WEBVTT 00:00:14.001 --> 00:00:17.531 Hallo und herzlich willkommen zu Das gewünschteste Wunschkind der Podcast mit 00:00:17.531 --> 00:00:19.707 Daniel Graf und Katja Seide. 00:00:20.630 --> 00:00:26.592 Wir sind ja mitten im Hochsommer und den verbringen viele Kinder am liebsten im und am Wasser. 00:00:27.045 --> 00:00:29.692 Gerade für Eltern, deren Kinder noch nicht schwimmen können, 00:00:30.023 --> 00:00:31.933 geht das mit vielen Ängsten einher. 00:00:32.339 --> 00:00:36.361 Nur wie lernen Kinder eigentlich am besten schwimmen? Und wann sollte man das 00:00:36.361 --> 00:00:39.636 Thema überhaupt angehen? Ab wann können Kinder überhaupt schwimmen lernen? 00:00:40.478 --> 00:00:43.684 Und aus dem Schwimmlernen kann auch sehr schnell ein emotionales Thema werden. 00:00:43.684 --> 00:00:46.156 Andere Kinder haben vielleicht schon ein Sehpferdchen. 00:00:46.672 --> 00:00:49.484 Und was sollen wir tun, wenn die Schwimmkurse alle schon voll sind? 00:00:49.484 --> 00:00:52.419 Wir wollen ja eigentlich nicht selbst SchwimmlehrerInnen sein. 00:00:52.890 --> 00:00:56.448 Und wir wollen unser Kind natürlich auch nicht überfordern oder zu früh unter Druck setzen. 00:00:56.999 --> 00:01:00.734 Wir sprechen daher heute darüber, wie Kinder lernen, sich im Wasser sicher zu 00:01:00.734 --> 00:01:05.440 fühlen, was sie brauchen, um Vertrauen zu entwickeln und welche Rolle wir Eltern dabei spielen. 00:01:05.649 --> 00:01:07.582 Bei uns zu Gast ist Anja Kerko. 00:01:07.803 --> 00:01:12.336 Sie ist Schwimmlehrerin und bietet als Inhaberin von Rochenkinder Schwimmkurse an. 00:01:12.759 --> 00:01:16.324 Dabei vertritt sie einen Ansatz, bei dem nicht Tempo und Leistung im Mittelpunkt 00:01:16.324 --> 00:01:19.824 stehen, sondern Sicherheit, Vertrauen und die Freude am Wasser. 00:01:19.824 --> 00:01:22.244 Schön, dass du heute da bist, Anja. Ich freue mich. 00:01:23.504 --> 00:01:26.744 Anja, viele Eltern erleben beim Schwimmenlernen einen inneren Konflikt. 00:01:26.744 --> 00:01:28.984 Also einerseits möchten sie ihr Kind natürlich nicht drängen. 00:01:29.489 --> 00:01:33.384 Andererseits wissen sie natürlich, wie wichtig Schwimmenlernen für die Sicherheit 00:01:33.384 --> 00:01:36.321 ist. Warum erzeugt denn dieses Thema eigentlich so viel Druck? 00:01:38.388 --> 00:01:43.644 Das ist eine gute Frage. Ich glaube, es ist halt so ein sicherheitsrelevantes Thema. 00:01:44.204 --> 00:01:49.290 Also jeden Sommer ertrinken Kinder immer noch in Deutschland. 00:01:49.824 --> 00:01:54.804 Und deswegen ist das natürlich auch so ein ganz emotionales Thema. 00:01:55.634 --> 00:02:00.744 Und zweitens hat natürlich auch jeder so seine eigenen Erfahrungen auch damit. 00:02:01.304 --> 00:02:06.855 Also wir haben ja als Kinder auch schwimmen gelernt oder ja schon die meisten, 00:02:07.622 --> 00:02:10.170 und können alle was dazu beitragen. 00:02:11.244 --> 00:02:15.954 Und der Vergleich ist natürlich auch immer, also es ist dieses Umfeld, 00:02:15.954 --> 00:02:20.014 was auch so Druck macht. Deswegen glaube ich, genau da kommt der Druck her. Ja. 00:02:22.224 --> 00:02:25.864 Wenn wir jetzt an Schwimmlernen denken, dann denken wir sofort viel an Abzeichen, 00:02:25.864 --> 00:02:28.385 an Kurse, an bestimmte Altersgrenzen. 00:02:28.745 --> 00:02:31.754 Was meinst du, hat sich unser Blick auf das Thema vielleicht ein bisschen zu 00:02:31.754 --> 00:02:33.807 weit auf Leistung verschoben? 00:02:35.020 --> 00:02:40.349 Ich glaube, dass wir ja immer auf der Suche nach Orientierung sind und so Abzeichen, 00:02:41.009 --> 00:02:44.689 die geben erstmal eine scheinbare Orientierung. 00:02:45.009 --> 00:02:51.589 Also das Kind hat irgendwas erreicht und dann muss ich vielleicht auch nicht mehr so gucken. 00:02:52.729 --> 00:02:56.999 Und deswegen entsteht genau dieser Leistungsdruck, weil alle auf diese Abzeichen 00:02:56.999 --> 00:03:01.309 hinarbeiten, die letztendlich in meiner Welt gar nicht so viel aussagen über 00:03:01.309 --> 00:03:03.479 die Sicherheit eines Kindes, also im Wasser. 00:03:03.479 --> 00:03:08.599 Ja, aber ich glaube, das Seepferdchen steht halt so, ist wie so ein Synonym 00:03:08.599 --> 00:03:13.349 für Schwimmlernen. Also Kind hat das Seepferdchen, Kind kann jetzt schwimmen 00:03:13.349 --> 00:03:14.922 und das ist ja echt ein Trugschluss. 00:03:16.159 --> 00:03:19.439 Okay, das finde ich aber jetzt wirklich ganz wichtig. Das heißt automatisch, 00:03:19.584 --> 00:03:23.779 dass Kinder, die quasi das Seepferdchen haben, auch nicht unbeaufsichtigt schwimmen 00:03:23.779 --> 00:03:24.849 gelassen werden sollten, oder? 00:03:25.511 --> 00:03:31.722 Ja, unbedingt. Ja, also es ist, also ein Kind, was ein Seepferdchen hat, ähm, 00:03:32.488 --> 00:03:37.490 Kann bereits sicher im Wasser sein, aber muss es gar nicht. Also es sagt schlichtweg 00:03:37.490 --> 00:03:44.040 überhaupt nichts über die Wassersicherheit aus, denn es werden ja nur wenige Fertigkeiten geprüft. 00:03:44.986 --> 00:03:49.224 Und auch die Bedingungen, unter denen Kinder dieses Abzeichen machen, 00:03:49.508 --> 00:03:56.149 sind ja, obwohl es einheitliche Regelungen gibt, sind aber in der Praxis sehr, sehr unterschiedlich. 00:03:56.271 --> 00:04:00.570 Ja, also es gibt Kinder, die machen ihr Seepferdchen in einem Pool, 00:04:00.570 --> 00:04:05.780 was irgendwie acht Meter lang ist und wo das Kind das einzige Kind ist, 00:04:05.780 --> 00:04:08.797 was im Wasser ist und wo sie dann mehrmals hin und her schwimmen. 00:04:09.401 --> 00:04:13.810 Und es gibt Kinder, die machen das im großen Freibadbecken, ja, 00:04:13.810 --> 00:04:15.711 50 Meter Bahn, viele Wellen. 00:04:17.110 --> 00:04:21.020 Andere werden angetrieben. Bei manchem wird nochmal das Auge zugedrückt. 00:04:21.020 --> 00:04:24.490 So, ah ja, hast du noch nicht ganz 25 Meter geschafft, erst 20, 00:04:24.490 --> 00:04:27.402 übst du noch ein bisschen, kriegst schon mal das Abzeichen. 00:04:28.023 --> 00:04:31.230 Andere denken sich noch zusätzliche Schwierigkeiten aus. 00:04:32.122 --> 00:04:36.250 Von daher sagt das einfach nichts aus. Und das ist, glaube ich, 00:04:36.250 --> 00:04:39.420 genau der Punkt, dass wir uns halt nicht darauf verlassen können, 00:04:39.420 --> 00:04:40.974 nur weil Kinder so ein Abzeichen haben. 00:04:42.570 --> 00:04:46.263 Ich habe mal ein Schulprojekt begleitet in einer kleinen freien Schule. 00:04:46.495 --> 00:04:51.760 Und da waren, also ich lebe ja auf dem Land und da gibt es nicht viele Schwimmkurse, 00:04:51.760 --> 00:04:56.177 Schwimmbäder. Also wir können eigentlich nur den Sommer, wenn die Freibäder offen haben. 00:04:56.793 --> 00:05:01.450 Und dieses Schulprojekt, das fand im Herbst statt. 00:05:02.226 --> 00:05:07.950 Also das war dann schon November. Und die Kinder hatten irgendwo so ein Seepferdchen 00:05:08.270 --> 00:05:11.709 gemacht und hatten das Bild von sich, ich kann ja schwimmen. 00:05:12.336 --> 00:05:17.180 Nur haben sie das innerhalb von einer Woche gemacht und waren seitdem monatelang 00:05:17.180 --> 00:05:21.030 nicht im Wasser und sie sind losgeschwommen und haben plötzlich gemerkt, 00:05:21.030 --> 00:05:24.840 so es geht gar nicht und ich habe erst mal drei Kinder gleichzeitig mehr oder 00:05:24.840 --> 00:05:25.910 weniger aus dem Wasser gezogen. 00:05:26.988 --> 00:05:34.587 Und das ist, es ist trügerisch für die Eltern, weil sie sich darauf verlassen und auch für die Kinder. 00:05:35.092 --> 00:05:39.167 Sie haben so das Siegel, ich kann jetzt schwimmen und sie prüfen gar nicht mehr, 00:05:39.480 --> 00:05:40.885 okay, wie ist es denn heute? 00:05:41.158 --> 00:05:45.010 Wie ist die Umgebung? Wie fühle ich mich denn eigentlich? Ist hier irgendwas vielleicht anders? 