WEBVTT

00:00:00.017 --> 00:00:05.477
Ladies and Gentlemen, willkommen zurück zu einer neuen Folge von Bratwurst und Baklava.

00:00:05.657 --> 00:00:09.397
Und ich begrüße ihn, den Korrespondenten der guten Laune, meinen kleinen Türkiemann

00:00:09.397 --> 00:00:11.217
Özcan Kosa. Wie geht es dir?

00:00:11.917 --> 00:00:17.537
Mir geht's gut und dir geht schlecht. Ja, das Leben ist so hart,

00:00:17.917 --> 00:00:20.877
das Leben ist so hart. Was geht aber also?

00:00:30.877 --> 00:00:34.077
Ey, wir haben uns wohl ja vorgeworfen, dass wir zu viel Werbung mit diesem Podcast

00:00:34.077 --> 00:00:36.377
machen. Jetzt müssen wir aber heute mal mit einer Werbung starten,

00:00:36.457 --> 00:00:38.537
damit die Leute da nachher auch nicht wieder rumnörgeln.

00:00:38.697 --> 00:00:42.737
Und sagen, das haben wir ja gar nicht gewusst. Warum habt ihr das nie gesagt?

00:00:43.057 --> 00:00:45.517
Özcan, was machen du und ich diesen Herbst?

00:00:46.217 --> 00:00:53.697
Basti und ich sind endlich auf Touralter. Wir haben drei Tourstops mit Bratwurst und Baklava live.

00:00:54.097 --> 00:00:56.817
Und wir sind in Stuttgart.

00:00:57.317 --> 00:00:58.817
Am 7. Oktober.

00:00:59.637 --> 00:01:03.477
Hamburg am 4. In Hamburg sind wir nicht Österreich.

00:01:04.567 --> 00:01:09.367
Achso, scheiße. Wo sind wir? Sehr gut, wirst du?

00:01:10.387 --> 00:01:14.887
Also, wir kommen wahrscheinlich auch noch nach Hamburg in der Zukunft,

00:01:15.047 --> 00:01:19.647
aber es wird 2027 werden, weil wir 26 keine Termine mehr gekriegt haben, wo wir beide Zeit haben.

00:01:20.147 --> 00:01:24.547
Wir werden noch in Rupport und nach Hamburg kommen, aber wir kommen jetzt erstmal am 7.10.

00:01:24.747 --> 00:01:29.987
Nach Stuttgart, am 4.11. nach Berlin und am 24.11. nach München.

00:01:30.567 --> 00:01:32.747
Ja, genau, das wollte ich sagen. Die Tickets sind jetzt im Vorverkauf.

00:01:32.967 --> 00:01:34.447
Die sind jetzt im Vorverkauf.

00:01:34.567 --> 00:01:37.787
Auf Ticketmaster, exklusiv auf Ticketmaster könnt ihr draufgehen,

00:01:37.867 --> 00:01:38.727
ist ein schneller Klick.

00:01:38.967 --> 00:01:41.927
Und dann nehmt ihr euch schöne Tickets mit. Ich glaube sogar mit Sitzplatzreservierung

00:01:41.927 --> 00:01:46.367
in Stuttgart und München, sodass ihr genau wisst, wo euer kleiner Popo hinzusetzen ist.

00:01:47.087 --> 00:01:51.667
Ja, es tut mir leid, ich bin einfach so müde. Ich bin gerade in Köln, ich bin im Savoy Hotel.

00:01:52.267 --> 00:01:56.007
Ich habe meine Lichter vergessen für die Kameraaufnahme. Ich sehe richtig alt

00:01:56.007 --> 00:01:57.927
aus, aber es hat nichts mit den Lichtern zu tun.

00:01:58.547 --> 00:02:02.447
Aber ich bin hier jetzt direkt am Fenster. Bro, ich bin heute richtig müde.

00:02:03.027 --> 00:02:07.607
Du bist müde? Aber du bist doch ein Leistungsträger, du bist doch ein Powermann.

00:02:07.947 --> 00:02:11.247
Ich war gerade schon im Gym eine Stunde, um diesen Körper zu formen, verstehst du?

00:02:11.847 --> 00:02:15.087
Du bist ja eine Maschine, Alter. Ich bin einfach eine abartige Maschine.

00:02:15.207 --> 00:02:17.587
Das ist richtig erwärmlich. Ich habe mich gefilmt, wie ich so.

00:02:19.587 --> 00:02:23.747
Einmal so ein Sit-Up mache und mache dabei ein Geräusch, wie so ein Sack,

00:02:23.887 --> 00:02:25.687
auf den man drauf tritt. Aber so...

00:02:26.487 --> 00:02:30.667
Das ist nicht gut. Es ist einfach mein Schock, wenn ich auf der Falle...

00:02:31.687 --> 00:02:35.367
Fingespresse? Penis Presse, ich habe meinen Penis 160 Kilogramm gehoben,

00:02:36.027 --> 00:02:39.147
dann habe ich was für meinen Brazilian Booty gemacht natürlich.

00:02:39.847 --> 00:02:44.627
Ich war letztens bei einem Physiotherapeuten wegen meinem kaputten Knie und

00:02:44.627 --> 00:02:47.567
dann sagte er, ich wäre Körpertyp Kastanienmännchen.

00:02:48.165 --> 00:02:51.125
Und das tat mir wirklich ein bisschen weh, muss ich ehrlich sagen.

00:02:51.605 --> 00:02:55.105
Du weißt, was Kastanienmännchen sind. Kastanienmännchen heißt einfach dick.

00:02:55.465 --> 00:02:57.625
Und die Arme, die Extremitäten, alle dünn.

00:02:58.005 --> 00:03:01.165
Genau, genau das. Und dann hat meine Frau, die ja nicht deutsch ist,

00:03:01.285 --> 00:03:03.985
hat gefragt, was heißt Kastanienmännchen. Da habe ich ein Bild davon gezeichnet.

00:03:04.045 --> 00:03:05.905
Jetzt nennst du mich seit zwei Wochen Kastanienmännchen.

00:03:06.065 --> 00:03:09.165
Weil die Beschreibung wirklich gut ist. Also ich habe einfach diese Plauze.

00:03:09.565 --> 00:03:13.485
Und links und rechts kommen einfach wie so kleine Streichhölzer oder wie so

00:03:13.485 --> 00:03:16.085
Zahnstocher kommen einfach meine Gliedmaßen aus meinem Körper raus.

00:03:16.165 --> 00:03:17.085
Das ist richtig erbärmlich.

00:03:17.665 --> 00:03:23.705
Bei mir ist es ja so, ich war ja vor ein paar Wochen im Krankenhaus,

00:03:23.965 --> 00:03:25.805
weil es mir nicht so gut ging.

00:03:26.085 --> 00:03:29.385
Da habe ich aber wirklich vergessen, so ein Bild aus dem Krankenhaus zu posten.

00:03:30.005 --> 00:03:33.345
Kennst du das so? Wie nicht eins, wo du dann so ein bisschen so ein Mitleid

00:03:33.345 --> 00:03:36.125
heischendes Internetbild, wo die Leute sagen, du hast dein guter Bestrum,

00:03:36.185 --> 00:03:37.965
Bruder, wir glauben an dich und so. Genau, genau.

00:03:38.185 --> 00:03:42.345
Und dann gucke ich so, sage dann zu der Person, die das so aufmacht,

00:03:42.345 --> 00:03:47.465
und warte, mach nochmal, mach nochmal von hier und dann liege ich so dran und

00:03:47.465 --> 00:03:50.585
wahrscheinlich noch so, keine Ahnung, mit einer Infusion, Kochsalzlösung,

00:03:50.685 --> 00:03:52.905
weißt du, wo jetzt gar nichts so Ding ist und dann so,

00:03:53.265 --> 00:03:55.945
hey Leute, ich wollte euch drüber informieren, mir geht's gut.

00:03:56.105 --> 00:03:58.825
Als ob irgendjemand gefragt hat in dem Moment.

00:03:59.405 --> 00:04:02.965
Genau, genau. Hey, ich will nur, dass ihr Bescheid wisst, mir geht's gut und

00:04:02.965 --> 00:04:06.265
dann so, ja, cool, für dich, wir freuen uns für dich.

00:04:06.865 --> 00:04:10.265
Ja, das ist ja bei Influencer ganz wichtig, dass es denen gut geht und wenn

00:04:10.265 --> 00:04:12.125
es denen nicht gut geht, dann weinen die in der Kamera.

00:04:12.345 --> 00:04:14.325
Ich habe im letzten Video gesehen von einer, ich weiß nicht,

00:04:14.385 --> 00:04:21.205
wie die heißt, die hat sich Grübchen machen lassen in die Wangen. Oh, ja.

00:04:21.965 --> 00:04:26.505
Die Brenda ist das, das ist die Brenda. Die Brenda, und Brenda hat Grübchen

00:04:26.505 --> 00:04:29.685
in die Wangen machen lassen und hat dann auch erzählt, dass sie dafür einen

00:04:29.685 --> 00:04:30.945
Rabattcode und so am Start hat.

00:04:31.425 --> 00:04:34.805
Und dann war das Ergebnis wahr, dass sie einfach zwei Löcher hatte,

00:04:34.945 --> 00:04:36.245
links und rechts in der Backe.

00:04:36.765 --> 00:04:39.985
Und es hat sich entzündet. Und dann hat es sich entzündet und dann musste sie

00:04:39.985 --> 00:04:43.945
ins Krankenhaus, weil sie vereiterte. Also ich meine, es gibt so Schönheits-OP,

00:04:44.125 --> 00:04:48.245
wo ich sage, ja, okay, Haarverpflanzung oder Fettabsaugung oder so.

00:04:48.665 --> 00:04:51.885
Oder Nasen-OP, ja. Nasen-OP, vollkommen okay.

00:04:52.285 --> 00:04:56.205
Aber Grübchen machen lassen? Warum sollte man das überhaupt,

00:04:56.365 --> 00:04:58.645
also was heißt Grübchen, dass man da so Löcher hat oder was?

00:04:59.364 --> 00:05:02.884
Genau, wenn man so lächelt, dass sich da so Grüppchen bilden, ja.

00:05:03.504 --> 00:05:06.264
Habe ich das? Lass mal gucken. Ich habe auf jeden Fall einfach wieder stabil

00:05:06.264 --> 00:05:09.064
Rosazea und sehe aus, als hätte mir einer mit der Schrotflinte in die Fresse

00:05:09.064 --> 00:05:09.924
geschossen. Es geht nicht weg.

00:05:10.144 --> 00:05:12.624
Wenn ihr große Rosazea-Tipps habt, dann

00:05:12.624 --> 00:05:15.764
schreibt mal in info at bastianbiedendorfer.de. Ich wäre sehr dankbar.

00:05:16.284 --> 00:05:19.344
Bei mir ist so, wenn ich mir Grüppchen machen würde, würden die Leute sagen

00:05:19.344 --> 00:05:21.304
so, hey, du bist hässlich, aber du hast jetzt Grüppchen.

00:05:21.704 --> 00:05:25.344
Du hast Grüppchen. Da fällt einem noch was auf. Du hast wirklich schöne Grüppchen.

00:05:25.964 --> 00:05:29.664
Und die hat dann ein Video aus dem Krankenhaus gepostet, wo sie mit so einem

00:05:29.664 --> 00:05:34.344
Tropf so durchs Bild geht und dann drunter geschrieben, ey, aber damit ihr es

00:05:34.344 --> 00:05:37.764
nicht vergesst, damit es euch besser geht, als mehr hier der Rabattcode für,

00:05:37.884 --> 00:05:39.544
ich weiß nicht, Holy Eistee oder so.

00:05:40.384 --> 00:05:44.004
Ich finde es super. Das ist so hart, Alter. Dass man das noch miteinander verbinden

00:05:44.004 --> 00:05:46.584
kann, weißt du, dass man während man die Antibiotikatherapie bekommt,

00:05:46.704 --> 00:05:49.164
kann man noch einen kleinen Wärmepartnerschaft, kann man noch mit reinbringen.

00:05:51.124 --> 00:05:56.384
Weißt du, das Ding ist, wenn man jetzt im Podcast jetzt über Wochen sagt,

00:05:56.504 --> 00:05:59.964
hey, ich werde bald am Knie operiert, blablablub, keine Ahnung, weißt du?

00:06:00.104 --> 00:06:04.364
Und dann ein Video postet und sagt so, hey, ich bin gerade aus der OP raus und

00:06:04.364 --> 00:06:06.004
Leute, alles cool, weißt du?

00:06:06.264 --> 00:06:10.484
Dann verstehe ich das. Oder wenn man weiß, dass eine schwere OP ansteht.

00:06:10.624 --> 00:06:16.244
Aber, weißt du so, manche haben einfach so Unterzuckerung oder so wie ich,

00:06:16.404 --> 00:06:17.484
mir ging es einfach nicht gut, Digga.

00:06:17.544 --> 00:06:22.144
Ich hatte einfach Bauchschmerzen und dann war ich dort halt und lag halt im

00:06:22.144 --> 00:06:24.944
Krankenhaus, aber jetzt auch nur drei, vier Stunden. Weißt du?

00:06:26.504 --> 00:06:30.324
Aber da hätte ich ein Foto machen können. Du warst eher in Notaufnahme,

00:06:30.484 --> 00:06:32.844
war das? Du warst nicht stationär? Ja, eher Notaufnahme, genau.

00:06:34.164 --> 00:06:35.444
Aber worauf ich eigentlich hinaus

00:06:35.444 --> 00:06:37.684
wollte, ich habe ja danach so einen Ganzkörpercheckup gemacht, Basti.

00:06:37.944 --> 00:06:41.704
So MRT, das hatte ich dir erzählt, so MRT, Schädel, CT-Lunge,

00:06:42.564 --> 00:06:50.764
alle Organe nochmal MRT und so ein riesen Blutbild und ich musste komplett umstellen, Alter.

00:06:51.919 --> 00:06:56.239
Was? Vapest du jetzt? Bitte? Ja, ich vape jetzt noch mehr.

00:06:58.119 --> 00:07:02.959
Aber das Gesunde, das gute Vaping. Das gute Vaping. Das sind diese Vollkorn-Vapes.

00:07:03.739 --> 00:07:07.499
Vollkorn, genau. Mit den besten aus der Milch.

00:07:07.879 --> 00:07:11.239
Genau, wie früher auf der Milchschnitte. Das Beste aus der Milch und Honig.

00:07:11.439 --> 00:07:12.999
Genau, das ist in den Vapes drin. Das Beste.

00:07:13.559 --> 00:07:18.279
Nee, und ich habe jetzt umgestellt, Alter. Und also das wurde mir,

00:07:18.419 --> 00:07:20.739
weil mein Cholesterin war...

00:07:22.014 --> 00:07:25.154
Over the top. Also es war schon über der Grenze, deutlich über der Grenze.

00:07:25.354 --> 00:07:27.454
Hätte ich nicht gedacht. Ich bin ja medizinisch dick.

00:07:27.714 --> 00:07:31.514
Jetzt auch eingestuft. Also es stand drauf, ich tendiere zum metabolischen Syndrom.

00:07:32.334 --> 00:07:36.954
Also Diabetes, Bluthochdruck etc. Das ist immer nicht schön,

00:07:37.034 --> 00:07:38.094
wenn man sowas lesen muss.

00:07:38.634 --> 00:07:41.434
Ja, das war echt nicht cool, Digga, weil ich ja eigentlich gedacht habe,

00:07:41.614 --> 00:07:45.354
ich bin Iron Man. Oder Iron Man.

00:07:48.114 --> 00:07:48.914
Iron Man.

00:07:51.974 --> 00:07:55.314
Iron Man. Iron Man. Voll beim Masel. Mit so krass Joghurtdrinks,

00:07:55.454 --> 00:07:57.294
Alter. So die türkische Version, das ist mega.

