Und naja klar,
wöchentliche Baby-Check-ins gibt es auch bald mit unserer Redakteurin Fenner.
Und diese Woche passiert noch was ganz Besonderes. Also natürlich noch nicht
wahrnehmbar, aber das klitzekleine Herz fängt an zu schlagen.
Hast du jetzt Lust bekommen, mehr über Hormone zu lernen? Dann abonnier den
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Zum Beispiel auf Apple Podcast oder Spotify oder wo auch immer du Podcast hörst.
Einfach, damit du keine neue Folge verpasst. Und wenn du Menschen kennst,
die gerade schwanger sind oder die jemanden während einer Schwangerschaft begleiten,
dann teil diesen Podcast gerne mit ihnen.
Die Episode zur Schwangerschaftswoche 2 ist jetzt online und danach gibt es
jeden Dienstag eine neue.
Mein Name ist Dina Rothenberg. Prego 40 Wochen Hormone ist eine Produktion von ACB Stories.