Erinnerst du dich an diese Sprachie von Lisa letzte Woche?
Wir sind ins Krankenhaus gefahren heute Morgen auf Anraten der Hebamme,
weil ich einen Verdacht auf einen frühzeitigen Blasensprung hatte.
Und ein paar Tage später kam dann eine weitere Nachricht.
So, erstes Update. Und jetzt würde ich dir raten, tief einzuatmen und diesen
wirklich besonderen Moment einfach mal wirken zu lassen.
Sie ist da, schon seit Samstag.
Nach der Einleitung ging alles ziemlich schnell. Und sie kam innerhalb von sehr
kurzer Zeit, innerhalb von fünf Stunden auf die Welt. Das ist ja ein Erlebnis
der anderen Art gewesen.
Ich spreche da jetzt nicht im Detail drüber. Ich glaube, ich muss es selber
erst mal für mich verarbeiten.
Aber wir sind so, so glücklich mit ihr.
Und gerade ist schon Donnerstag. Ich bin in den letzten Tagen zu nichts gekommen
und auch zu keiner Sprachnachricht gekommen.
Ich habe auch wirklich auch keine Lust gehabt, irgendwas aufzunehmen oder sonst
was, sondern ich habe sie mir den ganzen Tag angeschaut.
Und ich kann dieses Wochenbett gerade überhaupt nicht beschreiben.
Lisa, ich fühle das alles so sehr.
Ich habe sofort die ganzen Bilder wieder vor Augen und alle Emotionen in meiner Brust.
Es ist eben Donnerstag und meine Schwester hat mir geraten, mal einen Spaziergang
zu machen, das erste Mal.
Und ich bin überhaupt seit der Geburt das erste Mal draußen und laufe gerade
die gleiche Runde ums Krankenhaus, die ich das letzte Mal mit Wehen gelaufen
bin, um mich noch einmal zu bewegen, als die Wehen noch nicht so stark waren am Anfang.
Einfach die gleiche Runde wie vor der Geburt.
Der Vorher-Nachher-Effekt ist aber ziemlich krass.
Das, also bei mir zumindest, ist eine Zeit voller Glück und aber auch voll gestopft mit Sorgen.
Ich bin super sorgenbehaftet, weil dieses Kind ist so klein und hilflos irgendwie
und dann ist es gleichzeitig so schön, sich...
Das so entwickeln zu sehen und jeder Tag ist komplett anders.
Man hat wahnsinnig viel zu tun, nur mit Trinktes und keine Ahnung, so Sachen.
Und emotional ist das, ich kann es nicht anders beschreiben als eine Achterbahnfahrt,
das ist alles da an Emotionen und alles super stark.
Also ich habe das Gefühl, ich erlebe alles sehr intensiv.
Und man ist wie in so einem kleinen Mikrokosmos gefangen.
Hey, willkommen im Mikrokosmos. Ich bin Dina und du hörst Prego 40 Wochen Hormone.
Das hier ist der Podcast, der dich Woche für Woche bei deiner Schwangerschaft begleitet.
Und jetzt vielleicht auch schon in der ersten Woche deines Wochenbetts, wie bei Lisa? Wer weiß.
In 40 Episoden erklären wir dir, was im menschlichen Körper hormonell während
der 40 Wochen Schwangerschaft passiert.
Das ist SSW 38. Alles bereit für Luca.
SSW 38 also. Das ist die Schwangerschaftswoche, in der auch meine Tochter zur
Welt gekommen ist. 38 plus 6.
Das war exakt eine Woche vor dem errechneten Geburtstermin.
Und das hat mich damals schon irgendwie ein bisschen überrumpelt.
Hätte es aber gar nicht müssen.
Also Geburtstermin klingt ja wie ein Termin.
Klingt ja wie, also ich habe einen Friseurtermin und dann habe ich den errechneten Geburtstermin.
Ja, und wir haben viele, viele, viele Termine in unserem Leben.
Jenny, unsere Hebammen-Expertin, die ihr ja vielleicht schon aus einigen anderen
Prego-Folgen kennt, sagt das.
Und gehen davon aus, dass die auch stattfinden und versuchen wirklich da zu
sein oder verschieben den vielleicht nochmal, wenn es nicht passt, wie auch immer.
