Es war einmal ein Arzt in Belgien, namens Jacques Doné.
Und an einem sehr normalen Tag im Jahr 2008, da war Jacques mitten in einer
Routinebehandlung, nämlich einer Bauchspiegelung bei einer Patientin. Soweit so normal.
Aber dann, auf einmal, sieht Jacques etwas. Und er guckt nochmal ganz genau hin.
Und wahrscheinlich hüpft sein kleines Medizinerherz, weil auf der Kamera sieht
Jacques etwas, was noch nie zuvor fotografiert wurde.
Und die Bilder sind krass.
Stell dir erstmal so eine pralle, rote Blase vor, also so ein bisschen wie eine
kleine Brandblase, aber vor einer elastischen Oberfläche.
Ist der Follikel im Eierstock. Mit dem Wort Follikel musst du noch nichts anzufangen
wissen. Dazu kommen wir noch.
Auf jeden Fall sieht man auf den Fotos, wie dieser Follikel sich wölbt. So weit, bis er reißt.
Und an der Stelle des Risses, also auf der Spitze dieser Blase sozusagen,
bildet sich langsam eine goldgelbe Perle.
Das ist die Eizelle.
Jacques Doné war einfach live dabei, als der Eisprung passiert ist.
Also Jacques Doné hat beobachtet, wie sich die Eizelle langsam aus dem Follikel herausschiebt.
Dann hängt sie fast wie so ein Tautropfen am Ende eines Blattes.
Auch das sieht man auf den Fotos.
Die Eizelle löst sich am Ende des Prozesses. Es ist wie eine Mini-Geburt.
Eigentlich dachte man immer, so ein Eisprung, der geschieht ganz plötzlich.
Aber dank Jacques Doné wissen wir, dass das gute 15 Minuten dauert.
Aber wie kommt es überhaupt zum Eisprung? Was passiert dabei in unserem Körper?
Hi, mein Name ist Dina. Willkommen zurück bei Prego, 40 Wochen Hormone.
Das hier ist der Podcast, der dich Woche für Woche bei deiner Schwangerschaft begleitet.
Jede Episode ist eine Schwangerschaftswoche.
In 40 Episoden erklären wir dir, was im menschlichen Körper hormonell während
40 Wochen Schwangerschaft passiert.
Wir sind jetzt in Schwangerschaftswoche Nummer 2.
In dieser Episode geht es um, na klar, um den Eisprung.
Das ist Prego, SSW 2. Spürst du deinen Eisprung?
Ich habe keine Ahnung, wann mein Eisprung ist. Also klar, so ungefähr natürlich,
so ein paar Tage halt nach dem Ende der Periode.
Aber letztens hat mir jemand gesagt, dass es wohl Frauen gibt,
die das ganz genau wissen. Kann ich dich mal kurz was fragen?
Na Sischi, was geht? Spürst du eigentlich deinen Eisprung?
Ähm, nee, nee, spüren tue ich
nix. Gar nix? Nein? Nee, ich merke halt den Ausfluss, der es verändert.
Ach, wusste ich zum Beispiel auch nicht. Hi, darf ich dich kurz unterbrechen
beim Kaffee machen? Ja. Und dir eine Frage stellen?
Ja. Spürst du deinen Eisprung?
Nicht immer tatsächlich, aber ja, manchmal sehr intensiv.
Ich kann mir das kaum vorstellen. Also so ein Ei, was da schlüpft,
ist ja winzig, winzig klein.
Und das soll man spüren können? Meistens nicht, aber manchmal ja.
Wie so ein kleines Ziepen. Aha. Im Bauch, genau.
Und dann bist du dir sicher, dass das der Eisprung war? Ich habe es lange nicht
gecheckt und dann habe ich irgendwann aber in den Zykluskalender geguckt und
dann irgendwann verstanden.
Ich glaube, das ist das und das hat da meine Kynäkologin confirmed.
So, und da ist sie nicht die Einzige. Ich habe dann immer so ein Zwicken.
Ich will dann meistens so ein Ziehen, als würde jemand wie so einen Faden nach
oben ziehen in meinem Körper.
Das heißt, dieses Gefühl beim Eisprung, das ist für viele so normal wie,
keine Ahnung, Periodenschmerzen oder Halsschmerzen bei einer Erkältung.
Aber ich spüre es nicht immer, nur manchmal. Okay, ich gebe euch mal ein paar
Infos zum Eisprung und warum den manche Menschen eben spüren und andere nicht.
Wie so vieles in unserem Körper ist das bei jeder Person anders.
Doch ich spüre sehr genau, wann wo, wie ich in welcher Zyklusphase gerade bin.
Manche spüren einfach ganz genau, was gerade in welcher Zyklusphase passiert.
Andere sind vielleicht zu abgelenkt, um auf diese kleinen Signale zu achten.
Gibt aber auch anatomische Gründe. Die Eierstöcke liegen nicht bei allen an
der exakt gleichen Stelle.
Bei manchen sind sie näher an der Beckenwand, bei anderen näher an der Gebärmutter.
Beim Eisprung tritt neben der Eizelle auch Flüssigkeit aus dem Follikel aus
und manchmal auch ein wenig Blut.
Und diese Flüssigkeit, die kann Nerven reizen.
Je nachdem, wo die Eierstöcke liegen und wie empfindlich die Nerven sind,
die da drum herum liegen, wird dieses Reizen eben unterschiedlich stark wahrgenommen.
Manche Menschen spüren den Eisprung, andere gar nicht.
Aber ich merke nicht diese 15 Minuten, jetzt ist gerade der Eisprung.
15 Minuten? 15 Minuten haben wir doch gelernt von Jacques Dornay.
Aber ich glaube, wenn man zieht, ist es nicht 15 Minuten. Das ist dann der Moment, wenn... Plupp!
