WEBVTT 00:00:00.017 --> 00:00:05.597 Wir sollen die auch heute früher abholen. 14.30 Uhr. Ist deine Tochter heute in der Kita? 00:00:06.197 --> 00:00:10.017 Fenner ist wieder da. Und da unsere Töchter in der gleichen Kita-Gruppe sind, 00:00:10.557 --> 00:00:14.317 reden wir relativ viel über Kita. Beide nicht? 00:00:15.057 --> 00:00:18.717 Weil da lag nämlich eine Unterhose in ihrem Fach. Wo? 00:00:19.677 --> 00:00:24.177 Weißt du, so eine ausgezogene Leggings, wo die Unterhose noch drin steckt? 00:00:24.937 --> 00:00:29.897 Es ist aus, als ob sie die vor zwei Sekunden dahin geworfen hätte. 00:00:30.217 --> 00:00:35.037 Ich kann die auch mitnehmen später, wenn ich abhole. Danke für die Info. Ja, super. Gerne. 00:00:35.937 --> 00:00:39.997 Okay, komm, wir legen los. Ganz ehrlich, was würde ich ohne Fenner eigentlich 00:00:39.997 --> 00:00:43.137 machen? Willkommen beim Baby-Check-In. Hi Dina. 00:00:44.157 --> 00:00:45.497 Schwangerschaftswoche 7. Und 00:00:45.497 --> 00:00:49.157 unser Embryo ist diese Woche ungefähr so groß wie eine kleine Blaubeere. 00:00:49.777 --> 00:00:54.577 So circa 5 Millimeter bis 10 Millimeter, also schon fast ein Zentimeter. 00:00:54.937 --> 00:01:00.757 Der Embryo ist aber nicht rund wie eine Blaubeere, sondern so immer noch total gekrümmt. 00:01:00.897 --> 00:01:06.837 Eigentlich sieht er aus wie ein kleines Zeh mit einem riesigen Kopf und einem kleinen Schwänzchen. 00:01:07.177 --> 00:01:11.757 Ich denke deswegen auch oft an Seepferdchen, wenn ich mir so Animationen anschaue. 00:01:12.606 --> 00:01:16.626 Und dieses Schwänzchen, das liegt daran, dass die Wirbelsäule in den ersten 00:01:16.626 --> 00:01:21.786 Wochen verhältnismäßig schnell wächst und sozusagen so einen Fortsatz bildet. 00:01:22.286 --> 00:01:26.966 Der bildet sich dann aber auch zurück und das, was bleibt, ist heute unser Steißbein. 00:01:27.966 --> 00:01:31.546 Aber eigentlich will ich dir diese Woche was von der Plazenta erzählen. 00:01:31.726 --> 00:01:34.966 Da haben wir ja noch nicht so viel drüber geredet. Es ist ja nicht nur so, 00:01:35.046 --> 00:01:38.866 dass der Embryo gerade entsteht, sondern auch noch ein komplett eigenes, 00:01:38.966 --> 00:01:42.246 neues Organ in dem Körper der schwangeren Person. 00:01:42.246 --> 00:01:47.806 Und zwar entwickelt sich die Plazenta sowohl aus der äußeren Schicht unserer 00:01:47.806 --> 00:01:54.366 Blastozyste, sozusagen dem Embryo, und aus Zellen der Gebärmutterschleimhaut, 00:01:54.506 --> 00:01:56.966 in der sich die Blastozyste eingenistet hat. 00:01:57.306 --> 00:02:01.806 Die Plazenta besteht also aus zwei Teilen, sozusagen aus embryonalen Zellen 00:02:01.806 --> 00:02:04.166 und aus Zellen der schwangeren Person. 00:02:04.686 --> 00:02:08.666 Aha, ja. Da entsteht also gerade ein komplett neues Organ. 