00:05:45.732 --> 00:05:50.690 Wie kann ich mich dem jetzt erstmal, wie sicher fühle ich mich und wie kann 00:05:50.690 --> 00:05:52.327 ich jetzt überhaupt erstmal prüfen? 00:05:52.698 --> 00:05:57.006 Wie ist das? Wie verhält sich das jetzt hier gerade? Und das ist tatsächlich die Gefahr. 00:05:58.393 --> 00:06:01.530 Du begleitest ja schon seit vielen Jahren Kinder im Wasser. Was beobachtest 00:06:01.530 --> 00:06:04.208 du denn bei Kindern, die sich im Wasser noch unsicher fühlen? 00:06:05.520 --> 00:06:08.989 Na, ich sehe, dass Kinder ja sich 00:06:08.989 --> 00:06:13.549 erstmal auf dieses ganze Thema einlassen müssen und dass wir Erwachsene, 00:06:14.106 --> 00:06:17.889 oft glauben, es ist doch ganz selbstverständlich, ja, im Schwimmbad oder im 00:06:17.889 --> 00:06:22.879 Freibad und wir wissen, wie sich das anfühlt und es gelingt uns nicht immer, 00:06:22.879 --> 00:06:25.995 uns da wirklich reinzufühlen, was das auch für ein Kind heißt, ja. 00:06:26.909 --> 00:06:30.509 Plötzlich, ne, es war sonst vielleicht nur in der Badewanne und jetzt in so 00:06:30.509 --> 00:06:31.788 einem großen Schwimmbad zu sein. 00:06:32.206 --> 00:06:37.819 Und die logische Folge ist ja, dass erstmal so ein Unsicherheitsgefühl aufkommt. 00:06:37.819 --> 00:06:40.629 Wo bin ich hier? Was wird hier eigentlich erwartet? Was passiert jetzt hier 00:06:40.629 --> 00:06:42.481 gleich? Wie ist das mit diesem großen Wasser? 00:06:43.102 --> 00:06:46.660 Und es ist ja ganz logisch, dass Kinder dann erstmal vorsichtig sind. 00:06:47.328 --> 00:06:50.062 Möglicherweise, wir haben auch Zweijährige, die rennen einfach rein. 00:06:50.643 --> 00:06:56.082 Aber dass sie vorsichtig sind und einfach Zeit brauchen, um sich mit der Umgebung, 00:06:56.372 --> 00:07:00.691 mit diesem großen Element, was ja auch ganz ungewöhnlich aussieht, 00:07:01.092 --> 00:07:03.999 sich so bereit zu machen, dass sie sich darauf einlassen können. 00:07:04.724 --> 00:07:09.775 Und ich glaube, die große Kunst ist bei uns Älter, bei Erwachsenen, 00:07:10.158 --> 00:07:14.465 dass wir uns da reinfühlen können und dass wir Kindern einfach diese Zeit geben 00:07:14.662 --> 00:07:18.229 und sie nicht so mit diesem Stempel versehen, 00:07:18.909 --> 00:07:23.659 mein Kind ist wasserängstlich oder ist ein Problemfall oder ähnliches, 00:07:23.659 --> 00:07:28.351 sondern dass wir einfach so einen Blick haben, okay, es braucht möglicherweise einfach mehr Zeit, 00:07:28.902 --> 00:07:34.389 um sich damit vertraut zu machen, um dann von selbst auch diese nächsten Schritte zu gehen. 00:07:36.094 --> 00:07:38.799 Jetzt hast du gerade Kinder erwähnt, die so wasserängstlich sind. 00:07:38.799 --> 00:07:43.109 Ich glaube, viele Eltern kennen Situationen, in denen ihr Kind dann relativ 00:07:43.109 --> 00:07:48.129 plötzlich nicht mehr ins Wasser möchte oder Angst vor Spritzern hat oder sich, 00:07:48.749 --> 00:07:50.289 panisch am Beckenrand festhält. 00:07:50.609 --> 00:07:54.427 Kannst du sagen, was dahinter steckt und wie man das irgendwie lösen kann? Mhm. 00:07:55.441 --> 00:08:01.326 Oft beobachte ich diese Situation, wenn Kinder schon entweder vorher in Schwimmkursen 00:08:01.326 --> 00:08:05.454 waren oder tatsächlich so viel Druck im Spiel war. 00:08:05.965 --> 00:08:09.866 Wenn sie Dinge tun sollten, die sie eigentlich noch nicht machen wollen, 00:08:09.866 --> 00:08:11.506 zu denen sie eigentlich noch nicht bereit sind. 00:08:12.926 --> 00:08:17.286 Wenn ich mit Eltern spreche, eigentlich kommt es immer wieder auf drei Punkte 00:08:17.286 --> 00:08:20.849 zurück. Also Kinder sollten irgendwie ins Wasser oder ins tiefe Wasser, 00:08:21.209 --> 00:08:25.655 wo sie sich noch nicht sicher gefühlt haben und wo sie eigentlich gedrängt wurden, da reinzugehen. 00:08:26.218 --> 00:08:30.526 Sie sollten tauchen, obwohl sie noch nicht bereit waren oder sie sollten ins 00:08:30.526 --> 00:08:32.940 Wasser springen, obwohl sie sich noch nicht getraut haben. 00:08:33.546 --> 00:08:38.586 Und ich sage ganz bewusst noch nicht, weil das verändert sich ja auch. 00:08:39.406 --> 00:08:43.226 Aber ab dem Moment, wo wir Kinder drängen, entsteht Druck. 00:08:44.006 --> 00:08:49.886 Und das führt dazu, dass Kinder so ganz ad hoc plötzlich verweigern, 00:08:50.266 --> 00:08:54.500 gar nicht mehr hinwollen, plötzlich so wirklich Ängste entwickeln, 00:08:54.936 --> 00:08:57.676 die vorher noch gar nicht da waren. 00:08:57.676 --> 00:09:00.666 Ja, genau. Also das ist das eine. 00:09:01.166 --> 00:09:06.457 Meistens im Kurs, dass irgendwie hohe Erwartungen waren, dass die Kinder Dinge tun sollten. 00:09:07.967 --> 00:09:12.880 Und natürlich kann auch, wenn das jetzt alles nicht ist und wir Kinder achtsam 00:09:12.880 --> 00:09:16.990 im Wasser begleiten, es können ja immer mal Situationen passieren, 00:09:17.330 --> 00:09:20.198 die einfach im Wasser entstehen. 00:09:20.670 --> 00:09:24.429 Also ich bin im Schwimmbad, stellen wir uns das vor, wir sind im Schwimmbad 00:09:24.772 --> 00:09:28.870 und da springt nebenan ein Kind ins Wasser und es gibt einen riesen Platscher, 00:09:29.610 --> 00:09:33.770 und dein Kind bekommt jetzt diese Wasserspritze ins Gesicht. 00:09:34.570 --> 00:09:37.590 Da wäre jetzt weder Absicht oder irgendwas Böswilliges im Spiel. 00:09:37.590 --> 00:09:40.799 Es ist einfach passiert und auf das müssen wir uns ja im Schwimmbad einstellen. 00:09:40.997 --> 00:09:42.587 Das ist ja diese Umgebung. 00:09:43.208 --> 00:09:48.180 Und das kann natürlich erst mal zu einem Schreck führen, zu Verunsicherung. 00:09:48.180 --> 00:09:52.119 Es kann dafür zuführen, dass die Kinder erst mal die Nähe der Erwachsenen brauchen. 00:09:52.536 --> 00:09:56.083 Vielleicht auch erst mal aus dem Wasser rausgehen, um das zu verarbeiten. 00:09:57.770 --> 00:10:02.230 Und gleichzeitig sind das ja wichtige Erfahrungen. Das passiert und ich kann 00:10:02.230 --> 00:10:04.482 als Kind dann lernen, okay, wie gehe ich damit um? 00:10:04.865 --> 00:10:09.840 Und in meinen Kursen beobachte ich, dass sie damit mit solchen Situationen, 00:10:09.840 --> 00:10:13.010 die einfach so passieren, auch gut klarkommen. 00:10:13.570 --> 00:10:18.200 Also vielleicht dieser erste Schreck da ist, möglicherweise auch erstmal anders 00:10:18.200 --> 00:10:19.930 agieren, nicht mehr so mutig sind. 00:10:20.410 --> 00:10:23.340 Das ist für mich kein Rückschritt, sondern ich sorge für mich, 00:10:23.340 --> 00:10:25.037 ich gucke, dass es mir gut geht. 00:10:26.372 --> 00:10:30.260 Von daher müssen wir unterscheiden, kommt das von außen oder sind das Situationen, 00:10:30.260 --> 00:10:31.666 die einfach mal passieren? 00:10:33.171 --> 00:10:36.712 Wie reagieren denn dann die Erwachsenen, die Eltern in solchen Situationen häufig? 00:10:38.349 --> 00:10:44.585 Sie kriegen oft selber einen großen Schreck. Und oft ist das Bedürfnis der Eltern 00:10:44.585 --> 00:10:51.535 so ganz schnell, das so klein zu reden. Also war doch nur Wasser, war doch nicht schlimm. 00:10:52.211 --> 00:10:56.835 Und das ist, glaube ich, nicht so hilfreich. Denn es ist ja was passiert. 00:10:58.195 --> 00:11:02.365 Das Kind hat Wasser ins Gesicht bekommen. Ob es schlimm ist oder nicht, 00:11:02.365 --> 00:11:04.715 das können wir als Erwachsene ja gar nicht so beurteilen. 00:11:05.329 --> 00:11:08.735 Es war ja in dem Moment, wo das Kind einen Schreck kriegt und möglicherweise 00:11:08.735 --> 00:11:14.565 weint, war es ja etwas, was das Kind beunruhigt hat, was irgendwie ein unangenehmes 00:11:14.565 --> 00:11:17.497 Gefühl war, weil sonst würde es ja so nicht reagieren. 