00:07:58.094 --> 00:08:00.734
Sprüht so Iron aus seinen Händen so, weißt du, wie Spider-Man,

00:08:00.814 --> 00:08:02.374
aber so Iron und dann so immer in den Mund.

00:08:03.174 --> 00:08:06.434
Wenn so ein Bösewicht, der trinkt dann Iron und sagt, okay, ist alles wieder gut.

00:08:06.554 --> 00:08:09.434
Und dann kommt Döner Man einfach und schlägt immer noch so ein Fleischspieß

00:08:09.434 --> 00:08:13.354
gegen den Kopf. Der Iron Man, Alter. Iron Man, Alter. Warum gibt's das noch nicht?

00:08:13.794 --> 00:08:17.394
Warum gibt's noch nicht eine Iron Man-Verarsche mit einem Iron Man?

00:08:17.394 --> 00:08:20.154
Es gibt bestimmt Iron Man. Google das mal bitte.

00:08:20.614 --> 00:08:24.334
Es kann jetzt nicht sein, dass ich der Erste war, der drauf gekommen ist.

00:08:24.434 --> 00:08:29.554
Auf jeden Fall gibt es Iron Man. Also wenn, dann heute noch schützen lassen. Sofort beim Parlament.

00:08:30.394 --> 00:08:36.574
Iron Man. Und weißt du, wer Iron Man ist? Nico Fresh ist Iron Man. Siehst du?

00:08:37.714 --> 00:08:41.254
Der hat doch eine Iron-Sorte rausgebracht. Guck, es gibt Iron Man.

00:08:41.634 --> 00:08:45.294
Bei Müller. Das ist doch schön, dass er bei einem politisch so unbedenklichen

00:08:45.294 --> 00:08:47.554
und sympathischen Mannen wie den Müller-Konzern.

00:08:49.874 --> 00:08:53.774
Stimmt. Die sind total für Migranten und Menschen mit Migrationshintergrund.

00:08:55.254 --> 00:08:59.614
Das ist wirklich eine gute Idee, bei genau den Iron-Man rauszubringen.

00:08:59.674 --> 00:09:03.434
Das ist jetzt, glaube ich, sogar gerichtlich festgelegt.

00:09:03.934 --> 00:09:07.454
Man darf jetzt sagen, dass die AfD unterstützt.

00:09:07.554 --> 00:09:10.114
Oder dass Heiner Müller, oder wie heißt der? Der Müller-Chef,

00:09:10.834 --> 00:09:12.554
dass der die AfD unterstützt.

00:09:13.534 --> 00:09:17.494
Aber worauf ich jetzt eigentlich hinaus wollte, ist, ich habe ein paar Sachen umgestellt, Bro.

00:09:18.194 --> 00:09:22.034
Also ich muss jetzt, also der Arzt hatte mir vorgegeben, oder der Cardio,

00:09:22.034 --> 00:09:28.174
es war ja Neurochirurg und ein Kardiologe, beides Profs, die mich da gecheckt haben.

00:09:29.854 --> 00:09:35.314
Und ich habe komplett, ich muss mediterrane Küche, Kohlenhydrate,

00:09:35.574 --> 00:09:39.274
also wirklich maximal reduzieren bis komplett weglassen.

00:09:40.685 --> 00:09:45.125
Digga, weil ich irgendwie so eine Enzymstörung habe, die dann so,

00:09:45.465 --> 00:09:51.505
wenn ich Kohlenhydrate esse, pindiere ich dazu gleich, das wird sofort zu fett.

00:09:51.645 --> 00:09:52.825
Keine Ahnung, ich weiß es nicht.

00:09:53.885 --> 00:09:57.965
Ja, aber du bist ja jetzt nicht ernsthaft Adipositas-Übergewicht.

00:09:58.045 --> 00:10:03.105
Nein, aber ich habe Zwischenorganfett auch gehabt, so.

00:10:03.745 --> 00:10:08.525
Weißt du? Okay. und so irgendwie keiner, Bruder, ich habe Kohlenhydrate jetzt

00:10:08.525 --> 00:10:13.745
weggelassen, seit zwei Wochen, also wenn dann ganz wenig, also das ist jetzt

00:10:13.745 --> 00:10:18.065
erstmal für alle, die das hören, das ist nur für mich, es ist für niemand anderen,

00:10:18.705 --> 00:10:22.165
das hat mir der Kardiologe und der Arzt und ich habe ja selber mal Sportschule

00:10:22.165 --> 00:10:26.385
und so gemacht und habe ja auch noch nach 20 Jahren irgendwie noch ein dummes

00:10:26.385 --> 00:10:28.525
Halbwissen, aber Bruder,

00:10:29.225 --> 00:10:31.825
das ist echt krass, was sich verändert hat.

00:10:32.625 --> 00:10:38.445
Ich hab so eine Fettverbrennung gerade, also meine Fettreserven die schmelzen

00:10:38.445 --> 00:10:41.945
einfach dahin Wirklich? Durch die mediterrane Ernährung?

00:10:42.585 --> 00:10:48.965
Ja, ich versuche halt viel Fisch, sehr viel Gemüse Obst soll ich auch.

00:10:50.425 --> 00:10:56.485
Weglassen dann guck ich auch, dass ich so immer nur zwölf Stunden esse oder nur,

00:10:57.865 --> 00:11:01.245
zwölf Stunden hab ich angefangen jetzt bin ich schon bei so acht bis sechs Stunden

00:11:01.245 --> 00:11:07.805
Weißt du, in so einem Zeitfenster, ich glaube, das heißt Intermediales Fasten. Fasten, genau.

00:11:08.825 --> 00:11:11.285
Bro, das ist echt krass. Weißt du, wie ich einschlafe, Basti,

00:11:11.525 --> 00:11:13.605
seitdem ich keine Kohlenhydrate mehr esse? Ich lege mich hin,

00:11:13.705 --> 00:11:16.125
zack, Augen zu, weg. Ich wache morgens auf.

00:11:17.065 --> 00:11:24.705
Ich so, okay, ich gehe jetzt gleich, keine Ahnung, Steine aus dem Steinbruch raustragen.

00:11:26.810 --> 00:11:31.750
Du bist einfach voller Energie, du bist ausgeladen. Ich habe trotzdem noch eine

00:11:31.750 --> 00:11:33.090
große Nase, ich habe Haarausfall.

00:11:35.910 --> 00:11:40.630
Aber was fehlt denn alles unter Kohlenhydrate? Nudeln, Brot,

00:11:41.250 --> 00:11:43.690
Kartoffeln, Kartoffeln.

00:11:44.150 --> 00:11:45.750
Alles, was lecker ist eigentlich.

00:11:46.370 --> 00:11:49.910
Ja, man sagt jetzt zum Beispiel auch so, Kartoffeln sind ja auch so langkettige

00:11:49.910 --> 00:11:52.450
Kohlenhydrate, weil die halt auch viel stärker enthalten.

00:11:52.790 --> 00:11:56.090
Oder Vollkorn, das sind komplexere Kohlenhydrate, die dich länger so...

00:11:56.090 --> 00:11:59.350
Weißbrot, Digga, ist einfach Zucker. Muss dir vorstellen.

00:11:59.970 --> 00:12:05.770
Das ist so... Eigentlich ist das so ganz einfache Kohlenhydratketten.

00:12:06.270 --> 00:12:10.150
Deswegen, wenn du Weißbrot lange kaufst, dann wird das süß im Mund.

00:12:11.990 --> 00:12:17.150
Weißt du, weil das ja am Ende auch Zucker ist. Und die Kohlenhydratverdauung

00:12:17.150 --> 00:12:19.770
beginnt ja schon im Mund so ganz leicht. Weißt du?

00:12:20.490 --> 00:12:26.070
Okay. Aber was isst du dann? Ein leichtes Hähnchengericht am Mittag mit ein

00:12:26.070 --> 00:12:27.210
bisschen gebratenen Paprika.

00:12:27.790 --> 00:12:39.030
Ja, extrem viel Gemüse. Also Salat mit Hähnchenbrust oder Feta-Käse oder sag du es mir.

00:12:39.250 --> 00:12:43.270
Gestern war ich beim Asiaten, dann haben die mir so eine Gemüsepfanne gemacht.

00:12:43.450 --> 00:12:45.810
Dann viel Fisch. Ohne Reis.

00:12:46.490 --> 00:12:50.630
Ohne Reis, Digga. Ohne Reis, ohne Nudeln. Und mir tut das so gut.

00:12:50.810 --> 00:12:52.470
Also hey, es schmeckt Trotzdem noch geil, Alter.

00:12:52.690 --> 00:12:56.370
Also ich, Frühstück oder was ich auch gerne esse, ist Skier mit Heidelbeeren,

00:12:56.450 --> 00:13:02.350
weil Heidelbeeren und Himbeeren haben irgendwie sehr wenig Eigenzucker und gute Antioxidantien.

00:13:02.950 --> 00:13:07.250
Aber bei mir wirkt es halt. Ich bin echt überrascht. Du bist Fitnesskurser jetzt,

00:13:07.410 --> 00:13:09.070
das ist ja Wahnsinn. Nein, überhaupt nicht, Digga.

00:13:09.150 --> 00:13:12.310
Ich hab ja auch an Muskulatur abgenommen, weißt du, weil ich generell,

00:13:12.410 --> 00:13:14.750
ich hab ja eine Zeit lang mir ging's ja überhaupt nicht gut, Alter.

00:13:17.110 --> 00:13:21.170
Und da waren die Blutwerte waren da auch im Krankenhaus damals nicht so gut,

00:13:21.170 --> 00:13:24.690
aber seitdem ich das mache, ich fühle mich echt gut und ich trinke sehr viel Wasser.

00:13:26.786 --> 00:13:29.246
Das ist, glaube ich, gut. Das soll man auf jeden Fall machen.

00:13:29.306 --> 00:13:32.466
Immer ordentlich hydriert bleiben. Dieses intermediiert Fasten,

00:13:32.546 --> 00:13:34.606
da beneide ich Leute drum, wenn die das können.

00:13:35.106 --> 00:13:37.886
Das ist ja in unserem Job so richtig scheiße, weil man das ja irgendwie,

00:13:38.066 --> 00:13:41.326
also wenn ich mir jetzt vorstelle, ich kann vorm Auftritt gar nichts mehr essen

00:13:41.326 --> 00:13:45.546
und dann irgendwie ab 16 Uhr gar nichts mehr essen, dann habe ich abends die Energie nicht.

00:13:45.626 --> 00:13:48.846
Das ist halt auch doof. was das Allerbeste sein soll.

00:13:49.326 --> 00:13:52.806
Das habe ich letztens ungefähr 35 Experten drüber reden hören,

00:13:52.886 --> 00:13:55.706
weil der Algorithmus stellt sich ja immer drauf ein. Eine Zeit lang hatte ich nur Kraken.

00:13:55.806 --> 00:13:59.246
Dann hatte ich dicke Frauen, die mit ihren Brüsten Melonen kaputt hauen.

00:13:59.306 --> 00:14:00.706
Jetzt habe ich immer so Food-Influencer.

00:14:01.246 --> 00:14:03.886
Und dann hat einer erzählt, dass du bist ein Bastard.

00:14:04.506 --> 00:14:08.526
Das war, ich hatte dieses Wochen lang Videos von dicken Frauen,

00:14:08.686 --> 00:14:14.526
die mit ihren Brüsten Melonen kaputt hauen. Warum sagst du dicke Frauen?

00:14:15.346 --> 00:14:17.746
Warum sagst du nicht einfach Frauen, die mit ihren Brüsten...

00:14:18.686 --> 00:14:21.446
Voluminöse Rubens-Schönheiten, die mit ihren Brüsten... Ja, aber das hat ja

00:14:21.446 --> 00:14:24.186
nichts... Aber das ist in deinem Auge jetzt.

00:14:24.846 --> 00:14:26.646
Aber du kannst einfach sagen, Frauen, die mit ihren Brüsten...

00:14:26.646 --> 00:14:29.266
Das ist in deinem Auge, das Ernährungsmedizin hat schon. Wie dicke Frauen,

00:14:29.386 --> 00:14:30.586
die mit ihren Brüsten...

00:14:31.566 --> 00:14:34.406
Aber das ist ja toll, wenn man das kann, weißt du? Stell dir mal vor,

00:14:34.486 --> 00:14:37.546
wenn deine Brüste faktisch eine Waffe sind, weil du die benutzen kannst,

00:14:37.646 --> 00:14:41.086
die könnte theoretisch dich... Also eine von diesen Frauen, die so eine Melone

00:14:41.086 --> 00:14:43.786
durchgehauen hat, könnte mit ihrer Brust dich in der Mitte durchhauen.

00:14:43.986 --> 00:14:46.426
Du würdest so vor hier stehen, die würde dich einfach halbieren mit der Brust.

00:14:46.666 --> 00:14:50.306
Aber überleg mal, das ist deine Frau, ihr habt so Streit und dann liegst du

00:14:50.306 --> 00:14:56.666
im Bett und die haut dir einfach die Brust, bam, auf dein Bege,

00:14:56.786 --> 00:15:00.106
da hast du Schädelbasisbruch einfach. Hey, klassische Ruppenschädel.

00:15:00.886 --> 00:15:06.826
Also dein Stammhirn, das trennt sich vom Großhirnalter, das ist da einfach so.

00:15:08.340 --> 00:15:11.600
Stell dir mal vor, muss der Pathologe dann, wenn da eine Leiche untersucht wird,

00:15:11.720 --> 00:15:13.760
findet der dann so einen Nippelabdruck in deinem Gesicht? Weißt du,

00:15:13.840 --> 00:15:16.060
der das da durchgezogen hat? Das wäre natürlich auch gut.

00:15:16.220 --> 00:15:19.680
Dann gehen sie so durchs Haus und suchen so, weißt du, wie in so schlechten

00:15:19.680 --> 00:15:23.500
Murder Mysteries, suchen sie deinen Gegenstand, wie die Kopfverletzung zustande kam.

00:15:23.620 --> 00:15:26.960
So ein Schürhaken oder so ein Mikrofonständer und so.

00:15:27.100 --> 00:15:30.460
Nachher fangen sie raus. Es sind einfach die riesigen Hupen von der Ehefrau,

00:15:30.620 --> 00:15:32.160
mit denen sie super hupen.

00:15:32.660 --> 00:15:36.680
Und dann so vor Gericht, weißt du, so wie bei O.J. Simpson, wenn der so Handschuhe

00:15:36.680 --> 00:15:38.920
anzieht, Dann muss sie so...

00:15:40.460 --> 00:15:44.280
You must acquit when it doesn't fit, war glaube ich damals der Spruch von dem

00:15:44.280 --> 00:15:45.460
Anwalt. Du musst dir ja vorstellen, O.J.

00:15:45.780 --> 00:15:51.740
Simpson ist nur, nur freigesprochen worden am Ende, weil ihm dieser Handschuh nicht gepasst hat.

00:15:52.340 --> 00:15:55.780
Und er hat ihm, das stimmt, also wenn man sich die Videoaufnahmen für die,

00:15:56.000 --> 00:16:00.040
die gar nicht wissen, wovon wir reden, 1994, 1995, 1996, hat der sehr,

00:16:00.180 --> 00:16:03.140
sehr, sehr bekannte amerikanische Football-Spieler O.J.