00:02:09.046 --> 00:02:14.186 Und dieses Organ, dieses komplett neue Organ, was glaubst du, 00:02:14.306 --> 00:02:17.526 was es jetzt anfängt zu tun? Ja, es versorgt den Embryo, oder? 00:02:18.166 --> 00:02:22.726 Genau, einerseits regelt es die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung des Embryos. 00:02:22.926 --> 00:02:27.966 Aber wir wären ja hier nicht bei Prego 40 Wochen Hormone, wenn ich die Plazenta 00:02:27.966 --> 00:02:31.446 auch... Hormone produzieren würde? Genau, Dina. 00:02:31.826 --> 00:02:34.986 Geil. Und zwar HCG, Progesteron, Östrogen. 00:02:35.166 --> 00:02:39.986 Aber diese Woche, in Woche 7, fängt das erst langsam an. In den nächsten Wochen 00:02:39.986 --> 00:02:41.086 geht es dann richtig zur Sache. 00:02:41.746 --> 00:02:45.726 Das heißt, es wird auch zu so einer Hormonproduktionsstätte. Absolut. 00:02:48.689 --> 00:02:53.249 Hi, ich bin Dina. Willkommen bei Prego, 40 Wochen Hormone. 00:02:53.529 --> 00:02:58.129 Das hier ist der Podcast, der dich Woche für Woche bei deiner Schwangerschaft begleitet. 00:02:58.429 --> 00:03:03.249 In 40 Episoden erklären wir dir, was im menschlichen Körper hormonell während 00:03:03.249 --> 00:03:04.949 40 Wochen Schwangerschaft passiert. 00:03:06.509 --> 00:03:11.249 Und diese Woche gucken wir uns an, woran es liegt, dass so viele Schwangere 00:03:11.249 --> 00:03:14.529 in den ersten Wochen so dermaßen müde sind. 00:03:15.389 --> 00:03:18.229 SSW 7 Ich bin müde. 00:03:22.109 --> 00:03:26.149 Woche 7. Carla hat mir mal wieder ein kleines Update geschickt, 00:03:26.189 --> 00:03:27.929 wie es in ihrer Schwangerschaft so läuft. 00:03:28.189 --> 00:03:32.889 Und ich weiß nicht, ob es damit zu tun hat oder ob es mit der Schwangerschaft 00:03:32.889 --> 00:03:36.129 zu tun hat oder beidem, aber ich bin super fertig diese Woche. 00:03:37.029 --> 00:03:41.129 Also ich bin zweimal von der Arbeit nach Hause gekommen nachmittags und habe 00:03:41.129 --> 00:03:44.329 mich einfach nur hingelegt, weil ich das Gefühl hatte, mir hat wirklich so jemand 00:03:44.329 --> 00:03:45.989 komplett den Stecker gezogen. 00:03:46.609 --> 00:03:50.329 Diese Müdigkeit, die kennst du vielleicht auch. Ich erinnere mich noch, 00:03:50.449 --> 00:03:53.829 ich habe es mir mal in meiner Schwangerschaft auf dem Spielplatz unter einer 00:03:53.829 --> 00:03:57.829 Tischtennisplatte gemütlich gemacht, während meine große Tochter rutschen war. 00:03:58.009 --> 00:03:59.889 Ich konnte einfach nicht mehr, ich war viel zu müde. 00:04:00.409 --> 00:04:03.709 Wenn du auch Storys hast, wo du schon überall eingeschlafen bist, 00:04:03.949 --> 00:04:04.989 schreib es doch in die Kommentare. 00:04:06.069 --> 00:04:10.969 Fena hat mir diese kleine Anekdote erzählt. Ich war so müde. 00:04:12.237 --> 00:04:15.997 Ganz am Anfang ihrer Schwangerschaft plant sie ein Wochenende mit ihrer besten 00:04:15.997 --> 00:04:17.557 Freundin. Es ist Sommer. 00:04:17.817 --> 00:04:21.417 Wir sind an den See gefahren, haben ein paar Sachen eingepackt. 