WEBVTT 00:00:01.044 --> 00:00:05.417 Natürlich heilen, der naturheilkundliche Gesundheitstalk mit Dr. 00:00:05.417 --> 00:00:07.836 Franziska Rubin und Sina Peschke. 00:00:08.991 --> 00:00:12.817 Ganz herzlich willkommen. Wir starten heute in die neue Staffel, 00:00:12.817 --> 00:00:15.818 in Klammern alles neu. Wir haben nämlich einen neuen Namen. 00:00:16.369 --> 00:00:20.737 Und zwar formerly known as, Frau Dr. Rubin, gibt es ja nicht auch was Natürliches, 00:00:20.737 --> 00:00:24.876 haben wir Kürze und Knackige gemacht, sodass ihr sofort wisst, worum es geht. 00:00:25.085 --> 00:00:28.957 Und Franziska hat sich das ausgedacht? Es geht nämlich um natürlich heilen. 00:00:28.957 --> 00:00:32.267 Zwei Worte. Deswegen heißt es jetzt auch so. Übrigens, ich finde deinen anderen 00:00:32.267 --> 00:00:35.367 Titel auch super. Sina, den hast du ja gemacht. Gibt es da nicht auch was Natürliches, 00:00:35.367 --> 00:00:37.377 Frau Doktor? Genau, der war schon sehr gut. 00:00:38.628 --> 00:00:43.063 Aber der passt auf keine Instacart. Ich weiß, ich weiß. Das ist das eigentliche Problem. 00:00:43.324 --> 00:00:48.067 Franziska, wir müssen uns auch erst mal selbst einen kleinen Glückwunsch aussprechen, 00:00:48.067 --> 00:00:49.942 muss ich sagen. Weil es ist Staffel 5. 00:00:50.557 --> 00:00:53.487 Mal ganz ehrlich, das muss man erst mal schaffen. Fünf Staffeln. 00:00:53.487 --> 00:00:56.067 Das stimmt. Dank euch übrigens. Wenn wir direkt weitergeben. 00:00:56.067 --> 00:00:59.937 Wenn ihr nicht hört, können wir nichts produzieren. Und ihr hört uns sehr gerne 00:00:59.937 --> 00:01:00.867 und darüber freuen wir uns. 00:01:01.163 --> 00:01:05.177 Herzlichen Dank nochmal. Und wir steigen jetzt sofort ein in die neue Staffel. 00:01:05.177 --> 00:01:10.352 Wir haben zehn Themen für euch vorbereitet. Wieder zehn sehr interessante Themen, wie ich finde. 00:01:10.828 --> 00:01:13.347 Finde ich auch. Wir beginnen heute. Ist auch so ein bunter Mischmasch. 00:01:13.347 --> 00:01:14.957 Ist ganz interessant. Ist bestimmt für jeden was dabei. 00:01:15.297 --> 00:01:18.977 Wir beginnen heute mit so einem, ja, es ist quasi, es ist schon ein Massenphänomen. 00:01:18.977 --> 00:01:23.757 Ich kenne sehr viele Menschen, die das haben und ich vorne dran. Herpes. 00:01:24.927 --> 00:01:27.247 Herpes. Ich weiß ja, so ein gefährliches Halswissen habe ich. 00:01:27.417 --> 00:01:30.767 Stimmt, wir saßen auch schon zusammen und du hattest so einen fetten Beppen an der Lippe. Ja, ne? 00:01:30.901 --> 00:01:33.197 Bei irgendeiner Staffel hatte ich es. Kenn ich von meiner Mutter. 00:01:33.197 --> 00:01:35.667 Oh, meine Mutter hat sich immer, wenn sie sich auf etwas gefreut hat, 00:01:35.667 --> 00:01:39.367 irgendeinen Ball oder irgendwas so, dann konnte die drauf warten, 00:01:39.367 --> 00:01:40.827 dass sie so einen Bollen an der Lippe hatte. 00:01:40.827 --> 00:01:44.177 Und mein Vater hatte das auch immer, wenn der in die Sonne gefahren ist, 00:01:44.177 --> 00:01:46.058 weil er wollte ja keine Sonnencreme wie alle Männer. 00:01:46.330 --> 00:01:48.403 Und dann hatte der sofort so einen Ömmel an der Lippe. 00:01:49.031 --> 00:01:51.816 Das ist ja richtig fatal. Also wenn du das schon kriegst, wenn du dich freust. 00:01:52.216 --> 00:01:55.027 Ich habe das immer nur gekriegt, oder beziehungsweise kriege es nur noch. 00:01:56.496 --> 00:01:59.936 Wenn ich Stress habe, psychischen Stress. Soll ich euch mal was erzählen? 00:02:00.960 --> 00:02:05.685 Ich nenne ja keinen Namen. Aber ich hatte mal so ein leichtes Liebeswirrwarr. 00:02:06.179 --> 00:02:09.000 Sag ich es mal so. Diplomatisch wertvoll. Ich konnte mich nicht entscheiden. 00:02:09.360 --> 00:02:12.866 Es war wirklich so stressig im Kopf, dass ich Herpes bekommen habe. 00:02:13.087 --> 00:02:17.195 Und es war nicht nur Herpes so, dass du sagst, du hast an der Oberlippe so einen Plöpster. 00:02:17.468 --> 00:02:22.077 Sondern es war alles voll. Ich dachte, um Gottes Willen. 00:02:22.327 --> 00:02:24.656 Dann hat dein Körper gesagt, wenn du nicht weißt, wen du küssen willst, 00:02:24.656 --> 00:02:27.376 dann erledige ich das jetzt gerade mal für dich, nehme ich gar keinen her. 00:02:27.516 --> 00:02:30.854 Ja, und dann bin ich zum Arzt und dann kriegte ich dann diese ganz starken Tabletten. 00:02:32.356 --> 00:02:35.506 Wenn ihr euch nicht in so einer verschärften Situation befindet, 00:02:35.506 --> 00:02:37.596 sondern wenn wir jetzt zum Beispiel über ganz normales Herpes reden. 00:02:37.596 --> 00:02:39.939 Hast du denn einen von den beiden genommen? Nee. 00:02:42.036 --> 00:02:44.616 Die wollten dich auch nicht mehr, ne? Mit dem Herpes haben die gesagt, 00:02:44.616 --> 00:02:47.486 oh Gott, oh Gott. Aber jetzt lache ich drüber, das war echt schlimm, nur mal so. 00:02:47.496 --> 00:02:51.746 Ach so. Also du bist hin und her gerissen und bist jung und hast keine Erfahrung 00:02:51.746 --> 00:02:52.902 und weiß nicht, was du machen sollst. 00:02:53.186 --> 00:02:56.196 Kriegst Terpes. Ja, hat es für dich geklärt. Ja, ich habe es geklärt. 00:02:57.302 --> 00:03:01.853 Aber ich weiß, wovon wir heute reden und das ist das ja teilweise auch schon eine andere Sache. 