00:11:17.996 --> 00:11:21.363 Deswegen, wenn wir darüber nachdenken, was könnten wir dann tun? 00:11:22.395 --> 00:11:24.795 Ich wäre immer da, gucken, was braucht es. 00:11:25.896 --> 00:11:29.435 Aber halt zu schauen, dass wir die Sachen nicht kleinreden, weil das passiert 00:11:29.435 --> 00:11:33.925 da einfach und das ist normal und es ist auch völlig okay, einen Schreck zu 00:11:33.925 --> 00:11:38.455 bekommen und negative Emotionen erstmal so zu haben, aber es sind Emotionen 00:11:38.455 --> 00:11:40.055 und die können wir einfach begleiten. 00:11:41.940 --> 00:11:45.098 Jetzt hast du selbst lange in klassischen Schwimmkursen gearbeitet. 00:11:45.823 --> 00:11:50.073 Gab es da einen Moment, an dem du dachtest, okay, so wie wir das bisher machen, 00:11:50.073 --> 00:11:52.238 passt das für viele Kinder eigentlich nicht? 00:11:54.143 --> 00:11:58.933 Den hatte ich tatsächlich schon ganz, ganz am Anfang. Also ich habe ja tatsächlich 00:11:58.933 --> 00:12:03.123 im Teenageralter begonnen, mit Kindern im Wasser zu arbeiten, 00:12:03.703 --> 00:12:06.320 während ich noch selber im Leistungssport unterwegs war. 00:12:07.183 --> 00:12:12.723 Und da habe ich schon sehr früh Situationen erlebt, die für mich fremd waren. 00:12:12.723 --> 00:12:16.913 Also ihr könnt euch vorstellen, ich meine, ich bin im Leistungssport groß geworden. 00:12:16.913 --> 00:12:20.391 Ich war immer im Wasser, mein ganzes Umfeld total wassererfin. 00:12:21.283 --> 00:12:27.677 Und dann waren da Kinder, die hatten Ängste, die wollten nicht ohne ihre Eltern ins Schwimmbad. 00:12:28.158 --> 00:12:34.343 Die haben zurückgezuckt bei jedem Wasserspritzer. An Tauchen war gar nicht zu denken. 00:12:34.763 --> 00:12:38.648 Der ganze Körper ist so steif geworden, wenn sie ins Wasser gegangen sind. 00:12:39.374 --> 00:12:43.303 Und das hat mich damals schon ermutigt, so Fragen zu stellen. 00:12:43.303 --> 00:12:45.364 Also was machen wir hier eigentlich? 00:12:45.904 --> 00:12:51.853 Und wie kann es gelingen, dass die Kinder auch diese Freude zum Wasser, 00:12:51.853 --> 00:12:54.933 die Mia so innewohnt, auch teilen können? 00:12:54.933 --> 00:12:58.943 Und letztendlich sicher schwimmen lernen, aber dass es ihnen dabei gut geht. 00:12:58.943 --> 00:13:04.163 Weil ich habe damals schon gesehen, ihnen geht es nicht gut, also vielen nicht. 00:13:05.820 --> 00:13:11.553 Und das hat mich dann tatsächlich begleitet und je älter ich wurde und je differenzierter 00:13:11.553 --> 00:13:17.018 dann auch mein Blick wurde, habe ich einfach gemerkt, wir müssen einfach Dinge radikal anders machen. 00:13:18.899 --> 00:13:22.183 Du sprichst in dem Zusammenhang ja häufig von der Wasservertrautheit, 00:13:22.183 --> 00:13:25.377 dass die halt enorm wichtig ist. Was bedeutet denn dieser Begriff konkret? 00:13:27.060 --> 00:13:33.923 Na, wenn wir ans Schwimmen lernen denken, denken wir ja meistens erstmal an Schwimmbewegungen. 00:13:34.420 --> 00:13:38.579 Also an Armbewegungen, an Beinbewegungen. Kinder müssen diese Bewegungen lernen. 00:13:39.351 --> 00:13:44.010 Und ich glaube, dass die wirkliche Basis sind ganz andere Dinge. 00:13:44.010 --> 00:13:50.090 Ja, das sind Grundfertigkeiten, auf die man jetzt vielleicht im ersten Blick 00:13:50.090 --> 00:13:54.453 erstmal gar nicht kommt. Also das ist sowas wie unter Wasser sein. 00:13:54.888 --> 00:13:57.820 Dazu gehört natürlich auch, die Augen unter Wasser zu öffnen, 00:13:57.820 --> 00:14:02.060 die Atmung zu kontrollieren, aufzutreiben. 00:14:03.160 --> 00:14:06.860 Also schweben auf dem Wasser, sich tragen lassen vom Wasser, 00:14:06.860 --> 00:14:09.331 ins Wasser zu springen, sich zu rollen und zu drehen. 00:14:09.743 --> 00:14:13.929 Das sind ganz klassische Grundfertigkeiten des Schwimmens und des Schwimmenlernens. 00:14:14.683 --> 00:14:20.030 Und faktisch, ich muss mich im Wasser wohlfühlen. Ich muss dieses Element Wasser wirklich kennen. 00:14:20.030 --> 00:14:24.100 Ich muss wissen, wie funktioniert das? Also ich durfte es erleben, 00:14:24.100 --> 00:14:27.710 wie das Wasser trägt, wie es mich wieder hochzieht, wie es eigentlich schwerer 00:14:27.710 --> 00:14:29.939 ist, nach unten zu kommen, als oben zu bleiben. 00:14:31.060 --> 00:14:37.140 Genau, das ist eine Wasservertrautheit. Also dass ich wirklich das Element schon, 00:14:37.620 --> 00:14:40.475 wahrnehmen durfte mit all seinen Facetten. 00:14:42.124 --> 00:14:48.980 Und das steht letztendlich vor diesen ganzen Fortbewegungen und Armbewegungen und Schwimmtechniken. 00:14:51.007 --> 00:14:55.627 Das klingt für mich, als sagst du, dass das Gefühl von Sicherheit im Wasser, 00:14:56.467 --> 00:15:01.347 aus deiner Sicht wichtiger ist, als jetzt zum Beispiel bestimmte Schwimmbewegungen. 00:15:01.747 --> 00:15:02.730 Habe ich das richtig verstanden? 00:15:03.276 --> 00:15:07.407 Ja, auf jeden Fall. Also es ist zum einen diese Wasservertrautheit, 00:15:07.407 --> 00:15:09.603 also wirklich das Wasser zu kennen. 00:15:10.497 --> 00:15:16.137 Und dann gibt es aber noch einen Aspekt und das ist wirklich selber auch ein 00:15:16.137 --> 00:15:23.517 Gespür zu entwickeln, wo sind denn meine Fähigkeiten, was kann ich und was kann ich nicht. 00:15:23.517 --> 00:15:26.327 Also da selber ein gutes Gefühl dafür zu haben. 00:15:27.065 --> 00:15:33.397 Also selber zu wissen, okay, mag ich jetzt wagen, diese Bahn zu schwimmen oder 00:15:33.397 --> 00:15:36.867 auf die andere Seite zu schwimmen oder ist mir das noch zu weit? 00:15:36.867 --> 00:15:41.887 Und danach auch zu handeln, also wirklich zu gucken, was ist hier mein sicherer 00:15:41.887 --> 00:15:46.027 Handlungsrahmen, wie weit kann ich gehen und worauf kann ich da auch vertrauen? 00:15:46.027 --> 00:15:50.647 Also dass Kinder das lernen. Also wenn wir uns vorstellen, also ich habe ja 00:15:50.647 --> 00:15:55.374 jugendliche Kinder, meine Kinder sind schon größer, wenn die mit ihren Freunden an den See gehen, 00:15:56.251 --> 00:16:00.237 dann möchte ich doch, dass sie selber ein gutes Gefühl haben, 00:16:00.237 --> 00:16:03.597 wie weit können sie hier rausschwimmen, damit sie auch wieder zurückkommen. 00:16:03.597 --> 00:16:06.827 Und ich möchte nicht, dass sie, weil irgendjemand sagt, 00:16:07.287 --> 00:16:09.887 wird schon irgendwie klappen, komm, wir schwimmen jetzt hier einmal rüber, 00:16:09.887 --> 00:16:13.724 dass sie einfach blindlings mitschwimmen, sondern dass sie für sich ein gutes Gefühl haben, 00:16:14.165 --> 00:16:18.517 okay, erscheint mir das realistisch, passt das mit meinen Fähigkeiten, 00:16:18.517 --> 00:16:23.547 meinem heutigen Zustand überein, ist das was, was ich wagen kann und was auch gut ausgeht. 00:16:23.547 --> 00:16:28.307 Also das sind zwei verschiedene Dinge, denn wir haben ja auch Kleinkinder, die. 00:16:29.247 --> 00:16:32.337 Haben schon viel Wassererfahrung, die tauchen, die springen rein, 00:16:32.337 --> 00:16:37.327 die rollen und drehen sich, aber die machen das einfach so, auch wenn niemand 00:16:37.327 --> 00:16:42.887 dabei ist oder ihnen fehlt noch wirklich diese Fähigkeit, diese Risiken einzuschätzen. 00:16:43.327 --> 00:16:47.270 Also das sind verschiedene Ebenen, also Wasservertrautheit ist das eine, 00:16:47.717 --> 00:16:53.807 Risikokompetenz und dieses Wahrnehmen der eigenen Grenzen sind nochmal andere Themen. Mhm. 00:16:55.690 --> 00:16:58.950 Lass uns mal auf das Schwimmenlernen an sich zurückkommen. Ich weiß, 00:16:58.950 --> 00:17:02.810 dass viele Eltern sich das nicht zutrauen, ihren Kindern irgendwie beizubringen. 00:17:02.810 --> 00:17:05.427 Also bei mir war da ein heilen Respekt. Ich habe immer im Kopf gehabt, 00:17:06.550 --> 00:17:10.370 dass wenn Kinder einmal falsche Bewegungen einstudiert haben, 00:17:10.370 --> 00:17:13.298 dass die dann schwer wieder alternativ zu lösen sind. 00:17:13.780 --> 00:17:18.710 Deswegen haben viele so den Gedanken, ich bin kein Schwimmlehrer, 00:17:18.710 --> 00:17:21.123 ich will das nicht versuchen. 