00:16:03.240 --> 00:16:05.440
Simpson vermutlich seine von

00:16:05.440 --> 00:16:09.380
ihm getrennt lebende Ehefrau und deren neuen Freund Liebhaber umgebracht,

00:16:10.080 --> 00:16:14.260
ist dann vor der Polizei geflohen, war mit Blut besudelt, als sie ihn aufgegriffen

00:16:14.260 --> 00:16:18.280
haben und man hat am Tatort Handschuhe gefunden und am Ende eines sehr langen,

00:16:18.420 --> 00:16:20.900
medienreichen Prozesses ist er nur freigesprochen worden,

00:16:21.100 --> 00:16:25.180
weil der sehr, sehr, sehr gute Anwalt, den er hatte,

00:16:25.700 --> 00:16:29.040
ihn rausgeboxt hat mit unter anderem der Argumentation, wenn diese Handschuhe

00:16:29.040 --> 00:16:32.560
nicht passen, kann er der Mörder nicht gewesen sein. Was natürlich irgendwie Quatsch ist.

00:16:32.800 --> 00:16:35.700
Dann hat er halt spacke Handschuhe angehabt, während er seine Ex-Frau umgebracht

00:16:35.700 --> 00:16:38.000
hat. Weißt du, wer der Anwalt war?

00:16:39.180 --> 00:16:44.200
Der ist mittlerweile verstorben. Ich glaube, das ist doch einer von den Kardashian

00:16:44.200 --> 00:16:45.620
ihr Vater gewesen, oder?

00:16:46.880 --> 00:16:50.100
Einer, der vom Verteidigsteam war der Vater, Robert Kardashian,

00:16:50.240 --> 00:16:51.160
der Vater von Kim Kardashian.

00:16:51.340 --> 00:16:56.080
Aber der Hauptanwalt war ein schwarzer, sehr, sehr bekannter amerikanischer Anwalt.

00:16:57.349 --> 00:17:01.549
Und der war so als Spin-Doktor bekannt, also als jemand, der in der Lage ist.

00:17:01.889 --> 00:17:06.809
In Amerika ist ja Gericht sehr viel mehr Show als bei uns und sehr viel mehr

00:17:06.809 --> 00:17:09.409
Geschworenen beeinflussen und so.

00:17:09.469 --> 00:17:13.929
Das gibt's ja alles bei uns in der Art und Weise nicht. Und der war halt fantastischer,

00:17:14.089 --> 00:17:19.349
fantastischer Spin-Doktor, also jemand, der in der Lage war,

00:17:19.509 --> 00:17:23.949
Geschichten umzudrehen und halt auch, Leute, warte, ich guck mal ganz kurz nach, wie er hieß.

00:17:25.369 --> 00:17:29.269
Johnny Cochran, Johnny Cochran war der Name, ist mittlerweile verschoben,

00:17:29.549 --> 00:17:32.769
Johnny Cochran und der hat ihn da rausgeholt.

00:17:32.769 --> 00:17:36.229
Und nachher ist OJ dann doch noch im Knast gelandet für, ich glaube,

00:17:36.309 --> 00:17:38.769
fast zehn Jahre oder so. Also auf jeden Fall relativ lang.

00:17:39.089 --> 00:17:43.089
Weil er jemanden, der ihn irgendwie beschissen hatte um irgendwelche Trophäen,

00:17:43.169 --> 00:17:47.709
der hat ja so seine Ringe und so vom Superbowl gehabt, den hat er mit einer

00:17:47.709 --> 00:17:51.749
Waffe irgendwie in seinem Hotelzimmer überfallen, hat sein Geld zurückgeholt.

00:17:51.829 --> 00:17:55.489
Und deswegen ist er dann doch noch im Knast gelandet, OJ. Ja.

00:17:56.169 --> 00:17:59.309
Aber jetzt wolltest du eigentlich was über Intermediate Fasting sagen,

00:17:59.449 --> 00:18:01.429
weil dein Algorithmus... Das ist erstaunlich, wie ich da hingekommen bin.

00:18:01.809 --> 00:18:05.729
Eigentlich wollte ich was über Frauen mit Melonen sagen, aber dann kam ich auf Intermediate Fasting.

00:18:05.869 --> 00:18:10.429
Also, was ich gesehen habe, nicht nur Intermediate Fasting, sondern was das

00:18:10.429 --> 00:18:16.229
aller, aller, allerbeste sein soll, überhaupt, ist zwei oder drei Tage komplettes

00:18:16.229 --> 00:18:18.369
Wasserfasten. Manche sagen sogar eine Woche.

00:18:19.389 --> 00:18:25.449
Ja, das ist aber sehr, sehr, ja, das ist halt, um mal komplett zu entgiften, sagen viele.

00:18:26.489 --> 00:18:31.889
Aber Bro, also bei mir hat das jetzt gewirkt es hat echt gut getan und ich merke

00:18:31.889 --> 00:18:39.289
aber ey, die ersten zwei, drei Tage Digga oh mein Gott, Bro was für Bauchschmerzen ich hatte,

00:18:40.614 --> 00:18:43.474
Ja, weil der Körper will halt das haben, was er immer kriegt,

00:18:43.514 --> 00:18:48.314
ne? Ja, und ich hatte richtig, also richtige Scheißerei, Alter.

00:18:49.894 --> 00:18:53.154
Also richtig übel, Mann. Also das war richtig schlimm. Sorry,

00:18:53.214 --> 00:18:54.154
wenn ich das so sage, Leute.

00:18:54.454 --> 00:18:57.494
Aber mein Magen-Darm-Trakt ist komplett durchgedreht. Und dann,

00:18:57.974 --> 00:18:59.834
zack, auf einmal, perfekt.

00:19:00.774 --> 00:19:05.594
Dann ging es mir super, Alter. Also diese Umstellung war halt richtig heftig.

00:19:06.314 --> 00:19:13.554
Weil so wie du sagst, ich habe immer mal gerne Brot. Also ich bin typisch, ich esse zu Nudeln Brot.

00:19:14.134 --> 00:19:17.694
Weißt du? Aber mein Körper hat halt diesen Stoffwechsel nicht mehr und die haben

00:19:17.694 --> 00:19:20.594
halt so diese Sachen rausgefunden, auch durch diese Bluttests.

00:19:21.914 --> 00:19:26.594
Dass halt so enzymatisch ein paar Sachen bei mir jetzt nicht so sind,

00:19:26.714 --> 00:19:30.534
wie das bei jedem ist und wenn ich das weglasse, dass es besser für mich ist.

00:19:31.814 --> 00:19:35.494
Ja, mir geht's gut. Eigentlich wollte ich nur sagen, hey, mir geht's gut.

00:19:35.594 --> 00:19:39.134
Alter. Mir ist es gut, es war ein wirklich langes Ding ist gut und das ist auch echt schön.

00:19:40.074 --> 00:19:44.994
Der Kevin James, der Darsteller von Duck aus King of Queens,

00:19:45.134 --> 00:19:51.034
der hat letztes Interview gesagt, dass er glaube ich 40 Tage dieses Wasserfasten gemacht hat.

00:19:51.234 --> 00:19:54.254
Oder 25 oder so, also auf jeden Fall eine absurde Zahl an Tagen.

00:19:54.374 --> 00:19:56.174
Hat der nicht, keine Nahrung zu sich genommen.

00:19:56.614 --> 00:20:00.014
Hat halt auch irgendwie 60, 70 Pfund verloren, der war ja auch sehr kräftig.

00:20:01.054 --> 00:20:04.894
Ich kann mir das gar nicht vorstellen. Also ich habe in meinem Leben zwei Darmspiegelungen

00:20:04.894 --> 00:20:06.854
gehabt und davor darfst du ja einen Tag nichts essen.

00:20:07.918 --> 00:20:11.778
Und da musst du so eine ekelige Scheiße trinken, so ein Liter,

00:20:11.938 --> 00:20:14.478
früher waren es glaube ich sogar drei Liter, mittlerweile ist es ein Liter von

00:20:14.478 --> 00:20:19.178
so einem Getränk und das spült deinen Darm aus und du kriegst im weitesten Sinne

00:20:19.178 --> 00:20:22.238
Durchfall, also ist wie so ein Einlauf, du kackst dich halt leer,

00:20:22.358 --> 00:20:26.018
damit am nächsten Tag der Onkel Doktor richtig schön in den Tunnel reingucken kann.

00:20:26.818 --> 00:20:29.838
Das Zeug schmeckt komplett wie Arsch. Also es schmeckt einfach,

00:20:29.958 --> 00:20:33.058
als wenn man Walrossarsch leer lecken würde. Es ist absolut widerlich und du

00:20:33.058 --> 00:20:34.498
musst es relativ schnell trinken.

00:20:35.058 --> 00:20:38.258
Woher weißt du, wie ein Walrossarsch schmeckt? Das ist einfach eine...

00:20:38.258 --> 00:20:41.698
Das ist das neben den Melonen und den Brüsten, was ich als weiteres...

00:20:42.418 --> 00:20:46.598
Bitte kein King-Shaming in diesem Podcast. Jedenfalls schmeckt es absolut widerlich.

00:20:47.418 --> 00:20:51.318
Und dann kackt man sich einen Tag leer wie so ein Hengst. Und das Ding ist,

00:20:51.378 --> 00:20:52.938
du darfst halt 24 Stunden nichts essen.

00:20:54.158 --> 00:20:58.498
Und... das ist jedes Mal der absolute Krampf für mich gewesen.

00:20:58.758 --> 00:21:02.618
Also ich bin ein totaler Snacker, ich bin ein totaler, ach, hier noch ein bisschen,

00:21:02.818 --> 00:21:06.298
ein paar Chipsis, guck mal, ein Stück Schokolade, Joghurt könnte ich noch essen.

00:21:06.738 --> 00:21:10.098
So dieses 24, das klingt total erbärmlich, wenn du darüber nachdenkst,

00:21:10.158 --> 00:21:13.458
weil der menschliche Körper ist problemlos in der Lage, eine Woche ohne Nahrung auszukommen.

00:21:13.758 --> 00:21:17.538
Aber wenn ich 24 Stunden nichts esse, Stimmung scheiße, mir ist kalt,

00:21:17.638 --> 00:21:18.538
ich kriege Kopfschmerzen.

00:21:21.389 --> 00:21:31.009
Ja, das ist ja auch, Bro, weil guck mal, die Energiebereitstellung des Körpers ist ja so evolutionär.

00:21:31.169 --> 00:21:35.709
Du hast das ja schon, weißt du, schnell, also erstmal schnelle Energiebereitstellung.

00:21:35.709 --> 00:21:39.329
Ich glaube Adenosin-Trifosphat oder es gibt noch eins, was noch schneller ist,

00:21:39.889 --> 00:21:44.729
dann schwenkt er um auf noch etwas anderes, dann kommen Kohlenhydrate und dann

00:21:44.729 --> 00:21:47.609
am Ende kommen ja Fette und das ist halt etwas,

00:21:48.249 --> 00:21:53.589
was sehr lange dauert, bis der Körper sagt, okay, ich habe alles aufgebraucht

00:21:53.589 --> 00:22:01.129
oder sagt, ich habe von den Fettzellen immer sehr wenig abgebaut oder wirklich fast gar nichts.

00:22:02.049 --> 00:22:06.089
Und dann das zu aktivieren, dauert halt lange.

00:22:06.589 --> 00:22:10.469
Aber wenn du so Wasserfassen machst, boah, da muss man aber echt mit dem Arzt reden, Alter.

00:22:10.649 --> 00:22:14.829
Also ich glaube so, also bevor man... Ja, das darfst du nicht mal eben so spontan machen, glaube ich.

00:22:14.829 --> 00:22:17.669
Nein, nein, nein, auf gar keinen Fall, weil ich glaube, das ist bei jedem Menschen

00:22:17.669 --> 00:22:19.869
anders, Alter, und das wäre jetzt echt gefährlich, wenn man jetzt,

00:22:20.389 --> 00:22:26.009
weil ich weiß, ich gucke auch sehr gerne Spezialisten Videos da an, die Ärzte.

00:22:26.969 --> 00:22:29.489
Inzwischen ist ja auch Mode geworden, dass jeder, der ein Stethoskop,

00:22:30.145 --> 00:22:34.225
Die Leute studieren Medizin, zweites Semester, haben schon TikTok-Account mit

00:22:34.225 --> 00:22:38.865
drei Millionen Followern und können es gar nicht abwarten, dir zu sagen,

00:22:38.985 --> 00:22:40.185
was gut ist und was schlecht ist.

00:22:42.185 --> 00:22:46.625
Wobei man, was du gerade sagtest, ja völlig richtig, der Mensch ist evolutionär.

00:22:46.985 --> 00:22:50.685
Also wir modernen Menschen, die einen Kühlschrank in der Wohnung haben und 24

00:22:50.685 --> 00:22:56.225
Stunden Zugang zu Nahrung, ich meine, der menschliche Körper,

00:22:56.485 --> 00:22:59.445
der moderne Mensch existiert erst seit ein paar zehntausend Jahren.

00:22:59.445 --> 00:23:04.665
Das heißt, wir haben uns evolutionär überhaupt noch nicht an unsere Zivilisation angepasst.

00:23:05.585 --> 00:23:07.865
Dementsprechend ist unser Körper gar nicht darauf ausgelegt,

00:23:07.965 --> 00:23:10.685
dass wir 24 Stunden am Tag theoretisch essen können.

00:23:11.145 --> 00:23:15.265
Und unsere Vorfahren, die auf der Steppe gelebt haben, die haben manchmal drei,

00:23:15.345 --> 00:23:18.105
vier Tage nichts gegessen oder halt wirklich nur das Mindeste,

00:23:18.105 --> 00:23:22.385
ein paar Beeren oder irgendwelche Wurzeln, bevor sie dann mal wieder irgendwas

00:23:22.385 --> 00:23:23.845
kalorienreiches bekommen haben.

00:23:23.965 --> 00:23:27.925
Stopp. Und das war ja nur im Sommer und Frühling.

00:23:28.425 --> 00:23:31.585
Also im Winter, Digga. Ja, im Winter war richtig scheiße. Ja,

00:23:32.485 --> 00:23:37.145
also da hast du, das hat mir auch mein Papa erzählt, also so aus seiner wirklich

00:23:37.145 --> 00:23:39.965
Kindheit, die haben ja auf dem Dorf gelebt und da war es halt so,

00:23:40.025 --> 00:23:42.205
dass du Tutschu gemacht hast,

00:23:42.385 --> 00:23:50.225
also Gemüse eingelegt hast, Kohl und Tomaten und alles mögliche irgendwie, was man,

00:23:50.725 --> 00:23:56.965
Peperoni, was man irgendwie einlegen kann in Salzlake und dann wurde das halt aufgekocht.

00:23:57.805 --> 00:24:04.185
Und Fleisch gab es einmal die Woche und du hast dich halt die ganze Zeit bewegt, also das.

00:24:05.705 --> 00:24:11.605
Du hast 100 Millionen Prozent Recht, Alter, also wir waren ja nicht drauf,

00:24:11.825 --> 00:24:15.865
du hast gejagt, Alter, dann hast du ein Tier erlegt, dann hat man das auch nicht

00:24:15.865 --> 00:24:17.205
von morgens bis abends gegessen.

00:24:18.253 --> 00:24:21.273
Sondern halt, dann gab es einmal, das Fleisch wurde ja schlecht.

00:24:21.833 --> 00:24:26.413
Und man konnte es nicht haltbar machen. Also pökeln und kühlen und so kam erst viel später.

00:24:26.873 --> 00:24:30.573
Also in der Steinzeit, die Leute, klar, man konnte es teilweise vielleicht trocknen,

00:24:30.913 --> 00:24:34.833
aber 99% der Sachen, die du hattest, außer die waren halt haltbar,

00:24:34.993 --> 00:24:37.213
wie irgendwelche Wurzeln, sind einfach direkt verdorben.

00:24:37.793 --> 00:24:42.453
Und deswegen musstest du alles entweder direkt zu dir nehmen oder irgendwie haltbar machen.