00:03:02.817 --> 00:03:06.914 Mein Halbwissen sagt mir ja, dass fast die ganze Welt Herpes hat. 00:03:07.135 --> 00:03:10.897 Es bricht nicht nur bei allen aus. Das ist sozusagen das Interessante an der 00:03:10.897 --> 00:03:15.237 Sache. Genau, man sagt so 90 Prozent der Weltbevölkerung ist tatsächlich befallen 00:03:15.237 --> 00:03:18.151 von Herpes. Übrigens nicht nur wir, sondern auch Tiere. 00:03:18.662 --> 00:03:22.017 Und diese Herpesphären, die existieren seit Jahrmillionen. 00:03:22.597 --> 00:03:26.907 Und die sind unglaublich schlau. Also die können sich unheimlich gut überall 00:03:26.907 --> 00:03:28.774 einnisten und weiter vermehren. 00:03:29.036 --> 00:03:32.571 Was wir ja generell machen, das wissen ja ganz wenige, ist, die haben ja einen super Trick. 00:03:32.896 --> 00:03:38.643 Die gehen ja in unsere Körperzellen rein, essen die sozusagen von innen aus, 00:03:38.939 --> 00:03:42.157 aber ohne, dass sie von außen erkannt werden. Das ist wie in einem Alien-Movie 00:03:42.157 --> 00:03:46.590 sozusagen. Also diese Viren sitzen in dieser Zelle drin, vermehren sich da fleißig. 00:03:46.874 --> 00:03:50.977 Und wenn die Zelle dann sozusagen aufgibt und weil sie von innen ausgehöhlt 00:03:50.977 --> 00:03:55.297 worden ist, dann zerplatzt die und dann kommen direkt auf einmal Tausende von diesen Viren raus. 00:03:55.937 --> 00:03:58.877 Und vorher sind die für unsere Immunabwehr nicht zu finden, weil die sitzen 00:03:58.877 --> 00:03:59.957 ja in einer normalen Zelle. 00:04:00.777 --> 00:04:04.357 Also die können sich super gut verstecken, vermehren und dann wieder ausbrechen. 00:04:04.357 --> 00:04:08.695 Aber wir reden hier über roundabout 90 Prozent der Bevölkerung. 00:04:09.437 --> 00:04:13.277 Warum ist denn dieses Herpesvirus überhaupt so verbreitet? Naja, 00:04:13.277 --> 00:04:16.617 das Ding ist, normalerweise bekommen wir ja Viren und die verschwinden wieder. 00:04:16.617 --> 00:04:19.815 Das heißt, unser Immunsystem macht die irgendwann platt und dann sind die weg. 00:04:20.187 --> 00:04:23.807 Und die Herpesviren, die nisten sich ein, wie manche andere Viren auch, 00:04:23.807 --> 00:04:27.547 in unseren Nerven scheiden quasi. Also in diesen Schutzschichten, 00:04:27.547 --> 00:04:28.755 die um die Nerven drum sind. 00:04:28.993 --> 00:04:32.360 Das heißt, die leben da schön weiter, unentdeckt von unserem Immunsystem. 00:04:32.726 --> 00:04:35.457 Und wenn wir dann eben Situationen haben, dass wir uns nicht für einen Mann 00:04:35.457 --> 00:04:38.937 entscheiden können oder einen Ball haben oder in der Sonne sind. 00:04:38.937 --> 00:04:42.137 Wie gesagt, heute lache ich drüber. Genau, dann kommen die halt wieder raus. 00:04:42.517 --> 00:04:46.217 Die nutzen dann quasi die Situation, wo das Immunsystem runtergefahren wird. 00:04:46.217 --> 00:04:50.307 Und das Besondere ist, einmal im Körper sind die immer da. Die bleiben ein Leben 00:04:50.307 --> 00:04:51.917 lang dort versteckt und, 00:04:52.405 --> 00:04:56.652 Und dann ist halt die Frage immer, wann kommen die raus? Das ist individuell 00:04:56.652 --> 00:04:58.312 unterschiedlich und was kann man dagegen tun? 00:04:59.104 --> 00:05:02.912 Kannst du uns vielleicht noch mal für die, die wir jetzt kein medizinisches 00:05:02.912 --> 00:05:07.411 Hintergrundwissen haben, noch mal erklären, was dieses Herpes eigentlich ist? 00:05:08.374 --> 00:05:09.722 Also meistens sprechen wir von Herpes 00:05:09.722 --> 00:05:13.354 simplex. Also wir jetzt mit unseren Beppen. Da gibt es eins und zwei. 00:05:13.917 --> 00:05:17.532 Und den eins hat man meistens auf der Lippe und den zwei meistens im Genitalbereich. 00:05:17.532 --> 00:05:20.093 Aber wie man sich vorstellen kann, geht das natürlich auch andersrum. 00:05:20.227 --> 00:05:23.552 Die kann man ja verschleppen, die Finger. Und ich hatte auch schon mal Herpes 00:05:23.552 --> 00:05:27.642 am Auge, nur mal so. Genau, das ist ganz, ganz fies, wenn es in Augen oder Ohren 00:05:27.642 --> 00:05:31.042 geht. Und auch im Auge muss man dann wirklich meistens hoch mit Medikamenten 00:05:31.042 --> 00:05:35.093 reagieren, weil man da einfach richtig Angst hat, das Auge zu verlieren. Das kann passieren. 00:05:35.900 --> 00:05:40.532 Und was wir ja sehen meistens, sind das eben diese Bläschen und da sind genau 00:05:40.532 --> 00:05:42.280 diese wahnsinnig vielen Viren drin. 00:05:42.791 --> 00:05:48.212 Und das Irre ist, solange wir sozusagen nur dieses Prickeln spüren am Anfang, 00:05:48.212 --> 00:05:52.276 dadurch, dass die sich sozusagen da bemerkbar machen, die kommen in Richtung Haut, 00:05:52.723 --> 00:05:56.252 da sind wir noch gar nicht ansteckend, sondern ansteckend sind wir nur in dem 00:05:56.252 --> 00:05:58.366 Moment, wo diese Blasen aufplatzen. 00:05:59.086 --> 00:06:02.542 Und dann ist es aber richtig blöd. Also dann braucht es auch nur relativ wenig 00:06:02.542 --> 00:06:04.636 von diesen Viren, um andere zu infizieren. 00:06:05.129 --> 00:06:09.382 Aber wie gesagt, die meisten Menschen haben es sowieso. Und es gibt Menschen, 00:06:09.382 --> 00:06:12.392 die das niemals einen Ausbruch haben. Die das überhaupt nicht, 00:06:12.392 --> 00:06:15.592 also beim ersten Mal und dann nie wieder was davon hören. Aber meistens dann 00:06:15.592 --> 00:06:18.340 mit fortgeschrittenem Alter kommt es ja dann häufiger. 00:06:18.915 --> 00:06:23.460 Ist das so, ja, mit fortgeschrittenem Alter? Also sprich ab 50 oder ab 40 oder 00:06:23.838 --> 00:06:24.472 wann geht es denn dann los? 00:06:25.672 --> 00:06:27.692 Das ist individuell unterschiedlich. Was ist fortgeschrittenes Alter? 