Jenny findet, dass Geburtstermin ein irreführendes Wort ist.
Eigentlich müsste man von Geburtszeitraum sprechen. Also wir wissen,
dass, weißt du, wie viele Kinder am Termin zur Welt kommen? Vier Prozent.
Und ungefähr 80 Prozent kommen zwischen der 37 plus Nullten und 42 plus Nullten
Schwangerschaftswoche.
Es ist also eher ein Geburtszeitraum. Jenny sagt auch, dass es unglaublich viel
Druck machen kann, wenn ein Leute die ganze Zeit um diesen Termin herum fragen.
Und ist es schon da? Wie geht's dir? Geht's schon los?
Was ist das Update? Und ich selbst, ich habe mir da auch ziemlich viel Druck
gemacht, muss ich sagen. Also
ich habe so viel um genau diesen einen errechneten Termin herum geplant.
Meine zweite Tochter ist übrigens nach dem errechneten IT gekommen.
Und dann wirklich so jeden Tag nach diesem Termin habe ich mich gefragt,
kommt die jetzt überhaupt noch?
Und das funktioniert halt nicht, die Planung. Das geht nicht.
Also einfach was anderes. Wir haben das tatsächlich gar nicht so selten,
dass Leute auch mal ganz süß bei uns im Kreißsaal anrufen und sagen,
ja, ich rufe an für meine Frau, also die hat morgen Geburtstermin.
Und wir so, ja, schön.
Ja, sollen wir dann kommen? Nein. Also wenn sie Wehen hat, ja, klar.
Aber jetzt nur, weil es der Termin ist, der errechnete, nein.
Aber also das muss man sich erstmal vorstellen. Also das ist ja nicht ein OP-Termin.
Es kann ein OP-Termin sein, das ist nochmal eine andere Geschichte.
Wenn ich einen geplanten Kaiserschnitt habe, dann ist das sehr viel fester natürlich.
Aber das heißt nicht, dass ihr dann einen Termin im Krankenhaus habt deswegen.
Okay, also Termin ist nicht gleich Termin. Vielleicht hast du dein Baby schon.
Oder vielleicht dauert es auch noch, bis es losgeht.
Deswegen schauen wir jetzt mal, was im Körper passiert, wenn dein Baby noch nicht da ist.
Wie sich der Körper also auf den letzten Metern auf das Grand Final der Schwangerschaft vorbereitet.
Weil da passiert im Hintergrund einiges.
Genau jetzt, so in der SSW 38, kümmern sich unsere Hormone um unseren Geburtskanal.
Was da passiert, darum geht's jetzt.
Dein Körper hatte die letzten Wochen und Monate vor allem eine wichtige Aufgabe.
Die Schwangerschaft erhalten.
Um die Schwangerschaft zu erhalten, haben die Hormone alles gegeben, vor allem Progesteron.
Das hat sich so richtig ins Zeug gelegt. Es hat die Gebärmutter schön ruhig
gehalten, frühzeitige Wehen verhindert und die Cervix, also den Gebärmutterhals,
verschlossen gehalten.
Aber genau dieser Zustand, der verändert sich jetzt.
Weil bald soll es ja losgehen. Dein Körper schraubt also mal wieder an seine Hormoneinstellung.
Und zwar, Östrogen übernimmt das Kommando. Östrogen hat jetzt nämlich richtig wichtige Aufgaben.
Zum einen hat es direkten Einfluss auf die Gebärmutter. Es hilft der Gebärmutter,
sogenannte Oxytocin-Rezeptoren zu bilden und damit empfindlicher für Wehen zu werden.
Und zum anderen kurbelt Östrogen die Durchblutung im Geburtskanal an.
Und das wirkt gefäßerweiternd.
Das heißt, die Blutgefäße im Geburtskanal, die können mehr Sauerstoff und Nährstoffe transportieren.
Und das hat jetzt wiederum zur Folge, das Gewebe im Geburtskanal wird elastischer,
damit sich später das kleine Baby besser durchschieben kann.
So, und jetzt kommt noch etwas wirklich Wichtiges.
Die Veränderung der Cervix. Stell dir mal eine Gebärmutter vor,
also so links und rechts die Ärmchen, das sind die Eileiter.