00:17:21.477 --> 00:17:25.587 Aber du sagst ja, dass Eltern trotzdem eine wichtige Rolle beim Schwimmlernen spielen können. 00:17:27.340 --> 00:17:31.700 Ja, ich glaube, ich habe ja eben schon darüber gesprochen, dass ja oft dieses 00:17:31.700 --> 00:17:34.190 Bild ist, dass erst diese Bewegungen gelernt werden müssen. 00:17:35.290 --> 00:17:39.380 Aber das ist ja tatsächlich der aller, aller, allerletzte Schritt. 00:17:39.380 --> 00:17:42.015 Ja, also es geht ja um diese Wasservertrautheit. 00:17:44.680 --> 00:17:48.475 Das Interessante ist, und ich weiß, dass das ungewohnt klingt, 00:17:48.974 --> 00:17:54.066 wir brauchen den Kindern gar keine Bewegung beizubringen, damit sie sicher schwimmen lernen können. 00:17:54.501 --> 00:17:58.781 Also wenn wir daran denken, an die Bewegungsentwicklung im ersten Lebensjahr. 00:17:59.321 --> 00:18:03.061 Also Kinder sind auf dem Rücken, sie beginnen sich zu drehen, 00:18:03.841 --> 00:18:08.045 sie fangen irgendwann an zu krabbeln, irgendwann richten sie sich auf. 00:18:08.584 --> 00:18:13.339 Das ist ja wie so ein inneres Programm, was abläuft und es braucht niemanden, 00:18:13.739 --> 00:18:18.371 der den Kindern erklärt, welche Hand jetzt beim Krabbeln nach vorne geht und 00:18:18.371 --> 00:18:20.659 wie sie gleichzeitig ihr Knie nach vorne ziehen. 00:18:21.151 --> 00:18:24.508 Es ist auch nicht nötig, dass die ganze Familie plötzlich am Boden krabbelt, 00:18:24.792 --> 00:18:28.801 damit das Kind es lernt. Also, dass wir sagen, es muss das Umfeld, 00:18:28.801 --> 00:18:32.552 es gibt Vorbilder, die Kinder machen, alle lernen nur über Nachahmung. 00:18:33.175 --> 00:18:36.896 Sondern das sind Bewegungsstrukturen, die sind in uns angelegt. 00:18:37.469 --> 00:18:41.141 Und das Interessante ist, und das ist natürlich auch das Besondere an meiner 00:18:41.141 --> 00:18:45.311 Arbeit, ist, dass auch das Schwimmen angelegt ist. 00:18:46.414 --> 00:18:52.101 Das heißt, wir können ganz intuitiv schwimmen lernen, ohne dass wir den Kindern 00:18:52.101 --> 00:18:55.501 Bewegung zeigen, ohne dass wir ihnen was beibringen müssen. 00:18:55.501 --> 00:19:00.191 Und das macht es ja auch Eltern, also ermächtigt ja auch Eltern, 00:19:00.191 --> 00:19:01.605 ihre Kinder zu begleiten, 00:19:02.186 --> 00:19:06.111 denn sie müssen gar nicht in diese Rolle der Schwimmlehrerin, 00:19:06.111 --> 00:19:11.601 des Schwimmlehrers schlüpfen und irgendwie Bewegungen beibringen, sondern sie, 00:19:12.221 --> 00:19:18.242 geben einfach diesen sicheren Rahmen und ermöglichen das Ausprobieren und Erfahren für das Kind. 00:19:18.788 --> 00:19:21.696 Und dann kommst du gar nicht in diese Rolle. Das ist spannend. 00:19:22.381 --> 00:19:28.311 Ich weiß, dass es so eine große Angst ist und das wird auch tatsächlich leider 00:19:28.311 --> 00:19:34.391 von einigen Kollegen immer so geschürt mit, dann sitzt da irgendwas falsch und 00:19:34.391 --> 00:19:36.201 es wird das Kind nie wieder los und, 00:19:36.778 --> 00:19:40.766 Und ich bin ganz ehrlich, am Anfang dachte ich das auch noch. 00:19:40.766 --> 00:19:46.606 Und natürlich ist das auch ein Ergebnis von meiner Jugend. Also meine ganze 00:19:46.606 --> 00:19:49.687 Jugend habe ich damit beschäftigt, irgendwie Schwimmtechniken. 00:19:51.126 --> 00:19:55.544 Die Technik noch zu perfektionieren. Habe da viel Zeit reingegeben. 00:19:56.061 --> 00:19:59.671 Und da liegt der Fokus natürlich auch so darauf, dass es doch möglich korrekt ist. 00:20:00.321 --> 00:20:07.416 Und ich durfte auch lernen, wie wichtig ist das denn eigentlich für die meisten 00:20:07.416 --> 00:20:08.541 Menschen in unserem Leben? 00:20:09.859 --> 00:20:13.526 Ob die Hände jetzt da richtig sind, ob die Füße richtig gestellt sind. 00:20:13.526 --> 00:20:17.496 Wer sagt das denn letztendlich, was da richtig ist? Also wenn ich im Freibad 00:20:17.496 --> 00:20:21.966 bin und gucke, wie die meisten Menschen schwimmen, dann würde ich in meiner 00:20:21.966 --> 00:20:23.698 Welt sagen, es macht ja keiner richtig. 00:20:24.795 --> 00:20:28.928 Und die Frage ist ja, wie wichtig ist das denn, um gut durchs Leben zu kommen? 00:20:29.236 --> 00:20:33.259 Wenn ich Wettkämpfe schwimmen möchte, da gibt es bestimmte Regeln, 00:20:33.671 --> 00:20:35.279 die eingehalten werden müssen. 00:20:37.211 --> 00:20:43.026 Und wenn dein Kind sich dafür entscheidet, dann ist aber auch keine Tür zu. 00:20:43.026 --> 00:20:49.372 Also man kann das alles immer noch lernen und auch nachbessern, wenn es dann nötig ist. 00:20:50.366 --> 00:20:54.324 Aber die Frage ist doch eigentlich, warum ist es dann so wichtig? 00:20:54.736 --> 00:20:58.826 Und das war für mich aber auch ein Prozess, mich davon zu lösen, 00:20:58.826 --> 00:21:03.236 einfach zu gucken, ist es nicht vielleicht wichtiger, dass Menschen mit Freude 00:21:03.236 --> 00:21:08.096 im Wasser sind, sich gerne im Wasser bewegen, dass ihr Leben lang teilen, 00:21:08.096 --> 00:21:09.666 ist das nicht vielleicht wichtiger? 00:21:10.266 --> 00:21:13.033 Und ich bin zum Entschluss gekommen, ja, ich finde das wichtiger. 00:21:15.066 --> 00:21:19.966 So wie ich es jetzt verstanden habe, kriegen die Kinder in deinem Rochenkinderkurs 00:21:19.966 --> 00:21:22.838 wenig Anweisungen und mehr Raum zum Ausprobieren. 00:21:24.246 --> 00:21:28.526 Hast du das Gefühl, oder du weißt es ja wahrscheinlich, können die Kinder dann 00:21:28.526 --> 00:21:32.926 am Ende aber wirklich schwimmen, also so klassisch schwimmen oder schwimmen die anders? 00:21:35.081 --> 00:21:38.795 Ja, das ist die Frage, wie schwimmen sie dann, wenn man ihnen das nicht zeigt? 00:21:40.165 --> 00:21:46.675 Also wir haben ja so ein Bewegungsrepertoire und das sind so kreuzkoordinierte 00:21:46.675 --> 00:21:52.125 Bewegungen. Also wenn du ans Krabbeln denkst, ans Gehen, Treppensteigen, Fahrradfahren. 00:21:53.165 --> 00:21:57.805 Und wenn Kinder im Wasser beginnen, sich fortzubewegen, ohne dass wir ihnen 00:21:57.805 --> 00:22:00.905 was erklären, dann machen sie das erstmal paddelnd. 00:22:01.365 --> 00:22:03.945 Also wir sagen ja immer so abwertend, Hundepaddel. 00:22:05.051 --> 00:22:10.315 Aber das ist so eine Bewegung, die in unserem Körper inne wohnt. 00:22:10.315 --> 00:22:15.732 Das ist das, was Kinder machen, was Menschen als erstes machen. 00:22:16.568 --> 00:22:22.379 Und wenn wir sie weiter in den Raum geben, probieren sie ja immer weiter aus. 00:22:22.843 --> 00:22:25.833 Und wenn man sich mal dieses Hundepaddel ganz genau anguckt, 00:22:26.187 --> 00:22:30.093 ist es ja letztendlich die Vorstufe vom Kraulschwimmen. 00:22:30.343 --> 00:22:33.225 Und wenn sie sich dann irgendwann auf den Rücken drehen, und das machen sie 00:22:33.225 --> 00:22:38.207 auch intuitiv, ohne dass wir ihnen das erklären, ist es die Grobform vom Rückenkraulschwimmen. 00:22:40.006 --> 00:22:45.625 Das heißt, sie fangen irgendwann tatsächlich an, auch die Arme noch größer zu 00:22:45.625 --> 00:22:48.766 fassen und dann ist es letztendlich eine Grobform vom Kraulschwimmen. 00:22:49.381 --> 00:22:53.905 Und was auch noch super interessant ist, was sie ganz intuitiv machen, 00:22:53.905 --> 00:22:59.065 nicht alle, aber sehr, sehr viele, zeigen auch so eine Delfin-Ganzkörperwelle. 00:22:59.445 --> 00:23:03.702 Also, dass sie wirklich wie so ein Delfin durchs Wasser schwimmen, 00:23:04.259 --> 00:23:08.381 was ja auch Kernbewegungen, das ist jetzt so ein bisschen Schwimmsport spezifisch, 00:23:08.590 --> 00:23:13.645 was Kernbewegungen sind fürs Brustschwimmen und fürs Schmetterlingsschwimmen. 00:23:14.337 --> 00:23:17.524 Das heißt, sie haben viele, viele, viele Grundlagen. 