00:06:27.692 --> 00:06:29.792 Das hängt ja auch mit dem Stresslevel zusammen. 00:06:30.112 --> 00:06:33.532 Wenn wir mal bedenken, dass wir in den 40ern immer am meisten Stress haben mit 00:06:33.532 --> 00:06:35.726 kleinen Kindern, mit Beruf und Hausabzahlen und tralala. 00:06:36.104 --> 00:06:39.682 Da haben schon sehr viele Leute mit Herpes zu tun. Und dann später verschiebt 00:06:39.682 --> 00:06:44.225 sich das oft Richtung Gürtelrose, so über 60 oder so. Deswegen hat man ja dann auch die Impfung. 00:06:44.823 --> 00:06:49.402 Und Tatsache ist, es ist nicht lustig. Auch Gürtelrose ist super schmerzhaft. 00:06:49.402 --> 00:06:50.999 Müssen wir vielleicht auch mal eine Sendung zu machen. 00:06:52.012 --> 00:06:54.892 Jedenfalls glaube ich, dass es ganz wichtig ist, dass man die Kennzeichen, 00:06:55.452 --> 00:06:59.701 dass man das sofort erkennt. Wenn das losgeht und dann sofort handelt. 00:07:00.492 --> 00:07:04.872 Weil man muss es im Grunde schaffen, diese Viren daran zu hindern, 00:07:05.652 --> 00:07:09.252 sich da schön weiter zu vermehren. Das machen die ja exponentiell. D.h. 00:07:09.732 --> 00:07:12.407 Je schneller ich bin, desto besser kann ich die beeinflussen. 00:07:12.992 --> 00:07:15.982 Ich bin jetzt auch kein Anfänger mehr. Wer das öfter hat, der merkt das auch. 00:07:15.982 --> 00:07:18.212 Der weiß ganz genau, dass er jetzt unter Druck ist. 00:07:18.932 --> 00:07:21.722 Du siehst noch nichts, aber es fängt schon an zu kribbeln. Du weißt, 00:07:21.722 --> 00:07:24.552 es ist noch eine Frage von Stunden, bis es ausbricht. 00:07:24.912 --> 00:07:29.712 Und dann musst du einfach nur die richtigen Sachen verraten. 00:07:29.712 --> 00:07:32.902 Ja, und der Genitalherpes ist ja auch ganz fies, weil der kann ja so ziehen, 00:07:32.902 --> 00:07:35.822 der macht ja so Nervenschmerzen. Das heißt, man merkt dann vorher schon, 00:07:35.822 --> 00:07:40.152 dass das richtig anfängt zu schmerzen, wo auch immer, an den Schamlippen oder 00:07:40.152 --> 00:07:43.562 Penis oder so, wo man das halt hat. Und dann ... 00:07:44.532 --> 00:07:48.856 Bricht es ja auch noch auf, oft noch großflächiger als an der Lippe oder sowas. 00:07:48.856 --> 00:07:52.266 Also das ist schon sehr, sehr unangenehm. Und das ist natürlich dann auch nichts, 00:07:52.266 --> 00:07:54.080 womit man eigentlich gerne zum Arzt geht. 00:07:54.336 --> 00:07:58.318 Umso besser, wenn man sofort weiß, welche Hausmittel dann, was man da benutzen kann. 00:07:58.700 --> 00:08:02.176 Auch wichtig zu wissen, wer das bekommt, der fühlt sich dann auch noch so, 00:08:02.176 --> 00:08:03.336 wie er aussieht, sag ich immer. 00:08:05.616 --> 00:08:07.486 Ich fühle mich dann wirklich sehr schlecht und sehr schlapp. 00:08:07.486 --> 00:08:12.066 Und die Augen tun manchmal so ein bisschen weh, so als wenn man jetzt gleich eine Grippe bekommt. 00:08:12.066 --> 00:08:15.736 So ein Gefühl ist das immer. Ja, das kann sein. Also bei manchen juckt es nur, 00:08:15.736 --> 00:08:19.496 bei manchen brennt es fies und dann eben, also auch gerade der Genitalhabe, 00:08:19.496 --> 00:08:21.275 es macht diese stechenden Schmerzen, 00:08:22.204 --> 00:08:26.336 und dann ist es tatsächlich so, dass man sich manchmal einfach auch geschwächt 00:08:26.336 --> 00:08:32.296 ist, man ist schlapp, weil diese Viren unheimlich viel von der Immunabwehr da verlangen. 00:08:32.296 --> 00:08:36.948 Okay, warum kommt das eigentlich immer wieder, warum bekommen das manche, warum nicht? 00:08:37.511 --> 00:08:40.114 Also ich glaube, man kann sich das so vorstellen, das ist auch ein Stück weit 00:08:40.114 --> 00:08:44.104 anstrengend für den Körper, der hält diese Viren in der Regel im Schach. 00:08:44.104 --> 00:08:49.150 Das heißt, der schafft es, dass die nicht aus diesen Nerven- und Mantellungen austreten. 00:08:49.551 --> 00:08:53.454 Es ist wie immer so, als wenn da immer so eine Brigade steht von Wachsoldaten. 00:08:54.387 --> 00:08:58.344 Und wenn ich jetzt aber mein Immunsystem schwäche, z.B. eben durch Stress oder 00:08:58.344 --> 00:09:01.984 durch andere Infekte oder durch UV-Strahlung, wie bei meinem Vater. 00:09:01.984 --> 00:09:04.347 Also Sonne ist schwierig fürs Immunsystem. 00:09:04.811 --> 00:09:08.694 Dann wird sozusagen diese Brigade, die diese Nerven bewacht, 00:09:08.694 --> 00:09:10.413 abgezogen an eine andere Stelle. 00:09:10.686 --> 00:09:13.675 Und dann sagt sich der Herpesvirus, oh prima, die sind weg, die wachen. 00:09:14.174 --> 00:09:18.168 Jetzt gehen wir mal raus. Also jetzt mal so bildlich gesprochen. 00:09:18.610 --> 00:09:22.774 Und ja, das heißt, alles, was uns stresst, und das wird jeder merken, 00:09:22.774 --> 00:09:25.374 bei jedem ist das ein bisschen anders, was der so einen Auslöser hat. 00:09:26.394 --> 00:09:28.854 Wahrscheinlich hast du dich jetzt auch nur für einen Mann entschieden, 00:09:29.194 --> 00:09:31.384 weil das sonst so ein bisschen nervig ist. Ich muss dir sagen, 00:09:31.384 --> 00:09:33.552 die Abstände sind danach größer geworden, zum Glück. 00:09:33.842 --> 00:09:37.917 Aber ich spüre das, bei Stress oder auch bei Erkältung und sowas bin ich ein Kandidat. 00:09:38.277 --> 00:09:39.834 Gibt es dann irgendwelche Zahlen? 