00:24:42.613 --> 00:24:46.253
Das war erst einer der großen Schritte, wo die Menschheit langlebiger wurde

00:24:46.253 --> 00:24:49.113
und wo auch, sagen wir mal, Zivilisationen sich vergrößert haben,

00:24:49.233 --> 00:24:51.913
als Mensch es geschafft haben, Nahrungsmittel länger haltbar zu machen.

00:24:52.573 --> 00:24:55.953
Und heute sind wir ja daran gewöhnt mit der Kühltruhe, dass wir faktisch immer

00:24:55.953 --> 00:24:57.473
eine TK-Pizza auspacken können.

00:24:58.013 --> 00:25:00.653
Damals war es halt ganz anders. Es gibt eine sehr coole Doku,

00:25:00.773 --> 00:25:03.413
wo sie eine Familie, eine ganz normale deutsche Familie mit zwei Kids,

00:25:03.613 --> 00:25:06.093
in so ein Haus irgendwo im Allgäu gesperrt haben.

00:25:06.173 --> 00:25:08.893
Also schön in Bergen, richtig schön mit Wiesen drumherum.

00:25:09.053 --> 00:25:12.513
Und die sollten ein Jahr unter Kamerabeobachtung dort leben,

00:25:12.513 --> 00:25:16.333
wie man vor, ich glaube, Spätmittelalter so, irgendwie 1400,

00:25:16.593 --> 00:25:19.433
1500 oder so gelebt hat. Also kein Strom,

00:25:20.080 --> 00:25:25.460
Kein fließend Wasser, kein Kühlschrank, kein Internet natürlich, gar nichts.

00:25:26.060 --> 00:25:29.340
Und die Doku, vor zehn Jahren lief die ungefähr, die war super,

00:25:29.700 --> 00:25:34.240
weil du wirklich Mitgefühl bekommen hast für alle Menschen, die vor uns gelebt haben.

00:25:34.440 --> 00:25:37.580
Weil die waren richtig cool, die Leute, die haben sich auch super um ihre Kids gekümmert.

00:25:38.140 --> 00:25:41.020
Aber allein, also die wussten irgendwie, der Mann war so, keine Ahnung,

00:25:41.100 --> 00:25:43.680
auch Biologe, der wusste schon so einigermaßen, was er zu tun hat.

00:25:44.220 --> 00:25:48.940
Aber die, zum Beispiel das, was dein Papa gesagt hat, Kohl einmachen,

00:25:48.940 --> 00:25:52.540
Die mussten halt einfach, weil die sechs Monate da oben in den Bergen im Schnee

00:25:52.540 --> 00:25:54.300
eingeschlossen waren, in dieser kleinen Hütte.

00:25:55.020 --> 00:25:59.280
Mussten die halt für sechs Monate Kohl klar machen und das auch jeden Tag essen.

00:25:59.480 --> 00:26:00.360
Die hatten nichts anderes.

00:26:01.080 --> 00:26:02.440
Und dann haben die einfach vier,

00:26:02.580 --> 00:26:05.580
fünf, sechs Monate lang Kohl und ein paar Kartoffeln oder so gegessen.

00:26:05.580 --> 00:26:10.580
Und die waren völlig plus halt dunkel die ganze Zeit, du hast abends kein Licht

00:26:10.580 --> 00:26:13.740
mehr, du kannst außer Lesen eigentlich nichts machen, weil Fernsehen,

00:26:13.960 --> 00:26:16.600
Laptop, Internet, Handy, Social Media, gibt's alles nicht.

00:26:17.140 --> 00:26:22.940
Boah, Alter, die Leute haben früher richtig, also richtig hart gelebt,

00:26:23.060 --> 00:26:25.920
wo du denkst, wie haben die das überhaupt hingekriegt?

00:26:26.180 --> 00:26:28.280
Ich war ja letzte Woche noch, sorry, sorry.

00:26:29.360 --> 00:26:32.800
Auch Salz, also Salz gab's ja nicht an jeder Ecke.

00:26:34.200 --> 00:26:37.900
Weißt du? Also wenn du am Meer gelebt hast, hattest du Salz oder wenn irgendwo

00:26:37.900 --> 00:26:44.740
Salzvorkommen unter der Erde, aber Digga, vor tausend Jahren,

00:26:44.940 --> 00:26:50.360
wo wusstest du, wo was ist und dass man da erst pökeln nennt man das, Basti, oder?

00:26:50.900 --> 00:26:54.380
Auch so Schinken, also so ein Serrano-Schinken ist ja für uns jetzt so eine

00:26:54.380 --> 00:26:58.080
Delikatesse, aber ich glaube, damals war das so surviving the game, Alter.

00:26:58.970 --> 00:27:03.210
Ich weiß nicht, aber da hat man halt alles versucht, irgendwie haltbar zu machen,

00:27:03.310 --> 00:27:04.390
ja. Haltbar zu machen, ja.

00:27:04.790 --> 00:27:10.130
Also meine Eltern essen auch, oder haben so Herz, Hähnchenherz und so Sachen

00:27:10.130 --> 00:27:14.250
und ich war so, innere Organe, ich so, aber mein Vater hat gesagt,

00:27:15.730 --> 00:27:20.470
wenn du ein Tier geschlachtet hast, dann hast du halt alles verwertet.

00:27:20.550 --> 00:27:22.410
Da gab es nicht, oh nee, das mag ich nicht.

00:27:22.970 --> 00:27:28.890
Dann hast du halt die Leber gegessen oder halt aus dem Darm irgendwas gemacht

00:27:28.890 --> 00:27:31.090
und die Haut hast du benutzt.

00:27:31.210 --> 00:27:34.230
Also es war halt, komplett wurde das Tier verwertet.

00:27:34.590 --> 00:27:39.430
Und dann haben mehrere Leute zusammen halt geschlachtet und das verwertet.

00:27:40.030 --> 00:27:44.190
Das ist schon heavy, Mann. Ist aber eigentlich auch gut, ein Tier ganz zu verwerten.

00:27:44.310 --> 00:27:47.550
Weißt du, diese Wegwerfgesellschaft von heute, wo dann irgendwie 50% von einem

00:27:47.550 --> 00:27:51.450
Tier maximal zu Tierfutter, Hundefutter werden oder so, ist ja eigentlich auch

00:27:51.450 --> 00:27:53.350
Quatsch. Also du kannst ja alles essen.

00:27:53.690 --> 00:27:56.430
So, klar, ich würde jetzt nicht unbedingt die Augen oder die Eier essen, aber so.

00:27:58.930 --> 00:28:03.170
Innereien kann man ja problemlos zu sich nehmen. Ich mag es leider auch nicht,

00:28:03.290 --> 00:28:04.590
weil ich bin auch ohne aufgewachsen.

00:28:05.530 --> 00:28:09.470
Leber und so. Ich habe schon so oft versucht, also viele lieben das.

00:28:10.010 --> 00:28:13.210
Ich habe so wirklich oft versucht, aber ich weiß nicht.

00:28:13.270 --> 00:28:16.230
Bei mir ist das so dieser Geruch, wahrscheinlich aus der Kindheit irgendwie,

00:28:16.870 --> 00:28:21.470
dass ich da so eine Abneigung zu inneren Organen habe.

00:28:22.050 --> 00:28:26.390
Weißt du, welches Tier, was heute eine totale Delikatesse war,

00:28:26.530 --> 00:28:30.410
vor ungefähr, ich glaube, 100 Jahren, ein absolutes Wegwerfprodukt war,

00:28:30.530 --> 00:28:34.250
was man so gesehen überall, also zumindest in den Regionen, wo das vorkam,

00:28:34.330 --> 00:28:36.230
überall kaufen konnte und was nichts gekostet hat?

00:28:37.270 --> 00:28:41.350
Welches Tier? oder? Ja, ein Tier. Also ein Tier, was wir heute auch essen,

00:28:41.430 --> 00:28:43.490
aber was heute eine absolute Delikatesse ist.

00:28:45.710 --> 00:28:46.150
Äh...

00:28:48.753 --> 00:28:51.873
Ist nicht so leicht, soll ich sagen. Also vielleicht Wachtel?

00:28:52.713 --> 00:28:58.293
Nee, Hummer. Es gab früher ein Überangebot an Hummern.

00:28:58.413 --> 00:29:01.393
Hummern, besonders wenn man an so amerikanische Nordküste und so gelebt hat,

00:29:01.793 --> 00:29:03.213
da waren Hummer Wegwerfprodukte.

00:29:03.313 --> 00:29:07.993
Da hat man die wie Hühnchen faktisch herangeschafft. Da gibt es ganz viele Berichte drüber.

00:29:08.073 --> 00:29:11.593
Heute ist ja ein Hummer richtig teuer, weil wir die halt auch leer gefischt

00:29:11.593 --> 00:29:16.473
haben und weil die lange Reproduktionszeiträume haben. Hummer braucht lange, bis er groß wird.

00:29:16.793 --> 00:29:19.973
Hummer gehören auch angeblich zu den Tieren, die unsterblich sind.

00:29:20.313 --> 00:29:24.433
Also deren Lebenszeit ist nicht dadurch begrenzt, dass irgendwann ihr Kreislauf zusammenbricht.

00:29:25.113 --> 00:29:31.313
Ja, Hummer sind eigentlich unsterblich, sterben nur daran, das sind ja Krustentiere

00:29:31.313 --> 00:29:32.293
und die müssen sich ja häuten.

00:29:32.993 --> 00:29:35.793
Und dieser Häutungsprozess gibt ja dann irgendwann den Moment,

00:29:35.893 --> 00:29:39.533
wo sich ein Hummer halt so gesehen aus seiner alten Schale rauspellt und dann

00:29:39.533 --> 00:29:43.033
für kurze Zeit so richtig verletzlich ist, wie der so aus Wachs aussieht.

00:29:43.373 --> 00:29:48.913
Und in dieser Zeit dieser Häutungsprozess ist für den Hummer so anstrengend,

00:29:49.093 --> 00:29:51.173
dass er den irgendwann nicht mehr vollbringen kann.

00:29:51.553 --> 00:29:56.793
Und dann sterben die halt. Aber die sterben nicht an natürlichen Altern oder sowas.

00:29:56.913 --> 00:30:01.153
Das ist bei Hummern, also die gelten, die haben irgendeine Art von Reproduktionsgen

00:30:01.153 --> 00:30:05.133
oder Reaktivierungsgen, dass sie nicht klassisch altern, so wie andere Lebewesen.

00:30:05.333 --> 00:30:08.213
Wir Menschen haben ja einfach eine Uhr, die man nicht zurückstellen kann.

00:30:08.493 --> 00:30:09.893
Unsere Uhr, es läuft einfach.

00:30:10.453 --> 00:30:14.933
Ab dem Moment, wo wir geboren sind, altern wir. Und wir haben eine Maximallebenszeit.

00:30:15.013 --> 00:30:17.053
Ich glaube, die älteste Frau, die je gelebt hat, John Carmen,

00:30:17.333 --> 00:30:21.093
die ist irgendwie 124 geworden. Und das ist halt schon mega extrem.

00:30:21.933 --> 00:30:24.413
Also die meisten von uns 60, 70, 80.

00:30:25.973 --> 00:30:30.193
Ist das was, was dich beschäftigt, Alter? Mich beschäftigt das total seit ein paar Jahren.

00:30:30.533 --> 00:30:33.353
Also es ist wirklich jetzt nicht im Sinne von, dass ich jetzt Anti-Aging-Cremes

00:30:33.353 --> 00:30:36.153
benutze, mit meiner blöden Fresse würde das auch nicht helfen.

00:30:36.413 --> 00:30:39.973
Aber das Thema grundsätzlich, dass ich jetzt so spüre,

00:30:40.593 --> 00:30:44.213
Alter, es ist Halbzeit jetzt so, wenn ich einigermaßen okay durchkomme bei der

00:30:44.213 --> 00:30:48.213
Nummer, das heißt 80 Jahre alt werde, oder was so das Durchschnittsalter eines

00:30:48.213 --> 00:30:52.833
mitteleuropäischen Mannes ist, irgendwie 79 oder so, dann habe ich jetzt schon die Hälfte rum.

00:30:53.920 --> 00:30:59.540
Also, ich würde lügen, würde ich nein sagen. Natürlich beschäftigt mich das.

00:31:00.840 --> 00:31:08.260
Natürlich, Bro, ich krieg weiße Haare auf der Brust.

00:31:09.980 --> 00:31:17.040
Am Sack, Alter. Ja, also, das sind ja so, weißt du, wenn man da hier mal ein

00:31:17.040 --> 00:31:20.520
paar graue Haare, ja, meine Schläfen sind ja komplett grau inzwischen.

00:31:21.200 --> 00:31:24.300
Aber dir steht das gut. Ich mag das auch, Bro.

00:31:24.820 --> 00:31:29.800
Nein, ich mag, also ich wehre mich nicht gegen das Altern.

00:31:30.340 --> 00:31:37.660
Natürlich habe ich aber so Momente, Digga, wo ich mir so, ich weiß nicht, wie heißt das?

00:31:38.580 --> 00:31:43.860
Regain oder irgendwas beim WM. Das ist kein Farbstoff an sich,

00:31:44.000 --> 00:31:48.220
sondern die Haare werden dadurch wieder ein bisschen dunkler.

00:31:48.940 --> 00:31:52.260
Aber du machst es heute drauf und es dauert so vier, fünf Tage.

00:31:52.580 --> 00:31:55.640
Und wenn du es regelmäßig machst, dann dunkeln die wieder ab.

00:31:56.240 --> 00:31:59.180
Weißt du, das habe ich so gemacht. Aber ich hatte dir auch schon erzählt,

00:31:59.360 --> 00:32:02.160
klar, dass ich so lichtes Haar habe.

00:32:03.500 --> 00:32:06.380
Da hat mir aber jetzt auch ein Arzt gesagt, das bleibt so.

00:32:06.880 --> 00:32:10.300
Also er geht nicht davon aus, dass ich jetzt, weil er hat gemeint,

00:32:10.460 --> 00:32:15.540
eigentlich ist Haarausfall so bis 40, 43 und dann bleibt das eigentlich.

00:32:15.540 --> 00:32:21.700
Also so wie es da ist 45, er hat gemeint du wirst da keine großen Haare aber natürlich.

00:32:23.280 --> 00:32:30.200
Guckst du junge Leute an die in der Blütezeit ihres Lebens sind und ich meine

00:32:30.200 --> 00:32:34.260
wenn ich trainiere dann natürlich auch weil ich eine Schablone im Kopf habe,

00:32:35.241 --> 00:32:38.021
Und diese Schablone habe ich ja natürlich auch im Alterungsprozess,

00:32:38.161 --> 00:32:41.741
weißt du, weil du sagst, das ist optimal, das ist schön, das ist gut,

00:32:42.801 --> 00:32:45.001
aber es beschäftigt mich schon.

00:32:45.821 --> 00:32:48.121
Ich bin 45 geworden, Basti.

00:32:49.121 --> 00:32:51.281
45, Digga. 45.

00:32:52.721 --> 00:32:55.661
Es ist so krass. Du bist so 50.

00:32:56.481 --> 00:33:00.301
Alter hat mir nie was ausgemacht, bis ich 40 wurde. 40 war so,

00:33:00.421 --> 00:33:06.061
Alter, meine Eltern waren Mitte 30 und meine Eltern waren schon alte Eltern.

00:33:06.861 --> 00:33:10.541
Das heißt, meine Eltern, als ich geboren wurde, waren die Mitte 30,

00:33:10.721 --> 00:33:14.241
als ich mich das erste Mal an sie erinnern kann, also so bewusst war ich vier

00:33:14.241 --> 00:33:17.461
oder fünf, da waren sie also so alt, wie ich jetzt bin.

00:33:17.921 --> 00:33:19.801
Und die waren für mich halt richtig alt.