00:23:18.180 --> 00:23:22.388 Die große Frage ist immer, schwimmen Sie Brust? Nein, Brust schwimmen Sie nicht 00:23:22.388 --> 00:23:25.633 intuitiv. Das haben Sie sich entweder irgendwie abgeschaut. 00:23:25.784 --> 00:23:31.088 Es ist eine sehr künstliche Schwimmart, die tatsächlich nicht intuitiv ist. 00:23:31.488 --> 00:23:35.948 Aber Grauschwimmen, Rückengrauschwimmen, die wurden ja auch entwickelt. 00:23:37.168 --> 00:23:39.721 Man muss ja mal auf die Idee gekommen sein, die wurden ja entwickelt, 00:23:39.918 --> 00:23:43.001 weil Menschen sich so im Wasser am besten fortbewegen können. 00:23:43.888 --> 00:23:48.312 Und Grau schwimmen ist ja auch so ein bisschen, das wollen alle können. Das stimmt. 00:23:49.328 --> 00:23:52.998 Es ist einfach so ein hohes Ziel. Und eigentlich ist es ganz leicht. 00:23:52.998 --> 00:23:58.008 Und das Interessante ist ja, dass wir mit diesem Brustschwimmen hier in Deutschland 00:23:58.308 --> 00:24:00.038 auch sehr einsam dastehen. 00:24:00.038 --> 00:24:03.556 Denn in vielen, vielen anderen Ländern, nicht in allen, aber in vielen anderen, 00:24:03.841 --> 00:24:09.328 große Schwimmsportnationen, USA, Kanada, Australien, da würde niemand mit einem 00:24:09.328 --> 00:24:10.188 Brustschwimmen anfangen. 00:24:10.668 --> 00:24:14.249 Also die fangen alle mit Grauer Rückengrau an, weil das intuitive Bewegungen sind. 00:24:16.432 --> 00:24:20.008 Jetzt bringen ja in Bezug auf das Schwimmenlernen viele Erwachsene auch so ihre 00:24:20.008 --> 00:24:24.108 eigenen Erfahrungen mit. Also manche erinnern sich da an durchaus viel Druck 00:24:24.108 --> 00:24:27.072 oder das kalte Wasser oder unangenehme Situationen. 00:24:27.496 --> 00:24:30.358 Wie beeinflusst uns das dann bei der Begleitung unserer Kinder? 00:24:30.358 --> 00:24:33.828 Also ich kann mir vorstellen, dass wir diese Ängste auch irgendwie unbewusst weitergeben, oder? 00:24:35.622 --> 00:24:41.768 Das ist eine große Sorge, die viele Eltern haben. Und ja, es ist tatsächlich 00:24:42.168 --> 00:24:48.828 so, dass viele Erwachsene heute noch mit den Folgen ihres eigenen Schwimmlern zu kämpfen haben. 00:24:49.751 --> 00:24:56.630 Ich glaube aber, dass das kein Grund ist, sein Kind nicht selbst beim Schwimmlernen zu begleiten. 00:24:57.659 --> 00:25:04.728 Ich glaube, es ist wichtig, das nicht zu verstecken, sondern dass wir als Erwachsene 00:25:05.117 --> 00:25:08.170 einfach uns selber diesen sicheren Rahmen suchen. 00:25:08.710 --> 00:25:13.439 Gucken, wo fühle ich mich grundsätzlich sicher. Also wenn ich jetzt im Becken 00:25:13.439 --> 00:25:15.595 bin, wo ich stehen kann, fühle ich mich da sicher. 00:25:16.559 --> 00:25:22.269 Dann kann ich auch ein Kind begleiten. Auch dann, wenn ich mich vielleicht nicht 00:25:22.269 --> 00:25:26.537 so als sichere Schwimmerin bezeichnen würde. 00:25:27.205 --> 00:25:32.489 Ich glaube, wichtig ist, da klar zu sein und auch bei dem eigenen Gefühl zu sagen. 00:25:32.489 --> 00:25:37.419 Also nicht zu sagen, okay, das Wasser ist oder da ist es gefährlich, 00:25:37.419 --> 00:25:41.670 sondern wirklich zu gucken, okay, in dem Bereich da drüben fühle ich mich unsicher. 00:25:41.937 --> 00:25:43.539 Deswegen möchte ich, dass wir hier sind. 00:25:44.288 --> 00:25:47.945 Weil hier ist mein sicherer Rahmen. Also dass wir bei unseren Gefühlen sind, 00:25:48.206 --> 00:25:49.879 um den Kindern das so zu ermöglichen. 00:25:51.009 --> 00:25:55.569 Wird sich das auswirken auf das Kind? Ja, natürlich wird sich das aus. 00:25:55.569 --> 00:26:00.699 Also genauso wie viele andere Erfahrungen aus unserem Leben sich auf das Begleiten 00:26:00.699 --> 00:26:02.659 unserer Kinder auswirken wird. 00:26:02.659 --> 00:26:09.019 Ja, also wenn wir nicht gerne vor großen Gruppen sprechen und wir das machen 00:26:09.019 --> 00:26:13.359 müssen und unsere Kinder uns dabei erleben, dann werden sie auch unsere Unsicherheit spüren. 00:26:13.359 --> 00:26:18.089 Aber das gehört ja dazu. Ich glaube, es ist wichtig, auch das klar zu benennen 00:26:18.478 --> 00:26:20.139 und nicht so wegzulächeln. 00:26:20.139 --> 00:26:23.929 Also viele versuchen, das so ein bisschen zu kaschieren und zu tun, 00:26:23.929 --> 00:26:29.149 als ob. Und ich tue so, als ob es alles ganz toll ist und ich mich richtig wohlfühle. 00:26:29.149 --> 00:26:32.182 Aber innerlich merke ich, so ist ein kleines Unwohlgefühl. 00:26:32.548 --> 00:26:38.759 Ich glaube, es ist wichtig, da total klar zu sein und das nicht zu verheimlichen. 00:26:38.759 --> 00:26:42.189 Und dann ist es möglich. Und ich hatte ja eben, haben wir ja schon lange darüber 00:26:42.189 --> 00:26:49.079 gesprochen, es ist nicht wichtig oder nötig, Kindern die Sachen zu zeigen und beizubringen. 00:26:49.079 --> 00:26:53.199 Das ist ja die große Sorge. Ich kann selber nicht tauchen. Wie soll mein Kind 00:26:53.199 --> 00:26:55.362 tauchen lernen, wenn ich es ihm nicht zeigen kann? 00:26:56.047 --> 00:26:58.909 Du musst nicht selber tauchen, damit dein Kind tauchen lernt. 00:26:58.909 --> 00:27:03.024 Es wird einfach irgendwann anfangen, mit dem Kopf unter Wasser zu gehen. Hm. 00:27:04.110 --> 00:27:06.501 Dann lass uns mal über Schwimmhilfen sprechen. 00:27:07.619 --> 00:27:11.679 Für viele Familien gehören Schwimmflügel ganz selbstverständlich dazu, 00:27:11.679 --> 00:27:13.711 aber du siehst die kritisch. 00:27:14.930 --> 00:27:20.159 Ja, Schwimmhilfen, also alles, was so die Kinder oben halten sollen, 00:27:20.159 --> 00:27:28.999 also Schwimmflügel, Polnudeln, Schwimmwesten, Gurte, Schwimmscheiben, es gibt ja viel. 00:27:29.789 --> 00:27:33.959 Die haben ja die Aufgabe, dass die Kinder oben bleiben sollen. 00:27:33.959 --> 00:27:38.299 Also es wird montiert und die Kinder sollen an der Wasseroberfläche bleiben. 00:27:38.299 --> 00:27:39.884 Und die Kinder sollen an der Wasseroberfläche bleiben. 00:27:40.697 --> 00:27:45.359 Wichtig zu wissen ist, dass sie zum einen nicht die Sicherheit geben, 00:27:45.701 --> 00:27:47.603 die sich Eltern davon erhoffen. 00:27:47.963 --> 00:27:51.709 Also es heißt, sie bieten keine Sicherheit. 00:27:51.866 --> 00:27:54.873 Das ist die einzige Ausnahme und das liegt sprachlich oft so dicht, 00:27:54.873 --> 00:27:56.348 deswegen möchte ich das kurz noch erwähnen. 00:27:56.731 --> 00:27:59.943 Es gibt einen Unterschied zwischen Schwimmwesten und Rettungswesten. 00:28:01.283 --> 00:28:04.939 Rettungswesten, die haben so einen Ohnmachos, die haben so einen Kragen. 00:28:05.357 --> 00:28:09.123 Die sind wichtig, dass Kinder, die tragen, wenn ihr auf Booten seid, 00:28:09.423 --> 00:28:14.913 Steganlagen, Segelboot und ähnliches, die sorgen wirklich für Sicherheit. 00:28:14.913 --> 00:28:18.238 Also die halten dein Kind definitiv oben. 00:28:19.260 --> 00:28:22.553 Hier empfehle ich, dass die aber nicht zum Baden benutzt werden, 00:28:22.553 --> 00:28:27.843 sondern das sind Rettungsutensilien, die im Idealfall trocken bleiben. 00:28:28.223 --> 00:28:31.583 Weil sie nämlich die Funktion haben, nur wenn dein Kind irgendwo reinfällt, 00:28:31.995 --> 00:28:33.223 dein Kind dann zu schützen. 00:28:34.404 --> 00:28:40.683 Fürs Schwimmen lernen sind sie auch nicht geeignet, weil da gibt es jetzt verschiedene 00:28:40.683 --> 00:28:43.727 Gründe, aber es ist so wichtig, deswegen möchte ich kurz darüber sprechen. 00:28:44.313 --> 00:28:48.523 Also zum einen verhindern sie wichtige Lernerfahrung. Also ich habe ja vorhin 00:28:48.523 --> 00:28:52.991 gesprochen, es geht um diese Wasservertrautheit. Also das ist ja so die Basis beim Schwimmlernen. 00:28:53.798 --> 00:28:58.323 Und es gibt dieses zu spüren, wie funktioniert dieser Auftrieb hier eigentlich 00:28:58.323 --> 00:29:00.909 im Wasser. Es gibt den natürlichen Auftrieb des Wassers. 00:29:01.339 --> 00:29:03.663 Wir können uns vom Wasser tragen lassen. 00:29:04.203 --> 00:29:08.038 Wir können uns aufs Wasser legen lassen, jederzeit. Wir müssen uns nicht bewegen, 00:29:08.305 --> 00:29:11.603 um atmen zu können. Wir müssen nicht irgendwelche komplizierten Bewegungen machen. 00:29:11.603 --> 00:29:12.868 Wir können uns einfach hinlegen. 00:29:13.379 --> 00:29:17.553 Wenn wir den Kindern aber immer was montieren, was sie einfach oben hält, 00:29:17.553 --> 00:29:22.869 können sie gar keine Erfahrung machen, wie sich ihr Körper in diesem Element Wasser verhält. 00:29:23.743 --> 00:29:27.292 Das ist der eine. Es verhindert sozusagen wichtige Lernschritte, 00:29:28.018 --> 00:29:33.939 Und auch in puncto Sicherheit ist es so, dass die Kinder nicht mehr unterscheiden 00:29:33.939 --> 00:29:38.043 können, was kann jetzt eigentlich diese Schwimmhilfe und was kann ich. 00:29:38.925 --> 00:29:46.179 Und sie sozusagen auch in Gebiete gezogen werden, die sie eigentlich noch nicht bewältigen können. 00:29:46.479 --> 00:29:50.982 Sie können plötzlich im Wecken schwimmen, wo sie, also ohne Elternkontakt, 00:29:51.739 --> 00:29:54.111 wo sie nicht gar nicht stehen können. Also wenn jetzt plötzlich, 00:29:54.215 --> 00:29:57.839 angenommen, die Luft wäre plötzlich raus, zack, raus, dann wüssten sie gar nicht 00:29:57.839 --> 00:29:58.799 mehr, was sie tun sollten. 00:29:59.608 --> 00:30:04.949 Also sie werden gelockt in Bereiche, die sie nicht mehr sicher handeln können. 00:30:05.663 --> 00:30:11.949 Und verlieren das Gefühl über das, was sie eigentlich können und welche Achtsamkeit 00:30:11.949 --> 00:30:16.239 und Aufmerksamkeit in diesem Raum, Wasser, Schwimmbad, Pool, 00:30:16.559 --> 00:30:18.629 See eigentlich vonnöten wäre. 00:30:18.629 --> 00:30:23.228 Ja, einfach wirklich zu gucken, wie ist der Rahmen hier? Wo kann ich mich eigentlich gut bewegen? 00:30:23.529 --> 00:30:27.429 Was kann ich wagen? Sondern sie haben diese Dinger an und sie können eigentlich 00:30:27.429 --> 00:30:31.918 alles machen und können in Anführungsstrichen sehr sorglos da einfach irgendwie agieren. 00:30:32.231 --> 00:30:35.039 Aber das ist ja tatsächlich nur so eine scheinbare Sicherheit, 00:30:35.039 --> 00:30:39.220 denn die können tatsächlich abrutschen. Es kann mal Luft rausgehen. 00:30:39.679 --> 00:30:44.139 Und der weitere Aspekt ist, dass sie möglicherweise in anderen Situationen gar 00:30:44.139 --> 00:30:47.189 nicht mehr unterscheiden können, habe ich die jetzt an oder nicht. 00:30:47.189 --> 00:30:50.889 Also sie haben das Bild von sich, ich kann hier einfach reinspringen, 00:30:50.889 --> 00:30:52.641 ich werde immer wieder hochgezogen. 00:30:53.337 --> 00:31:01.029 Und dann passieren aber Situationen wie diese, die ich mal erlebt habe in Spandau. 00:31:01.592 --> 00:31:06.912 Und zwar ist das so ein ganz kleines Therapiebecken und da sind die Wege ganz 00:31:06.912 --> 00:31:11.642 kurz und die Umkleiden sind direkt und das Schwimmbad sind durch so eine Glasscheibe 00:31:11.982 --> 00:31:14.270 getrennt, also so eine Glastür, die man so hin und her schiebt. 00:31:14.827 --> 00:31:18.812 Und es war ein neuer Kurs, der startet. Das heißt, wir hatten auch viele neue 00:31:18.812 --> 00:31:20.583 Familien, die ich noch nie gesehen habe. 00:31:21.123 --> 00:31:24.502 Und wir hatten gerade so einen Kurswechsel. Eine war zu Ende. 00:31:24.502 --> 00:31:29.187 Die neun Kinder kamen gerade in die Halle. Und es kam ein kleiner Junge reingerannt, 00:31:29.622 --> 00:31:30.736 den ich noch nie gesehen habe. 00:31:31.131 --> 00:31:34.475 Und sprang ganz beherzt direkt neben mir ins Wasser. 00:31:35.554 --> 00:31:38.252 Ich habe einen kleinen Moment gewartet und habe dann gesehen, 00:31:38.252 --> 00:31:40.866 er kommt gar nicht mehr hoch. Also er war gar nicht vertraut damit. 00:31:41.239 --> 00:31:42.620 Dann habe ich ihn erst mal hochgezogen. 00:31:43.252 --> 00:31:49.510 Was war passiert? Er hatte immer, immer Schwimmflügel an und er konnte gar nicht mehr unterscheiden. 00:31:49.748 --> 00:31:53.602 Er hat nur Wasser gesehen, also ein total wasserbegeistertes Kind. 00:31:54.270 --> 00:31:58.102 Hat nur Wasser gesehen und dachte, oh wunderbar, das ganze Becken war leer und 00:31:58.462 --> 00:32:02.392 wollte da beherzt rein, aber er hatte überhaupt kein Bewusstsein dafür, 00:32:02.392 --> 00:32:06.878 dass diese Schwimmflügel eigentlich das immer ermöglicht haben. 00:32:08.202 --> 00:32:13.342 Und das ist halt einfach die Gefahr. Und der letzte Aspekt, es sind so viele, 00:32:13.762 --> 00:32:18.482 der letzte Aspekt ist, dass einfach die Aufmerksamkeit der Eltern auch rapide 00:32:18.482 --> 00:32:20.992 sinkt, wenn Kinder Auftriebshilfen haben. 00:32:20.992 --> 00:32:28.682 Ja, und das ist tatsächlich total gefährlich, ja, weil sie denken, 00:32:29.382 --> 00:32:33.586 ah, jetzt kann ich ein bisschen weiter weg oder ich kann jetzt doch mal kurz nochmal zur Tasche. 00:32:34.502 --> 00:32:37.632 Und ich weiß, wenn ich darüber spreche, sagen immer alle so, 00:32:37.632 --> 00:32:40.656 natürlich, das steht ja überall drauf und das wissen wir doch. 00:32:41.132 --> 00:32:45.416 Und wenn ich aber im Sommer unterwegs bin, hier jetzt im Freibad, dann... 00:32:46.062 --> 00:32:51.309 Ich sehe andauernd Situationen, bei denen Kinder nicht lückenlos beaufsichtigt sind. 00:32:51.681 --> 00:32:56.889 Und diese lückenlose Aufsicht, die gilt auch, wenn sie irgendwelche Auftriebshilfen montiert haben. 00:32:57.614 --> 00:33:02.869 Und das ist aber so einfach und die Ablenkung so schnell und wir verlassen uns 00:33:02.869 --> 00:33:06.569 drauf und dann kann es tatsächlich schnell gefährlich werden. 00:33:06.569 --> 00:33:13.299 Und deshalb bin ich total für Klarheit von Anfang an, dass klar ist, 00:33:13.299 --> 00:33:16.229 was ist hier zu erwarten? Wie verhält es sich hier im Wasser? 00:33:16.653 --> 00:33:20.789 Das fokussiert uns. Es gibt den Kindern eine klare Rückmeldung. 00:33:20.789 --> 00:33:24.495 Wir behindern sie nicht am Lernen. Sie können wichtige Erfahrungen machen. 00:33:24.994 --> 00:33:30.659 Und wir sehen, dass die Kinder achtsamer sind, vorsichtiger sind und ihre Fähigkeiten 00:33:30.659 --> 00:33:31.885 besser einschätzen können. 00:33:32.529 --> 00:33:38.416 Und ja, ist es der Garant, dass kein Kind nach vorne einfach so reinspringt wie der Junge? 00:33:38.688 --> 00:33:42.409 Nein, aber diese Kinder wissen, was passiert, wenn sie reinspringen. 00:33:43.389 --> 00:33:47.389 Sie haben mehr Zeit, die Eltern haben einen anderen Fokus. 00:33:48.272 --> 00:33:51.429 Und sie lernen dann, also diese Kinder, dieser Junge übrigens, 00:33:51.909 --> 00:33:55.299 hat noch in dieser Stunde selber das geschafft, zum Rand zu kommen, 00:33:55.299 --> 00:33:58.349 was vorher undenkbar war, was vorher ja gar nicht nötig war. 00:33:59.589 --> 00:34:03.809 Das heißt, sie entwickeln dann auch die Kompetenzen, dann wieder zum Rand zu kommen. 00:34:04.269 --> 00:34:08.195 Sie haben ein besseres Bild über ihre eigenen Fähigkeiten und können besser agieren. 00:34:08.793 --> 00:34:12.909 Entbindet es uns von unserer Aufsichtspflicht, nicht mehr genau hinzugucken? Nein. 00:34:13.929 --> 00:34:18.439 Also auch da braucht es diese lückenlose Aufsicht. Aber woran erkenne ich denn 00:34:18.439 --> 00:34:21.969 jetzt als Elternteil, dass mein Kind tatsächlich sicher schwimmt? 00:34:22.809 --> 00:34:25.168 Du hast schon gesagt, die Kinder fühlen sich oft sehr sicher. 00:34:25.603 --> 00:34:29.899 Aber wann ist der Zeitpunkt, wo ich sagen kann, okay, jetzt kann ich mein Kind 00:34:29.899 --> 00:34:34.183 eben auch mal fünf Minuten aus den Augen lassen, weil es tatsächlich sicher im Wasser ist? Mhm. 00:34:34.861 --> 00:34:41.403 Also es ist erstmal natürlich ein Prozess. Also es gibt nicht den Katalog, den ich dir geben kann. 00:34:41.734 --> 00:34:46.912 Und ich sage, okay, wenn dein Kind das kann, dann kannst du mal fünf Minuten weggucken. 00:34:47.127 --> 00:34:49.770 Und wenn dein Kind das kann, dann kannst du allein ins Freibad. 00:34:51.050 --> 00:34:54.482 Sondern es sind viele, viele Aspekte. So leicht ist Elternschaft nicht. 00:34:56.190 --> 00:34:59.870 Auch wenn wir uns das wünschen. Also es ist ein Prozess. Und es ist natürlich 00:34:59.870 --> 00:35:06.240 ein Prozess von, mein Kind ist das erste Mal im Schwimmbad und kann noch nicht 00:35:06.240 --> 00:35:08.594 sicher schwimmen. Ich bin in Griffweite. 00:35:09.350 --> 00:35:13.080 Mein Kind agiert jetzt schon und kann jetzt zumindest schon mal so zwei, 00:35:13.080 --> 00:35:18.000 drei Meter schwimmen, taucht gerne, ist lange unter Wasser, holt irgendwelche 00:35:18.000 --> 00:35:22.890 Ringe oder Gegenstände hoch, kann ich vielleicht ein bisschen ein paar Meter weiter weg. 00:35:23.552 --> 00:35:29.665 Also es ist immer so Schritt für Schritt, dass ich diese Aufsicht entfernen kann. 00:35:30.164 --> 00:35:34.650 Diese lückenlose Aufsicht ist wirklich das Letzte, was so geht. 00:35:36.050 --> 00:35:40.980 Und es hängt nicht nur ab von den Schwimmfähigkeiten, sondern auch, 00:35:40.980 --> 00:35:45.100 und das hatte ich vorhin schon erwähnt, von wie schätzt mein Kind Risiken ein? 00:35:45.274 --> 00:35:50.210 Wie agiert es in Situationen, die unvorhergesehen einfach passieren? 00:35:51.358 --> 00:35:54.790 Wie vertraut ist es damit, wenn es plötzlich einfach ins Becken geschubst wird 00:35:55.130 --> 00:35:56.426 von irgendjemand anderem? 00:35:57.041 --> 00:36:02.383 Oder auch, wenn wir so perspektivisch gucken, wie agiert mein Kind in der Peergroup? 00:36:02.383 --> 00:36:07.514 Also wie ist das, wenn die nur mit ihren Freunden da im Schwimmbad sind? Was passiert denn da? 00:36:08.018 --> 00:36:12.273 Also es sind viele verschiedene Ebenen, die wir betrachten müssen und dann eine 00:36:12.273 --> 00:36:14.362 individuelle Entscheidung treffen. 00:36:14.780 --> 00:36:20.133 Und das hat selten was mit Alter zu tun und auch selten was wirklich mit diesen 00:36:20.133 --> 00:36:21.803 ganz konkreten Schwimmfähigkeiten. 00:36:21.803 --> 00:36:26.071 Also wir haben auch Kinder, die sind sechs oder fünf, 00:36:26.506 --> 00:36:30.593 die im Wasser sehr sicher sind, die ausdauernd eine Viertelstunde schwimmen 00:36:30.593 --> 00:36:35.123 können, die unter Matten durchtauchen können, die mit Kleidern schwimmen, 00:36:35.123 --> 00:36:37.065 die die Augen souverän öffnen. 00:36:38.348 --> 00:36:40.413 Und trotzdem sind sie erst sechs 00:36:40.413 --> 00:36:45.343 und agieren möglicherweise in Überraschungssituationen wieder ganz anders. 00:36:45.803 --> 00:36:50.835 Also das sind verschiedene Kriterien, die ich immer mitgeben kann anhand ihrer Eltern. 00:36:51.212 --> 00:36:55.043 Nochmal guckt, wie ist das jetzt? Genau, wie schätze ich das ein? 00:36:55.043 --> 00:37:00.473 Und dann nicht so eine Hauruck, okay, von Griffweite auf jetzt gucke ich mal 00:37:00.473 --> 00:37:03.640 fünf Minuten nicht hin und der nächste Schritt ist, sie gehen allein ins Freibad, 00:37:03.931 --> 00:37:07.043 sondern das wirklich so in kleinen, kleinen Schritten immer mal gucken, 00:37:07.043 --> 00:37:08.800 wie reagiert mein Kind, hinschauen. 00:37:09.247 --> 00:37:12.853 Deswegen finde ich es ja auch so wichtig, wenn Eltern bei diesem Prozess des 00:37:12.853 --> 00:37:17.978 Schwimmlernens dabei sind und nicht irgendwie auf der Bank sitzen oder im Hinteren, 00:37:18.823 --> 00:37:21.743 hinter der Scheibe und irgendwie gar nichts mitbekommen, sondern dass sie wirklich 00:37:21.743 --> 00:37:24.403 mit dabei sind und selber gucken können, wie fühlt sich das an, 00:37:24.403 --> 00:37:29.007 wie reagiert mein Kind, wie erlebt mein Kind, wie erlebe ich mein Kind in diesen Situationen. 00:37:30.528 --> 00:37:33.213 Was ich noch nicht ganz verstanden habe, ist, was du jetzt empfiehlst, 00:37:33.213 --> 00:37:37.533 sollen die Eltern ihr Kind selbst beim Schwimmlernen begleiten oder sollen sie 00:37:37.533 --> 00:37:41.403 doch einen Schwimmkurs buchen oder gibt es was, was für das eine spricht und 00:37:41.403 --> 00:37:44.453 was für das andere spricht oder sollen sie deinen Schwimmkurs buchen? 00:37:44.453 --> 00:37:46.573 Also was genau empfiehlst du? 00:37:48.858 --> 00:37:54.198 Also ich habe ja mich schon lange mit diesem Thema beschäftigt und habe ja auch 00:37:54.198 --> 00:37:56.529 schon gesagt, ich habe so radikal viele Dinge geändert. 00:37:56.894 --> 00:38:02.148 Und für mich ist dieses Eltern mitnehmen, also dass Eltern wirklich ihr Kind 00:38:02.148 --> 00:38:05.542 selber begleiten, es hat so viele Vorteile. 00:38:06.291 --> 00:38:10.094 Und das ist auch das, was ich tatsächlich allen Familien empfehle, 00:38:10.645 --> 00:38:14.993 weil ich einfach sehe, dass die Kinder sich so viel sicherer fühlen, 00:38:15.938 --> 00:38:18.578 wenn sie eine vertraute Bezugsperson dabei haben. 00:38:19.098 --> 00:38:25.168 Ich sehe, dass die Eltern vieles lernen und einen guten Blick für Wassersicherheit 00:38:25.168 --> 00:38:30.358 entwickeln, für die Entwicklung ihres Kindes und ich sehe, dass es auch so schöne 00:38:30.358 --> 00:38:32.738 Beziehungsmomente im Wasser werden. 00:38:32.738 --> 00:38:36.744 Ja, also jetzt gemeinsam mit Zeit zu verbringen ohne Ablenkung. 00:38:37.162 --> 00:38:41.578 Von daher fällt es mir mittlerweile schwer, auf einen Schwimmkurs zu gucken, 00:38:42.378 --> 00:38:47.483 und die Vorteile zu sehen, wo Kinder abgegeben werden und wo die Eltern außen vor sind. 00:38:49.109 --> 00:38:52.938 Okay, aber wenn ich mich jetzt tatsächlich für einen Schwimmkurs entscheiden 00:38:53.358 --> 00:38:58.408 möchte, bei dem ich möglicherweise ja dann auch dabei bin, worauf sollte ich denn da konkret achten? 00:38:58.722 --> 00:39:01.698 Und was sind so Alarmsignale? Also wahrscheinlich, wie du gerade sagst, 00:39:02.378 --> 00:39:04.131 wenn die Eltern da völlig abseits stehen. 00:39:04.537 --> 00:39:07.196 Gibt es da aber noch Sachen, die eher schwierig sind? 00:39:08.549 --> 00:39:12.676 Also ich würde tatsächlich mir auf jeden Fall vorher ein Bild machen. 00:39:12.926 --> 00:39:16.275 Also wie läuft dieser Kurs ab? 00:39:16.983 --> 00:39:22.144 Ich würde mich erkundigen, wie werden die Eltern einbezogen? 00:39:22.556 --> 00:39:24.398 Wie ist der Betreuungsschlüssel? 00:39:25.198 --> 00:39:27.258 Wer hat noch eine zusätzliche Aufsicht? 00:39:28.512 --> 00:39:33.288 Also wie wird für Wassersicherheit gesorgt? Ich würde auch gucken, 00:39:33.288 --> 00:39:39.652 welche Qualifikationen haben die Personen, die dort die Kinder im Wasser begleiten. 00:39:40.720 --> 00:39:43.895 Genau, dieser Aspekt des Kinderschutzes fände ich wichtig. 00:39:45.113 --> 00:39:48.525 Und ich würde es mir vorher angucken wollen. Also wie ist der Ton? 00:39:48.525 --> 00:39:49.975 Wie wird mit Kindern umgegangen? 00:39:50.355 --> 00:39:54.435 Wie wird mit Kindern umgegangen, die dort nicht in das Schema passen? 00:39:54.435 --> 00:40:00.078 In den allermeisten Schwimmkursen gibt es ja so wie ein Programm, wo alle dann mitmüssen. 00:40:00.875 --> 00:40:03.681 Und wo die alle wie durch so eine Schablone gepresst werden. 00:40:04.855 --> 00:40:09.885 Aber was ist mit Kindern, die da nicht durch diese Schablone, 00:40:09.885 --> 00:40:11.445 die da einfach nicht durchpassen? 00:40:11.445 --> 00:40:17.845 Ja, weil sie ganz andere Bedürfnisse haben, am ganz anderen Punkt stehen. 00:40:17.845 --> 00:40:20.069 Also wie wird damit umgegangen? 00:40:20.614 --> 00:40:26.075 Das wären alles Fragen, die ich hätte. Ich würde nicht einfach einen Schwimmkurs aussuchen, weil. 00:40:27.389 --> 00:40:32.045 Der Wochentag gut passt oder weil es praktisch ist, weil da noch ein Kita-Freund 00:40:32.045 --> 00:40:35.968 mitgeht und wir uns mit der Betreuung oder mit dem Fahren abwechseln können. 00:40:36.682 --> 00:40:41.408 Denn es ist wichtig, da eine bewusste Entscheidung zu treffen, 00:40:41.971 --> 00:40:45.865 denn diese Erfahrungen, die Kinder, also diese negative Erfahrungen, 00:40:45.865 --> 00:40:50.925 die sie möglicherweise machen und nein, es machen natürlich nicht alle Kinder negative Erfahrungen. 00:40:50.925 --> 00:40:56.395 Ja, also darum geht es nicht. Aber wenn das so ist und das für dein Kind nicht 00:40:56.395 --> 00:41:00.360 passt, dann kann das halt wirklich Auswirkungen haben. 00:41:00.772 --> 00:41:04.435 Und die sind manchmal nicht nur für die nächsten zwei Stunden, 00:41:04.806 --> 00:41:10.155 sondern das kann im Ernstfall dafür zu führen, dass Kinder sich über Jahre weigern, 00:41:10.155 --> 00:41:13.575 ins Schwimmbad zu gehen, überhaupt bei dem Thema Schwimmlernen, 00:41:14.095 --> 00:41:17.020 die Augen drehen und die Timmer zu schmeißen. 00:41:18.315 --> 00:41:22.915 Und wir haben auch Erwachsene, die sagen, sie hatten genau dieses Erlebnis und 00:41:22.955 --> 00:41:25.575 20 Jahre später und sie können immer noch nicht schwimmen. 00:41:26.337 --> 00:41:31.255 Deshalb ist es so wichtig, darüber zu sprechen und einfach eine gute Entscheidung, 00:41:31.735 --> 00:41:36.035 zu treffen und wenn wir merken, den Kindern geht es nicht gut, auch tatsächlich, 00:41:37.059 --> 00:41:41.157 nicht zu denken, da müssen sie jetzt durch, das ist jetzt halt so, 00:41:41.552 --> 00:41:46.585 sondern dann zu agieren und die Kinder auch rauszunehmen aus einem Kurs. Mhm. 00:41:47.972 --> 00:41:53.218 Du beschreibst gemeinsames Schwimmen oft auch als besondere Familienzeit. 00:41:53.218 --> 00:41:58.513 Also was macht Wasser denn für dich zu einem Ort, an dem wirklich Beziehung entstehen kann? 00:42:00.603 --> 00:42:07.808 Das Wasser fordert unsere Präsenz. Also haben wir gesagt, wenn wir keine Auftriebshilfen 00:42:07.808 --> 00:42:10.798 oder auch ohne Auftriebshilfe, also es fordert unsere Präsenz. 00:42:10.798 --> 00:42:13.124 Wir können uns keine Ablenkung erlauben. 00:42:14.099 --> 00:42:19.568 Und ich glaube, das sind schon in unserer heutigen Zeit besondere Momente geworden, 00:42:20.224 --> 00:42:24.984 dass wir kein Handy haben, dass wir wirklich fokussiert in Kontakt treten können. 00:42:26.087 --> 00:42:30.934 Wir sind auf einer Augenhöhe, also im wahrsten Sinne des Wortes auf Augenhöhe, 00:42:31.561 --> 00:42:38.318 im Wasser und es ist so ein ganz besonderes Element und das ist immer wieder, 00:42:38.318 --> 00:42:40.617 was Eltern mir auch zurückmelden, 00:42:41.348 --> 00:42:46.428 die dann sagen, ja, am Anfang war ich so ein bisschen skeptisch und ich fühle 00:42:46.428 --> 00:42:50.798 mich ja vielleicht im Badeanzug auch nicht so wohl und eigentlich so Schwimmbad, ich weiß gar nicht. 00:42:51.129 --> 00:42:56.178 Aber wir haben das jetzt gemacht und das ist für uns eine richtig gute Zeit. 00:42:56.498 --> 00:43:00.368 Sie freuen sich drauf, die Kinder freuen sich drauf, wenn es vorher irgendwie 00:43:00.368 --> 00:43:04.799 der Alltag schwierig war oder es irgendwie hing, wenn wir dann ins Schwimmbad gehen. 00:43:05.182 --> 00:43:07.040 Das sind dann gute Momente. 00:43:07.696 --> 00:43:14.476 Und gemeinsame Momente, das finde ich total wichtig und auch wunderschön. 00:43:14.766 --> 00:43:17.352 Ich kann ja auch erzählen, ich habe ja vorhin schon erwähnt, 00:43:17.352 --> 00:43:18.969 meine Kinder sind ja schon ein bisschen größer. 00:43:19.480 --> 00:43:27.482 Und ich sehe es auch als gemeinsame Familienaktivität, die über das Vorschulalter, 00:43:27.482 --> 00:43:29.182 Grundschulalter hinausgeht. 00:43:29.182 --> 00:43:35.821 Wie toll, gemeinsam im Wasser zu sein, Spaß zu haben, Wassersportarten zu machen, 00:43:36.291 --> 00:43:38.362 das können wir auch noch in. 00:43:40.842 --> 00:43:43.855 Unser Familienleben mitnehmen und auch ins Erwachsenenalter. 00:43:44.290 --> 00:43:46.734 Das sind immer Dinge, die dann nochmal wieder verbinden. 00:43:47.326 --> 00:43:53.112 Auch schon zu Zeiten, wo Kinder oder Jugendliche ihre eigenen Freundeskreis 00:43:53.112 --> 00:43:57.012 haben, ihre eigenen Aktivitäten machen, sind das noch Dinge, 00:43:57.012 --> 00:44:00.092 die man auch als Familie lange, lange gemeinsam machen kann. 00:44:00.092 --> 00:44:03.109 Und das finde ich auch einen ganz wichtigen Aspekt. 00:44:03.213 --> 00:44:06.859 Da denkt man oft noch nicht dran, wenn die Kinder noch gerade dabei sind, schwimmen zu lernen. 00:44:07.213 --> 00:44:11.062 Aber das sind so Dinge, die dann immer noch verbindend sein können. 00:44:11.062 --> 00:44:13.422 Und das beobachte ich in meinen Kursen auch. 00:44:13.482 --> 00:44:16.702 Auch ich habe Kinder, die schon seit Jahren sicher schwimmen, 00:44:16.702 --> 00:44:20.257 die immer noch in unsere Kurse kommen, gemeinsam mit ihren Eltern. 00:44:20.791 --> 00:44:24.362 Die sind zum Teil schon in der vierten Klasse. Könnten sie ohne ihre Eltern 00:44:24.362 --> 00:44:29.642 an dem Kurs teilnehmen? Natürlich genießen sie diese gemeinsame Zeit mit den Eltern ungemein. 00:44:30.262 --> 00:44:34.775 Und das, finde ich, sind ganz schöne, besondere Familienmomente. 00:44:35.884 --> 00:44:40.592 Ja, total. Anja, ich würde gerne zum Schluss der heutigen Folge noch wissen, 00:44:40.592 --> 00:44:46.222 Wenn Eltern jetzt nur drei Dinge mitnehmen sollten, damit ihr Kind sicher und 00:44:46.222 --> 00:44:48.422 gerne langfristig schwimmt, welche wären das denn? 00:44:49.624 --> 00:44:56.082 Also das eine, dass es nicht mit Technik anfängt, sondern Schwimmenlernen beginnt. 00:44:57.762 --> 00:45:00.164 Mit der Basis, mit der Wasservertrautheit. 00:45:00.913 --> 00:45:01.888 Das ist das Erste. 00:45:03.347 --> 00:45:08.964 Punkt zwei wäre, Schwimmen lernen ist ein Marathon. Schwimmen lernen ist ein Prozess. 00:45:09.597 --> 00:45:13.167 Schwimmen lernen ist nicht was, was man in zehn Terminen lernt. 00:45:13.637 --> 00:45:19.494 Und der letzte Punkt ist, das Schwimmen lernen darf mit Freude verbunden sein. 00:45:20.290 --> 00:45:26.917 Und wenn da Ängste und Druck im Spiel sind, dann ist das nicht förderlich. 00:45:26.917 --> 00:45:29.496 Und Schwimmen darf Spaß machen und Freude machen. 00:45:31.327 --> 00:45:33.477 Ja, was für ein wunderbares Schlusswort. Vielen lieben Dank, 00:45:33.477 --> 00:45:37.403 Anja, dass du heute bei uns zu Gast warst. Gerne, es hat mich gefreut. 00:45:38.633 --> 00:45:41.957 Ich glaube, viele Eltern nehmen aus dieser Folge etwas wirklich Entlastendes 00:45:41.957 --> 00:45:46.547 mit, nämlich die Erkenntnis, dass Schwimmenlernen eben kein Wettlauf ist und sein sollte und dass, 00:45:47.027 --> 00:45:50.667 Sicherheit nicht mit Druck entsteht, sondern dass Kinder eben am besten lernen, 00:45:50.667 --> 00:45:54.695 wenn sie sich sicher fühlen, Vertrauen entwickeln und eigene Erfahrungen machen dürfen. 00:45:55.339 --> 00:45:58.997 Wenn euch diese Folge gefallen hat, dann abonniert gern unseren Podcast, 00:45:58.997 --> 00:46:02.061 empfehlt ihn weiter und lasst auch gern eine Bewertung da. 00:46:02.462 --> 00:46:05.667 Damit helft ihr uns, noch mehr Familien zu erreichen. Wir freuen uns, 00:46:05.667 --> 00:46:09.467 dass ihr heute zugehört habt, wünschen euch eine wunderbare Woche und freuen 00:46:09.467 --> 00:46:12.977 uns auf die nächste Folge. Bis dahin macht's gut, wir sagen Tschüss! 00:46:15.297 --> 00:46:19.389 Das war der Podcast vom gewünschtesten Wunschkind.