00:09:40.874 --> 00:09:43.654 Aber übrigens, wo du das gerade sagst, ich finde, bei uns Moderatoren ist das 00:09:43.654 --> 00:09:46.584 doch immer so nervig, dass wenn man weiß, man hat jetzt eine große Gala oder 00:09:46.584 --> 00:09:48.343 man hat einen großen Auftritt oder sowas. 00:09:48.954 --> 00:09:51.205 Ich sehe es ja regelmäßig in der Maske oder habe es gesehen, 00:09:51.402 --> 00:09:53.574 dass da so viele mit einer richtigen App besaßen. 00:09:54.066 --> 00:09:57.794 Was haben wir dann da abgeklebt und drüber gemalt und so, damit man das nicht 00:09:57.794 --> 00:09:59.924 so sieht? Und danach kannst du den Lippenstift wegschmeißen. 00:09:59.924 --> 00:10:01.614 Das ist auch nicht schön. Ja, das stimmt. 00:10:02.974 --> 00:10:06.164 Was ich dich eigentlich fragen wollte, ist, wenn wir sagen, nicht alle bekommen 00:10:06.164 --> 00:10:07.469 das, gibt es irgendwelche Zahlen? 00:10:07.742 --> 00:10:14.434 Also 90% der Welt? 20% bekommen das. 20% dieser 90% sind das quasi, 00:10:14.434 --> 00:10:17.164 die das bekommen. Also ich glaube, es sind 16 Millionen Deutsche oder sowas, 00:10:17.164 --> 00:10:18.713 die damit regelmäßig zu tun haben. 00:10:19.009 --> 00:10:24.030 Um nochmal auf die Gürtelrose zu sprechen zu kommen. Das nennt sich Herpes Zoster. Genau. 00:10:24.216 --> 00:10:27.114 Gehört zur gleichen Familie, ist aber ein bisschen anderer Virus. 00:10:27.114 --> 00:10:30.014 Hat das eine mit dem anderen irgendwie zu tun? Also wenn ich zum Beispiel ein 00:10:30.014 --> 00:10:36.074 Kandidat bin für Herpes Simplex, bin ich dann auch ein Kandidat für Gürtelrose 00:10:36.074 --> 00:10:38.340 oder hat das eine mit dem anderen nicht viel zu tun? 00:10:39.076 --> 00:10:41.750 Also ich würde denken, es sind zwei ganz unterschiedliche Viren. 00:10:41.750 --> 00:10:45.380 Und die Gürtelrose kommt ja durch die Windpocken in der Kindheit. 00:10:46.040 --> 00:10:47.820 Und das heißt, wenn du jetzt Windpocken 00:10:47.820 --> 00:10:53.826 hattest, dann hast du quasi diese Windpocken-Viren drin sitzen im Körper. 00:10:54.175 --> 00:10:58.090 Und das hat also nichts damit zu tun. Außer, dass es häufig so ist oder leider 00:10:58.090 --> 00:11:01.040 so sein kann. Wenn du den einen Virus hast, schlägt auch noch der andere zu, 00:11:01.040 --> 00:11:04.360 weil die Immunabwehr so gefragt ist. Und das ist dann wirklich eine schwierige 00:11:04.360 --> 00:11:05.731 Situation auch für den Körper. 00:11:06.039 --> 00:11:10.880 Also ich weiß, die Medizin hat besonders viel Angst eigentlich vor mehrfachen 00:11:10.880 --> 00:11:14.781 Virusinfektionen gleichzeitig im Körper. Das ist echt schwierig teilweise zu behandeln. 00:11:15.228 --> 00:11:17.950 Kannst du dir vorstellen, dass ich das gar nicht weiß? Ich kann meine Mutter 00:11:17.950 --> 00:11:22.020 leider nicht mehr fragen, aber keiner weiß, ob ich Windpocken hatte oder nicht. Ach so. 00:11:22.640 --> 00:11:25.560 Kann man das irgendwie rausfinden? Naja, ich weiß jetzt gar nicht. 00:11:25.900 --> 00:11:29.090 Die Impfung ist ja noch nicht so alt. Das heißt, wir beide werden sicherlich 00:11:29.090 --> 00:11:31.700 nicht geimpft worden sein und haben es wahrscheinlich gehabt. 00:11:31.700 --> 00:11:34.002 Weil, wie der Name sagt, überträgt sich das ja mit dem Wind. 00:11:34.652 --> 00:11:35.920 Das heißt, man kriegt das sehr schnell. 00:11:36.660 --> 00:11:39.720 Und deswegen würde ich mal davon ausgehen. Aber das ist ja gar kein Problem. 00:11:39.720 --> 00:11:42.400 Du machst ja beim Arzt in der Regel einen Bluttest. Und dann siehst du, 00:11:42.400 --> 00:11:44.700 hast du die Antikörper oder nicht? Und dann weißt du, ob du das hattest oder 00:11:44.700 --> 00:11:46.529 nicht. Okay, na dann mache ich mal ein. 00:11:46.906 --> 00:11:53.340 So, ja, kommen wir doch jetzt langsam mal dahin, darüber nachzudenken, 00:11:53.340 --> 00:11:58.023 was man eventuell prophylaktisch tun kann oder was man dann akut tun kann. 00:11:58.324 --> 00:12:02.790 Fangen wir mal mit der Prophylaxe an. Gibt es irgendetwas, was man tun kann? 00:12:02.790 --> 00:12:06.950 Wahrscheinlich geht das wieder in Richtung Immunsystem oder so, das zu stärken. 00:12:06.950 --> 00:12:10.660 Aber nur, dass wir es mal abgefragt haben. Ich glaube, dass du vermeiden musst. 00:12:11.600 --> 00:12:14.180 Wenn du kannst, also zum Beispiel wer jetzt weiß, dass er von der Sonne immer 00:12:14.180 --> 00:12:17.710 so eine Beppe kriegt, ja, dann muss er halt irgendwie wirklich einen hohen Sonnenschutz 00:12:17.710 --> 00:12:19.279 nehmen, dann wird das auch nicht so passieren. 00:12:19.628 --> 00:12:22.750 Und ansonsten ist es alles, was unser Immunsystem stärkt, da sind wir natürlich 00:12:22.750 --> 00:12:25.890 wieder beim großen Thema, ja, wie stärke ich mein Immunsystem? 00:12:25.890 --> 00:12:27.644 Haben wir ja auch schon mehrere Sendungen zu gemacht. 00:12:28.540 --> 00:12:31.680 Aber letztendlich hat das dann mit zu tun. Ja, genau, wenn man das besser hochhält, 00:12:32.020 --> 00:12:36.460 dann ist natürlich die Abwehr einfach stärker. Dann werden die Wachtruppen nicht 00:12:36.460 --> 00:12:38.198 so schnell abgezogen vor den Nerven. 