Und am Ende dieser kleinen Ärmchen ist jeweils der Eierstock.
Und der Körper sozusagen, an dem diese Ärmchen dran sind, das ist die Gebärmutter.
Und von der geht nach unten so ein kleiner Hals ab. Das ist der Gebärmutterhals.
Und da passiert gerade einiges. Gehen wir mal Schritt für Schritt durch.
Die Cervix ist quasi ein kleiner Kanal, so um die drei bis fünf Zentimeter lang.
Dieser Kanal hat zwei Öffnungen, den äußeren und den inneren Muttermund.
In der Schwangerschaft ist der Kanal eng und verschlossen.
So ungefähr ab der SSW 32 beginnt aber die Cervix-Reifung.
Das ist so ein richtiger Umbauprozess, den übrigens auch wieder Hormone steuern.
Klar, an dieser Stelle Shoutout an die Prostaglandine.
So was jetzt also passiert ist. Das Gewebe sammelt mehr Wasser und die Fasern lockern sich.
Alles wird weicher und elastischer.
Der Grund, warum der Gebärmutterhals während der Schwangerschaft so gut verschlossen
war, ist vor allem, die Cervix war quasi eine mechanische Barriere, um das Baby zu schützen.
Und dafür hatte sie einen wichtigen Helfer.
Den, und das ist eins meiner Lieblingswörter, Schleimpfropf.
Endlich mal was, was man überhaupt gar nicht aussprechen kann.
Scherz, endlich mal was, was man sich auch so richtig bildlich vorstellen kann, oder?
Dieser Schleimpfropf ist nicht einfach nur ein Stöpsel, der die Cervix verschließt.
Er ist ein kleines Wunderwerk.
Er ist voller Antikörper, antimikrobieller Stoffe und Immunzellen.
Und damit einfach absoluter Endgegner für Keime, die zum Baby hochwandern wollen.
Am Schleimpfropf kommst du so leicht nicht vorbei. So und dieser Schleimpfropf,
der lockert sich jetzt. Und irgendwann geht er ab.
Das heißt, die Cervix ist geöffnet und der Geburtskanal, der steckt mitten in der Veränderung.
Meine erste Tochter war fünf Tage, nachdem sich der Schleimpfropf gelöst hat, auf der Welt.
Bei meiner zweiten Tochter war es ganz anders. Da ging der Schleimpfropf schon
irgendwann, keine Ahnung, in der SSW 35 oder 36 ab.
Und sie kam aber erst nach dem errechneten IT auf die Welt. Also echt einige Wochen später.
Und ich weiß noch, wie ich eigentlich ab dann durch die Gegend gelaufen bin
und gesagt habe, Schleimpfropf ist ab, die muss jetzt eigentlich jeden Moment kommen.
Warum ich das erzähle, wenn du deinen Schleimpfropf heute Abend zum Beispiel
in der Unterhose findest, das heißt nicht unbedingt, dass die Geburt bald losgeht.
Das kann es bedeuten, muss es aber nicht.
Aber es zeigt, alles arbeitet.
Warte mal Dina, apropos Unterhose, wie genau sahen deine Schleimpfropfe aus?
Kannst du mir das kurz erklären?
Schon so wie man sich das vorstellt. Also schleimig, quasi Ausfluss,
wie so vermehrter Ausfluss, aber ein bisschen fester. Farbe? Weißlich.
Okay, ja gut, so habe ich mir das auch in etwa vorgestellt. Wieso vorgestellt?
Hattest du keinen Schleimpfropf in der Unterhose? Nee, ich bin meinem nie begegnet. Ah.
Okay, und willst du jetzt vielleicht auch wissen, wie sich das Baby diese Woche vorbereitet?
Luca macht nämlich auch gerade voll krasse Sachen. Ja, bitte, voll gerne. Also...
Luca ist ja soweit fertig. Das haben wir ja letzte Woche schon gehört.
Luca ist diese Woche so ungefähr 49 bis so knapp 50 Zentimeter lang.
So lang wie ein Backblech. Ein Backblech. Ja, sorry, mir gehen langsam die großen Gemüse aus.
