Wir sollen die auch heute früher abholen. 14.30 Uhr. Ist deine Tochter heute in der Kita?
Fenner ist wieder da. Und da unsere Töchter in der gleichen Kita-Gruppe sind,
reden wir relativ viel über Kita. Beide nicht?
Weil da lag nämlich eine Unterhose in ihrem Fach. Wo?
Weißt du, so eine ausgezogene Leggings, wo die Unterhose noch drin steckt?
Es ist aus, als ob sie die vor zwei Sekunden dahin geworfen hätte.
Ich kann die auch mitnehmen später, wenn ich abhole. Danke für die Info. Ja, super. Gerne.
Okay, komm, wir legen los. Ganz ehrlich, was würde ich ohne Fenner eigentlich
machen? Willkommen beim Baby-Check-In. Hi Dina.
Schwangerschaftswoche 7. Und
unser Embryo ist diese Woche ungefähr so groß wie eine kleine Blaubeere.
So circa 5 Millimeter bis 10 Millimeter, also schon fast ein Zentimeter.
Der Embryo ist aber nicht rund wie eine Blaubeere, sondern so immer noch total gekrümmt.
Eigentlich sieht er aus wie ein kleines Zeh mit einem riesigen Kopf und einem kleinen Schwänzchen.
Ich denke deswegen auch oft an Seepferdchen, wenn ich mir so Animationen anschaue.
Und dieses Schwänzchen, das liegt daran, dass die Wirbelsäule in den ersten
Wochen verhältnismäßig schnell wächst und sozusagen so einen Fortsatz bildet.
Der bildet sich dann aber auch zurück und das, was bleibt, ist heute unser Steißbein.
Aber eigentlich will ich dir diese Woche was von der Plazenta erzählen.
Da haben wir ja noch nicht so viel drüber geredet. Es ist ja nicht nur so,
dass der Embryo gerade entsteht, sondern auch noch ein komplett eigenes,
neues Organ in dem Körper der schwangeren Person.
Und zwar entwickelt sich die Plazenta sowohl aus der äußeren Schicht unserer
Blastozyste, sozusagen dem Embryo, und aus Zellen der Gebärmutterschleimhaut,
in der sich die Blastozyste eingenistet hat.
Die Plazenta besteht also aus zwei Teilen, sozusagen aus embryonalen Zellen
und aus Zellen der schwangeren Person.
Aha, ja. Da entsteht also gerade ein komplett neues Organ.
Und dieses Organ, dieses komplett neue Organ, was glaubst du,
was es jetzt anfängt zu tun? Ja, es versorgt den Embryo, oder?
Genau, einerseits regelt es die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung des Embryos.
Aber wir wären ja hier nicht bei Prego 40 Wochen Hormone, wenn ich die Plazenta
auch... Hormone produzieren würde? Genau, Dina.
Geil. Und zwar HCG, Progesteron, Östrogen.
Aber diese Woche, in Woche 7, fängt das erst langsam an. In den nächsten Wochen
geht es dann richtig zur Sache.
Das heißt, es wird auch zu so einer Hormonproduktionsstätte. Absolut.
Hi, ich bin Dina. Willkommen bei Prego, 40 Wochen Hormone.
Das hier ist der Podcast, der dich Woche für Woche bei deiner Schwangerschaft begleitet.
In 40 Episoden erklären wir dir, was im menschlichen Körper hormonell während
40 Wochen Schwangerschaft passiert.
Und diese Woche gucken wir uns an, woran es liegt, dass so viele Schwangere
in den ersten Wochen so dermaßen müde sind.
SSW 7 Ich bin müde.
Woche 7. Carla hat mir mal wieder ein kleines Update geschickt,
wie es in ihrer Schwangerschaft so läuft.
Und ich weiß nicht, ob es damit zu tun hat oder ob es mit der Schwangerschaft
zu tun hat oder beidem, aber ich bin super fertig diese Woche.
Also ich bin zweimal von der Arbeit nach Hause gekommen nachmittags und habe
mich einfach nur hingelegt, weil ich das Gefühl hatte, mir hat wirklich so jemand
komplett den Stecker gezogen.
Diese Müdigkeit, die kennst du vielleicht auch. Ich erinnere mich noch,
ich habe es mir mal in meiner Schwangerschaft auf dem Spielplatz unter einer
Tischtennisplatte gemütlich gemacht, während meine große Tochter rutschen war.
Ich konnte einfach nicht mehr, ich war viel zu müde.
Wenn du auch Storys hast, wo du schon überall eingeschlafen bist,
schreib es doch in die Kommentare.
Fena hat mir diese kleine Anekdote erzählt. Ich war so müde.
Ganz am Anfang ihrer Schwangerschaft plant sie ein Wochenende mit ihrer besten
Freundin. Es ist Sommer.
Wir sind an den See gefahren, haben ein paar Sachen eingepackt.
Die beiden kommen an, machen es sich gemütlich und ich bin sofort eingeschlafen,
ich war so schlapp, alles war so anstrengend.
Ende der Anekdote ist, dass ihre Freundin dann quasi einen Nachmittag alleine
am See hatte. Ja, danke Fenna.
Grund für diese Müdigkeit ist, du kannst es dir denken, ein Hormon.
Und von dem haben wir jetzt schon einige Male gehört.
Progesteron. Zum Anfang der Schwangerschaft steigt der Progesteronspiegel stark an.
Da hat das Hormon ja richtig zu tun. Vielleicht erinnert ihr euch,
Progesteron stabilisiert dieses Nestern, damit sich eine Befugte der Eizelle
auch wirklich einnisten kann.
Progesteron macht die Gebärmutter weich und nährstoffreich. Damit macht Progesteron
alles ready für die Einnistung.
So, und jetzt macht es aber noch eine ganze Menge andere Sachen.
Das Hormon dockt auch im Gehirnrezeptoren an.
Und zwar diejenigen, die sich um den Entspannungsmodus bei uns kümmern.
Und das sind genau dieselben, die auch für Schlaf zuständig sind.
So, und wenn da jetzt übermäßig viel Progesteron anklingelt,
dann sind wir eben nicht mehr nur ein bisschen gechillter, sondern einfach sehr, sehr müde.
Ich war so, ich kann nicht mehr, ich bin müde, ich will gar nichts und ich hatte
echt Sorge, dass das so bleibt.
Und dass mich das jetzt so neun Monate oder zehn Monate, ich mich in diesem
Zustand befinde und danach ein Kind habe.
Und das habe ich mir auch anstrengend vorgestellt natürlich und dachte so,
oh mein Gott, ich kann jetzt nicht den Rest meiner Tage so müde sein.
Noch ein Grund für diese Müdigkeit kann übrigens auch Eisenmangel sein.
Aber das wird dann alles beim ersten Günthermin abgecheckt. kommen wir nächste Woche zu.
Diese Müdigkeit kann wirklich sehr nerven.
Aber wie das meiste, was unser Körper in der Schwangerschaft so macht,
auch die Müdigkeit hat einen Sinn.
Da passiert einfach ganz, ganz, ganz viel. Und das merkt man sowohl emotional als auch im Körper.
Ich ziehe nochmal Jenny, die Hebamme meines Vertrauens, zu Rate.
Und gerade eben dieser Anfang mit die Samenzelle, Eizelle treffen sich,
entwickeln sich immer weiter, nisten sich ein.
Dann wird eben dieser winzig kleine Embryo und eine winzig kleine Plazenta gebildet
und fängt dann an zu wachsen und wird immer stärker und ist dann eben da so
ganz fest in der Gebärmutter.
Also das ist unglaublich, was da passiert. Da wird ein ganzes menschliches Wesen
und noch ein ganzes Organ, nämlich die Plazenta, gebildet.
Später, wenn die Plazenta und auch das Baby größer werden, dann braucht der
Körper nochmal mehr Energie, um beide zu versorgen.
In den ersten Wochen ist es aber vor allem, dass viele Progesteron im Körper das so schlapp macht.
Und das Schwierige ist, glaube ich, dass man gerade das in der Phase passiert,
wo man das meistens noch nicht mit vielen Leuten geteilt hat.
Ich dachte immer, wenn ich schwanger bin, erzähle ich es sofort jedem.
Das ist wieder Sarah Toschani.
Mit ihr haben wir schon letzte Woche gesprochen, weil ich möchte das ja dann
in die Welt hinausschreien.
Und dann ist es soweit und dann ist genau das Gegenteil der Fall.
Social Media ist ja auch einfach voll von so Videos, in denen auf eine super
überraschende Art die Schwangerschaft verkündet wird.
So mit der ganzen Family, die dann am Schreien und Weinen vor Freude ist.
Und man denkt sich so, vielleicht ist das bei mir ja dann auch so.
Und plötzlich denkt man so, okay, erst mal kurz abwarten. Dann habe ich auch
gemerkt, ich habe es wenigen Leuten erzählt.
Und denen, denen ich es erzählt habe, habe ich immer das ganz vorsichtig erzählt.
Die Sorge ist, umso mehr Menschen ich es erzähle, umso mehr Menschen müsste
ich dann auch erzählen, wenn was schief geht.
Das tut mir im Nachhinein richtig leid, dass ich da nicht mit mehr Selbstbewusstsein,
wie ich normalerweise durchs Leben gehe, irgendwie rangegangen bin.
Aber das ist halt natürlich ein Selbstschutz, der automatisch eingebaut wird.
Sarah hat ihrer Mutter jedenfalls schon früh gesagt, dass sie schwanger ist.
Also meine Mutter ist zum Beispiel komplett ausgeflippt. Es war auch irgendwie
klar, dass es passieren wird.
Und dann habe ich erfahren, dass sie relativ schnell dem bekannten Familienkreis,
und dem ganzen Dorf davon erzählt hat.
Und ich habe dann gesagt, Mama, aber es ist noch so früh.
Und ich glaube, es war siebte Woche oder so. war es noch so früh,
also man weiß ja nicht, was noch passiert.
Was soll denn passieren? Was soll denn passieren? Wir kriegen ein gesundes Kind.
Warum denkst du überhaupt an irgendwas anderes? Gar nicht. Nee,
das wird alles ganz, ganz, ganz toll.
Aber man selbst hat vielleicht diese Sorge, dass eben nicht alles ganz, ganz toll wird.
Und deswegen behält man es länger für sich. Und die KollegInnen und der Freundeskreis
checken nicht, warum man so müde ist, so kraftlos oder warum einem so übel ist.
Die Folge ist, dass man sich durch den Alltag kämpft und nach wie vor funktionieren
muss, ohne sich was anmerken zu lassen.
Ich weiß nicht, ob das auch einfach ein gesellschaftliches Thema ist.
Dass wir schwangeren Frauen, das ist irgendwie so, du bist ja nicht krank.
Nein, natürlich ist man nicht krank.
Genau das Gegenteil ist der Fall. Aber es wird trotzdem relativ wenig Rücksicht genommen.
Und ich auch auf mich. Also ich fange ja bei mir an.
Ich versuche jetzt schon, dass so ein bisschen mehr Schwangerschaftssport,
Massagen, dies, das, dass man jetzt so anfängt, sich um sich zu kümmern.
Weil wenn man sich selbst nicht um sich kümmert, jemand anderes wird es nicht
tun. Das ist mir dann auch schon aufgefallen.
Aber dieses Arbeiten alleine. Man arbeitet ja einfach ganz normal weiter.
Mir war jetzt zum Glück nicht schlecht. Bei dir war es ja anders.
Aber dann muss man den ganzen Tag aufs Klo rennen, während man in ein Meeting sitzt.
Und all diese Sachen. Das ist ja eigentlich verrückt, dass wir da einfach so
in dieser Maschinerie weiter funktionieren, anstatt irgendwie auf einer Sonnenliege zu liegen.
Sarah hatte sich kurz vor der Schwangerschaft mit zwei Kolleginnen selbstständig gemacht.
Ich hatte so ein, zwei Tage, wo ich meinen Partnerinnen geschrieben habe,
so hey, ich bin heute raus, mir geht es nicht so gut.
Wo ich einfach super schlapp war und Kopfschmerzen und alles irgendwie reingekickt
hat und ich einfach irgendwie zu Hause sein wollte und auch nicht mit Leuten kommunizieren wollte.
Da hatte ich so ein, zwei Tage vielleicht.
Ansonsten hat mir es immer geholfen, auch wenn ich morgens schwer rauskam,
in die Interaktion zu gehen und mich abzulenken.
Und irgendwann hat sie gemerkt, es ist okay, dass sie gerade nicht so funktionieren
kann wie nicht schwanger.
Und jetzt würde sie Frühschwangerin gerne etwas raten.
Dass sie sich von allen Vorstellungen befreien sollen und genau das zulassen
sollen, was sie gerade fühlen.
Und sich nicht denken müssen, ich darf das doch nicht fühlen oder ich muss doch
jetzt eigentlich glücklich sein, weil ich schwanger bin, sondern einfach auf
ihr Körper und Gefühl vertrauen und.
Vor allem sich die Ruhe gönnen, die der Körper sucht.
Wenn du eine Sache aus dieser Episode mitnehmen willst, dann ist es völlig normal,
dass du dich am Anfang deiner Schwangerschaft besonders müde und schlapp fühlst. Es ist sogar wichtig.
Der Grund ist der starke Anstieg des Progesteronspiegels. Dieses Hormon beruhigt
deinen Körper und dein Immunsystem.
Die Ruhe hilft dann deinem Körper, Energie zu haben für all das, was er gerade leistet.
In der nächsten Episode geht es um einen gewaltigen Shift. Bald übernimmt die Plazenta das Sagen.
Und wir gehen zur Erstuntersuchung zur Gyn. Also zu einer der bekanntesten Gyns
Deutschlands. Zu Mandy Mangler.
Ab dem frühesten Zeitpunkt sieht man einen kleinen schwarzen Kreis.
Das ist die Fruchthöhle, da ist Flüssigkeit drin. Deswegen sieht es schwarz
aus im Ultraschall. Und es ist einfach eine runde Kugel, die schwarz ist.
Wenn dir der Podcast gefällt, abonnier ihn gern. auf Apple Podcasts,
Spotify oder allen anderen Plattformen. Dann verpasst du keine Schwangerschaftswoche mehr.
Und klar, wenn du Menschen kennst, die gerade ein Baby erwarten,
dann teil den Podcast mit ihnen.
Mein Name ist Dina Rothenberg. Prego 40 Wochen Hormone ist eine Produktion von ACB Stories.