00:12:38.837 --> 00:12:43.098 Und das hat ja viel mit dem Darm zu tun, wie wir wissen, mit den ganzen Lebensgewohnheiten etc. 00:12:44.044 --> 00:12:48.128 Also es ist schon so, es gibt einen Tipp, der kommt aber erst am Schluss, 00:12:48.128 --> 00:12:51.728 da kann ich dann nochmal verraten, was man da auch präventiv machen kann, 00:12:51.728 --> 00:12:55.118 wenn man jetzt weiß, aha, ich habe die Gala und ich will das nicht bekommen, 00:12:55.738 --> 00:12:56.897 da komme ich gleich noch zu. 00:12:57.289 --> 00:13:00.398 Also starten wir erstmal mit dem, was man so tun kann, wenn man merkt, 00:13:00.398 --> 00:13:03.678 es geht los. Weil im Grunde geht es darum. Es geht darum, ich merke das Prickeln, 00:13:04.898 --> 00:13:09.857 auf der Lippe oder am Auge oder sonst wo und dann muss ich loslegen. Richtig. 00:13:10.037 --> 00:13:13.898 Und da gibt es ja die Situation, du hast alles dabei oder du hast nichts dabei. 00:13:15.958 --> 00:13:21.490 Genau, da ist mein erster Tipp dafür. Alles schon erlebt. Womit würdest du anfangen? 00:13:21.757 --> 00:13:23.551 Also was immer geht, ist die Sohle. 00:13:24.033 --> 00:13:28.698 Salz ist ja extrem desinfizierend Und ich kann eine gesättigte Sohle-Lösung 00:13:28.698 --> 00:13:35.724 herstellen Auch in jedem Hotel, also egal wo Indem ich 300 Gramm Salz auf einen Liter Wasser tue, 00:13:36.240 --> 00:13:39.545 Am Ende muss ich mir das gar nicht merken mit den 300 Gramm Salz, 00:13:39.545 --> 00:13:44.405 weil Sohle ist ungefähr gesättigt bei 260 Gramm mal 26 Prozent. 00:13:44.825 --> 00:13:49.045 Dann nimmt Wasser kein Salz mehr auf. Das heißt, ich kann mir einfach merken, 00:13:49.266 --> 00:13:54.415 ich nehme ein Glas Wasser oder ja und dann schütte ich so viel Salz da rein 00:13:54.415 --> 00:13:59.505 und rühre das so lange, bis es sich unten absetzt. Weil dann ist es eine gesättigte Salzlösung. 00:13:59.888 --> 00:14:04.325 Und diese gesättigte Salzlösung kann ich super gut auftupfen mit Wattestäbchen 00:14:04.325 --> 00:14:06.146 oder Pads. Immer halt aufpassen. 00:14:06.372 --> 00:14:10.035 Das gilt für alle Tipps. Man darf nicht mit dem Ding, was man quasi an den Bläschen 00:14:10.035 --> 00:14:11.277 hatte, dann wieder da rein. 00:14:12.605 --> 00:14:14.965 Man kann sagen, okay, das ist desinfiziert, aber dann schleppe ich mir ja immer 00:14:14.965 --> 00:14:18.145 die Viren hin und her. Also dann wirklich neue Stäbchen nehmen oder neue Pads. 00:14:18.301 --> 00:14:21.815 Nur mal so, hilft es auch schon, bevor die Bläschen so richtig kommen? 00:14:21.815 --> 00:14:25.534 Meistens geht es ja mit einem so los, da siehst du oben, ho, ho, ho, es geht los. 00:14:25.720 --> 00:14:31.195 Genau, das ist so, weil es einfach auch so ein bisschen das alles zusammenzieht 00:14:31.195 --> 00:14:33.580 an dieser Stelle, weil es das einfach steril macht. 00:14:33.928 --> 00:14:36.985 Ist vielleicht nicht der stärkste Tipp an der ersten Stelle. 00:14:36.985 --> 00:14:40.250 Aber in dem Moment, wo das auch aufbricht, ist das total gut. 00:14:40.651 --> 00:14:44.412 Weil ich kann mit dieser Sohle immer diese Bläschen wegwaschen. 00:14:44.517 --> 00:14:46.363 Diese ganzen Viren, die da drin sind. 00:14:46.699 --> 00:14:51.295 Und es wird danach quasi wie verkrusten. Das trocknet die Haut wirklich brutal 00:14:51.295 --> 00:14:54.825 aus an der Stelle. Ich stelle mir auch vor, dass das ein bisschen wehtun könnte. Weil Salz... 00:14:55.165 --> 00:14:57.805 Brennt vielleicht so ein bisschen. Aber das tut eh weh alles, 00:14:57.805 --> 00:14:58.755 oder? Ja, irgendwas ist immer. 00:15:01.461 --> 00:15:04.793 Ja, Tipp Nummer zwei. Du hast ja zum Glück noch ein paar mehr. 00:15:05.252 --> 00:15:08.110 Ja, der wird dir besonders gut gefallen. Weil der kommt ja von mir. 00:15:08.890 --> 00:15:11.890 Das habe ich dir doch schon mal erzählt. Das habe ich dir doch schon mal erzählt. 00:15:12.330 --> 00:15:15.010 Ich war auf einem Schiff. Soll ich dir mal erzählen? Dann kannst du sagen, 00:15:15.010 --> 00:15:19.538 ob ich recht habe. Ich war auf dem Schiff und ich kriegte Herpes. 00:15:20.043 --> 00:15:23.870 Und es krabbelte so. Und da dachte ich, Mist, was mache ich denn jetzt? 00:15:24.861 --> 00:15:28.396 Und da hat die Köchin zu mir gesagt, erinnerst du dich? Ja, ich erinnere mich. 00:15:28.872 --> 00:15:33.300 Du kriegst jetzt von mir eine Knoblauchzehe. Ich schneide sie auf und dann machst 00:15:33.300 --> 00:15:38.050 du das drauf und diese ätherischen Öle sind desinfizierend und sorgen dafür, 00:15:38.050 --> 00:15:39.165 dass es nicht so ausbricht. 00:15:39.321 --> 00:15:42.671 Genau, das ist das Allicin, das wissen wir, diese Schwefelverbindung. 00:15:43.066 --> 00:15:47.740 Und gut ist natürlich, wenn man diese Knoblauchzehe nicht nur so aufschneidet, 00:15:47.740 --> 00:15:50.583 sondern so ein bisschen andrückt, dass da richtig Flüssigkeit rauskommt. 00:15:51.707 --> 00:15:54.917 Ja, das ist natürlich so eine Sache, wenn man so küssen will und dann auch noch 00:15:54.917 --> 00:15:58.167 zwei Männer. Wer will denn schon küssen, wenn er herrlich hat? Keiner. 00:15:59.727 --> 00:16:03.107 Und da ist es jetzt wieder genau andersrum. Also das ist wichtig. 00:16:04.153 --> 00:16:08.387 Damit stoppt man quasi den Prozess. Wenn man schon mal die Bläschen hat, 00:16:08.387 --> 00:16:11.727 also dass die noch nicht offen sind, dann lieber keinen Knoblauch, 00:16:11.727 --> 00:16:15.339 weil der bringt das richtig zum Platzen und dann hat man richtig den Salat. 