00:04:21.537 --> 00:04:27.197 Die beiden kommen an, machen es sich gemütlich und ich bin sofort eingeschlafen, 00:04:27.317 --> 00:04:30.077 ich war so schlapp, alles war so anstrengend. 00:04:30.397 --> 00:04:34.797 Ende der Anekdote ist, dass ihre Freundin dann quasi einen Nachmittag alleine 00:04:34.797 --> 00:04:37.357 am See hatte. Ja, danke Fenna. 00:04:38.077 --> 00:04:42.217 Grund für diese Müdigkeit ist, du kannst es dir denken, ein Hormon. 00:04:42.397 --> 00:04:45.077 Und von dem haben wir jetzt schon einige Male gehört. 00:04:46.457 --> 00:04:52.217 Progesteron. Zum Anfang der Schwangerschaft steigt der Progesteronspiegel stark an. 00:04:52.557 --> 00:04:55.797 Da hat das Hormon ja richtig zu tun. Vielleicht erinnert ihr euch, 00:04:56.197 --> 00:05:00.217 Progesteron stabilisiert dieses Nestern, damit sich eine Befugte der Eizelle 00:05:00.217 --> 00:05:01.437 auch wirklich einnisten kann. 00:05:02.397 --> 00:05:07.497 Progesteron macht die Gebärmutter weich und nährstoffreich. Damit macht Progesteron 00:05:07.497 --> 00:05:09.137 alles ready für die Einnistung. 00:05:09.537 --> 00:05:12.857 So, und jetzt macht es aber noch eine ganze Menge andere Sachen. 00:05:13.137 --> 00:05:16.197 Das Hormon dockt auch im Gehirnrezeptoren an. 00:05:16.617 --> 00:05:20.417 Und zwar diejenigen, die sich um den Entspannungsmodus bei uns kümmern. 00:05:20.757 --> 00:05:24.677 Und das sind genau dieselben, die auch für Schlaf zuständig sind. 00:05:25.097 --> 00:05:28.457 So, und wenn da jetzt übermäßig viel Progesteron anklingelt, 00:05:28.697 --> 00:05:34.357 dann sind wir eben nicht mehr nur ein bisschen gechillter, sondern einfach sehr, sehr müde. 00:05:35.017 --> 00:05:40.017 Ich war so, ich kann nicht mehr, ich bin müde, ich will gar nichts und ich hatte 00:05:40.017 --> 00:05:41.597 echt Sorge, dass das so bleibt. 00:05:42.257 --> 00:05:46.337 Und dass mich das jetzt so neun Monate oder zehn Monate, ich mich in diesem 00:05:46.337 --> 00:05:48.697 Zustand befinde und danach ein Kind habe. 00:05:48.797 --> 00:05:51.637 Und das habe ich mir auch anstrengend vorgestellt natürlich und dachte so, 00:05:51.737 --> 00:05:55.177 oh mein Gott, ich kann jetzt nicht den Rest meiner Tage so müde sein. 00:05:56.957 --> 00:06:00.897 Noch ein Grund für diese Müdigkeit kann übrigens auch Eisenmangel sein. 00:06:01.037 --> 00:06:05.177 Aber das wird dann alles beim ersten Günthermin abgecheckt. kommen wir nächste Woche zu. 00:06:05.637 --> 00:06:08.437 Diese Müdigkeit kann wirklich sehr nerven. 00:06:09.159 --> 00:06:12.759 Aber wie das meiste, was unser Körper in der Schwangerschaft so macht, 00:06:13.039 --> 00:06:15.059 auch die Müdigkeit hat einen Sinn. 00:06:15.479 --> 00:06:22.099 Da passiert einfach ganz, ganz, ganz viel. Und das merkt man sowohl emotional als auch im Körper. 