WEBVTT

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Stell dir vor, du wachst auf, du bist 80, du fühlst dich wie 55.

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Keine Schmerzen, die dich ausbremsen, kein Körper, der sich schwer anfühlt,

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sondern Energie, Klarheit, Lebensfreude.

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Klingt unrealistisch? Das ist es nicht, denn die Wissenschaft hat begonnen, Alter neu zu verstehen.

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Nicht als Schicksal, sondern als Prozess. Und Prozesse kann man beeinflussen.

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Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stress.

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Aber auch Gene, Epigenetik und Biomarker, sie alle beeinflussen unser Leben.

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Die Frage ist nun, inwieweit können wir sie beeinflussen?

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Genau darum geht es in Länger Leben, der Podcast über die eine entscheidende Frage.

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Wie können wir so gesund wie möglich leben und das so lange wie möglich?

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Nicht irgendwann, sondern jetzt.

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Ich bin Natalia Fischer, Gesundheitsjournalistin bei der Funke Zentralredaktion,

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und neugierig auf das, was Felix alles zu dem Thema weiß. Und ich bin Dr.

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Felix Bertram, Arzt und Longevity-Experte. Denn die Wahrheit ist,

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viele Menschen leben nicht wirklich bis zum Ende ihres Lebens,

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sie überstehen es. Und das muss nicht sein.

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Länger Leben, der Podcast über Longevity und echte Gesundheit.

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Ab jetzt, überall, wo es Podcasts gibt.