Okay, nochmal kurzer Recap zur letzten Episode. Die Schwangerschaft beginnt
rein rechnerisch mit dem ersten Tag der Periode.
Zu dem Zeitpunkt sind die beiden Schwangerschaftshormone Östrogen und Progesteron auf dem Tiefpunkt.
Die Gebärmutterschleimhaut wird abgestoßen.
Die Menstruation kann unterschiedlich lange dauern. Drei, vier,
fünf, sechs, manchmal auch sieben oder acht Tage.
Mit der Blutung startet aber noch etwas. Die Follikelphase. Da ist er wieder.
Der Follikel. Zeit für den Deep Dive.
In der Follikelphase reifen mehrere Follikel im Eierstock heran.
Der Follikel ist sowas wie eine Schutzhülle. Und da drin, da reift dann die Eizelle heran.
Ratet mal, wer sich darum kümmert, dass so ein Follikel überhaupt heranwächst.
Richtig, mal wieder ein Hormon.
FSH oder auch Follikelstimulierendes Hormon.
Also steckt eigentlich schon im Namen, was das Hormon macht.
Es stimuliert die Follikel, damit sie wachsen.
Und erst jetzt kann es überhaupt zum Eisprung kommen und das passiert so.
Schritt 1. Wenn die Follikel wachsen, produzieren sie Östrogen.
Dadurch steigt der Östrogenspiegel.
Schritt 2. In der Regel setzt sich ein Follikel durch. Und zwar der,
der am meisten Östrogen produziert.
Weil es jetzt einen Gewinner gibt, wird weniger FSH freigesetzt.
Die anderen Follikel wachsen nicht weiter.
Schritt 3. Das viele Östrogen vom Gewinnerfollikel sorgt für zwei Dinge.
Zum einen sorgt es dafür, dass sich die Gebärmutterschleimhaut wieder aufbaut.
Zum anderen steigt auch ein anderes Hormon im Körper an.
Das luteinisierende Hormon, kurz LH.
Schritt 4. Der LH-Spiegel steigt und steigt. Und etwa in der Mitte des Zyklus
erreicht er seinen Höhepunkt, den sogenannten LH-Peak.
Schritt 5. Dieser LH-Peak löst den Eisprung aus.
Also genau den Moment, den Jacques Donet fotografiert hat.
Der Follikel reißt also und die Eizelle wird freigesetzt. Aber wie kommt sie
jetzt sicher zum Eileiter?
Auf der Innenseite des Eileiters sind so Flimmerhärchen und Östrogen aktiviert
diese Flimmerhärchen und dadurch transportieren sie die Eizelle sanft weiter Richtung Gebärmutter.
Die Eizelle ist jetzt befruchtungsfähig, aber nur für einen gewissen Zeitraum, ca. 12-24 Stunden.
An der Stelle noch ein spannendes Detail. Östrogen beeinflusst auch den Cervixschleim,
genauer die Konsistenz des Schleims.
Cervixschleim, das ist auch so ein Wort, von dem ich vor der Schwangerschaft noch nie gehört habe.
Aber glaub mir, das ist bald in deinem alltäglichen Sprachgebrauch angekommen.
Das ist der Schleim, der sich kurz vor dem Muttermund befindet.
Er sorgt zum Beispiel dafür, dass in die Gebärmutter keine Keime eindringen.
Und genau dieser Schleim, der
wird in der Follikelphase mit steigendem Östrogenspiegel dünnflüssiger.
Das habe ich ja bei der Umfrage zum Eisprung auch gehört.
Manche haben in der Zeit veränderten Ausfluss. Und das hat einen sehr guten Grund.
Nämlich, der Schleim, der macht sozusagen den Weg frei.
Und jetzt kommt der Moment, auf den wir gewartet haben.
Millionen von Spermien machen sich mit Hilfe des flüssigen Cervix-Schleims auf
den Weg, Durch den Muttermund, anschließend durch die Gebärmutter bis in den Eileiter.
Weil da ist ja die Eizelle und die ist eben ready für die Befruchtung.
Von diesen Millionen Spermien erreichen ein paar hundert die Eizelle.
Und nur ein Spermium dringt dann durch die beiden Schichten der Eizelle durch.
Und damit ist die Eizelle befruchtet.
Und damit sind wir am Ende der Episode. Wenn du eine spannende Info weitererzählen
willst, dann nimm die hier.
Das luteinisierende Hormon LH löst den Eisprung aus.
Und zwar dann, wenn es einen Peak erreicht hat. Den LH-Peak.
Wenn ich so über den Zyklus als Teil der Schwangerschaft nachdenke,
wird mir immer klarer, wie krass wichtig die fein aufeinander abgestimmten hormonellen
Mechanismen in unserem Körper sind.
Nur was, wenn man schwanger werden will, aber die Hormone nicht so funktionieren, wie sie sollen?
Genau dafür gibt es die Möglichkeit, den Körper hormonell zu unterstützen.
Das und mehr nächste Woche bei Prego. 40 Wochen Hormone.
Hast du jetzt Lust bekommen, mehr über Hormone zu lernen? Cool.
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damit du keine neue Folge verpasst.
Und wenn du Menschen kennst, die gerade schwanger sind oder die jemanden während
einer Schwangerschaft begleiten, dann teil diesen Podcast gerne.
Die Episode zur Schwangerschaftswoche 3 ist jetzt online und danach gibt's jeden Dienstag eine neue.
Achso, und die Bilder, von denen ich dir am Anfang erzählt hab,
die Fotos vom Eisprung, die findest du in den Shownotes.
Mein Name ist Dina Rothenberg. Prego, 40 Wochen Hormone, ist eine Produktion von ACB Stories.