00:06:22.559 --> 00:06:25.799 Ich ziehe nochmal Jenny, die Hebamme meines Vertrauens, zu Rate. 00:06:26.139 --> 00:06:31.559 Und gerade eben dieser Anfang mit die Samenzelle, Eizelle treffen sich, 00:06:31.799 --> 00:06:34.299 entwickeln sich immer weiter, nisten sich ein. 00:06:34.299 --> 00:06:40.019 Dann wird eben dieser winzig kleine Embryo und eine winzig kleine Plazenta gebildet 00:06:40.019 --> 00:06:44.899 und fängt dann an zu wachsen und wird immer stärker und ist dann eben da so 00:06:44.899 --> 00:06:47.039 ganz fest in der Gebärmutter. 00:06:47.239 --> 00:06:52.619 Also das ist unglaublich, was da passiert. Da wird ein ganzes menschliches Wesen 00:06:52.619 --> 00:06:55.719 und noch ein ganzes Organ, nämlich die Plazenta, gebildet. 00:06:57.079 --> 00:07:01.079 Später, wenn die Plazenta und auch das Baby größer werden, dann braucht der 00:07:01.079 --> 00:07:04.079 Körper nochmal mehr Energie, um beide zu versorgen. 00:07:04.579 --> 00:07:10.079 In den ersten Wochen ist es aber vor allem, dass viele Progesteron im Körper das so schlapp macht. 00:07:10.479 --> 00:07:14.379 Und das Schwierige ist, glaube ich, dass man gerade das in der Phase passiert, 00:07:14.459 --> 00:07:16.919 wo man das meistens noch nicht mit vielen Leuten geteilt hat. 00:07:17.576 --> 00:07:20.276 Ich dachte immer, wenn ich schwanger bin, erzähle ich es sofort jedem. 00:07:20.636 --> 00:07:22.216 Das ist wieder Sarah Toschani. 00:07:22.556 --> 00:07:26.416 Mit ihr haben wir schon letzte Woche gesprochen, weil ich möchte das ja dann 00:07:26.416 --> 00:07:28.316 in die Welt hinausschreien. 00:07:28.536 --> 00:07:32.796 Und dann ist es soweit und dann ist genau das Gegenteil der Fall. 00:07:33.636 --> 00:07:37.516 Social Media ist ja auch einfach voll von so Videos, in denen auf eine super 00:07:37.516 --> 00:07:39.936 überraschende Art die Schwangerschaft verkündet wird. 00:07:40.136 --> 00:07:44.356 So mit der ganzen Family, die dann am Schreien und Weinen vor Freude ist. 00:07:44.356 --> 00:07:47.996 Und man denkt sich so, vielleicht ist das bei mir ja dann auch so. 00:07:48.356 --> 00:07:53.396 Und plötzlich denkt man so, okay, erst mal kurz abwarten. Dann habe ich auch 00:07:53.396 --> 00:07:55.236 gemerkt, ich habe es wenigen Leuten erzählt. 00:07:55.816 --> 00:07:58.936 Und denen, denen ich es erzählt habe, habe ich immer das ganz vorsichtig erzählt. 00:07:59.296 --> 00:08:04.176 Die Sorge ist, umso mehr Menschen ich es erzähle, umso mehr Menschen müsste 00:08:04.176 --> 00:08:06.156 ich dann auch erzählen, wenn was schief geht. 00:08:06.836 --> 00:08:11.236 Das tut mir im Nachhinein richtig leid, dass ich da nicht mit mehr Selbstbewusstsein, 00:08:11.236 --> 00:08:14.716 wie ich normalerweise durchs Leben gehe, irgendwie rangegangen bin. 00:08:14.876 --> 00:08:18.956 Aber das ist halt natürlich ein Selbstschutz, der automatisch eingebaut wird. 00:08:19.436 --> 00:08:23.196 Sarah hat ihrer Mutter jedenfalls schon früh gesagt, dass sie schwanger ist. 00:08:23.516 --> 00:08:26.036 Also meine Mutter ist zum Beispiel komplett ausgeflippt. Es war auch irgendwie 00:08:26.036 --> 00:08:27.456 klar, dass es passieren wird. 00:08:27.776 --> 00:08:33.236 Und dann habe ich erfahren, dass sie relativ schnell dem bekannten Familienkreis, 00:08:33.856 --> 00:08:35.716 und dem ganzen Dorf davon erzählt hat. 00:08:35.996 --> 00:08:38.296 Und ich habe dann gesagt, Mama, aber es ist noch so früh. 00:08:38.636 --> 00:08:42.056 Und ich glaube, es war siebte Woche oder so. war es noch so früh, 00:08:42.396 --> 00:08:44.296 also man weiß ja nicht, was noch passiert. 