00:16:16.297 --> 00:16:20.547 Also dann komme ich gleich noch zu einem anderen Tipp, der da in der Situation 00:16:20.547 --> 00:16:25.097 gut ist. Also die Sohle wäre dann eher, was das Salz, wenn es schon offen ist 00:16:25.097 --> 00:16:28.569 oder wenn ich es schon sehe und der Knoblauch ist gut, wenn es gerade anfängt. 00:16:28.801 --> 00:16:32.667 Ich finde diese Tipps wirklich sehr hilfreich, weil du kannst dich darauf vorbereiten, 00:16:32.667 --> 00:16:35.207 wie du willst. Wenn es losgeht, hast du nichts in der Tasche. 00:16:35.887 --> 00:16:39.437 Deswegen merkt euch das, prägt euch das ein. Also Knoblauch und Salz ist schon 00:16:39.437 --> 00:16:43.827 mal eine gute Idee. In der Tasche, es gibt ja ganz viele Leute mittlerweile, 00:16:43.827 --> 00:16:47.359 die das Azyklovir in der Tasche haben, die wissen, dass wir Herpes haben. 00:16:47.748 --> 00:16:52.077 Und beim Azyklovir ist einfach das Problem, dass wir mittlerweile so viele resistente 00:16:52.077 --> 00:16:54.967 Viren haben. Das heißt, wir haben so viele Menschen, die überhaupt nicht mehr 00:16:54.967 --> 00:17:00.277 darauf ansprechen, weil es so weit verbreitet benutzt wird und der Herpesvirus 00:17:00.277 --> 00:17:02.456 sich halt unglaublich gut anpassen kann. 00:17:02.798 --> 00:17:06.660 Und das ist halt das Schöne bei der Naturherkunde, dass der Virus sich da nicht anpasst. 00:17:06.979 --> 00:17:10.597 Das heißt, wir kommen jetzt zu Sachen zum Beispiel, die gezeigt haben, 00:17:10.597 --> 00:17:13.667 auch im Reagenzglas oder in Studien, dass sie dann auch noch helfen, 00:17:13.667 --> 00:17:17.147 selbst wenn Azyglovir, wo ja viele Leute darauf vertrauen, weil die sagen, 00:17:17.147 --> 00:17:20.567 das ist halt ein richtiges Medikament, das ist ja ein richtiger Virustatikum, 00:17:20.567 --> 00:17:21.927 also das stoppt die Viren. 00:17:22.303 --> 00:17:26.017 Das können aber naturheilkundliche Mittel auch. Und die haben den Vorteil, 00:17:26.017 --> 00:17:27.287 dagegen gibt es keine Resistenzen. 00:17:28.085 --> 00:17:31.207 Also ich kann nur sagen, Knoblauch hat bei mir immer geholfen. 00:17:31.207 --> 00:17:34.390 Und das ist doch mein erster Gedanke, wenn es anfängt zu kribbeln. 00:17:34.714 --> 00:17:37.953 Kommen wir zu Tipp Nummer drei. Das ist Nisaktus. 00:17:38.528 --> 00:17:41.482 Was? Magst du es? Pfefferminze. Ich kann es mir nicht vorstellen, 00:17:41.482 --> 00:17:44.002 nach Salz und Knoblauch klingt das so schön, um Bad zu sein. 00:17:44.002 --> 00:17:47.172 Ja, genau. Also interessant finde ich die Pfefferminze auch deshalb, 00:17:47.172 --> 00:17:50.552 weil man hat, es gibt ja sowieso viele Leute, die immer Pfefferminze dabei haben. 00:17:50.552 --> 00:17:54.247 Früher hatte man immer den Tigerballen dabei oder so, wegen Kopfschmerzen oder 00:17:54.589 --> 00:17:58.339 wegen Erkältung im Winter. Viele schmieren sich das auf die Brust. 00:17:58.641 --> 00:18:01.706 Und das ist die gute Nachricht, Pfefferminze hilft auch bei Herpes. 00:18:01.840 --> 00:18:05.654 Auch in dieser Form als Tigerballen. Ja, genau. Genau, genau. 00:18:06.217 --> 00:18:10.862 Und da gibt es zum Beispiel auch eine kleine Studie dazu oder mehrere sogar, 00:18:10.862 --> 00:18:15.812 die eben gezeigt haben, dass das gut wirkt, sogar bei resistenten Herpes-Stämmen, 00:18:15.812 --> 00:18:17.525 also gegen Acyclovia-Resistente. 00:18:18.198 --> 00:18:21.192 Und das ist also, finde ich einfach spannend. Und das ist ja sowas. 00:18:22.598 --> 00:18:25.572 Was man so einfach auftragen kann. Das riecht auch ganz angenehm, 00:18:25.572 --> 00:18:27.985 also riecht besser als der Knoblauch, man muss es nicht anrühren. 00:18:28.258 --> 00:18:30.418 Deshalb finde ich Pfefferminzöl sehr interessant. 00:18:30.778 --> 00:18:34.742 Und eigentlich, wenn ich jetzt Herpes hätte, öfter, dann würde ich mir schon 00:18:34.742 --> 00:18:39.497 mal so ein kleines Fläschchen reines Pfefferminzöl holen. Gibt es in der Drogerie? Genau. 00:18:39.781 --> 00:18:41.900 Ja, wunderbar. Warum habe ich das nicht früher gewusst? 00:18:42.353 --> 00:18:46.432 Pfefferminzöl. Was haben wir denn noch? Also du hast insgesamt wieder fünf Tipps 00:18:46.432 --> 00:18:49.567 zusammengesammelt und wir sind bei Tipp Nummer vier. Genau. 00:18:50.312 --> 00:18:55.412 Das ist die Koriandercreme. Das finde ich sehr spannend, weil Korianderöl, 00:18:55.412 --> 00:18:57.851 ich weiß nicht, machst du das in der Küche? Verwendest du das? 00:18:58.698 --> 00:19:01.986 Gelegentlich. Ist schön, das schmeckt richtig gut. Also bei asiatischen Gerichten, 00:19:02.546 --> 00:19:06.306 klar, frischen Koriander um drauf, aber ich habe den jetzt, ich habe kein Öl 00:19:06.306 --> 00:19:08.451 zu Hause, muss ich sagen. Kriegt man das einfach so? 00:19:08.648 --> 00:19:12.106 Also ich finde, für Leute, die viel Herpes haben, wäre es eine Möglichkeit, 00:19:12.106 --> 00:19:15.486 denn es funktioniert gut und das könnte man dann einfach so ein paar Tropfen, 00:19:15.486 --> 00:19:19.376 ja, das gibt es genauso wie alle anderen Öle auch, also jetzt in, 00:19:19.509 --> 00:19:23.387 keine Ahnung, Reformhäusern oder Apotheken und auch zum Kochen. 00:19:23.822 --> 00:19:26.686 Du würdest das mischen in einem Eierbecher zum Beispiel, einfach nur ein paar 00:19:26.686 --> 00:19:30.841 Tropfen und dann nimmst du am besten noch eine Creme dazu. 00:19:31.003 --> 00:19:35.706 Also ich nehme immer die Zinksalben oder sowas, weil das so ein bisschen besser anhaftet dann. 00:19:36.606 --> 00:19:39.606 Und dann kannst du das in diesem Eierbecher mischen, kannst es einfach so stehen 00:19:39.606 --> 00:19:42.186 lassen irgendwo. Und das ist auch wichtig, all diese Tipps. 