00:33:20.461 --> 00:33:24.501
Die waren einfach alt. Mein Opa, der ist ja immer im Anzug rumgelaufen.

00:33:24.581 --> 00:33:26.541
Ich hatte so richtig förmlichen, seriösen Opa.

00:33:26.701 --> 00:33:30.821
Mein Opa ist sogar wirklich im Anzug mit kurzer Hose rumgelaufen.

00:33:31.081 --> 00:33:32.981
Also der war super seriös.

00:33:33.301 --> 00:33:36.861
Und ich habe Bilder von denen gesehen, als dass der 40 war, Bruder, der sah aus wie 70.

00:33:37.481 --> 00:33:41.001
Die Menschen altern ja auch anders jetzt. Das hat sich ja auch geändert.

00:33:41.241 --> 00:33:44.621
Also das wird, wenn du dir Talkshows aus den 70ern anguckst und da sitzen 30,

00:33:44.741 --> 00:33:47.141
40-jährige Leute in unserem Alter sehen nicht aus wie 60.

00:33:47.701 --> 00:33:51.081
Und das hat, man weiß gar nicht genau, woran das liegt. Also es wird vermutet,

00:33:51.221 --> 00:33:53.961
höherer Alkoholkonsum. Früher hat ja fast jeder getrunken.

00:33:54.701 --> 00:33:58.861
Was heute, also man hat früher halt, das kannst du nicht für jeden Menschen

00:33:58.861 --> 00:34:01.141
anwenden, aber der Alkoholkonsum war deutlich höher.

00:34:02.521 --> 00:34:06.441
Und das war auch gesellschaftlich viel gebräuchlicher, dass man abends einen

00:34:06.441 --> 00:34:09.801
Sherry getrunken hat oder so und rauchen natürlich,

00:34:10.681 --> 00:34:14.801
veraltert einen, plus dass man, also mein Opa wäre jetzt nicht auf die Idee

00:34:14.801 --> 00:34:18.341
gekommen, ein Workout zu machen oder sich im Fitnessstudio anzumelden das gab

00:34:18.341 --> 00:34:20.661
es ja auch in den 50er Jahren und der Art und Weise gar nicht,

00:34:21.521 --> 00:34:25.101
da hat man so Turnverein oder auf dem Fahrradfahren oder so,

00:34:25.181 --> 00:34:27.981
aber so richtig organisierten Sport irgendwie,

00:34:29.321 --> 00:34:33.441
also Also Fittichstuhl ist, glaube ich, ein Ergebnis der späten 60er, frühen 70er Jahre.

00:34:33.581 --> 00:34:35.841
Davor gab es sowas nicht mehr. Mhm.

00:34:36.817 --> 00:34:41.397
Ich glaube auch, also ich fand diesen Punkt, ich musste vorhin gerade echt lachen,

00:34:41.597 --> 00:34:43.497
als du das mit dem Anzug gesagt hast,

00:34:44.077 --> 00:34:52.097
weil ich so manchmal mir denke, Bro,

00:34:53.457 --> 00:34:55.117
wie ziehst du dich an, du Opfer?

00:34:55.997 --> 00:35:04.017
Weißt du also nein, dass ich mir selber sage ja gut, okay, ja ich komme aus dem Hip-Hop, weißt du so.

00:35:05.557 --> 00:35:07.997
Breakdance und das war ja so das ist ja für mich so ein Lifestyle-Ding,

00:35:08.057 --> 00:35:11.237
so manchmal so ein bisschen breiter anziehen, Baggy und alles,

00:35:11.757 --> 00:35:17.397
aber dann kommen manchmal so Momente, gestern bin ich durch Köln gelaufen und,

00:35:18.577 --> 00:35:23.377
hab mir dann auch so an ein paar Läden bin ich stehen geblieben, weißt du so Anzug,

00:35:24.657 --> 00:35:26.917
dann bin ich da in diese Abteilung rein.

00:35:27.217 --> 00:35:32.157
Ich habe ja zu Hause vier, fünf Anzüge, aber so, wann kommt der Moment,

00:35:32.677 --> 00:35:39.197
wo man sagt, so, jetzt reicht's, ich werde jetzt seriös, weißt du,

00:35:39.277 --> 00:35:41.937
und ich fange jetzt an, nur noch einen Anzug zu tragen.

00:35:42.137 --> 00:35:46.257
Ich werde jetzt nur noch, also so, weißt du, dass du diesen Switch machst.

00:35:46.497 --> 00:35:51.477
Oder, ich glaube, es gibt auch Momente, das fand ich mal sehr interessant,

00:35:51.477 --> 00:36:00.937
dass ältere Menschen oft einfach nur Brauntöne,

00:36:01.537 --> 00:36:10.637
Grautöne oder so Pastellfarben, dass die irgendwann anfangen, sich nicht mehr trauen,

00:36:10.917 --> 00:36:16.557
so Farben oder also auf der einen Seite hieß es, dass es so ein Spiegelbild

00:36:16.557 --> 00:36:20.077
deines inneren Ichs ist, also die Freude, die dann weg ist.

00:36:21.337 --> 00:36:26.037
Fand ich aber ein bisschen komisch, weil ich mir denke, ich kenne so viele Omas,

00:36:26.297 --> 00:36:29.817
die sind in ihrem typischen Beige, aber das sind die lustigsten Frauen,

00:36:30.017 --> 00:36:32.297
die ich je in meinem Leben gesehen habe.

00:36:33.207 --> 00:36:37.347
Aber, dass man halt irgendwann sagt, ja, die Farben gefallen mir jetzt mehr.

00:36:37.587 --> 00:36:38.647
Ne, die finde ich jetzt toller.

00:36:39.147 --> 00:36:43.067
Wobei ich das ja schon sehr cool finde. Letztens habe ich eine Oma gesehen,

00:36:43.207 --> 00:36:49.207
die hatte, die war 75 Alter, die hatte so eine rote Brille, so ganz schrille

00:36:49.207 --> 00:36:51.287
Haare, ein geiles Kleid.

00:36:51.447 --> 00:36:54.087
Und da habe ich mir aber gedacht so, wie geil ist die denn, Alter?

00:36:54.187 --> 00:36:56.787
Und die hat so einen Spruch nach dem anderen geklopft.

00:36:57.607 --> 00:37:00.447
Weißt du? Die waren noch so... Es gibt richtig Cola-Alte-Leute, ja.

00:37:00.547 --> 00:37:03.847
Ich hatte bei mir im Park auch immer eine Oma, die immer mit ihrem Rollator...

00:37:03.847 --> 00:37:06.027
Der Hund war blind und taub.

00:37:06.807 --> 00:37:09.587
Also keine Ahnung, was der überhaupt noch war. Sie hat wirklich gar nichts mehr

00:37:09.587 --> 00:37:12.287
mitgekriegt. Der war aber süß, der sah total gesund aus, der Hund.

00:37:12.387 --> 00:37:15.267
Den hat die auch mega gepflegt, aber der saß halt vorne in ihrem Rollator drin,

00:37:15.867 --> 00:37:19.507
hatte so, wie nennt man diese Hunde, Papillon oder so, hatte so Schmetterlingsohren,

00:37:19.587 --> 00:37:22.447
so riesige Ohren, hat aber nichts gehört und nichts gesehen.

00:37:23.307 --> 00:37:26.627
Total niedlicher Hund. Und die Oma war so eine richtig robuste,

00:37:26.707 --> 00:37:29.267
weißt du, Die war auch immer lustig, hat immer so Sprüche rausgehauen.

00:37:29.527 --> 00:37:33.327
Und irgendwann war dann Corona-Zeit und dann war sie draußen ohne Maske.

00:37:33.487 --> 00:37:36.807
Und dann, weiß ich noch, war ich im Park spazieren, dann kam einer vom Ordnungsamt,

00:37:36.887 --> 00:37:38.587
da sagt er, ja, dann müssen wir ja die Maske aufziehen.

00:37:39.067 --> 00:37:42.547
Und dann war mal springt die auf und sagt, der hat mir an den Busen gepackt.

00:37:42.787 --> 00:37:44.707
Der hat mir an den Busen, kein Scheiß.

00:37:45.027 --> 00:37:47.787
Und ich dann so, bin da noch übergegangen, dann ist der Typ abgehauen.

00:37:48.207 --> 00:37:50.907
Ich sag, hat der ihn an Busen gepackt? Nee, dann sag ich immer,

00:37:51.027 --> 00:37:52.287
wenn ich einen weghaben will.

00:37:53.207 --> 00:37:56.367
Du so, aber wenn Sie wollen, kann ich ihn gerne mal an den Busen fassen.

00:37:56.367 --> 00:37:59.007
Ja, ich würde Ihnen gerne sagen, können Sie da mit einer Melone kaputt hauen?

00:37:59.107 --> 00:38:00.467
Können Sie da mit einer Melone kaputt hauen?

00:38:01.407 --> 00:38:06.807
Ey, aber das ist ja aber coole Oma. Aber Basti, guck doch mal.

00:38:07.187 --> 00:38:10.387
Bro, Bier in 20 Jahren, Bruder, oder in 30 Jahren.

00:38:10.587 --> 00:38:16.147
Das Rentnerbeige steht schon am Horizont. Dann gehen wir beide zu C&A und kaufen

00:38:16.147 --> 00:38:24.847
uns so beige Hosen und so ein gestreiftes Hemd und darüber ein Jackett mit Einstecktuch. Das wär's.

00:38:25.327 --> 00:38:30.527
Aber glaubst du, weil ich glaube, unser Grundcharakter,

00:38:32.469 --> 00:38:36.329
wird ja der gleiche bleiben. Weißt du, dass man einen Spruch klopft,

00:38:36.489 --> 00:38:45.049
lustig ist, deine Sichtbarkeit wird weniger, weil du ja im sozialen Gefüge unsichtbarer wirst.

00:38:47.089 --> 00:38:51.629
Bist du ja, wenn du älter wirst, wirst du unsichtbarer. Leider wahrscheinlich

00:38:51.629 --> 00:38:53.949
schon. Leider, ja. Es klingt hart.

00:38:54.429 --> 00:39:00.029
Ich hatte dieses Mal vor 50 Folgen oder so gesagt, dass ich mal durch Kratzruhe

00:39:00.029 --> 00:39:06.429
gelaufen bin und da war so eine Oma, auch mit einem Rollator, die ist so an mir vorbei.

00:39:06.769 --> 00:39:08.869
Ich glaube, wir sind über die Ampel gegangen beide.

00:39:10.829 --> 00:39:17.169
Und die hat dann einfach auf den Boden geguckt, ist gelaufen und dann sind so

00:39:17.169 --> 00:39:19.389
jüngere Leute, glaube ich. Ich muss mich nochmal dran erinnern.

00:39:19.769 --> 00:39:22.389
Ich glaube, jüngere Leute, die haben die gar nicht beachtet.

00:39:23.429 --> 00:39:27.249
Weißt du, wir bekommen ja nochmal einen Blick. Du bekommst ja einen Blick.

00:39:27.929 --> 00:39:32.149
Ey, der Moment kommt auf jeden Fall, wo das letzte Mal dich jemand anguckt,

00:39:32.269 --> 00:39:35.029
im Sinne von, dass du ein sexuelles Wesen bist oder so.

00:39:35.709 --> 00:39:39.989
Bei mir ist das schon lange her, aber selbst, ja, oder überhaupt eine Aufmerksamkeit.

00:39:40.269 --> 00:39:43.529
Ja, diese Aufmerksamkeit, also lass mal das Sexuelle weg, ich glaube einfach

00:39:43.529 --> 00:39:48.649
nur diese Aufmerksamkeit, dass, wenn du läufst, guck mal auch so,

00:39:48.689 --> 00:39:51.649
wenn du über eine Straße gehst oder halt auf dem Gehweg bist,

00:39:52.949 --> 00:39:55.589
und jemand richtig altes kommt dir entgegen,

00:39:56.349 --> 00:40:02.189
dann ist in deinem Kopf so, okay, ich mache Platz, so, dass die Person gut durch

00:40:02.189 --> 00:40:04.569
kann, aber so dieser Blick,

00:40:06.273 --> 00:40:10.333
Diese Person in die Augen zu schauen, zu sagen, grüß Gott oder guten Tag.

00:40:11.853 --> 00:40:16.773
Es ist eher selten, weißt du? Jetzt nur mal zu grüßen, das ist ja sowieso selten

00:40:16.773 --> 00:40:20.413
geworden, aber ich glaube, das macht etwas mit dir.

00:40:21.993 --> 00:40:25.173
Ey, total. Ich glaube, dass ganz viele alte Menschen, die keine Angehörigen

00:40:25.173 --> 00:40:29.333
haben oder so in der Gesellschaft völlig untergehen, nicht mehr wahrgenommen werden.

00:40:29.753 --> 00:40:34.253
Dann sind Leute in ihrem normalen Lebenswandel. Ich habe das selber bei mir schon ermöglicht.

00:40:34.373 --> 00:40:38.633
Ich war letztens in der Apotheke. Vor mir waren an jeder Station standen drei

00:40:38.633 --> 00:40:43.033
alte Damen, also drei alte Damen waren in der Apotheke und beschäftigten die

00:40:43.033 --> 00:40:48.673
drei Mitarbeiterinnen und redeten halt einfach Zeug, was mit der Apotheke gar nichts zu tun hatte.

00:40:48.973 --> 00:40:52.253
Und dann war ich auch erst ungeduldig, dachte, oh meine Güte,

00:40:52.373 --> 00:40:54.533
jetzt labern die die voll und ich brauche schnell mein Medikament,

00:40:54.633 --> 00:40:55.533
was ich hier holen wollte.

00:40:56.133 --> 00:40:59.693
Aber auf der anderen Seite denke ich dann auch, ja, für eine ältere Dame,

00:41:00.113 --> 00:41:03.993
die vielleicht keine Kinder hat oder keinen Kontakt zu ihren Kindern hat und

00:41:03.993 --> 00:41:05.473
vielleicht nicht viel Sozialkontakt hat,

00:41:06.073 --> 00:41:09.993
so doof das jetzt klingt, sind diese 10 Minuten Smalltalk in der Apotheke vielleicht

00:41:09.993 --> 00:41:12.173
das einzig nette Gespräch, was sie an dem Tag hat.

00:41:13.413 --> 00:41:15.933
Oder an der Kasse. Auch das, ja.

00:41:15.933 --> 00:41:18.553
Dass man sich dann so aufregt, dass die dann noch irgendwie sagt,

00:41:18.933 --> 00:41:22.033
ja, die habe ich gekauft, weil ich wollte mir heute das und das zu essen und

00:41:22.033 --> 00:41:26.553
man ist hinter ihr oder hinter ihm und denkt sich so, Alter,

00:41:26.813 --> 00:41:28.053
mach jetzt hin, weißt du so,

00:41:28.553 --> 00:41:31.953
ich muss jetzt noch da und da hinfahren, aber du hast recht.

00:41:32.633 --> 00:41:34.693
Vielleicht ist das das einzige Gespräch.

00:41:35.980 --> 00:41:40.980
Was die Person an dem Tag hat? Ein bisschen mehr Geduld, ein bisschen mehr Mitgefühl,

00:41:41.100 --> 00:41:43.840
wer uns, glaube ich, eilen, wird uns allen ziemlich gut stehen in solchen Situationen.

00:41:43.960 --> 00:41:45.820
Ich kann aber auch nicht sagen, dass ich davon frei wäre.

00:41:45.980 --> 00:41:49.120
Also in der Apotheke habe ich auch erst zwei Minuten lang gedacht, Digga, mei, der Fresse.

00:41:49.580 --> 00:41:53.180
Jetzt fängt die noch an, irgendwelche Fotos aus ihrem Portemonnaie zu holen. Scheiße.

00:41:54.120 --> 00:41:58.960
Und wo du denkst, Alter, ich will nur was kaufen. Ich will jetzt keinen Gesprächskreis bilden.

00:41:59.280 --> 00:42:01.800
Aber dann im Nachhinein habe ich auch gesagt, was für ein Arsch bist du eigentlich?

00:42:01.920 --> 00:42:04.720
Die Frau freut sich einfach, dass sie da mit der Apothekerin reden kann.

00:42:05.440 --> 00:42:08.580
Apotheken sind ja eines der Hauptanlaufstellen für ältere Leute.

00:42:08.740 --> 00:42:10.760
Da werden wir eines Tages auch stehen, du und ich.

00:42:11.140 --> 00:42:14.200
Da hole ich dann meine Rheuma-Medikamente, du holst deine Haarlotion,

00:42:14.400 --> 00:42:17.360
wir stehen da nebeneinander und sagen, bist du nicht noch als ich damals bei

00:42:17.360 --> 00:42:21.480
Bratwurst und Backlava war mit Öl-Jankosa.

00:42:21.900 --> 00:42:24.340
Ja, das waren noch Zeiten.

00:42:25.080 --> 00:42:28.580
Und ich rede dann immer mehr Schwäbisch, weißt du, je älter ich werde.

00:42:29.080 --> 00:42:31.680
Das darf ja wohl nicht wahr sein, Junge.

00:42:32.500 --> 00:42:35.600
Alter, ich war mit einem Kumpel vor ein paar Tagen in der Apotheke.

00:42:36.400 --> 00:42:40.420
Oder, nee, schon zwei Wochen her, glaube ich. Ja, ich muss noch zur Apotheke.

00:42:41.160 --> 00:42:43.760
Der ist so ein bisschen älter als ich. Der ist so 50.

00:42:45.760 --> 00:42:50.020
Dann hat er so, ich habe da jetzt nicht so drauf geachtet, weißt du,

00:42:50.100 --> 00:42:53.860
du stehst selber in der Apotheke, guckst dir irgendwelche, während er da halt

00:42:53.860 --> 00:42:55.980
vorne ist, guckst dir irgendwelche Sachen an.

00:42:56.660 --> 00:43:00.780
Digga, auf einmal kommt der Typ mit so einer Tüte und sagt dann zu ihm,

00:43:02.360 --> 00:43:06.280
169,50 Euro und der so, nee, das ist schon bezahlt und dann hat er gesagt,

00:43:06.440 --> 00:43:11.080
ah, haben sie da die Nummer und dann hat er so telefoniert und dann hat er diese.

00:43:13.280 --> 00:43:14.740
Zahlungsbescheinigung gezeigt, hab

00:43:14.740 --> 00:43:19.960
ich gesagt, alter was hast du denn du gekauft für 169 und der so, krass,

00:43:22.017 --> 00:43:26.537
Der so, ich habe Schlafprobleme und ich will keine Chemie nehmen,

00:43:27.017 --> 00:43:32.137
dann kriegt er von der Apotheke richtig krasses Weed.

00:43:34.077 --> 00:43:38.197
Aber in so Döschen, die dann so professionell aufbereitet.

00:43:38.597 --> 00:43:43.417
Ja, so richtig, das ist das beste Zeug, was ich in meinem Leben geraucht habe.

00:43:44.557 --> 00:43:48.977
Aber erst im Auto, und dann macht er das auf. Und ich bin so,

00:43:49.177 --> 00:43:54.097
oh mein Gott, Gras, Auto, hey, hier, Polizei. Und er so, Özcan, ich hab ein Rezept.

00:43:54.757 --> 00:43:57.497
Weißt du, ich fand das so krass, Digga.

00:43:58.757 --> 00:44:01.597
Wir hatten auch jemanden auf unserem letzten Festival dabei,

00:44:01.757 --> 00:44:04.737
der medizinisches Gras dabei hatte. Für sich natürlich.

00:44:04.957 --> 00:44:07.217
Wir haben nur ganz zufällig mal mit eingeatmet.

00:44:07.617 --> 00:44:11.197
Und er hatte aber, du kannst verschiedene Stufen angeben. So wie wenn du dir

00:44:11.197 --> 00:44:14.717
Magic Mushrooms in Amsterdam kaufst, kannst du auch sagen, ich hätte gerne eins.

00:44:14.717 --> 00:44:18.937
Also leichte Halluzinationen und ein kleines bisschen irgendwie,

00:44:18.977 --> 00:44:20.997
die Musik klingt anders. Oder ich hätte gerne zehn.

00:44:21.217 --> 00:44:24.657
Ich bin ein Godzilla, der auf einem Regenbogen nackt tanzt.

00:44:24.897 --> 00:44:29.337
Ich will meine Jugendzeit für immer aus meinem Gedächtnis löschen. Genau.

00:44:29.797 --> 00:44:33.857
Und er hatte Zehner Gras mitgebracht. Also das härteste, was sie hatten.

00:44:33.997 --> 00:44:38.137
Und wir saßen alle nach einem Zug so, oh mein Gott, oh mein Gott.

00:44:38.597 --> 00:44:42.397
Der Shit ist nicht gut. Das ist nicht gut. Nein. Und das war zu hart.

00:44:42.597 --> 00:44:46.477
Das ging nicht. Also wir mussten er dann auch die Hälfte irgendwie weitervergeben oder so.

00:44:46.557 --> 00:44:50.357
Also natürlich an einen anderen medizinischen Nutzer, weil das war für uns alle,

00:44:50.597 --> 00:44:55.857
die wir nur reine Gelegenheit ganz selten mal Kiffer sind, war das viel zu heftig.

00:44:56.077 --> 00:44:57.877
Das war halt richtig potentes Zeug.

00:44:58.497 --> 00:45:03.697
Darf ich nochmal ganz kurz betonen, dass du ja durch das passive Einatmen im

00:45:03.697 --> 00:45:05.657
Gegenwart dieses Menschen...

00:45:06.804 --> 00:45:09.784
Erst gemerkt hast, wie stark das war. Absolut.

00:45:11.824 --> 00:45:15.324
Darauf wollte ich noch ganz kurz hinweisen. Das möchte ich auch drauf hinweisen.

00:45:15.484 --> 00:45:18.084
Das ist absolut richtig. Hast du dir eigentlich die Empfehlung angeschaut,

00:45:18.124 --> 00:45:22.484
die ich dir letzte Woche gegeben habe? Nein, es tut mir so leid, Basi. Du musst es tun.

00:45:23.264 --> 00:45:26.084
Ich habe es schon bei Alliteration empfohlen, deswegen wird es für manche redundant

00:45:26.084 --> 00:45:27.264
sein. Ist mir aber scheißegal.

00:45:27.444 --> 00:45:32.104
Ich habe die beste Datingshow der Welt entdeckt. Ich will keine Diskussion darum führen.

00:45:32.304 --> 00:45:34.424
Ich habe in meinem Leben noch nie Datingshows geguckt.

00:45:34.944 --> 00:45:37.124
Also dementsprechend kann ich gar nicht beurteilen, ob es die beste ist,

00:45:37.224 --> 00:45:41.704
aber auf jeden Fall das lustigste, herzlichste und süßeste Format, was ich je gesehen habe.

00:45:42.284 --> 00:45:44.324
Love on the spectrum, also Liebe

00:45:44.324 --> 00:45:47.924
auf dem Spektrum. Es geht um Dating für Menschen mit Autismusstörung.

00:45:48.404 --> 00:45:54.464
Oder mit Autismus. Und man nennt das ja Spektrum, weil Autismus eine sehr breit gefächerte.

00:45:55.684 --> 00:45:59.284
Im Englischen sagt man Disorder ist, also ein sehr breit gefächertes,

00:46:00.204 --> 00:46:02.724
ich weiß gar nicht, ob man das im Deutschen Erkrankung nennen würde,

00:46:02.724 --> 00:46:07.504
Aber es ist auf jeden Fall eine psychologische Auffälligkeit,

00:46:07.604 --> 00:46:09.644
Autismus. Es gibt halt Menschen, die sind schwer.

00:46:09.924 --> 00:46:15.324
Was alle Autisten verbindet ist, dass sie eine andere Wahrnehmung der Wirklichkeit

00:46:15.324 --> 00:46:20.404
haben und einen anderen Ausdruck und eine andere Kommunikation von Gefühlen.

00:46:21.334 --> 00:46:25.394
Das kann alles mögliche heißen, aber für viele ist es einfach so,

00:46:25.494 --> 00:46:29.914
dass sie zum Beispiel Doppeldeutigkeiten nicht so gut verstehen können,

00:46:30.134 --> 00:46:35.794
dass ihr Ausdruck von Emotionen so ist, dass wir als Menschen ohne Autismus

00:46:35.794 --> 00:46:39.694
das missverstehen können und auch, dass sie teilweise Probleme damit haben,

00:46:39.794 --> 00:46:44.314
die Äußerungen und auch die Emotionsäußerungen von anderen gut zu deuten.

00:46:45.034 --> 00:46:47.574
Und da werden ganz unterschiedliche Beispiele gezeigt.

00:46:48.514 --> 00:46:52.774
Und diese Serie, es gibt mittlerweile vier Staffeln oder fünf Staffeln bei Netflix.

00:46:52.934 --> 00:46:54.554
Ich habe sie jetzt die ersten anderthalb gesehen.

00:46:55.614 --> 00:46:58.374
Die ist so außergewöhnlich, weil sie die Leute nicht vorführt.

00:46:58.734 --> 00:47:03.694
Das ist jetzt nicht wie der Schweinebauer Michael, der verliebt sich in die süße Rosi.

00:47:03.954 --> 00:47:06.174
Und dann werden die irgendwie, oder weißt du, so Frauentausch mäßig,

00:47:06.274 --> 00:47:07.894
dass die da als Idioten dargestellt werden.

00:47:08.194 --> 00:47:11.754
Sondern es ist sehr respektvoll. Es ist sehr herzlich.

00:47:11.754 --> 00:47:19.334
Man merkt, dass die Macher auch mit den Akteuren sympathisieren und es ist einfach so süß,

00:47:19.634 --> 00:47:23.234
weil was alle miteinander vereint ist, dass die meisten schon so,

00:47:23.334 --> 00:47:28.534
die dort gezeigt werden, zwischen 20 und 40 sind und wenig bis gar keine Dating-Erfahrung haben.

00:47:30.314 --> 00:47:34.454
Und da gehen die halt auf Blind Dates und üben vorher halt Gespräche,

00:47:34.614 --> 00:47:37.334
zum Beispiel mit ihren Geschwistern, wie man ein Gespräch führt,

00:47:37.434 --> 00:47:40.794
weil das ist was, was für viele Menschen auf dem autistischen Spektrum schwierig ist.

00:47:40.794 --> 00:47:47.374
Weil die oft entweder sehr schwankende Gedanken haben oder sich auf eine Gesprächsführung

00:47:47.374 --> 00:47:48.194
nicht einstellen können.

00:47:48.314 --> 00:47:51.194
Weil Gesprächsführung bedeutet ja, ich sag was und du reagierst darauf.

00:47:51.354 --> 00:47:54.914
Und dann reagiere ich wieder darauf. Und das ist für Autisten manchmal sehr schwierig.

00:47:55.654 --> 00:47:59.614
Und das ist einfach eine der süßesten Situationen, wenn einer sich hinsetzt

00:47:59.614 --> 00:48:02.734
und er trifft sich mit einem Mädchen, das hat Trisonomie 21,

00:48:04.154 --> 00:48:06.914
Tenor heißt er. Und Tenor ist der positivste Mensch aller Zeiten.

00:48:07.474 --> 00:48:10.474
Er ist einfach nur der glücklichste, der kommt in der zweiten Staffel vor.

00:48:10.474 --> 00:48:14.594
Der glücklichste, positivste Typ aller Zeiten und dann sitzt er da und sagt zu ihr,

00:48:15.141 --> 00:48:19.261
Do you like lions? Do you like tigers? Do you like parrots? Do you like birds?

00:48:19.461 --> 00:48:21.241
Do you like squids? Do you like whales?

00:48:21.541 --> 00:48:25.721
Und er geht einfach so eine Liste von Tieren durch und redet einfach alle runter.

00:48:25.921 --> 00:48:29.301
Und ich meine wirklich 100 Tiere. Und sie sagt immer yes, yes, yes, yes.

00:48:29.621 --> 00:48:33.201
Und sie sitzt da und denkt so, Teda, lass sie doch mal einen Satz sagen.

00:48:33.461 --> 00:48:35.481
Lass sie doch irgendwas sagen. Und dann sagt der ganz am Ende,

00:48:35.901 --> 00:48:39.161
I have a feeling we are fitting really good together.

00:48:40.721 --> 00:48:48.741
Oh nein. Das ist so süß. Es ist, Also ich hatte ja mal ein Interview,

00:48:48.901 --> 00:48:53.881
das hatte ich dir doch mal erzählt, mit einem Autisten, der Comedy nicht versteht.

00:48:54.581 --> 00:49:00.921
Ah, okay. Weil das war mit SWR, mit dem SWR war das.

00:49:02.441 --> 00:49:06.741
Und gibt's glaube ich auf YouTube noch. Fand ich auch sehr interessant.

00:49:06.941 --> 00:49:10.541
Er hat mir das dann auch erzählt, dass Autismus ist...

00:49:12.296 --> 00:49:15.536
Jetzt nicht das, was man sich denkt. Ich fliege jetzt mit dem Hubschrauber über

00:49:15.536 --> 00:49:19.636
Köln und kann dann alles nachzeichnen mit jedem Fenster und Fensterrahmen und den Gardinen.

00:49:20.056 --> 00:49:25.956
Er sagt halt, das sind halt so, ja, davon gibt es weltweit eine Handvoll.

00:49:26.376 --> 00:49:29.676
Aber er meint halt, für ihn ist es so, wenn er Comedy anguckt.

00:49:31.896 --> 00:49:35.976
Lacht er nicht, weil er die Tragödie eigentlich darin sieht.

00:49:36.156 --> 00:49:40.036
Von der Geschichte. Zum Beispiel, ja. Es ist eine andere Wahrnehmung von Informationen.

00:49:40.036 --> 00:49:44.796
Genau, und das fand ich so interessant, aber das, was du gerade erzählt hast,

00:49:44.956 --> 00:49:52.856
ist so süß und so schön, weil die diesen Filter nicht haben.

00:49:53.356 --> 00:49:59.836
Also, ich muss dem anderen gefallen, ich kann nicht wirklich sagen, was ich denke.

00:50:00.416 --> 00:50:05.136
Weißt du, das ist doch oft so, wenn wir einen Menschen kennenlernen.

00:50:09.616 --> 00:50:14.256
Zeigen wir uns von unserer besten Seite. Ja, du zeigst sich ja.

00:50:14.256 --> 00:50:15.476
Gar nicht mit der Realität übereinstimmt.

00:50:15.596 --> 00:50:19.256
Genau, aber er ist so, ich frag sie jetzt, was für Tiere sie toll findet.

00:50:19.376 --> 00:50:20.496
Und dann hat er so seine Liste.

00:50:20.836 --> 00:50:24.696
Weißt du? Und das ist doch so echt. Das ist total echt.

00:50:24.976 --> 00:50:28.556
Und auch seine Begeisterung für sie ist total echt. Aber das bringt dir halt

00:50:28.556 --> 00:50:31.416
auch, da sind so Situationen drin, die einfach so herrlich schräg sind.

00:50:31.496 --> 00:50:35.176
Dann gibt es einen, der heißt Connor, der ist sehr, also der ist sehr zurückgezogen

00:50:35.176 --> 00:50:37.156
und sehr ruhig und dann geht er zum Blind Date.

00:50:37.696 --> 00:50:41.216
Also so, nicht Blind Date, sondern Speed Date, wo man nur 5 Minuten hat.

00:50:41.796 --> 00:50:46.736
Und dann sitzt ihm halt immer gegenüber ein Mädel und du siehst schon in seinem

00:50:46.736 --> 00:50:49.776
Gesichtsausdruck sofort, ob das jetzt was wird oder nicht.

00:50:49.956 --> 00:50:52.896
Also so deutlich kann man es wirklich bei niemandem sehen, außer wie bei Connor.

00:50:53.116 --> 00:50:56.456
Und er hat die Liste vor sich mit den Namen und daneben Yes or No.

00:50:56.656 --> 00:51:00.256
Also man soll ankreuzen, ob man weiter mit der Person Kontakt haben möchte nach

00:51:00.256 --> 00:51:01.396
diesem Speeddate oder nicht.

00:51:02.633 --> 00:51:05.893
Und die Liste liegt halt direkt vor ihm und vor ihr liegt auch die Liste.

00:51:06.013 --> 00:51:08.293
Und natürlich ist der Plan, dass die Leute das Speeddate machen,

00:51:08.513 --> 00:51:12.573
dann vom Tisch aufstehen und dann ihr Kreuzchen setzen. Ja, die Person möchte ich wiedersehen.

00:51:13.433 --> 00:51:17.993
Und er sitzt da mit einer, sie redet mit ihm und dann sagt er so, do you like nature?

00:51:18.433 --> 00:51:22.533
Und sie sagt, ah no, I'm more a city person. Und er guckt sie an,

00:51:22.653 --> 00:51:25.593
beucht sich runter und macht einfach über ihren Namen no.

00:51:27.573 --> 00:51:32.353
Nein, scheiße. und schreibt daneben in so einer Notit, doesn't lie a nature.

00:51:32.853 --> 00:51:36.853
Und dann, sie guckt so völlig irritiert, steht dann auf, geht und dann sagt

00:51:36.853 --> 00:51:39.533
der Regisseur so, Conor, Conor,

00:51:40.113 --> 00:51:44.633
hast du nur ganz kurz, hast du No angekreuzt, während sie noch da war?

00:51:45.113 --> 00:51:48.673
Und er so, sollte ich das nicht machen? Und er sagt, naja, also es könnte schon

00:51:48.673 --> 00:51:51.373
sein, dass das für sie verletzend ist, wenn du siehst, dass sie sie nicht will.

00:51:51.593 --> 00:51:57.293
Oh mein Gott, ich hab gewusst, ich hab was falsch gemacht und das ist so süß. Das ist so süß.

00:51:59.293 --> 00:52:04.473
Verstehst du, weil für ihn ist jetzt so er sieht das Logische er sagt,

00:52:04.573 --> 00:52:07.653
ich frage sie jetzt etwas und wenn sie sagt nein, dann sagt er,

00:52:07.713 --> 00:52:10.393
ah ok dann kommt sie ja für mich gar nicht in Frage, nein klar,

00:52:10.413 --> 00:52:13.153
aber das würdest du ja als Mensch, der,

00:52:14.133 --> 00:52:16.993
anders denkt als ein Autist, du würdest ja nie auf die Idee kommen,

00:52:17.073 --> 00:52:21.193
dann in dem Moment vor den Augen der Frau No anzukreuzen das würdest du ja einfach nicht tun,

00:52:21.593 --> 00:52:24.313
sondern du würdest ja die Stufe weiterdenken und das ist halt,

00:52:24.713 --> 00:52:28.193
also das zumindest ist, wenn man die Serie schaut, ist das eins der Dinge,

00:52:28.313 --> 00:52:32.453
wo du merkst, da haben Autisten ein Problem mit Empathie und sich in andere

00:52:32.453 --> 00:52:34.333
Menschen Positionen hinein zu versetzen.

00:52:34.433 --> 00:52:37.013
Weil du würdest ja jetzt als nicht-autistischer Mensch denken,

00:52:37.493 --> 00:52:40.473
okay, ich will diese Frau auf keinen Fall wiedersehen, weil sie entspricht nicht

00:52:40.473 --> 00:52:43.933
meinen Wertvorstellungen oder die macht nicht das, was ich möchte.

00:52:44.353 --> 00:52:47.673
Die hat keinen Bock auf die Aktivitäten, die ich will. Also warte ich,

00:52:47.713 --> 00:52:50.153
bis die weg ist, kreuz Nein an und damit ist erledigt.

00:52:50.273 --> 00:52:53.853
Aber er denkt so, ja, die sitzt hier noch, egal, ich mach jetzt einfach mal Nein.

00:52:54.853 --> 00:53:00.293
Oder du sagst, heißt, ja, ich kann bestimmt drüber hinweg gucken und es wird

00:53:00.293 --> 00:53:01.213
schon irgendwie klappen.

00:53:01.593 --> 00:53:03.733
Basti, warte mal, ich nehme mal ganz kurz einen Schluck Wasser,

00:53:03.833 --> 00:53:06.653
weil ich habe das hier auf dem Tisch und dann muss ich dir ein Kompliment machen.

00:53:07.433 --> 00:53:11.253
Okay? Du kannst dich schon mal drauf freuen. Wow, jetzt freue ich mich aber

00:53:11.253 --> 00:53:12.073
jetzt schon richtig drauf.

00:53:21.324 --> 00:53:25.564
Was kommt denn jetzt? Jetzt bin ich aber aufgeregt ein bisschen. Also.

00:53:28.324 --> 00:53:34.584
Ich habe deine Videos gesehen von Hotel Matze. Die fand ich richtig cool, Alter.

00:53:35.524 --> 00:53:38.044
Danke. Fand ich richtig cool.

00:53:40.764 --> 00:53:44.624
Erstens Hotel Matze, er macht das ja wirklich, da zischt man ja richtig auf.

00:53:44.824 --> 00:53:47.024
Also da öffnet man sich ja komplett.

00:53:47.684 --> 00:53:49.484
Warst du schon mal da? Nee.

00:53:50.444 --> 00:53:54.144
Ich habe ihn mal kennengelernt, er hat auch gemeint, dass er auf jeden Fall,

00:53:54.304 --> 00:53:58.604
dass wir mal was machen, aber er plant ja auch lange Zeit im Voraus.

00:53:58.864 --> 00:54:01.884
Ich war noch nie da und er hat gemeint, er wird auf jeden Fall,

00:54:01.964 --> 00:54:07.064
weil wir hatten auch nochmal Kontakte ausgetauscht und ich glaube,

00:54:07.204 --> 00:54:11.664
gegen Ende des Jahres hat er da was eingeplant gehabt. Ich weiß es aber nicht mehr genau.

00:54:12.304 --> 00:54:16.664
Ist ja auch egal, ob er mich einlädt oder nicht oder ob wir da mal so zusammenkommen.

00:54:16.664 --> 00:54:24.424
Ist ein tolles Format, was er macht und ich fand das mit dir richtig nice.

00:54:24.804 --> 00:54:34.904
Also ich fand das Video mit Geber und Nehmer, fand ich richtig cool und dann

00:54:34.904 --> 00:54:38.884
natürlich auch so diese familiären Sachen, die du erzählt hast, aber ja,

00:54:39.724 --> 00:54:42.364
da warst du mal so der Basti.

00:54:43.104 --> 00:54:49.304
Weißt du? Nicht so Walroth-Arschloch-Lecken mit und so.

00:54:49.464 --> 00:54:56.544
Weißt du, du warst so der der echte, also du bist ja Walroth-Arschloch-Lecken ist ja der echte Basti.

00:54:56.784 --> 00:55:01.024
Du bist ja der Typ, der dann über den Zaun klettert und dann halt dort Arschlöcher

00:55:01.024 --> 00:55:02.624
leckt. Ja, das war ich schon.

00:55:03.144 --> 00:55:11.324
Nein, das war so ein ruhiger so ein ruhiges Öffnen von sich selbst.

00:55:12.224 --> 00:55:17.664
Und das fand ich cool. Das ist aber nett, danke. Ja, ich bin über das Feedback

00:55:17.664 --> 00:55:20.244
von der Folge auch erschlagen worden.

00:55:20.844 --> 00:55:26.824
Also, der Matze gehört ja zu den mit Abstand größten deutschsprachigen Podcasts,

00:55:26.904 --> 00:55:30.324
wahrscheinlich der größte deutsche Interview-Podcast, also wo immer ein anderer Gast ist.

00:55:31.184 --> 00:55:34.264
Matze macht das, wenn du da jetzt auch mal sein wirst, der macht das wirklich

00:55:34.264 --> 00:55:38.384
gut, weil der dir so ein sehr angenehmes Gefühl gibt, eine sehr angenehme Stimmung

00:55:38.384 --> 00:55:42.284
schafft, in der man dann auch bereit ist, private Sachen zu erzählen,

00:55:42.344 --> 00:55:44.984
vielleicht auch ein bisschen mehr, als man sie sonst erzählen würde.

00:55:45.824 --> 00:55:49.364
Und für mich war es so, ab einem bestimmten Punkt, ich habe mich natürlich vorher

00:55:49.364 --> 00:55:52.584
gefragt, wie sehr soll ich jetzt auf seine Fragen ehrlich antworten?

00:55:53.084 --> 00:55:57.144
Und zum Beispiel darüber zu sprechen, dass meine Eltern sehr schwierige und

00:55:57.144 --> 00:56:00.664
teilweise kalte Menschen waren. Das habe ich ja nie getan. Nie. Niemals.

00:56:01.404 --> 00:56:04.944
Und das jetzt im Rahmen von so einem großen Podcast zu tun, war schon eine bewusste

00:56:04.944 --> 00:56:09.144
Entscheidung, weil ich auch dieses ganze Lehrerkind-Ding und so mal irgendwie

00:56:09.144 --> 00:56:10.244
auch hinter mir lassen wollte.

00:56:10.324 --> 00:56:13.564
Ich habe immer noch alles gut mit meiner Familie, aber trotzdem war es nicht

00:56:13.564 --> 00:56:14.604
leicht, so aufzuwachsen.

00:56:14.684 --> 00:56:18.224
Und dieses Geber- und Nehmer-Ding, was du da gesehen hast, da haben sich,

00:56:18.284 --> 00:56:20.604
glaube ich, sehr viele Menschen mit identifizieren können.

00:56:20.844 --> 00:56:25.024
Weil ich halt gesagt habe, dass ich in allen Beziehungen, in denen ich war,

00:56:26.024 --> 00:56:30.884
Liebesbeziehungen sowie auch Freundschaftsbeziehungen, eigentlich immer der war, der gegeben hat.

00:56:30.884 --> 00:56:36.984
Und der sich Mühe gegeben hat und der Aufwand betrieben hat und dass ich immer

00:56:36.984 --> 00:56:39.164
irgendwann in Ungleichgewicht geraten bin.

00:56:40.744 --> 00:56:45.844
Weil mein Gegenüber, meine Partnerin oder so, das nicht zurückgegeben hat in

00:56:45.844 --> 00:56:49.204
der Art und Weise, wie ich es gebraucht hätte und das dann immer schiefer wurde

00:56:49.204 --> 00:56:52.244
und immer schiefer und ich irgendwann der war, der einfach alles gemacht hat.

00:56:52.852 --> 00:56:57.552
Und da haben wahnsinnig viele Leute mit resoniert. Das war so gut.

00:56:58.792 --> 00:57:03.312
Also ich fand das Bild sehr schön. Es war auch, ich musste ein bisschen schmunzeln,

00:57:03.452 --> 00:57:09.952
weil im Türkischen sagt man, der Geber ist der, der halt hinhält und der Nehmer ist der, der rein...

00:57:11.052 --> 00:57:15.472
Weißt du? Ja, das stimmt. Ich bin der Klassiker-Hilter. Ja, nee,

00:57:15.552 --> 00:57:21.732
aber es war also auch berechtigt, dass du da so ein positives Feedback bekommen hast.

00:57:22.412 --> 00:57:25.612
Weil ich glaube, es ist nicht einfach, sich zu öffnen.

00:57:25.832 --> 00:57:33.572
Ich glaube, es ist auch nicht einfach, Geschichten aus der Vergangenheit,

00:57:33.692 --> 00:57:37.652
die man so zusammengepackt hat und verstaut hat,

00:57:38.412 --> 00:57:43.272
wieder auszupacken einfach.

00:57:43.852 --> 00:57:52.652
Weißt du? weil man oft damit so Negativität assoziiert oder halt gewisse Geschichten

00:57:52.652 --> 00:57:56.492
halt wieder oder Gefühle, Emotionen wieder hochkommen und.

00:57:58.732 --> 00:58:03.692
Fand ich richtig geil. Ich bin ja jetzt das darf ich ja jetzt sagen ich bin

00:58:03.692 --> 00:58:13.692
jetzt regelmäßig in der Psychotherapie auch also ich mach das jetzt weekly und das ist so.

00:58:16.312 --> 00:58:21.792
Gut, Alter. Also, es ist wirklich gut, Basti.

00:58:23.332 --> 00:58:26.512
Das glaube ich auch, dass viel mehr Menschen das machen sollten.

00:58:27.172 --> 00:58:30.292
Ich habe das ja punktuell auch gemacht. Im Moment mache ich es nicht,

00:58:30.372 --> 00:58:33.712
aber immer wenn ich das Gefühl hatte, ich bräuchte das als Unterstützung,

00:58:33.872 --> 00:58:34.772
hat mir das sehr geholfen.

00:58:35.652 --> 00:58:39.212
Ich habe gemerkt, ja,

00:58:39.592 --> 00:58:45.452
es war so, ich habe es jetzt auch gebraucht, aber für mich habe ich jetzt gemerkt,

00:58:45.612 --> 00:58:50.112
dadurch, dass ich glaube, dass ich die richtige Person gefunden habe,

00:58:50.292 --> 00:58:53.912
auch für die Therapie, mit der ich spreche.

00:58:56.472 --> 00:59:02.852
Es geht nicht nur darum um diese eine Stunde die du mit dem Therapeuten hast

00:59:02.852 --> 00:59:05.892
oder mit der Therapeutin es geht darum,

00:59:06.072 --> 00:59:09.792
was es mit dir macht und du die Zeit zwischen den Sitzungen hast,

00:59:09.852 --> 00:59:16.492
um darüber nachzudenken was zuvor alles passiert ist und ich mache mir jetzt Notizen immer,

00:59:17.252 --> 00:59:19.232
und ich merke Sachen,

00:59:20.632 --> 00:59:24.112
die mich Sachen, welche mich,

00:59:25.752 --> 00:59:29.712
welche ich auf der Bühne verarbeite wie,

00:59:31.032 --> 00:59:38.332
viel ich eigentlich schon auf der Bühne mit einem Lächeln wegerzählt habe was

00:59:38.332 --> 00:59:40.972
aber im Grunde genommen eigentlich sehr.

00:59:43.632 --> 00:59:49.592
Äh sich sehr auf meinen Charakter, auf meine Ängste, auf meine Unsicherheit

00:59:49.592 --> 00:59:55.592
ausgewirkt hat, Alter weißt du das ist so interessant,

00:59:57.752 --> 01:00:02.352
und ich werde das auf jeden Fall weitermachen ich glaube wirklich über einen

01:00:02.352 --> 01:00:07.532
sehr langen Zeitraum möchte ich das beibehalten es ist Wahnsinn Alter,

01:00:08.778 --> 01:00:11.638
Ich glaube, dass viel mehr Menschen Therapie machen sollten,

01:00:11.958 --> 01:00:18.098
weil wir alle in unserem Alltag dazu tendieren, Dinge, die uns sehr beschäftigen

01:00:18.098 --> 01:00:23.498
oder die in uns sind und wegzudrücken, weil wir funktionieren müssen.

01:00:23.498 --> 01:00:26.438
Wir müssen im Sozialen funktionieren, wir müssen in unserer Beziehung funktionieren,

01:00:26.538 --> 01:00:32.118
wir müssen in unserem Job funktionieren und sich damit auseinanderzusetzen,

01:00:32.218 --> 01:00:34.038
weil jeder von uns hat Unsicherheiten,

01:00:34.158 --> 01:00:38.618
jeder von uns hat Baustellen, jeder von uns hat Schmerzstellen, blaue Punkte,

01:00:39.218 --> 01:00:45.018
wunde Punkte und Therapie, wenn man das Glück hat, jemanden zu finden,

01:00:45.118 --> 01:00:48.598
der einen dabei unterstützt, hilft auf jeden Fall damit umzugehen, auf jeden Fall.

01:00:49.218 --> 01:00:51.878
Guck mal, Bruder, ich gebe dir ein ganz kleines Beispiel. Ich habe eine Nummer,

01:00:52.178 --> 01:00:53.478
die habe ich bei Nightwash erzählt.

01:00:53.638 --> 01:00:57.298
Wenn mein Vater zum Elternamt gegangen ist, habe ich seine Taekwondo-Klamotten

01:00:57.298 --> 01:00:58.378
schon an den Eingang gestellt.

01:00:58.878 --> 01:01:02.158
Weißt du? So, wenn er nach Hause kam, meine Mutter war schon an der Glocke,

01:01:02.278 --> 01:01:05.618
ding, ding, ding, ding, ding, weißt du, round one, fight. Meine Schwestern haben

01:01:05.618 --> 01:01:06.598
so die Runden angezeigt.

01:01:07.938 --> 01:01:14.038
Und ich tue das, ich habe jetzt keine Schläge bekommen, aber ich hatte Angst, zum Beispiel.

01:01:15.098 --> 01:01:19.598
Und interessant fand ich, das wurde mir jetzt bewusst,

01:01:20.378 --> 01:01:24.458
dass zum Beispiel meine Schwester, welche zwei Jahre älter ist als ich,

01:01:25.038 --> 01:01:30.138
ich habe noch eine jüngere Schwester, sie war immer die, die gut in der Schule war.

01:01:30.338 --> 01:01:33.038
Sie war die Erste, die natürlich auf die Schule gegangen ist.

01:01:33.158 --> 01:01:35.458
Also ich war ja noch im Kindergarten, dann kam sie auf die Realschule,

01:01:35.538 --> 01:01:38.258
dann hieß sie so, deine Schwester ist auf der Realschule, deine Schwester hat

01:01:38.258 --> 01:01:40.038
gute Noten, deine Schwester ist so.

01:01:40.238 --> 01:01:43.258
Und ich war halt das Gegenteil. Ich war das halt nicht.

01:01:44.218 --> 01:01:46.998
Und dann ist es immer, ja, aber deine Schwester ist so und du bist so.

01:01:47.238 --> 01:01:49.258
Warum ist deine Schwester gut und du bist nicht gut?

01:01:49.638 --> 01:01:53.038
Warum baust du immer Scheiße? Warum gehe ich zum Elternabend,

01:01:53.158 --> 01:01:55.878
also zu deinem Elternabend und dann erzählen die Eltern immer,

01:01:55.978 --> 01:02:00.098
wie schlimm du bist, die Lehrer immer und bei deiner Schwester haben wir das nicht?

01:02:01.477 --> 01:02:08.977
Und dann kam der Gedanke auf, auch in dieser Sitzung, dass ich immer Zuneigung

01:02:08.977 --> 01:02:15.617
oder Liebe oder Aufmerksamkeit oder positive Sätze mit Leistung verbunden habe.

01:02:17.097 --> 01:02:21.717
Verstehst du? Also ich habe immer gedacht, ich muss etwas leisten,

01:02:22.057 --> 01:02:24.177
ich muss besser sein, dann kriege ich erst Lob.

01:02:24.597 --> 01:02:26.797
Dann wird mir mal auf die Schulter geklopft.

01:02:28.177 --> 01:02:31.417
Und das war jetzt einfach nur so ein Gedanke.

01:02:31.657 --> 01:02:36.897
Und da musste ich voll lange nach dieser Sitzung so über viele andere Lebenssituationen nachdenken.

01:02:37.257 --> 01:02:40.317
Und da war ich so, boah, das macht schon irgendwie Sinn.

01:02:41.037 --> 01:02:44.617
Also ich hatte jetzt nicht viele Sitzungen und es wäre jetzt auch dumm zu sagen,

01:02:44.677 --> 01:02:46.397
das ist jetzt der Kernpunkt, weißt du?

01:02:47.097 --> 01:02:52.717
Aber nur, dass ich jetzt darüber nachgedacht habe, hat schon einiges verändert, Digga, in meinem Kopf.

01:02:53.497 --> 01:02:57.477
Weißt du? Ich fand es wirklich interessant. Also ich weiß, was du meinst,

01:02:57.657 --> 01:02:59.557
Liebe mit Leistung zu verknüpfen.

01:03:00.917 --> 01:03:06.877
Das ist so ein Muster, das glaube ich oft Menschen haben, die aus so einem Haushalt

01:03:06.877 --> 01:03:10.077
kommen, wo Vergleiche von den Kindern gemacht wurden.

01:03:10.857 --> 01:03:16.217
Also wo man ein Kind hatte zum Beispiel, das besonders leistungsstark ist und

01:03:16.217 --> 01:03:21.957
dann die Eltern das so immer wieder zum Thema machen, warum die anderen nicht so sind.

01:03:22.797 --> 01:03:27.877
Und ich glaube, das glaube ich wirklich ganz fest und das ist auch in meinem Leben so.

01:03:28.177 --> 01:03:33.757
Die ersten zehn Jahre unseres Lebens sind so unendlich entscheidend für alles, was danach kommt.

01:03:34.452 --> 01:03:38.812
Also die ersten zehn, zwölf Jahre so, wo wir mit unseren Eltern ganz eng sind,

01:03:38.972 --> 01:03:42.812
wo wir noch nicht unabhängig sind,

01:03:43.572 --> 01:03:48.552
Prägung in Bezug auf, wie man Liebe bekommt, wie man Liebe geben kann,

01:03:49.152 --> 01:03:51.272
was man braucht, was man nicht braucht.

01:03:51.272 --> 01:03:55.312
Ich glaube, diese Zeit ist für jeden Menschen unendlich bedeutsam.

01:03:55.612 --> 01:04:00.492
Und ich glaube schon Karl Gustav Jung, also einer der ersten großen Psychoanalytiker,

01:04:00.572 --> 01:04:06.352
hat gesagt, dass die Liebe der Eltern etwas ist, dass wir Menschen bis ins hohe

01:04:06.352 --> 01:04:09.452
Alter immer wollen und nachdem wir immer hinterher sind.

01:04:09.932 --> 01:04:13.692
Und ich glaube, dass das wahr ist. Ich glaube, dass selbst jetzt in unserem

01:04:13.692 --> 01:04:17.332
Alter von über 40 das Themen sind, mit denen wir uns immer noch beschäftigen

01:04:17.332 --> 01:04:21.372
und die immer noch Muster in unserem Privatleben ausmachen, warum wir Dinge so tun.

01:04:21.472 --> 01:04:26.872
Ich bin auch so ein Geber geworden, weil das bei mir zu Hause auch ein Stück weit so war.

01:04:27.172 --> 01:04:31.992
Weil meine Eltern halt sehr, die waren keine Nehmer, aber die waren sehr distanziert.

01:04:32.772 --> 01:04:35.672
Ich hatte einen Bruder, der hat wahnsinnig viele Probleme gemacht und deswegen

01:04:35.672 --> 01:04:36.852
war alle Energie auf ihm.

01:04:38.092 --> 01:04:41.652
Und ich lief immer so nebenher bei mir war es anders, ich hatte jetzt nicht

01:04:41.652 --> 01:04:45.432
den, der super geleistet, sondern ich hatte jemanden neben mir der so viel Energie

01:04:45.432 --> 01:04:49.552
gebunden hat dass bei mir hieß es immer nur, ja du machst das ja sowieso,

01:04:50.632 --> 01:04:54.992
und deswegen habe ich sehr wenig Aufmerksamkeit bekommen und habe dann irgendwann

01:04:54.992 --> 01:05:00.312
geglaubt, Aufmerksamkeit bekommt man, wenn man besonders gut irgendwas bringt

01:05:00.312 --> 01:05:03.692
auch Leistung durch Liebe oder Liebe durch Leistung und.

01:05:05.512 --> 01:05:08.672
Das trägt man dann auch 30 Jahre später noch mit sich mit.

01:05:09.912 --> 01:05:14.652
Also interessant finde ich halt so komplett dass ich ja,

01:05:15.908 --> 01:05:21.688
prinzipiell ein tolles Elternhaus habe und hatte auch damals als Kind.

01:05:22.028 --> 01:05:24.968
Weißt du, mit sehr viel Liebe, sehr viel Zuneigung.

01:05:25.788 --> 01:05:29.608
Meine Mutter rückenmassiert, mein Papa hat mich immer wieder so gestreichelt.

01:05:29.688 --> 01:05:35.528
Weißt du, es war alles perfekt, aber das so kleine Bausteine,

01:05:35.968 --> 01:05:38.648
so wie du schon sagst, in diesen ersten zehn Jahren,

01:05:39.088 --> 01:05:43.348
was es aber mit dir macht, einfach nur mit diesen Gedankengängen,

01:05:43.428 --> 01:05:44.708
die man dann hat. Weißt du?

01:05:45.948 --> 01:05:49.988
Das wäre nochmal on top. Weil guck mal, meine Schwester, die ist halt so,

01:05:50.308 --> 01:05:53.548
bei mir ist es halt so, durch meine Aufmerksamkeitsprobleme,

01:05:53.608 --> 01:05:57.508
Digga, ich war halt in der Schule so ein Energiebündel.

01:05:57.728 --> 01:06:02.508
Ich konnte, wenn mich was nicht interessiert hat, ich habe einfach nicht aufgepasst.

01:06:02.668 --> 01:06:03.808
Dann war mir das scheißegal.

01:06:04.688 --> 01:06:08.728
Habe ich auf Blättern rumgemalt, habe rumgewippt, weißt du?

01:06:08.848 --> 01:06:13.788
Ich konnte mich nicht darauf konzentrieren. Das hat mich verrückt gemacht, wenn ich dann da saß.

01:06:14.918 --> 01:06:18.658
Aber so interessant, was du sagst, mit dem Jung hieß der oder wie?

01:06:19.158 --> 01:06:23.238
Karl Gustav Jung ist aber auch schon wirklich, also frühes 20.

01:06:23.458 --> 01:06:26.858
Jahrhundert, aber ich glaube, der gehörte zu denen, die gesagt haben,

01:06:27.158 --> 01:06:34.538
dass die Aufmerksamkeit unserer Eltern etwas ist, das wir unser Leben lang wollen und das stimmt.

01:06:34.538 --> 01:06:38.418
Also ich glaube, dass das bis zu heute so ist, also dass viele meiner Verhaltensweisen

01:06:38.418 --> 01:06:41.998
auch innerhalb meiner Beziehung, meiner Freundschaften von meinen Erfahrungen

01:06:41.998 --> 01:06:43.098
aus meiner Kindheit kommen.

01:06:43.818 --> 01:06:48.458
Und es ist gut, das sich begreifbar zu machen, weil dann kann man halt auch

01:06:48.458 --> 01:06:52.018
daran arbeiten, wenn man begreift, warum man teilweise so ist. Genau.

01:06:52.758 --> 01:06:59.698
Und das ist wirklich was, was mich jetzt auch immer noch beschäftigt,

01:06:59.758 --> 01:07:04.598
weil ich habe das erste Mal jetzt in 25 Jahren oder so,

01:07:04.878 --> 01:07:08.878
in denen ich Beziehungen mit Frauen habe, eine Beziehung, in der ich das nicht habe,

01:07:09.398 --> 01:07:12.878
in der ich das nicht, der ich nicht der bin, der bringt, macht,

01:07:13.138 --> 01:07:17.518
tut, sondern wo das auf einer Ebene ist und daran musste ich mich erstmal gewöhnen

01:07:17.518 --> 01:07:21.018
und das ist total schön und total wertvoll.

01:07:21.598 --> 01:07:27.258
Ja, und ich glaube, das ist ja dann auch so dieses Tankstellenprinzip, weißt du?

01:07:27.558 --> 01:07:34.258
Wenn du zu Hause tanken kannst, dann kannst du wieder rausgehen und Vollgas geben.

01:07:34.998 --> 01:07:41.398
Aber wenn dir zu Hause dann noch Benzin abgezapft wird, dann ist scheiße.

01:07:42.158 --> 01:07:45.258
Dann ist scheiße. Das sagte Karl Gustav Jung, glaube ich auch.

01:07:45.258 --> 01:07:50.398
Aber ich wollte, nochmal, Carl Gustav Jung, was glaubst du, wenn wir uns jetzt

01:07:50.398 --> 01:07:56.958
zu dem hingesetzt hätten und gesagt hätten, hör mal zu, warum lecken wir Arschlöche von Walrösten?

01:07:58.438 --> 01:08:02.058
Dann hätte er gesagt, weil ihr richtig kranke Dudes seid, aber geht doch mal auf Tour.

01:08:02.318 --> 01:08:05.358
Die Tickets könnt ihr übrigens jetzt kaufen. Für welche Termine hättest du,

01:08:05.378 --> 01:08:07.918
weißt du es noch aus dem Kopf? Also natürlich weiß ich das noch.

01:08:08.038 --> 01:08:11.058
Es ist Berlin, Stuttgart und München.

01:08:11.738 --> 01:08:13.758
Ja, genau richtig. Und zwar wann?

01:08:15.233 --> 01:08:21.653
Ja, 2026. 7. Oktober in Stuttgart, 4.

01:08:22.793 --> 01:08:26.393
November in Berlin und am 24.

01:08:26.653 --> 01:08:29.493
November in München. Die große Bratschus und Backlaber-Live-Show,

01:08:29.553 --> 01:08:30.793
ihr könnt jetzt Tickets klicken.

01:08:31.173 --> 01:08:36.113
Stopp und noch eine Sache, ich glaube, das werden wir auch in den Shownotes,

01:08:36.113 --> 01:08:41.213
wird man den Link hoffentlich reinpacken. und Ticketmaster, genau.

01:08:41.373 --> 01:08:43.493
Ihr bekommt die Tickets über Ticketmaster.

01:08:44.733 --> 01:08:47.373
Genau, einfach Bratwurst und Baklava Ticketmaster und dann zack.

01:08:47.873 --> 01:08:49.313
Tickets kaufen, wir freuen uns.

01:08:49.553 --> 01:08:54.173
Wir haben euch lieb. Basti ist noch auf Tour mit Gamechanger. Ich bin noch auf Tour.

01:08:54.953 --> 01:08:59.773
Genau, da würden wir uns auch freuen, wenn ihr uns alleine besucht und ich würde

01:08:59.773 --> 01:09:03.333
jetzt mal sagen, jetzt haben wir genug Werbung gemacht, jetzt gehen wir in den

01:09:03.333 --> 01:09:05.693
Zoo und die Wahlräuste besuchen.

01:09:05.953 --> 01:09:10.033
Die Wahlräuste besuchen, Da gehe ich heute mal richtig ran. Das wird schön. Heute mit Zunge.

01:09:10.173 --> 01:09:13.073
Passt auf euch auf, bleibt gesund, Küsschen aufs Nüsschen und bis ganz bald

01:09:13.073 --> 01:09:14.893
bei Bratwurst und Baklaraden. Winke, winke.

01:09:17.073 --> 01:09:18.413
Das schmeckt so nach Scheiße.

01:09:20.993 --> 01:09:21.373
Ciao.