Luca wiegt jetzt vielleicht so ein bisschen über drei Kilo. Übrigens hat mein
Kind ziemlich genau drei Kilo gewogen und ist genau einen Tag vor ET auf die Welt gekommen.
War also so schwer wie unserer Podcast-Berechnung nach ein Baby jetzt in SSW 38.
Das wollte ich an dieser Stelle nur mal so eben anbringen, um zu verdeutlichen,
dass das hier echt alles nur so ganz ungefähre Richtwerte sind.
Also es ist wohl so, und das fand ich echt mega spannend, das habe ich davor
noch nie gehört, dass eine bestimmte Substanz, die uns hier aus dem Baby-Check-In
auch echt schon bekannt ist, etwas damit zu tun haben könnte. Das Surfaktant.
Erinnerst du dich daran? Ja, so vage. Erzähl mal. Das Sulfactant ist ja diese
Schutzschicht, die in Babys Lungen die Lungenbläschen davor schützen,
zusammenzufallen. Super wichtig.
Dieses Sulfactant besteht sowohl aus Lipiden als auch aus Proteinen.
Und eines dieser Proteine, SPA, das wird erst in einem relativ späten Stadium
der Lungenentwicklung überhaupt produziert.
Und aus den Lungen des Fötus kommt es dann ins Fruchtwasser und dockt da an Immunzellen an.
Warte mal, das Protein SPA kommt aus den Lungen? Genau, das kommt ins Fruchtwasser.
Und dockt dann an Immunzellen an, die dann wiederum an der Gebärmutterwand so
eine chemische Reaktion auslösen. Das ist so eine kleine Entzündungsreaktion,
die wiederum das Zusammenziehen der Gebärmutter auslöst.
Und das wiederum könnte dazu beitragen, dass die Wehen losgehen.
Das würde heißen, wenn die Lungen soweit ready sind, sendet das Baby quasi ein
Zeichen so, hey Leute, ich bin fertig, kann losgehen.
Okay, das ist mega krass, aber es klingt auch echt kompliziert.
Ja, finde ich auch. Aber ForscherInnen haben dazu ein Experiment gemacht.
Die haben nämlich trächtigen Mäusen dieses Protein SPA verabreicht und daraufhin
haben die ihre Babys früher bekommen.
Und wenn die ForscherInnen aber diesen Mäusen dagegen SPA-Blocker verabreicht
haben, also Antikörper, dann kamen die Babys erst später.
Ja, und es gibt noch mehr solcher Zeichen, die Luca sendet. Zum Beispiel ist
es wohl auch so, dass Babys Nebennieren vermehrt Cortisol produzieren, wenn es dann fertig ist.
Wenn das Baby fertig ist. Wenn es fertig ist, ja. Und dieses Cortisol stimuliert
dann wiederum die Plazenta zu vermehrter Östrogenproduktion.
Östrogen haben wir ja schon gehört.
Das ist bekanntlich wichtig fürs Wehen auslösen. Und es geht auch noch weiter.
Es gibt noch mehr Signale.
Aber ganz ehrlich, Dina, das sprengt hier echt den Rahmen. Das ist so abgefahren,
wie sehr das alles aufeinander abgestimmt ist.
Voll, und das sind alles Startschüsse, die tatsächlich vom Baby ausgehen.
Die dem schwangeren Körper signalisieren, hey, es kann losgehen.
Wenn du aus dieser Folge ein spannendes Learning weitererzählen willst,
der Schleimpfropf, mein Lieblingswort, ist nicht nur Schleim,
sondern steckt voller Wunderwaffen.
Und wenn der abgegangen ist, dann heißt das, deine Gebärmutter,
die macht sich ready für die Geburt.
Und der Körper bereitet sich schon seit Wochen darauf vor.
Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann abonniere ihn gern auf Apple Podcast,
auf Spotify oder wo auch immer du gerne Podcast hörst.
So verpasst du keine neue Schwangerschaftswoche.
Und wenn du Menschen kennst, die gerade schwanger sind oder jemanden bei einer
Schwangerschaft begleiten, dann teil den Podcast gerne.
Mein Name ist Dina Rothenberg. Prego 40 Wochen Hormone ist eine Produktion von ACB Stories.