00:19:42.851 --> 00:19:46.216 Am besten, wenn man merkt, dass es losgeht, stündlich. Das heißt wirklich diesen 00:19:46.216 --> 00:19:48.886 Eierbecher mitschleppen und immer mal was drauf. Wohl wahr. 00:19:50.186 --> 00:19:54.936 Dann funktioniert es auch. Und das kann man auch sehr gut auf Bläschen auftragen 00:19:54.936 --> 00:19:59.866 zum Beispiel. Das bringt nichts zum Platzen, aber es hilft. Und übrigens Korianderöl 00:19:59.866 --> 00:20:02.633 ist auch interessant. Das kann man auch großflächig anwenden. 00:20:02.987 --> 00:20:06.476 Beim Genitalgeschichten oder sowas kann man das sehr gut nehmen. 00:20:06.476 --> 00:20:09.306 Weil Pfefferminze würde ich jetzt nicht so für den Genitalherpes empfehlen. 00:20:09.306 --> 00:20:11.366 Das kann schon ganz schön brennen. 00:20:11.906 --> 00:20:14.092 Aber Koriander ist da ein bisschen geländegängiger. 00:20:15.366 --> 00:20:16.101 Schwarzer Humor. 00:20:20.025 --> 00:20:24.566 Kommen wir zu Tipp Nummer 5. Ich würde sagen, das ist mein Favorit für den Herpes. 00:20:24.566 --> 00:20:28.126 Und ist eigentlich nicht sehr bekannt. Und das war, ist das die Melisse oder 00:20:28.126 --> 00:20:30.660 Zitronenmelisse. Das funktioniert beides sehr gut. 00:20:30.869 --> 00:20:34.201 Und das weiß man schon seit 1978. 00:20:34.770 --> 00:20:41.696 Da hat man festgestellt, dass Melisse Viren abhalten kann, davon in eine Zelle 00:20:41.696 --> 00:20:45.546 einzudringen. Also die stellen sich quasi davor. Die Melisse stellt sich davor 00:20:45.546 --> 00:20:47.557 wie die Wachsoldaten, die abgezogen wurden. 00:20:48.195 --> 00:20:52.828 Und das ist die Rosmarinsäure, geht man von aus, die das bewirkt in den Melissen. 00:20:53.674 --> 00:20:58.023 Und da gibt es jetzt zwei Wege, wie man das anwenden kann und da sind wir beim Punkt Prävention. 00:20:58.382 --> 00:21:01.683 Also wenn ich jetzt merke, ich habe meine Gala kommen oder sowas, 00:21:01.683 --> 00:21:06.323 dann kann ich vorher Melissentee trinken, um das sozusagen ein bisschen zu vermeiden, dass das kommt. 00:21:06.323 --> 00:21:10.443 Bis zu drei, vier Tassen täglich, also Melisse überbrühe das mit heißem Wasser 00:21:10.443 --> 00:21:12.873 und lass das ein bisschen stehen, da ist auch wieder wichtig, 00:21:12.873 --> 00:21:18.053 den Deckel drauf, 15 Minuten, einen Esslöffel Melisse und danach abseihen. 00:21:18.053 --> 00:21:21.940 Und das wäre jetzt was, zum Beispiel dann auch mit einer Bio-Zitrone, schmeckt echt gut. 00:21:22.455 --> 00:21:27.603 Das wäre etwas, was man vorbeugen tun könnte, wenn man einen Herpesvirus spüren, 00:21:27.983 --> 00:21:29.423 also wenn man Angst hat, dass man den bekommt. 00:21:30.043 --> 00:21:33.603 Manchmal hilft es ja auch schon, wenn da nur ein so ein Bläschen ist. 00:21:33.943 --> 00:21:38.163 Da sagt man sich ja, Mensch, das geht alles noch, aber Hauptsache es ist so ein Riesenkörper. 00:21:38.703 --> 00:21:42.263 Also da ist Melissa als Tee interessant und besonders cool ist natürlich, 00:21:42.263 --> 00:21:46.022 es gibt ja sogar ein Medikament. Das ist eine Creme, die hochdosierte Melisse enthält. 00:21:46.307 --> 00:21:49.923 Und die hat auch in Studien gezeigt, dass es kann. Und zwar wieder auch gegen 00:21:49.923 --> 00:21:53.772 Herpesviren, die sonst resistent sind gegen Aziclovir. 00:21:54.027 --> 00:21:58.195 Also Melisse in der Creme und als Tee ist wirklich eine gute Idee beim Herpes. 00:21:58.695 --> 00:22:03.543 Man kann auch einen Frischsaft verwenden. Gibt es auch, kann man auch auftupfen. Melissenfrischsaft. 00:22:04.012 --> 00:22:07.820 Genau, das ist dann quasi gequetschte Melisse. Und man kann es auch selber machen. 00:22:07.971 --> 00:22:11.193 Man kann auch diese Melisse nehmen und die richtig ordentlich quetschen und 00:22:11.193 --> 00:22:15.083 dann da drauf packen. Und da gingen dann auch die Zitronenmelisse. Die ging dann auch. 00:22:15.423 --> 00:22:17.857 Die ja durchaus der eine oder andere im Garten hat. 00:22:18.287 --> 00:22:21.013 Okay, war es das schon? Das war ja dein Top-Tipp, richtig. Ja, 00:22:21.013 --> 00:22:25.693 das finde ich spannend. Aber was mir auch noch wichtig ist, in diesen Studien 00:22:25.693 --> 00:22:29.270 zum Beispiel zeigte sich dann schnellere Heilung und weniger Schmerzen. 00:22:29.542 --> 00:22:33.163 Da geht es nicht immer nur, kommen die raus oder kommen die nicht raus, 00:22:33.483 --> 00:22:35.150 sondern die verschwinden auch einfach schneller. 00:22:35.469 --> 00:22:39.553 Und ich habe nicht so dieses irre Brennen oder dieses Unwohlgefühl, 00:22:39.553 --> 00:22:41.983 weil die mir helfen. Die stärken dann die Abwehr. Ja. 00:22:43.233 --> 00:22:47.923 Ich hätte trotzdem noch eine Frage. Und zwar, wenn du das hast und du bist mittendrin 00:22:47.923 --> 00:22:53.453 und es fängt an abzuheilen, also auszutrocknen sozusagen, dann ist ja auch eine gewisse Spannung da. 00:22:53.453 --> 00:22:58.983 Und da habe ich schon bei mir erfahren, wenn ich dann lachen muss oder so, platzt das wieder. 