00:08:44.376 --> 00:08:47.476 Was soll denn passieren? Was soll denn passieren? Wir kriegen ein gesundes Kind. 00:08:48.856 --> 00:08:51.656 Warum denkst du überhaupt an irgendwas anderes? Gar nicht. Nee, 00:08:51.776 --> 00:08:53.316 das wird alles ganz, ganz, ganz toll. 00:08:54.096 --> 00:08:58.516 Aber man selbst hat vielleicht diese Sorge, dass eben nicht alles ganz, ganz toll wird. 00:08:58.916 --> 00:09:03.696 Und deswegen behält man es länger für sich. Und die KollegInnen und der Freundeskreis 00:09:03.696 --> 00:09:09.116 checken nicht, warum man so müde ist, so kraftlos oder warum einem so übel ist. 00:09:09.636 --> 00:09:13.936 Die Folge ist, dass man sich durch den Alltag kämpft und nach wie vor funktionieren 00:09:13.936 --> 00:09:16.096 muss, ohne sich was anmerken zu lassen. 00:09:16.416 --> 00:09:20.776 Ich weiß nicht, ob das auch einfach ein gesellschaftliches Thema ist. 00:09:21.789 --> 00:09:27.109 Dass wir schwangeren Frauen, das ist irgendwie so, du bist ja nicht krank. 00:09:27.249 --> 00:09:28.609 Nein, natürlich ist man nicht krank. 00:09:29.589 --> 00:09:35.829 Genau das Gegenteil ist der Fall. Aber es wird trotzdem relativ wenig Rücksicht genommen. 00:09:36.989 --> 00:09:40.329 Und ich auch auf mich. Also ich fange ja bei mir an. 00:09:40.469 --> 00:09:44.829 Ich versuche jetzt schon, dass so ein bisschen mehr Schwangerschaftssport, 00:09:45.049 --> 00:09:48.489 Massagen, dies, das, dass man jetzt so anfängt, sich um sich zu kümmern. 00:09:48.529 --> 00:09:51.109 Weil wenn man sich selbst nicht um sich kümmert, jemand anderes wird es nicht 00:09:51.109 --> 00:09:53.549 tun. Das ist mir dann auch schon aufgefallen. 00:09:55.509 --> 00:10:00.789 Aber dieses Arbeiten alleine. Man arbeitet ja einfach ganz normal weiter. 00:10:02.129 --> 00:10:04.709 Mir war jetzt zum Glück nicht schlecht. Bei dir war es ja anders. 00:10:04.989 --> 00:10:09.369 Aber dann muss man den ganzen Tag aufs Klo rennen, während man in ein Meeting sitzt. 00:10:09.589 --> 00:10:14.769 Und all diese Sachen. Das ist ja eigentlich verrückt, dass wir da einfach so 00:10:14.769 --> 00:10:19.909 in dieser Maschinerie weiter funktionieren, anstatt irgendwie auf einer Sonnenliege zu liegen. 00:10:20.989 --> 00:10:24.949 Sarah hatte sich kurz vor der Schwangerschaft mit zwei Kolleginnen selbstständig gemacht. 00:10:25.169 --> 00:10:28.509 Ich hatte so ein, zwei Tage, wo ich meinen Partnerinnen geschrieben habe, 00:10:28.669 --> 00:10:30.449 so hey, ich bin heute raus, mir geht es nicht so gut. 00:10:30.729 --> 00:10:37.649 Wo ich einfach super schlapp war und Kopfschmerzen und alles irgendwie reingekickt 00:10:37.649 --> 00:10:43.629 hat und ich einfach irgendwie zu Hause sein wollte und auch nicht mit Leuten kommunizieren wollte. 00:10:43.829 --> 00:10:45.929 Da hatte ich so ein, zwei Tage vielleicht. 00:10:46.789 --> 00:10:50.849 Ansonsten hat mir es immer geholfen, auch wenn ich morgens schwer rauskam, 00:10:51.889 --> 00:10:55.249 in die Interaktion zu gehen und mich abzulenken. 00:10:55.569 --> 00:11:00.629 Und irgendwann hat sie gemerkt, es ist okay, dass sie gerade nicht so funktionieren 00:11:00.629 --> 00:11:01.829 kann wie nicht schwanger. 00:11:02.069 --> 00:11:05.289 Und jetzt würde sie Frühschwangerin gerne etwas raten. 00:11:05.469 --> 00:11:12.049 Dass sie sich von allen Vorstellungen befreien sollen und genau das zulassen 00:11:12.049 --> 00:11:13.569 sollen, was sie gerade fühlen. 00:11:14.189 --> 00:11:18.149 Und sich nicht denken müssen, ich darf das doch nicht fühlen oder ich muss doch 00:11:18.149 --> 00:11:22.149 jetzt eigentlich glücklich sein, weil ich schwanger bin, sondern einfach auf 00:11:22.149 --> 00:11:25.289 ihr Körper und Gefühl vertrauen und. 00:11:26.434 --> 00:11:29.854 Vor allem sich die Ruhe gönnen, die der Körper sucht. 00:11:30.934 --> 00:11:35.994 Wenn du eine Sache aus dieser Episode mitnehmen willst, dann ist es völlig normal, 00:11:36.314 --> 00:11:41.874 dass du dich am Anfang deiner Schwangerschaft besonders müde und schlapp fühlst. Es ist sogar wichtig. 00:11:42.394 --> 00:11:47.894 Der Grund ist der starke Anstieg des Progesteronspiegels. Dieses Hormon beruhigt 00:11:47.894 --> 00:11:49.614 deinen Körper und dein Immunsystem. 00:11:50.054 --> 00:11:54.994 Die Ruhe hilft dann deinem Körper, Energie zu haben für all das, was er gerade leistet. 00:11:57.274 --> 00:12:02.734 In der nächsten Episode geht es um einen gewaltigen Shift. Bald übernimmt die Plazenta das Sagen. 00:12:03.454 --> 00:12:08.454 Und wir gehen zur Erstuntersuchung zur Gyn. Also zu einer der bekanntesten Gyns 00:12:08.454 --> 00:12:10.294 Deutschlands. Zu Mandy Mangler. 00:12:10.514 --> 00:12:13.554 Ab dem frühesten Zeitpunkt sieht man einen kleinen schwarzen Kreis. 00:12:14.134 --> 00:12:17.874 Das ist die Fruchthöhle, da ist Flüssigkeit drin. Deswegen sieht es schwarz 00:12:17.874 --> 00:12:21.274 aus im Ultraschall. Und es ist einfach eine runde Kugel, die schwarz ist. 00:12:21.774 --> 00:12:25.494 Wenn dir der Podcast gefällt, abonnier ihn gern. auf Apple Podcasts, 00:12:25.514 --> 00:12:29.734 Spotify oder allen anderen Plattformen. Dann verpasst du keine Schwangerschaftswoche mehr. 00:12:30.034 --> 00:12:32.774 Und klar, wenn du Menschen kennst, die gerade ein Baby erwarten, 00:12:33.234 --> 00:12:34.474 dann teil den Podcast mit ihnen. 00:12:35.194 --> 00:12:40.674 Mein Name ist Dina Rothenberg. Prego 40 Wochen Hormone ist eine Produktion von ACB Stories.