00:22:58.983 --> 00:23:03.763 Ach du Schein. Ja, und da frage ich mich manchmal, was nimmt man denn da am 00:23:03.763 --> 00:23:08.133 besten, um die Lippe auch unter Herpes geschmeidig zu halten, 00:23:08.133 --> 00:23:10.688 damit das nicht passiert, weil dann geht es wieder von vorne los. 00:23:10.891 --> 00:23:13.673 Also da kannst du entweder eine Salbe machen, wie das Korianderöl, 00:23:13.673 --> 00:23:18.713 das ist ja jetzt so was Öliges und Salbiges, aber du kannst auch einfach Honig 00:23:18.713 --> 00:23:20.573 nehmen zum Beispiel, das ist ja auch was, was man hat. 00:23:21.213 --> 00:23:25.573 Also Honig ist ja auch stark desinfizierend und zieht immer so ein bisschen 00:23:25.573 --> 00:23:28.623 Wasser in die Stelle, das heißt du hast es auch feuchter, das fände ich sehr 00:23:28.623 --> 00:23:33.493 interessant. Und übrigens mein Favorit eigentlich, also für mich persönlich, 00:23:33.493 --> 00:23:35.609 ist Melisse und Propolis. 00:23:35.882 --> 00:23:37.933 Weil beim Propolis haben wir doch wieder dieses Kitharz. 00:23:38.876 --> 00:23:42.527 Und gerade auf größere Stellen, also wenn ich größere entzündete Stellen habe, 00:23:42.846 --> 00:23:46.983 dann mische ich mir selber Propolis mit einer Zinksalbe, also Pinaten oder sowas. 00:23:46.983 --> 00:23:50.538 Dann kann man eine ganz einfache Zinksalbe nehmen und das mit Propolis mischen. 00:23:50.944 --> 00:23:56.573 Das brennt so ein bisschen, aber das rockt auch was. Also weil das kann ja auch richtig fies werden. 00:23:57.434 --> 00:23:59.867 Ich kann das von meiner Mutter, ich kann es ja sagen, die ist ja schon tot. 00:24:00.232 --> 00:24:03.373 Die hatte auch immer am Oberschenkel, also immer die gleiche Stelle. 00:24:03.873 --> 00:24:07.140 Immer so ein fünf Mark großes Stück. 00:24:07.715 --> 00:24:11.192 Sie hat das übrigens damals immer mit Eis behandelt. 00:24:11.506 --> 00:24:14.633 Später Kältespray. Also das ist auch was, was die Viren hassen, 00:24:14.633 --> 00:24:17.823 wie die Pest. Also ich mache zum Beispiel viele kalte Güsse, 00:24:17.823 --> 00:24:21.339 wenn ich dann so eine Herpesstelle bekomme. Dann mache ich richtig mit eiskaltem Wasser drauf. 00:24:21.664 --> 00:24:24.833 Man kann aber auch einen Eisbeutel drauf tun. Oder man holt sich ein Kältespray 00:24:24.833 --> 00:24:27.333 aus der Apotheke. Auf die Lippe? 00:24:27.653 --> 00:24:30.113 Naja, bei der Lippe eben nur nicht, aber an Körperstellen. 00:24:30.953 --> 00:24:35.381 Da kann man das ganz gut machen. Und diese Mischung aus Propolis mit Zink. 00:24:35.659 --> 00:24:39.243 Das lässt sich nicht so richtig gut mischen. Also man hat dann immer diese weißliche 00:24:39.243 --> 00:24:42.724 Creme und so ein bisschen was Bräunliches obendrauf. Aber es wirkt sensationell. 00:24:43.217 --> 00:24:44.390 Wunderbar. Ein guter Stopper. 00:24:45.191 --> 00:24:48.952 Ich klopfe jetzt mal auf Holz, dass ich das so schnell nicht wieder kriege. 00:24:49.295 --> 00:24:51.655 Aber ich fühle mich jetzt besser vorbereitet als beim letzten Mal. 00:24:51.655 --> 00:24:56.675 Das ist doch wunderbar. Es gibt doch diese kleinen Döschen, wo man sich so Pillen 00:24:56.675 --> 00:24:57.764 oder Salben abpacken kann. 00:24:58.287 --> 00:25:01.925 Eine Honigdose kommt jetzt mit in die Tasche. Ja, zum Beispiel. 00:25:01.925 --> 00:25:06.361 Oder du nimmst tatsächlich Propolis-Balsam oder mischst dir selber Propolis mit Zink. 00:25:06.808 --> 00:25:08.835 Das ist schon richtig cool. 00:25:10.884 --> 00:25:14.007 Gut, ich würde sagen, das war es erst mal für heute. 00:25:14.152 --> 00:25:19.375 Zum Thema Herpes, aber in 14 Tagen... Wir freuen uns auch nächste Woche. 00:25:19.375 --> 00:25:20.755 Ich sage immer nächste Woche. 00:25:22.415 --> 00:25:25.582 Ich bin ja da, um den Überblick zu behalten. Sehr gut. 00:25:26.691 --> 00:25:31.665 In 14 Tagen reden wir dann über was wirklich Besonderes. Und zwar über... 00:25:31.793 --> 00:25:34.755 Bärenpower. Gesund durch Bärenpower. Da freue ich mich drauf. 00:25:35.035 --> 00:25:36.015 Du kannst uns schon mal so ein bisschen verraten. 00:25:38.380 --> 00:25:42.575 Ich war ja in Australien und habe mich da so viel mit Superfoods auseinandergesetzt. 00:25:42.575 --> 00:25:45.415 Und dann habe ich mich die Frage gestellt, was sind denn eigentlich unsere Superfoods? 00:25:45.543 --> 00:25:49.355 Und wenn man in die Forschung guckt, dann findet man raus, dass Bären wahnsinnig 00:25:49.355 --> 00:25:51.493 viel können. Und zwar ganz unterschiedliche Themen. 00:25:51.749 --> 00:25:54.685 Also Johannesbären für die Augen und die Aronienbäre für den Blutdruck. 00:25:54.685 --> 00:25:57.955 Und deswegen bin ich sehr, sehr gespannt auf nächste Woche. 00:25:58.295 --> 00:26:01.141 Nein, in zwei Wochen. In zwei Wochen, in 14 Tagen, genau. 00:26:01.594 --> 00:26:04.345 Wie, was wir da alles entdecken, was man alles mit Bären machen kann. 00:26:04.345 --> 00:26:07.806 Und jetzt ist ja auch die Zeit, wo es viele frische Bären gibt. Also freue ich mich. 00:26:08.259 --> 00:26:11.235 Also habt schon mal Danke fürs Zuhören. Und wenn es euch was gebracht hat, 00:26:11.235 --> 00:26:16.657 nur mal so, gerne auch mal weitersagen oder auch mal ein Like da lassen, wenn ihr Zeit habt. 00:26:17.028 --> 00:26:20.455 Das würde uns sehr freuen. Und dann, wie gesagt, bis in zwei Wochen. 00:26:20.455 --> 00:26:23.600 Macht's gut. Bis dahin. Ciao, ciao. Natürlich heilen. 00:26:23.832 --> 00:26:29.080 Der naturheilkundliche Gesundheitstalk mit Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke.